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हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.
हमारी दुनिया, हमारा जीवन, हमारे रिश्ते, सभी बिल्डिंग ब्लॉक्स से बने हैं। हमारी वास्तविकता एक समय में एक ब्लॉक (एक क्रिया, एक विचार, एक शब्द) बनाई जाती है। कभी-कभी हमें नए विनिर्देशों के अनुसार पुनर्निर्माण करने में सक्षम होने के लिए ब्लॉक (भावनात्मक और साथ ही भौतिक) के एक हिस्से को पूर्ववत करना पड़ता है। लेकिन अंतिम परिणाम हमेशा एक ही होगा: यह विभिन्न टुकड़ों से बना है जो एक पूर्णता, एकता, एक सद्भाव के साथ समाप्त होता है जो हमारे उच्च स्व की चमकदार रोशनी के तहत निर्मित होता है।
इस सप्ताह, हम अपने जीवन में विभिन्न बिल्डिंग ब्लॉक्स को देखते हैं और उन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए टुकड़ों को कैसे बदलना या स्थानांतरित करना है जो हम सभी के लिए तरसते हैं: आंतरिक शांति, बिना शर्त प्यार, सद्भाव, खुशी और सभी स्तरों पर भलाई।
जैसे-जैसे हम छुट्टियों के करीब आते हैं, कई मुद्दे सामने आ सकते हैं... संभवत: कुछ पुराने मुद्दे अभी तक हल नहीं हुए हैं, उनमें से कुछ नए मुद्दों के रूप में प्रच्छन्न हैं, या शायद खुद को नए तरीकों और नई पैकेजिंग में पेश कर रहे हैं। फिर भी, इस सब के माध्यम से, हम याद करते हैं कि हर दिन, हर कार्य के साथ, हम अपने भविष्य का निर्माण कर रहे हैं, एक समय में एक बिल्डिंग ब्लॉक।
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आपको सुखद आनन्दमय पठन की कामना है, और निश्चित रूप से एक आश्चर्य पूर्ण, आनंद से भरा, स्वास्थ्य से भरा और प्यार भरा सप्ताह।
मैरी टी. रसेल
संपादक / प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं"
नई आलेख इस सप्ताह
क्षमा के लिए एक बाधा: यह मानना मुख्य रूप से दूसरे के लिए एक उपहार है
ओलिवियर क्लर्क
विश्वास कर सकता था कि 'क्षमा मुख्य रूप से दूसरे के लिए एक उपहार है' एक बाधा हो? बहुत से लोगों के लिए, हाँ।
हमारे बचपन के रिश्ते प्रभावित करते हैं कि हम अपने परिवार कैसे बनाते हैं
रोनी टिचेनर और जेनी वीवर
सभी भाई-बहन के रिश्तों में उनके उतार-चढ़ाव, अच्छे समय और बुरे होते हैं। लेकिन दुर्व्यवहार, नशे की लत और मानसिक बीमारी वाले परिवार में, रिश्तों को कई प्रकार की शिथिल गतिशीलता से विकृत कर दिया जाता है।
ऑनलाइन मीटिंग के बाद खाली चल रहा है? विज्ञान बताता है क्यों।
एमी मेडनिक, एमडी
मनुष्य के रूप में, हमारे पास जटिल मस्तिष्क प्रणालियां हैं जो जीवित रहने और पनपने के लिए अन्य लोगों के साथ संवाद करने को प्राथमिकता देती हैं। लेकिन ये सिस्टम वर्चुअल सेटिंग में भी काम नहीं करते...
वेलनेस को कंपनी संस्कृति में शामिल करने की आवश्यकता क्यों है
मरे साबरिन, पीएचडी
अमेरिकी वयस्क कितने स्वस्थ हैं? अमेरिका में 6 में से 10 वयस्कों को पुरानी बीमारी है और 4 में से 10 वयस्कों को दो प्रमुख स्वास्थ्य चुनौतियां हैं।
भीतर अपनी दिव्यता कैसे पाएं
ओरा नाद्रिच
हमारी दुनिया एक उन्मादी, अधीर जगह बन गई है। दुनिया की कई घटनाओं ने हमें यह सवाल करने के लिए प्रेरित किया है कि क्या हमने अपनी मानवता के मूल को खो दिया है।
क्या आप COVID के बाद भुलक्कड़ महसूस कर रहे हैं?
