- By निक इनमैन
मेरे भीतर हर समय एक ऐसी प्रक्रिया चल रही है जिसके बारे में मैं बात करना पसंद नहीं करता, लेकिन जिसे पूरा करने के लिए उल्लेख किया जाना चाहिए। यह मेरी पीड़ा की पहचान है: दुख का वह स्वरूप जो मुझे हर किसी से निश्चित रूप से मेरी उंगलियों के निशान के रूप में दर्शाता है ...।
क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि भोजन के लिए इतनी हताश हो कि आप जीवित रहने के लिए खुद को खाएं? हमारी कोशिकाओं ने ऐसा ही किया है जब कोशिकाओं को अपने बाहरी वातावरण से ऊर्जा और पोषक तत्वों से वंचित किया जाता है, तो वे आंतरिक रूप से देखते हैं, ऊर्जा स्रोत उपलब्ध होने तक जीवित रहने के लिए पैकेजिंग और अपने स्वयं के घटकों का उपभोग करते हैं ...
आज यह दिन है कि आप अचानक चेतावनी के अंतराल के बारे में अपने अलार्म को कम कर सकते हैं और अपने डर को शांत कर सकते हैं कि आप मनोभ्रंश के शिखर पर हैं। मध्य जीवन में स्मृति और एकाग्रता में परिवर्तन बहुत आम हैं, लेकिन आपको उनके साथ रहना नहीं है। आप अपने सुधार कर सकते हैं ...
- By जेनिफर मैडसन
इससे पहले कि मैं शांत, मेरे चौबीसवें जन्मदिन की शर्मीली मिला, आखिरी बात मुझे लगा कि वादों की बात स्वतंत्रता और खुशी थी। मैं बीमार था: सिर्फ शारीरिक रूप से अपने सिस्टम में रसायनों की मात्रा से बीमार नहीं है, लेकिन आत्मा बीमार, की भावना से पूरी तरह महरूम ...
अधिकांश अमेरिकी वयस्क कहते हैं कि वे ईश्वर में विश्वास करते हैं और उनके धार्मिक विश्वासों को प्रभावित करते हैं कि वे अपने जीवन को कैसे जीते हैं। हालांकि, लोगों को मौत, चमत्कारों में विश्वास, और अन्य धार्मिक मान्यताओं के बाद जीवन के बारे में अलग-अलग विचार हैं ...
नॉन-मॉकटर से दोस्तों को छोड़ने के लिए किशोर धूम्रपान करने वालों को बेहतर शुरुआत करने के लिए बेहतर है। "हमने जो पाया है वह सामाजिक प्रभाव का विषय है, यह मित्र को धूम्रपान करने में नाकाम कर देता है और दोस्तों के साथ धूम्रपान न करने वालों को नॉन-मॉकरर्स में बदल सकता है,
हमारी अपनी मौत के बारे में जागरूकता संभावित रूप से अत्यंत दुःखी है आगे बढ़ो और अपनी मृत्यु दर पर विचार करें। यह कैसी लगता है? क्या आप यह जानकर हैरान रहेंगे कि यह आपकी मौत के बारे में अधिक बार सोचने के लिए आपके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है?
ऑक्सीटोसिन को गर्म गले से मिलाया जाता है, हाथ पकड़ा जाता है, या एक प्रेमपूर्ण टकटकी होता है, और यह कामेच्छा बढ़ाता है हार्मोन बच्चे के जन्म के दौरान और बाद में उच्च गियर में किक करता है, नए माताओं के बंधन में मदद करता है और अपने नए बच्चों को स्तनपान देता है। जबकि ऑक्सीटोसिन दोनों युवा लड़कों और लड़कियों में पाया जाता है, यह तब तक ज्ञात नहीं है जब हार्मोन के स्तर मनुष्यों में गिरावट शुरू हो जाते हैं, और स्वस्थ ऊतकों को बनाए रखने के लिए कौन से स्तर आवश्यक हैं
यह अक्सर कहा जाता है कि कोई भी वास्तव में जानता है कि नींद किस लिए है। कभी-कभी ऐसा लगता है कि प्रतिभू का अभाव इसका मतलब है कि इसका कार्य हमारे जीवन की कहानी के एक परिशिष्ट की तुलना में अपेक्षाकृत महत्वहीन है या यहां तक कि असभ्य भी है। हम जीवन का मूल्यांकन कैसे करते हैं, दिन के समय पर ध्यान केंद्रित करते हैं - जब हम जागते हैं तो हम क्या सोचते हैं और महसूस करते हैं।
नींद, व्यायाम, पोषण, तनाव में कमी, और आध्यात्मिक संबंध में कारक के रूप में एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के लिए आधार प्रदान करते हैं. सब कुछ आप करते हैं - सब कुछ तुम्हें छू, साँस लेने, खाने के लिए, और लगता है कि आपके प्रतिरक्षा को प्रभावित करता है. तुम कैसे रहते हैं अपने जीवन का सबसे शक्तिशाली संसाधन है ...
- By कैट डफ
हमारे शरीर शारीरिक रूप से परिवर्तन करते हैं, लगातार हमारे द्वारा आवश्यक नींद की मात्रा को बदलते हैं, हम जिस तरह से प्राप्त करते हैं, और दिन का समय हम इसे प्राप्त करने में सक्षम होते हैं, जैसा कि हम जीवन चक्र के माध्यम से प्रगति करते हैं। हम मानते हैं और कई जिम्मेदारियों को त्यागते हैं, अलग-अलग पर्यावरणीय परिस्थितियों का सामना करते हैं, और जीवन शैली विकल्पों को प्रभावित करते हैं जो ...
