स्वागत... हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.
कुछ चीजें जो हमने बार-बार सुनी हैं, उस बिंदु पर जहां हम उन्हें अनदेखा करना शुरू कर सकते हैं या उन्हें क्लिच मान सकते हैं। लेकिन क्या वे? हमें "दुनिया में हम जो बदलाव देखना चाहते हैं वह होना चाहिए", और कहा कि "परिवर्तन हमारे साथ शुरू होता है", और कहा कि "दुनिया को अब जिस चीज की आवश्यकता है वह है प्रेम"। लेकिन ये क्लिच नहीं हैं। वे सत्य हैं और उन्हें स्वीकार करने, अवशोषित करने और व्यवहार में लाने की आवश्यकता है ... अब पहले से कहीं अधिक।
इसलिए इस सप्ताह, हम विभिन्न तरीकों या तरीकों को देखते हैं, जो हमें इन उपदेशों को व्यवहार में लाने में सहायता कर सकते हैं, और उन्हें हमारे जीवन और हमारी दुनिया में शामिल कर सकते हैं। यह स्पष्ट है कि परिवर्तन की आवश्यकता है ... लेकिन क्या शायद इतना स्पष्ट नहीं है, क्या हमें खुद से शुरू करने की आवश्यकता है ... भले ही "दूसरे आदमी" को दोष देना इतना आसान हो। सभी स्पॉटलाइट के बाद दूसरे आदमी पर ऐसा अक्सर होता है, और हम पर इतना नहीं। फिर भी, हम किसी और को नहीं बदल सकते। हम केवल खुद को बदल सकते हैं। इसलिए हमें यहीं से शुरुआत करनी होगी।
एलन कोहेन ने इस सप्ताह हमारे विशेष लेखों को खोला "इट्स ऑल इन हाउ यू लुक एट इट "; थेला रीज़ शेयर "5 तरीके वरिष्ठ अभी दुनिया को बचा रहे हैं "; जबकि सारा माने बताते हैं "अर्थ की शक्ति: यह हमारी वास्तविकता निर्धारित करता है ”।
एरविन लेस्ज़लो हमें बड़ी तस्वीर (अतीत, वर्तमान और भविष्य) देखने में मदद करता है "तीन बिग बैंग्स: आगे देखने के लिए पीछे हटना, जागना और बदलना
इन आवश्यक परिवर्तनों को करने के लिए, हमारे शरीर को उपस्थित होना चाहिए और ध्यान देना चाहिए। पॉलिन विल्स हमें उस उपकरण को पूरा करने के लिए लाता है जिसमें "हीलिंग और उठने की चेतना के लिए प्राणायाम श्वास व्यायाम साइमन चोकोकी के रूप में "इक्कीसवीं सदी में उपवास: भोजन की लत को तोड़ना ”।
फिर हम अपने चित्रित लेखों को एक पृथ्वी दिवस आशीर्वाद के रूप में (पियरे प्रर्वंद द्वारा) के साथ गोल करते हैं: "धरती माता से प्यार का आशीर्वाद " लेकिन तब, जब से हम धरती माता की उपेक्षा और / या दुर्व्यवहार कर रहे हैं, शायद हर दिन और हर दिन सिर्फ एक दिन के लिए आशीर्वाद की आवश्यकता होती है। हम आपको हमारी मातृ पृथ्वी को हर दिन आशीर्वाद देने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। और पूरे ग्रह के निवासियों को आशीर्वाद दें जब आप उस पर हों। हर कोई इन दिनों अतिरिक्त प्यार और आशीर्वाद से लाभ उठा सकता है।
कृपया इनरसेल्फ के इस नए अंक में उपर्युक्त विशेषताओं वाले लेखों के लिए नीचे स्क्रॉल करें, साथ ही सप्ताह के दौरान वेबसाइट पर जोड़े गए सभी लेखों का पुनर्कथन करें।
आप आनंददायक पढ़ने योग्य पढ़ने के इच्छुक हैं, और निश्चित रूप से एक अद्भुत, पूर्ण, आनन्ददायक और प्रेमपूर्ण सप्ताह
मैरी टी. रसेल
संपादक / प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं"
? आपकी आंतरिक स्वंय की "करने योग्य" सूची?
