अच्छा कुत्ता कौन है? नए कुत्ते के मालिकों को अन्य कुत्तों के मालिकों और अधिक शारीरिक व्यायाम से मिलने, कुडल से लाभ होता है। www.shutterstock.com से
अकेला महसूस करना? एक कुत्ता मदद कर सकता है। हमारे शोध आज पुष्टि करते हैं कि कई कुत्ते के मालिक पहले से ही क्या जानते हैं: कुत्ते महान साथी हैं जो आपको कम अकेला महसूस करने में मदद कर सकते हैं।
Cuddles और भावुक चुंबन, पार्क और मूड में एक सामान्य लिफ्ट सभी संभावना मदद के अन्य कुत्ते के मालिक को पूरा करने।
लेकिन हमारा अध्ययन, आज में प्रकाशित हुआ बीएमसी पब्लिक हेल्थ, कुत्तों ने मनोवैज्ञानिक संकट को प्रभावित नहीं किया, अवसाद और चिंता में देखा गया प्रकार।
हम इसका अध्ययन क्यों कर रहे हैं?
लगभग पाँच ऑस्ट्रेलियाई परिवारों में एक कुत्ता है। और यद्यपि अधिकांश कुत्ते के मालिक आपको आश्वस्त करेंगे, बिना किसी अनिश्चित शब्दों के, उनका कुत्ता सरासर खुशी का स्रोत है, वैज्ञानिक सबूतों की कमी है।
अधिकांश पिछले अध्ययनों ने कुत्ते के मालिकों की मानसिक भलाई की तुलना एक समय में गैर-मालिकों से की है। इन अध्ययनों के साथ समस्या यह है कि वे यह नहीं बता सकते हैं कि कुत्ते वास्तव में हमें अधिक खुश करते हैं, कम अकेला या कम तनावग्रस्त। वे यह भी नहीं बता सकते हैं कि क्या कुत्ते के मालिक पहली जगह पर अधिक सकारात्मक स्थिति में हैं।
इसलिए, इस अध्ययन में, हमने समय में तीन बिंदुओं पर मानसिक कल्याण को मापा: एक कुत्ते के मालिक होने से पहले, तीन महीने के बाद एक कुत्ते के मालिक और आठ महीने के बाद एक कुत्ते के मालिक।
Wटोपी हमने की?
हमारा अध्ययनPAWS परीक्षण के रूप में जाना जाता है, जिसमें 71 सिडनी वयस्क शामिल थे जिन्हें तीन समूहों में अलग किया गया था:
- लोगों ने अध्ययन शुरू करने के एक महीने के भीतर एक कुत्ता खरीदा
- जो लोग निकट भविष्य में एक कुत्ता प्राप्त करने में रुचि रखते थे, लेकिन अध्ययन के दौरान एक नहीं मिलने के लिए सहमत हुए, और
- जिन लोगों को कुत्ता पालने का कोई शौक नहीं था।
लोगों ने तीन अलग-अलग समय बिंदुओं पर अपने मनोदशा, अकेलेपन और मनोवैज्ञानिक संकट के लक्षणों को मापने के लिए सर्वेक्षण भरा। फिर हमने अध्ययन की शुरुआत में समूहों की मानसिक भलाई, मध्य-बिंदु और अंत-बिंदु की तुलना की।
यहां हमने जो पाया
अन्य दो समूहों की तुलना में एक कुत्ते को प्राप्त करने के बाद नए कुत्ते के मालिकों को अकेलापन कम लगा। एक कुत्ते को प्राप्त करने के तीन महीने के भीतर प्रभाव काफी तेजी से हुआ। तीन महीने और आठ महीने के बीच अकेलेपन में और कमी नहीं आई।
ओह। एक नए कुत्ते की खुशी ने पहले कुछ महीनों के भीतर अकेलेपन को कम कर दिया। www.shutterstock.com से
हमने कुछ सबूत भी पाए कि कुत्ते के मालिकों में कम नकारात्मक भावनाएं थीं, जैसे कि घबराहट या संकट, एक नया कुत्ता पाने के तीन महीने के भीतर लेकिन यह खोज स्पष्ट कटौती के रूप में नहीं थी।
हमने पाया कि अवसाद और चिंता के लक्षण एक कुत्ते को प्राप्त करने के बाद अपरिवर्तित थे। शायद हमारे अध्ययन में कुत्ते के मालिकों को कुत्ते मिलने से पहले ही मनोवैज्ञानिक संकट के निम्न स्तर थे, इसलिए कुत्ते के स्वामित्व ने इन स्तरों को और कम नहीं किया।
इस सबका क्या मतलब है?
