- By व्यवस्थापक
गूंगा (कबूतर मटर और चावल) के लिए पकाने की विधि। आइए देखें कि यह पसंदीदा बहमियन पकवान कैसे पकाया जा सकता है ... मांस के बिना! पुस्तक को अनुमति दी गई थी: ट्रथ वेल्स, © 1993 द्वारा पुस्तक "द वर्ल्ड इन योर किचन" (प्रिंट आउट)।
- By प्रशासनिक
स्वर्गीय चावल और पालक के लिए पकाने की विधि मानक आलू या सादे पका हुआ चावल पीछे छोड़ दो! इस साहसी साइड डिश में एक असाधारण अमीर स्वाद है। यह नुस्खा लहसुन रसोई की किताब, XXXX से एक्स्पेक्ट किया गया था।
- By प्रशासनिक
दुर्भाग्य से कई लड़कियों, एक सुपर मॉडल की तरह देखने के लिए, खाने के विकार को विकसित करने और उनके भोजन और उनके वजन से संबंधित बहुत समय बिताने की जरूरत है। बुलीमिया नर्वोसा एक बाध्यकारी खाने का एक रूप है जहां आप दोहराते हैं और फिर शुद्ध करते हैं। शुद्ध करने के प्रकार में शामिल हो सकते हैं ...
- By व्यवस्थापक
इस लेख में निहित सामग्री बेहोश दिल के लिए नहीं है, और बहुत से इसे बहुत परेशान कर सकते हैं। ये रिपोर्ट एक विदेशी सभ्यता की चिंता करती हैं जो अपने ग्रह पर प्राणियों के खिलाफ भयावह और बर्बर प्रथाओं को कायम करती है। यह मेरे लिए एक गंभीर अनुस्मारक रहा है, कि ब्रह्मांड में बहुत से प्राणियों के बावजूद, ऐसे भी कई लोग हैं जो जीवन का सम्मान नहीं करते हैं और स्पष्ट रूप से धोखेबाज़ और क्रोधी हैं, और विश्वसनीय नहीं हैं।
कैल्शियम रक्त के थक्के, तंत्रिका संचरण, मांसपेशियों में संकुचन और विकास, दिल समारोह, सामान्य चयापचय, और विभिन्न हार्मोन कार्यों के लिए आवश्यक है. पर्याप्त कैल्शियम की कमी हड्डी बयान से बचाता है और पतली हड्डियों के लिए योगदान देता है. बहुत अधिक कैल्शियम गुर्दे की पथरी और gallstones को प्रोत्साहित कर सकते हैं.
आनुवंशिक रूप से बदले गए खाद्य उचित लेबल के बिना चुपचाप हमारे बाजारों और सुपरमार्केट में फिसल गए हैं, और पर्याप्त सुरक्षा परीक्षण नहीं किए हैं। इसके अलावा, आनुवंशिक रूप से इंजीनियर खाना उपभोक्ताओं के लिए कोई लाभ नहीं देते: यह बेहतर नहीं दिखता है, बेहतर स्वाद लेता है, लागत कम या बेहतर पोषण प्रदान करता है यूरोप में वे इसे "GMO खाना" कहते हैं। यहां, हम एक नई अवधि का उपयोग करते हैं: "जीनफूड।"
- By फ़ेडरॉन
शाकाहारी भोजन: उन जो शाकाहार के पोषण, आध्यात्मिक और नैतिक लाभ जानना चाहते करने के लिए एक उद्देश्य जवाब. एक शाकाहारी एक जो कोई पशु उत्पादों खाता है. इसके अलावा, वह या चमड़े की एक न्यूनतम का उपयोग करता है, केवल जहां आवश्यक है.
मेरे आहार में हमेशा कैलोरी पर बुरी तरह से काटने का समावेश होता है। मुझे परिणाम मिला, लेकिन मुझे सामना करना पड़ा! मैं वजन कम करूँगा, लेकिन मैं अपने प्यारे दोस्त, स्वादिष्ट भोजन को कैसे याद किया! मैं अपने "पतली" कपड़े तक नीचे उतर जाऊंगा, जिस तारीख को मुझे अपना सर्वश्रेष्ठ देखने की ज़रूरत थी, और तब मैं घर जाकर अपने आप को सभी शानदार कृत्यों की मेजबानी के साथ इनाम दूंगा जो मैं याद कर रहा था। बेशक, मैं सही खाने के एक "स्वस्थ" तरीके से वापस लेने के लिए कसम खाई थी ताकि मैं उन सभी प्रगति को न तोड़ दूंगा जो मैंने की थीं।
मैंने दुनिया में हर आहार की कोशिश की है हिलाता है, कैलोरी की गिनती, पैक किए गए खाद्य पदार्थ, उपवास, अंगूर, पनीर, अजवाइन ... मैं वास्तव में क्या चाहता था कि पर्याप्त अंशों में स्वस्थ, पौष्टिक, अभी तक सुगंधित खाद्य पदार्थ खाने और अब भी खो गया वजन। और मुझे यह बताने में खुशी है कि मैंने इसे पाया है।
हमारी पाचन तंत्र को अपने उपयोगी घटक भागों में अलग-अलग 'फीडस्टॉक्स' में विभाजित करना है, प्रत्येक को एक अलग प्रक्रिया की आवश्यकता होती है। पूर्वगामी विचार बैचों में भोजन खाने की अवधारणा की ओर जाता है, जिसे पाचन तंत्र में समान रासायनिक और यांत्रिक उपचार की आवश्यकता होती है। इसे उचित भोजन संयोजन के सिद्धांत के रूप में जाना जाता है।
अपरिष्कृत साबुत अनाज, बेहद पौष्टिक और अधिक विटामिन, खनिज, और उनके लाइटर, whiter, और fluffier वाणिज्यिक पैक माल में पाया समकक्षों की तुलना में फाइबर होते हैं.