? यदि आप अमेज़न पर खरीदारी करते हैं, तो कृपया इस लिंक का उपयोग करें: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom आपकी लागत एक समान है और हम लगभग मिलते हैं। आयोग में 5%
? इनरसेल्फ लेख और दैनिक प्रेरणा को अपने दोस्तों के साथ सोशल मीडिया पर साझा करें और अन्यथा।
? हम प्रतिक्रिया का स्वागत (और आमंत्रित) भी करते हैं ... हमें अपनी टिप्पणियां भेजने के लिए, प्रत्येक पृष्ठ के शीर्ष मेनू में "यह और वह" आइटम पर होवर करें, और "हमसे संपर्क करें" बटन पर क्लिक करें।
नए लेख इस हफ़्ते
***** लेख और वीडियो दैनिक जोड़ा *****
इट्स ऑल इन हाउ यू लुक एट इट
द्वारा लिखित एलन कोहेन
जब डी और मैंने कुत्तों का एक परिवार विकसित किया, तो हमने उन्हें मांस खिलाने का फैसला किया। यह हमारे लिए एक बड़ा फैसला था, क्योंकि हमने कभी घर में मांस नहीं खाया था। लेकिन हम अपने "बच्चों" से प्यार करते हैं और हम चाहते हैं कि वे खुश रहें। उन पर हमारा आहार क्यों थोपा जाए? इसलिए हम उन्हें डिब्बाबंद कुत्ते का भोजन खरीदते हैं और उनके लिए मांस पकाते हैं।
5 तरीके वरिष्ठ अभी दुनिया को बचा रहे हैं
थेल्मा रीज़ द्वारा लिखित
यह हमारे वरिष्ठों की ताकत पर पुनर्विचार करने का समय है। वे कुछ भी हो लेकिन नाजुक हैं। वे मजबूत हैं, होशियार और अधिक लचीला से वे के लिए क्रेडिट हो रही है। और अभी, वे एक अमूल्य संसाधन हैं जिन्हें हम अनदेखा नहीं कर सकते।
अर्थ की शक्ति: यह हमारी वास्तविकता को निर्धारित करता है
सारा माने द्वारा लिखा गया
हम जो कुछ देते हैं उसका अर्थ हमारी वास्तविकता और जीवन के अनुभव को निर्धारित करता है। यदि आप एक भीषण भालू को अपनी ओर आते हुए देखते हैं, तो उस क्षण में अर्थ, या व्याख्या खतरे, भय और अस्तित्व में से एक होगी। यदि आप एक बिल्ली का बच्चा देखते हैं ...
थ्री बिग बैंग्स: लुकिंग बैक टू सी व्यू फॉरवर्ड, वेक अप एंड चेंज
Ervin लैस्ज़लो द्वारा लिखित
हम जानते हैं कि वैश्विक आयामों का एक परिवर्तन पहले ही शुरू हो चुका है, और हम जानते हैं कि इसका खुलासा नहीं किया जा सकता है। हम निश्चित हो सकते हैं कि यह चुनौतीपूर्ण होगा। क्या हम इस चुनौती से बचे रहने के लिए समझ, ज्ञान प्राप्त करेंगे?