अजीज असगर
हालांकि यह सर्वविदित है कि COVID श्वसन प्रणाली को प्रभावित करता है, यह शायद कम ज्ञात है कि वायरस संज्ञानात्मक कार्य को भी प्रभावित कर सकता है।
अपने मासिक धर्म चक्र के अनुसार फ़िटनेस वर्कआउट क्यों करें
डैन गॉर्डन, एट अल
यदि आप उन लोगों में से हैं जिन्हें नियमित रूप से मासिक धर्म से निपटना पड़ता है, तो आप शायद इस बात से बहुत परिचित हैं कि हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण आपके पूरे चक्र में आपकी ऊर्जा का स्तर कितना बदल सकता है।
कम बजट में बहुत ठंडे मौसम में अपने घर को गर्म कैसे रखें
मारी मार्टिसकेनन
एक ऊर्जा मूल्य संकट और बहुत ठंडे मौसम के संयोजन ने बहुत से लोगों को यह चिंता छोड़ दी है कि अपने घरों को कैसे गर्म रखा जाए और ऊर्जा के बिलों का प्रबंधन कैसे किया जाए जो इस सर्दी में पहले ही छत से गुजर चुके हैं।
आज की प्रेरणा: वर्तमान क्षण के उपहार (11 दिसंबर, 2022)
मैरी टी, रसेल, InnerSelf.com
आज की प्रेरणा इस दिन के लिए टोन सेट करने में मदद करने के लिए एक छोटा संदेश है। यह अतिरिक्त चिंतन और प्रेरणा के लिए एक लंबे लेख से जुड़ा है।
नई खाद्य प्रौद्योगिकियां दुनिया की 80% कृषि भूमि को प्रकृति में वापस ला सकती हैं
क्रिस डी थॉमस एट अल
यहां वैश्विक स्तर पर संरक्षण के लिए मूल समस्या है: पारिस्थितिक तंत्र में खाद्य उत्पादन, जैव विविधता और कार्बन भंडारण एक ही भूमि के लिए प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं।
किसी व्यक्ति के लिए शोक करने की तुलना में एक पालतू जानवर का शोक क्यों कठिन हो सकता है
सैम कैर
कई पालतू जानवरों के मालिक जानते हैं कि जानवरों के साथ हमारे संबंध भावनात्मक समतुल्य हो सकते हैं जिन्हें हम अन्य मनुष्यों के साथ साझा करते हैं - और वैज्ञानिक शोध इस बात का समर्थन करते हैं।
सबूत शौचालय हर फ्लश के साथ अदृश्य एयरोसोल पंख उगलते हैं
जॉन क्रिमलड
हर बार जब आप किसी शौचालय को फ्लश करते हैं, तो यह आपके आस-पास की हवा में पानी की छोटी-छोटी बूंदों को छोड़ता है। एरोसोल प्लूम्स नामक ये बूंदें मानव अपशिष्ट से रोगजनकों को फैला सकती हैं और सार्वजनिक शौचालयों में लोगों को संक्रामक रोगों के संपर्क में ला सकती हैं।
आज की प्रेरणा: आंतरिक शक्ति और सौंदर्य (दिसंबर 10, 2022)
लिसा ताहिर, LCSW
आज की प्रेरणा इस दिन के लिए टोन सेट करने में मदद करने के लिए एक छोटा संदेश है। यह अतिरिक्त चिंतन और प्रेरणा के लिए एक लंबे लेख से जुड़ा है।
हेड या टेल: 110 से आगे रहने की संभावना क्या है?
लियो आर बेलज़िले
जापान के केन तनाका का अप्रैल 2022 में 119 वर्ष की आयु में निधन हो गया। जीन कैलमेंट का 1997 में 122 वर्ष की आयु में निधन हो गया। इस रिकॉर्ड के टूटने की कितनी संभावना है?
हां, लगातार सूचनाएं वास्तव में आपके दिमाग पर भारी पड़ती हैं
शेरोन होरवुड
उन सभी स्मार्टफोन अधिसूचनाओं के साथ, इसमें कोई आश्चर्य नहीं है कि आप जो करने की कोशिश कर रहे हैं उस पर आपका ध्यान खो जाता है।
हॉलिडे स्ट्रेस, डेनिश-शैली से कैसे निपटें
मैरी हेलवेग-लार्सन
छुट्टियों का प्यार और उत्साह कई तनावों के साथ भी हो सकता है।
आज की प्रेरणा: शांति और संभावना (9 दिसंबर, 2022)
एमी एलिजा वोंग
आज की प्रेरणा इस दिन के लिए टोन सेट करने में मदद करने के लिए एक छोटा संदेश है। यह अतिरिक्त चिंतन और प्रेरणा के लिए एक लंबे लेख से जुड़ा है।
सप्ताह में एक दिन व्यक्तिगत रूप से कार्य करना: खुश, अधिक उत्पादक कर्मचारियों की कुंजी?