हम में से जो माइग्रेन रोग से पीड़ित हैं, पुरानी तनाव हमारी ऊर्जा को दूर कर सकती है और अधिवृक्क संकट को जन्म देती है। ध्यान, गहरी पेट की सांस लेने के साथ, तनावपूर्ण स्थितियों के प्रति हमारी प्रतिक्रिया को विनियमित करने में मदद मिल सकती है, साथ ही साथ माइग्रेन के हमलों को रोकना और रोकने तथा हमारी गुर्दे को मजबूत करने में
शारीरिक क्षमता के विभिन्न उपायों का मूल्यांकन किया जा सकता है ताकि यह तय किया जा सके कि पुराने किसी में चलने की गति, खड़ी संतुलन, गति वे बैठने से पैदा हो सकती है। हमने पाया है कि हाथ पकड़ने की शक्ति, ऊपरी शरीर की शक्ति का एक उपाय लगातार भविष्य की मृत्यु दर और बीमारी के लिए संवेदनशीलता का एक अच्छा संकेत है।
एक धातु के चयापचय दोष है, जो अक्सर आत्मकेंद्रित में मौजूद होता है, जो विशेष रूप से ऑटिस्टिक बच्चों के लिए विषाक्त पारा बनाता है। यहां तक कि एक सामान्य प्रणाली के साथ, एक शिशु पारा को संभाल नहीं सकता शरीर से पारा को नष्ट करने की प्रक्रिया के लिए पित्त की आवश्यकता होती है, लेकिन एक शिशु के यकृत पित्त का उत्पादन नहीं करता है।
जैसे ही कैंसर का कोई भी कारण नहीं है, वहां कोई एकल उपाय नहीं है। इसलिए जब कैंसर की तरह एक जटिल बीमारी आ रही है, तो यह संतुलित प्रोटोकॉल तैयार करना महत्वपूर्ण है: यह रोग की विशेषताएं; आहार, पर्यावरण और जीवन शैली; अंग कमजोरियों और व्यक्ति की समग्र कमी या अधिक।
ताई ची, व्यायाम की एक पारंपरिक चीनी फार्म, मदद मिल सकती है पुराने वयस्कों छोटी चेचक दाद वायरस के लिए प्रतिरक्षा बढ़ रही है और छोटी चेचक के टीके के लिए प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया बढ़ाने के द्वारा दाद हो रहा से बचने, उम्र बढ़ने और NCCAM पर राष्ट्रीय संस्थान द्वारा समर्थित शोध के अनुसार।
पहली नज़र में, एक यह सोचना होगा कि बीमारियों के कारण स्वयं के रोगों के रूप में कई और विविध हैं। हालांकि, सावधानीपूर्वक अवलोकन यह दिखाएगा कि, मौलिक रूप से, सभी बीमारियां एक कारण साझा करती हैं: इलाके की गिरावट, शरीर का आंतरिक सेलुलर वातावरण ...
- By रे फीलर
आप बिस्तर में हैं, पसीना और कांपते हुए, दर्द निवारकों और हर्बल ट्रान्क्विलाइजर्स के चयन के लिए शोर के बाहर आप कूदते हैं। आपका दिल पागलपन से धड़कता है, बुरी तरह, निरंतर। आप संक्षिप्त अवधि, बीस मिनट, दस मिनट के लिए सो रहे हैं। एक पुलिस मोहिनी पिछले हो गई और आप एक शुरुआत के साथ जगा ...
ब्लैकबस्टर कैंसर की दवाओं पर बिग फार्मा का फोकस, उन संभावित उपचारों में शोध को रोकता है जो कि अधिक सस्ती हैं एक शोधकर्ता कहते हैं: "क्या मुद्रीकृत किया जा सकता है, यह वैज्ञानिक और सेक्सी क्या है।"
- By सारा वर्कास
दिल के दौरे से उबरने की स्पष्ट चुनौतियों के बावजूद, घटनाओं के इस विचित्र क्रम का आशीर्वाद कमियों से अधिक है। अचानक मेरे शारीरिक हृदय की उपस्थिति के प्रति जागृत होने से एक ऐसी प्रक्रिया शुरू हो गई है जिसे मैं केवल फिर से सुना जा सकता है ...
इसमें बहुत बकवास है कि हम बुरे पुराने रजोनिवृत्त बोली लगाने वाले बस हमारी युवाओं और प्रजनन क्षमता या हमारे बच्चों को घर छोड़ने से नुकसान नहीं पहुंचा सकते - एक मिनट के लिए इसमें खरीद नहीं लें। आप बिना जीवन के इस जीवन को प्राप्त कर चुके हैं ...
- By कैट डफ
कभी-कभी अनिद्रा कोई गंभीर समस्या नहीं है क्योंकि हमारे शरीर इसे जितनी जल्दी हो सके बनाने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करते हैं। हालांकि, पर्याप्त नींद के बिना कई लगातार रात कहर बरपा शुरू कर सकते हैं, खासकर उन लोगों के लिए जो ...
आपके माइग्रेन के हमलों की आवृत्ति और गंभीरता को कम करने के लिए, अपने ट्रिगर्स की पहचान करना महत्वपूर्ण है ट्रिगर्स उत्तेजनाएं हैं जो अतिसंवेदनशील न्यूरॉन्स को उत्तेजित करती हैं और घटनाओं की श्रृंखला शुरू करती हैं जो हमारे माइग्रेन के हमलों तक पहुंचती हैं। यद्यपि आप पा सकते हैं ...