हीलिंग और राइजिंग कॉन्सियसनेस के लिए प्राणायाम श्वास व्यायाम
पॉलिन विल्स द्वारा लिखित
कई प्राचीन संस्कृतियां, जैसे इंकास, मिस्र और तिब्बती, चिकित्सा प्रयोजनों के लिए और चेतना बढ़ाने के लिए श्वास अभ्यास में विश्वास करते थे और सिखाते थे। मनीषियों और गुरुओं का मानना था कि प्राणायाम का अभ्यास करने से सच्चे आत्म और ब्रह्मांड का अनुभव होता है।
इक्कीसवीं सदी में उपवास: भोजन की लत को तोड़ना
साइमन चोकोकी द्वारा लिखित
उपवास एक कला है। आपके शरीर में जगह बनाने से, आपको अपने जीवन में उन चीजों के लिए जगह बनाने में मदद मिलेगी जो आप चाहते हैं, जिसमें प्रेम संबंध, रोग-मुक्त शरीर और आपके उच्चतम आदर्शों के अनुरूप समृद्धि शामिल है।
धरती माँ के लिए प्यार का आशीर्वाद
पियरे Pradervand द्वारा लिखित
अंत में, मानवता सिर्फ यह महसूस करने लगी है कि हमारा ग्रह एक जीवित प्राणी है जो उस पर गाली देने के साथ असीम रूप से रोगी हो गया है। (जबकि पृथ्वी दिवस 22 अप्रैल को आधिकारिक था, हर दिन हर दिन होता है!)
लॉकडाउन के दौरान घर पर कैसे फिट रहें
एडम हॉक द्वारा
एक तिहाई मानवता अब लॉकडाउन में है। यह उपाय COVID-19 के प्रसार को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन क्या प्रभाव ...
कोरोनोवायरस के दौरान यूरोप में धार्मिक स्वतंत्रता से भिन्न नए प्रतिबंध कैसे
एलेक्सिस आर्टाउड डी ला फेरिएर द्वारा
कोरोनोवायरस महामारी के जवाब में, अधिकांश यूरोपीय देशों ने…
हम महिलाओं के काम को महत्व देते हैं लेकिन इसके लिए थोड़ा भुगतान करते हैं
लिन क्रेग द्वारा
COVID-19 महामारी ने हमारे जीवन को उल्टा कर दिया है। उथल-पुथल के बीच, यह नंगे रखी है कि हम आम तौर पर कितना कम ...
एक दूरी पर संगीत बनाना - कैसे अपनी रचनात्मकता को ऑनलाइन करने के लिए एक साथ आना
क्लिंट रैंडल्स द्वारा
लोग सामाजिक प्राणी हैं। जबकि हम में से कई सामाजिक अलगाव का सबसे अच्छा कर रहे हैं, हम एक साथ…
हम कैसे काम कर सकते हैं और हमें कैसे बदलना चाहिए
डेविड स्पेंसर द्वारा
कोरोनोवायरस महामारी ने हम सभी के काम करने के तरीके की गहरी-गंभीर समस्याओं को उजागर किया है। यह दिखाया गया है कि हम में से कितने…
चिंता मत करो, आपके बच्चे की शुरुआती पढ़ाई सिर्फ इसलिए नहीं रुकती क्योंकि वे चाइल्डकैअर में नहीं हैं
जेनी मैरी इओरियो द्वारा
चाइल्डकैअर और प्रीस्कूल में, बच्चे एक समुदाय से संबंधित अनुभव करते हैं और अपनी शिक्षा के साथ सक्रिय रूप से संलग्न होते हैं।
कोरोनावायरस के बारे में आशावादी महसूस करने के लिए 5 कारण
इयान बॉयड द्वारा
COVID -19 का अधिकांश मीडिया कवरेज खराब चीजों पर केंद्रित है। यह बहुत आसान है कि लोगों पर…
यहां बताया गया है कि क्रोनिक स्थितियों को कैसे प्रबंधित करें कोरोनोवायरस महामारी
लॉरी आर्चबल्ड-पैनॉन द्वारा
पुरानी बीमारियों के साथ बड़े वयस्कों को COVID-19 पोज़ देने से बचने के लिए, कई डॉक्टरों ने नियुक्तियों को स्थानांतरित कर दिया है ...
प्रकृति की 20 मिनट की खुराक कैसे आपके तनाव को काट सकती है
जिम एरिकसन द्वारा
प्रकृति में सिर्फ 20 मिनट खर्च करने से तनाव हार्मोन का स्तर काफी कम हो सकता है, शोधकर्ताओं का कहना है।
क्यों दूर से दर्शन के अनुसार काम करना दूर से महसूस होता है
डेरिन एम। थॉमस द्वारा
कोरोनोवायरस महामारी हमारे काम करने के तरीके को बदल रही है, लेकिन यह हमें इस बारे में कुछ बता रही है कि हमारे लिए क्या काम करता है ...