सैम एंड्री, कोरी सारसी और पैट्रिक न्यूमैन
नियोक्ता इस बात से जूझ रहे हैं कि घर से काम करने के लिए लचीलेपन और व्यक्तिगत रूप से एक साथ समय की अपेक्षाओं के बीच सही संतुलन कैसे बनाया जाए।
एक उपभोक्ता मनोवैज्ञानिक के अनुसार उपहार देने की 4 सबसे बड़ी गलतियाँ
जूलियन गिवी
एक अच्छा उपहार प्राप्तकर्ता में खुशी और आभार की लहर पैदा कर सकता है। देना भी अच्छा लगता है...
नारी नेतृत्व का समर्थन एक न्यायपूर्ण और दयालु भविष्य बनाने में मदद कर सकता है
सारा ट्रैनम
महिलाएं अभी भी नेतृत्व के पदों तक पहुंचने के लिए संघर्ष कर रही हैं।
आज की प्रेरणा: अतीत की सीमाओं को आगे बढ़ाना (दिसंबर 8. 2022)
मैरी टी, रसेल, InnerSelf.com
आज की प्रेरणा इस दिन के लिए टोन सेट करने में मदद करने के लिए एक छोटा संदेश है। यह अतिरिक्त चिंतन और प्रेरणा के लिए एक लंबे लेख से जुड़ा है।
आज की प्रेरणा: हीलिंग संभव है (7 दिसंबर, 2022)
किम्बर्ली मेरेडिथ
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कैसे गरीबी की सरलीकृत व्याख्या निशान से चूक जाती है
रिबका ग्राहम
'अगर केवल उन्होंने बेहतर जीवन विकल्प बनाए' - गरीबी और खाद्य असुरक्षा की सरलीकृत व्याख्याएं गलत हैं।
जलवायु परिवर्तन से निपटने के लिए उष्ण कटिबंध में वन महत्वपूर्ण हैं
ओलिवर फिलिप्स एट अल
पृथ्वी के उष्णकटिबंधीय जंगलों की तुलना में प्रकृति कहीं अधिक जीवंत नहीं है। सभी पौधों और जानवरों की प्रजातियों के आधे से अधिक होने के बारे में सोचा, पृथ्वी के भूमध्य रेखा के आसपास के जंगलों ने मानवता के शुरुआती दिनों से ही वनवासियों और किसानों को बनाए रखा है।
आज की प्रेरणा: पुल बनाना (दिसंबर 6, 2022)
एंड्रयू जे। हॉफमैन
आज की प्रेरणा इस दिन के लिए टोन सेट करने में मदद करने के लिए एक छोटा संदेश है। यह अतिरिक्त चिंतन और प्रेरणा के लिए एक लंबे लेख से जुड़ा है।
आज की प्रेरणा: हीलिंग अवर वर्ल्ड (दिसंबर 5, 2022)
रब्बी वेन डोसिक
आज की प्रेरणा इस दिन के लिए टोन सेट करने में मदद करने के लिए एक छोटा संदेश है। यह अतिरिक्त चिंतन और प्रेरणा के लिए एक लंबे लेख से जुड़ा है।
कगार पर
हालांकि, इनरसेल्फ़ में, हम जीवन और घटनाओं के बारे में एक प्रेरक और सकारात्मक दृष्टिकोण प्रस्तुत करने का प्रयास करते हैं, कभी-कभी, एक ऐसे दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है जो सत्य के स्पष्ट होने पर थोड़ा अधिक कठोर हो और उसे संबोधित करने की आवश्यकता हो। यही है यह खंड कगार पर करता है: उन मुद्दों पर प्रकाश डालता है जो मानवता और ग्रह के लिए जरूरी हैं।
रीच्सबर्गर आंदोलन पर जर्मन सरकार को उखाड़ फेंकने की कोशिश का आरोप क्यों लगाया गया है?
क्लेयर बुर्चेट
गिरफ्तार किए गए लोगों में रीच्सबर्गर (जो रीच के नागरिकों के रूप में अनुवाद करता है) के सदस्य थे, समूहों और व्यक्तियों का एक असमान आंदोलन, जिसमें कुछ अति-दक्षिणपंथी विचार भी शामिल थे।
इस सप्ताह का ज्योतिषीय अवलोकन
ज्योतिषीय अवलोकन और राशिफल: 12 दिसंबर - 18 दिसंबर, 2022
पाम Younghans
यह साप्ताहिक ज्योतिष पत्रिका ग्रहों के प्रभावों पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सर्वोत्तम उपयोग करने में आपकी सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। यह कॉलम भविष्यवाणी के रूप में अभिप्रेत नहीं है। आपके व्यक्तिगत अनुभव को आपके निजी चार्ट में ट्रांज़िट्स द्वारा और अधिक विशेष रूप से परिभाषित किया जाएगा।
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कार्य-जीवन संतुलन: जो वास्तव में हमें खुश करता है वह आपको आश्चर्यचकित कर सकता है
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