बहुत सारे संभावित कारण हैं कि कुत्ते अकेलेपन की भावनाओं को कम करने में मदद कर सकते हैं। हम जानते हैं कि एक कुत्ते के साथ एक त्वरित कुडल है शॉर्ट-टर्म में लोगों का मूड बढ़ा देता है। हो सकता है कि डॉग डॉग भी लंबे समय में मालिकों के मूड को बढ़ा सकते हैं जो अकेलेपन की भावनाओं को कम करने में मदद कर सकता है।
कुत्ते के मालिक भी अपने कुत्ते के माध्यम से नए लोगों से मिल सकते हैं लोगों को अजनबियों से बात करने की अधिक संभावना है अगर वे कुत्ते के साथ हैं। हमारे अध्ययन में, कुत्ते के मालिकों ने भी कहा कि वे अपने कुत्ते की वजह से अपने पड़ोस में नए लोगों से मिले थे।
अब तक, नए कुत्ते के मालिकों में मानसिक कल्याण को देखने के लिए केवल दो समान अध्ययन किए गए हैं, जिनमें से एक लगभग 30 साल पहले आयोजित किया गया था।
इन अध्ययनों में, एक पाया कुत्ते के मालिकों था मनोरोग के कम लक्षण बाद में उन्होंने एक कुत्ते का अधिग्रहण किया। अन्य अध्ययन में पाया गया अकेलेपन में कोई अंतर नहीं लोगों के बाद एक नया कुत्ता घर ले आया।
कुत्ते भी हमारे सुधार कर सकते हैं शारीरिक स्वास्थ्य, रक्तचाप को कम करने, हृदय स्वास्थ्य में सुधार और शारीरिक गतिविधि की मात्रा में वृद्धि जो उनके मालिक करते हैं। लेकिन, जैसा कि मानसिक भलाई के मामले में है, वैज्ञानिक सबूत अभी भी सीमित है।
तो, आगे क्या होता है?
हमारे अध्ययन में यह निर्धारित नहीं किया जा सकता है कि कुत्ते पुरुषों की मानसिक भलाई को कैसे प्रभावित करते हैं। संयोग से, हमारे अध्ययन में सभी नए कुत्ते के मालिक महिलाएं थीं। इसलिए, हम नहीं जानते कि कुत्ते पुरुषों की मानसिक भलाई को महिलाओं के लिए एक अलग तरीके से प्रभावित करते हैं या नहीं।
हमारा अगला कदम इन निष्कर्षों की पुष्टि करने के लिए नए कुत्ते के मालिकों के एक बड़े समूह में मानसिक भलाई को देखना है। एक बड़ा अध्ययन भी कुत्ते के स्वामित्व और मानसिक बीमारी, जैसे अवसाद और चिंता के बीच संबंधों में अधिक अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है।
लेखक के बारे में
लॉरेन पॉवेल, पीएचडी उम्मीदवार, सिडनी विश्वविद्यालय और इमैनुएल स्टामाटकिस, शारीरिक गतिविधि, जीवन शैली और जनसंख्या स्वास्थ्य के प्रोफेसर, सिडनी विश्वविद्यालय
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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