नींद और चिंता महसूस नहीं कर सकते?
ओलिविया फिशर द्वारा
यह एक भ्रामक और, हममें से बहुतों के लिए डरावना समय है। इतनी विरोधाभासी जानकारी है, और…
5 तरीके माता-पिता अपने कॉलेज-उम्र के बच्चों का समर्थन कर सकते हैं जो घर लौटने के लिए मजबूर हो गए हैं
मैथ्यू जे
COVID-19 महामारी के कारण घर लौटने के लिए मजबूर कई कॉलेज के छात्रों के साथ, तनाव और तर्क…
कैसे पढ़ें शेक्सपियर फॉर प्लेजर
एम्मा स्मिथ द्वारा
हाल के वर्षों में शेक्सपियर को केवल मंच पर ही सराहा जा सकता है।
क्या इस कोरोनावायरस संकट की भावनात्मक यादें हमारे भविष्य के व्यवहार को प्रभावित कर सकती हैं?
ऐलेना मिल्टियादिस द्वारा
जैसा कि हम कोरोनोवायरस के प्रसार को रोकने के लिए जो कुछ भी कर सकते हैं, हम हर रोज पुरानी आदतों और सांसारिक परिवर्तन के लिए मजबूर हो रहे हैं ...
माइक्रोस्कोपिक बूंदों में हवा के माध्यम से कोरोनोवायरस कैसे बदलता है
शेली मिलर द्वारा
एरोसोल प्रदूषण के छोटे तैरते टुकड़े हैं जो लॉस एंजिल्स के प्रसिद्ध स्मॉग, आपके द्वारा देखे गए धूल के कणों ...
कैसे सहानुभूति के साथ अपने प्रियजनों को सुनने के लिए जब आप तनाव महसूस कर रहे हैं
अन्नामरी कानो द्वारा
COVID-19 ने हमारी दुनिया के बारे में बहुत सी बातों का खुलासा किया है, जिसमें हमारी आर्थिकता में निहित कमजोरियां भी शामिल हैं, ...
बच्चों को हमेशा मनोरंजन की आवश्यकता नहीं होती है, कभी-कभी बोरियत उन्हें अच्छी लगती है
मंडी शीन द्वारा
COVID-19 के प्रकोप के कारण अधिकांश बच्चे घर पर ही अटके रहते हैं। उन्हें समाजीकरण के तरीके खोजने की ज़रूरत है, उनके स्कूल को ...
टायलर डैनियल एंडरसन-सीग द्वारा
क्या तुम्हारे साथ ऐसा पहले कभी हुआ है? आप एक स्वादिष्ट आइसक्रीम कोन या जमे हुए नींबू पानी खा रहे हैं, इसलिए ठंडा और मीठा और…
रमजान को रमजान क्यों कहा जाता है
मोहम्मद हसन खलील द्वारा
रमजान इस्लामी चंद्र कैलेंडर का नौवाँ महीना है, और यह नया होने पर निर्भर करता है या तो 29 या 30 दिनों तक रहता है।
क्यों हमें शुक्रगुज़ार होना चाहिए कि यह COVID-99 नहीं था
टिमोथी डेविनी द्वारा
इन कठिन समयों में, प्रेस और जनता सरकारों और निगमों पर शिकायतें दर्ज कर रहे हैं ...