हमारे रसायन विज्ञान को संतुलन रखने और सामान्य कार्यों और विकास के लिए आवश्यक तत्वों के साथ हमारे हड्डियों, रक्त और ऊतकों को खनिज रखने के लिए खनिज आवश्यक हैं। टोन के लिए ऊतकों और विद्युत चुम्बकीय प्रकाश तरंगों के कंडक्टर के रूप में खनिजों की आवश्यकता होती है, जो कि प्रकृति के बेहतर ऊर्जा के लिए कोशिकाओं के गुणसूत्रों को जोड़ते हैं।
- By ज्योफ बॉन्ड
सब कुछ हम हमारे प्रागैतिहासिक पूर्वजों के बारे में पता है कि वे दुबला थे. अगर वे दोपहर के भोजन भूख समाप्त हो गया, वे एक विकल्प था. एक या दो घंटे के लिए बाहर जाओ और अधिक खाना या दिन की गर्मी के दौरान एक Siesta है. आप वास्तव में भोजन के लिए होने का प्रयास करने के लिए जाना चाहता था. पाठ्यक्रम के समृद्ध देशों में, आज, हम भोजन से घिरे रहे हैं.
यदि आप अपने शरीर को प्यार के रूप में इस तरह के प्यार के कारण, के लिए एक शाकाहारी बनने का निर्णय लेते हैं, अपने आध्यात्मिक उपहार, जानवरों, और पर्यावरण, आप संक्रमण अधिक आनंद लेंगे. हालांकि, अगर आप डर से प्रेरित कर रहे हैं - जैसे किसी को खुश करने के लिए वजन कम करना चाहते हैं - आप भोजन cravings और असंतोष के साथ संघर्ष करने के लिए उपयुक्त हो.
जड़ी बूटी और खाना पकाने जब खाना पकाने वहाँ जड़ी बूटियों कुछ बातें आप को याद करने की जरूरत हैं. भोजन के रूप में आप मूड में हैं और जड़ी बूटियों जो कुछ भी आप एक स्वयं के व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार भोजन ऊपर मसाला करने के लिए उपयोग के रूप में अच्छा स्वाद होगा. जड़ी बूटियों के साथ प्रयोग मजेदार है और एक दैनिक भोजन pizazz का एक सा कहते हैं.
पीढ़ियों के लिए, मेरे परिवार के मेरे पिता की ओर से हर पुरुष एक समान भाग्य से पीड़ित था: एक समय से पहले का दिल का दौरा जो अपने जीवन में कम समय काट चुका था, मुझे पता था कि मैं अपने जीन को नहीं बदल सकता था, लेकिन मैं एक सामान्य, स्वस्थ जीवन काल का नेतृत्व करने का एक तरीका खोजना चाहता था ...
आहार अनुपूरक के स्वास्थ्य और शिक्षा अधिनियम, जो पूरक आहार के एफडीए विनियमन के लिए एक नया ढांचा स्थापित, उपभोक्ताओं के रूप में अच्छी तरह से निर्माताओं की आवश्यकता है, इन उत्पादों की सुरक्षा की जाँच और उनके लेबल दावों की सच्चाई का पता लगाने के लिए जिम्मेदार होगा.
ठंड से ग्रस्त मरीजों के दिल ले: फ्लोरिडा अध्ययन के एक विश्वविद्यालय के नए सबूत है कि जस्ता ठंड में नवीनतम क्रोध रोग के खिलाफ तत्काल संरक्षण प्रदान उपचार हो सकता है प्रदान करता है. "हम चौंका दिया है कि लोगों में इतना नाटकीय है और इतनी तेजी से प्रतिक्रिया थी," ने कहा ...
शुरुआती अमेरिका में लगभग हर औपनिवेशिक घर में एक जड़ीबूटी उद्यान था, लेकिन रेखा के साथ कहीं हम खाना पकाने में जड़ी-बूटियों के मूल्य की दृष्टि खो देते थे। जड़ी-बूटियों की देखभाल के बारे में आपको कुछ चीजें जानना चाहिए, उन्हें फसल कैसे लाएं ...
हर्बल दवा और जड़ी बूटियों के औषधीय लाभ सदियों के लिए ज्ञात किया गया है. मूल अमेरिकी, रोमन, मिस्र, फ़ारसी, और हिब्रू चिकित्सा पद्धतियों के रिकार्ड बताते हैं कि जड़ी बूटियों को बड़े पैमाने पर इस्तेमाल किया गया करने के लिए व्यावहारिक रूप से हर जाना जाता है बीमारी का इलाज है.