हमारे वर्तमान पर्यावरण संकट की जड़ें 12,000 साल पीछे चली जाती हैं
यहोशू स्टर्लिंग द्वारा
हमारी वैश्विक सभ्यता पृथ्वी की अपनी महारत पर शक कर रही हो सकती है क्योंकि हम अस्थायी रूप से हमारे कई…
यहां बताया गया है कि कुछ लोगों को एक केटो आहार शुरू करने के बाद थकान, मतली, सिरदर्द का अनुभव होता है
एंड्रयू स्कॉट द्वारा
जब हम भोजन करते हैं, तो शरीर कार्बोहाइड्रेट को रक्त शर्करा (ग्लूकोज के रूप में जाना जाता है) में परिवर्तित कर देता है, जिसका उपयोग वह ऊर्जा के लिए करता है। लेकिन वो…
कैसे डायस्टोपियन Narratives वास्तविक-विश्व कट्टरपंथ को बढ़ा सकते हैं
कैल्वर्ट जोन्स और सेलिया पेरिस द्वारा
मनुष्य कहानी कहने वाले जीव हैं: हम जो कहानियाँ सुनाते हैं, उनका गहरा प्रभाव होता है कि हम दुनिया में अपनी भूमिका कैसे देखते हैं, ...
पहला पृथ्वी दिवस दुनिया भर में एक शॉट सुना था
मारिया इवानोवा द्वारा
पहले पृथ्वी दिवस का विरोध, जो 22 अप्रैल, 1970 को हुआ था, 20 मिलियन अमेरिकियों को लाया गया - अमेरिका का 10%…
4 अच्छे बच्चों के लिए देखभाल करने के लिए अच्छे अभ्यास
एरिका बोकनेक द्वारा
लगभग 55 मिलियन अमेरिकी स्कूली बच्चे ऐसे स्कूलों में जाते हैं जो बंद हो चुके हैं या नए से सीधे प्रभावित हो रहे हैं ...
दुख के समय पर, सबसे बड़ा उपहार एक दूसरे से समझौता है
निकोलास जोन्स द्वारा
2009 में आनुवांशिकी शोधकर्ताओं ऐनी-मैरी लेबरेज और विली बर्क ने 31 वर्षीय एक स्वस्थ महिला के मामले की सूचना दी ...
वी हैव ए बेटर वर्ल्ड इन माइंड
बेरीट एंडरसन और क्रिस्टीन हैना द्वारा
जलवायु संकट में है। बड़े पैमाने पर विलुप्त होने और बड़े पैमाने पर पलायन हमारे दिनों को चिह्नित करते हैं। शहर पानी से बह रहे हैं या…
किशोर माता-पिता के साथ फंसने से नाराज हो जाते हैं और दोस्तों से कट जाते हैं
कैथरीन बैगवेल द्वारा
सामाजिक भेद आवश्यक और कठोर दोनों है। अगर मेरा फेसबुक न्यूज फीड और मेरे स्वयं के परिवार में वास्तविक अनुभव…
क्यों तुम क्या तुम पर विश्वास करते हो?
मिरियम शोनेफील्ड द्वारा
हमारी विश्वदृष्टि में मौलिक भूमिका निभाने वाली कई मान्यताएँ मोटे तौर पर उन समुदायों का परिणाम हैं जिनमें…
एडम एम। ब्रुफस्की द्वारा
चीनी न केवल कुछ है जो हमारे भोजन को मीठा करती है। यह भी प्रोटीन का एक अनिवार्य हिस्सा है…
भविष्य के शहरी वन: कैसे Treetopias में हमारे शहरों को चालू करने के लिए
एलन सिमसन द्वारा
21 वीं सदी शहरी सदी है। यह अनुमान लगाया गया है कि दुनिया भर के शहरी क्षेत्रों का विस्तार ...
कैसे क्रोनिक तनाव मस्तिष्क को बदलता है और आप नुकसान को उलटने के लिए क्या कर सकते हैं
साखियन, एट अल
थोड़ा तनाव हमारे दैनिक जीवन का एक सामान्य हिस्सा है, जो हमारे लिए भी अच्छा हो सकता है। तनावपूर्ण घटनाओं पर काबू पा सकते हैं ...
कोई खाद्य पदार्थ या आहार नहीं हैं जो COVID-19 को रोक सकते हैं या रोक सकते हैं
तैयब इबतोये द्वारा
उपन्यास कोरोनवायरस (SARS-CoV-2) के वैश्विक प्रकोप के बाद से, सोशल मीडिया पर व्यापक दावे किए गए हैं ...
अकेलापन और कैसे प्रौद्योगिकी हमें मदद कर रहा है की तंत्रिका विज्ञान है
एमिली एस। क्रॉस और अन्ना हेंशेल द्वारा
कोरोनोवायरस महामारी के कारण दुनिया भर में बड़ी संख्या में लोग एकांत में रहने को मजबूर हुए हैं। तथापि,…
अपने दोस्तों को याद कर रहे हैं? हैरी पॉटर का पुनर्मिलन करना अगली सर्वश्रेष्ठ बात हो सकती है
ऐलेन रीज़ द्वारा
मनुष्य सहज सामाजिक प्राणी है। लेकिन जब हम COVID-19 के प्रसार को सीमित करने के लिए घर में रहते हैं, तो वीडियो कॉल केवल इतनी दूर जाते हैं ...
क्यों वियतनाम ने कोई कोरोनावायरस मौतों की सूचना दी है
रोबिन क्लिंगलर-विड्रा और बा-लिन्ह ट्रान द्वारा
21 अप्रैल तक, देश ने COVID-268 के 19 मामलों की सूचना दी थी, जो नए कोरोनोवायरस से जुड़ी बीमारी के साथ…
Coronavirus महामारी के कारण के बारे में पढ़ना हानिकारक हो सकता है?
जेरेमी हॉविक और गिउलिओ ओंगारो द्वारा
COVID-19 के बारे में डरावनी स्वास्थ्य कहानियां हर मिनट मीडिया में आती हैं।
अपने मूड को बढ़ाने के लिए चार वीडियो गेम
कोनोर मैककाउन द्वारा
उनकी पुस्तक हाउ गेम्स मूव अस (2016) में, कंप्यूटर गेम शोधकर्ता कैथरीन इसबिस्टर लिखती हैं कि उनके दोस्त और…
कैसे कनाडा के सह-ऑप्स समुदाय की मदद कर रहे हैं
Marcelo Vieta और Fiona Duguid द्वारा
चूंकि COVID-19 के महामारी संबंधी प्रभाव तेजी से बढ़ रहे हैं, इसलिए व्यवसाय बंद, बेरोजगारी दर, गरीबी,…
7 तरीके आप कोरोनावायरस प्रतिक्रिया में मदद कर सकते हैं
स्कॉट लियर द्वारा
जब 26 दिसंबर, 2004 को हिंद महासागर के नीचे एक बड़ा भूकंप आया, तो एक विनाशकारी सूनामी आई, जिससे लोग…
जेसन एलिस द्वारा
यद्यपि विज्ञान जानता है कि सपने क्या हैं, यह अभी भी ज्ञात नहीं है कि हम सपने क्यों देखते हैं, हालांकि बहुत सारे सिद्धांत मौजूद हैं।
5 तरीके व्यवसाय एक अधिक संतुलित भविष्य में योगदान कर सकते हैं
स्टीफन जेजी गिरोड और नतालिया ओलेनिक द्वारा
कोरोनोवायरस महामारी वैश्विक सरकारों के बीच समन्वय में बहुत वास्तविक खामियों को उजागर करती है और…
ज्योतिषीय सप्ताह के लिए जर्नल
पाम Younghans द्वारा लिखित
यह साप्ताहिक कॉलम (हर रविवार दोपहर को अपडेट किया गया) ग्रहों के प्रभाव पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सबसे अच्छा उपयोग करने में सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है ... इस सप्ताह के पत्रिका को यहाँ पढ़ें
यह फिर से पढ़ना भी बेहद फायदेमंद है पिछले हफ्ते ज्योतिष पत्रिका यह घटना है कि जगह ले ली और कई "आह हा" अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है की एक मसा दृश्य देता है।
उपयोगी INNERSELF कड़ियाँ:
फेसबुक | ट्विटर | InnerSelf होम
कृपया अमेज़न पर खरीदारी करने के लिए इस लिंक का उपयोग करें:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
आपकी कीमत समान है, और हमें एक कमीशन मिलता है :-) जो हमें वेबसाइट चलाने की लागतों में कमी करने में मदद करता है: सर्वर, बैंडविड्थ, प्रोग्राम अपडेट आदि।
