छवि द्वारा congerdesign से Pixabay
हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.
हम सभी जुड़े हुए हैं और जो कुछ भी होता है वह हमें छूता है। हम अपनी दुनिया की हर चीज़ और हर एक से प्रभावित होते हैं। यहां तक कि वे लोग भी जिन्हें हम नहीं जानते, वे जानवर जिनसे हम कभी नहीं मिले, अन्य लोगों के पड़ोस में ग्रह को नुकसान पहुंच रहा है।
चाहे घटनाएँ राजनीति का परिणाम हों, जलवायु परिवर्तन, पशु क्रूरता, प्रेमहीन रिश्ते, असफलताएँ - व्यक्तिगत और वैश्विक, हम इन सबका हिस्सा हैं। और निःसंदेह हम भी "खुशहाल" कहानियों का हिस्सा हैं। विश्व एक है, और हम सभी को जोड़ने वाली ऊर्जा एक है।
जैसा कि 17वीं शताब्दी में जॉन डोने ने प्रसिद्ध रूप से कहा था: "आइलैंड में कोई व्यक्ति नहीं"। हमें यह याद रखने की ज़रूरत है कि हम सभी एक ही नाव में हैं, और इस नाव को हमारे टीएलसी और प्यार की ज़रूरत है।
इस सप्ताह, हर सप्ताह की तरह, हम आपकी जानकारी, अंतर्दृष्टि और प्रेरणा को बढ़ाने के लिए लेख लेकर आए हैं।
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आपको सुखद आनन्दमय पठन की कामना है, और निश्चित रूप से एक आश्चर्य पूर्ण, आनंद से भरा, स्वास्थ्य से भरा और प्यार भरा सप्ताह।
मैरी टी. रसेल
संपादक / प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं"
नई आलेख इस सप्ताह
हार्ट्स ऑन फ़ायर: माउई - द हार्ट सेंटर ऑफ़ अवर वर्ल्ड
लेखक: विल विल्किंसन
माउई दुनिया भर के लाखों लोगों के लिए एक विशेष स्थान के रूप में मौजूद है, उन लोगों से लेकर जो इसे दुनिया के पवित्र स्थलों में से एक के रूप में मानते हैं से लेकर पर्यटक जो अपने जीवन को पुनर्जीवित करने के लिए आते हैं। (वीडियो संस्करण सोमवार शाम तक उपलब्ध होगा।)
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आठ चीज़ों की यात्रा ने मुझे मानवता के बारे में सिखाया
लेखक: बोरिस केस्टर
मुझे एहसास है कि इन वर्षों में, जिन लोगों से मैं अपनी यात्रा के दौरान मिला, उन्होंने मुझे जीवन और दुनिया के बारे में उससे कहीं अधिक सिखाया है जितना मैंने स्कूल में सीखा था। (वीडियो संस्करण ऑनलाइन।)
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बगीचे के बिना प्रकृति: अपना समाधान पाने के 3 तरीके
लेखक: एम्मा व्हाइट, सरे विश्वविद्यालय
बगीचे में समय बिताना आपके लिए अच्छा है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप पौधों को पानी दे रहे हैं या बस डेक कुर्सी पर आराम कर रहे हैं - इसके साथ कई तरह के लाभ आते हैं।
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गुप्त लज्जा से मुक्ति कैसे प्राप्त करें
लेखक: जॉयस विसेल
राम दास ने हमें कई महत्वपूर्ण बातें सिखाईं। शायद सबसे महत्वपूर्ण है खुद को पूरी तरह से स्वीकार करना और प्यार करना और अपने अस्तित्व के अंधेरे पक्षों को छिपाना नहीं। (वीडियो संस्करण ऑनलाइन.)
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एक प्राकृतिक बग प्रतिरोधी नुस्खा: यहां तक कि आपकी बिल्ली भी इसे पसंद कर सकती है
लेखक: मैरी टी. रसेल, InnerSelf.com
आपने संभवतः बिल्लियों के संबंध में कैटनिप के बारे में सुना होगा। कुछ बिल्लियाँ वास्तव में इसे पसंद करती हैं। दूसरी ओर, कीड़े कैटनीप से नफरत करते हैं। मैं मच्छरों, काली मक्खियों की बात कर रहा हूं... (वीडियो संस्करण ऑनलाइन.)
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एंटीकोलिनर्जिक दवाएं और मस्तिष्क स्वास्थ्य पर उनका प्रभाव
लेखक: रॉबर्ट जेनिंग्स, InnerSelf.com
बेहतर स्वास्थ्य और कल्याण की खोज में, हमें खुद को उस ज्ञान से लैस करना चाहिए जो संभावित रूप से हमारे और हमारे प्रियजनों के जीवन को बेहतर बना सके।
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21वीं सदी के लिए लोकतंत्र की पुनः कल्पना: नई शासन संभावनाओं की खोज
लेखक: ब्रूस श्नीयर, हार्वर्ड कैनेडी स्कूल
कल्पना करें कि हम सभी - हम सभी, पूरा समाज - किसी विदेशी ग्रह पर पहुँचे हैं, और हमें एक सरकार बनानी है: साफ़ स्लेट। हमारे पास अमेरिका या किसी अन्य देश से ली गई कोई विरासत प्रणाली नहीं है।
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अपने पालतू जानवर को जलवायु परिवर्तन से बचाएं: उनकी भलाई सुनिश्चित करने के लिए युक्तियाँ
लेखक: एडवर्ड नारायण, क्वींसलैंड विश्वविद्यालय
रिकॉर्ड शुरू होने के बाद से पृथ्वी ने अपने सबसे गर्म महीने का अनुभव किया है और ऑस्ट्रेलिया अब अल नीनो-ईंधन वाली गर्मी के लिए तैयारी कर रहा है। अत्यधिक गर्मी न केवल मनुष्यों के लिए चुनौतीपूर्ण है - यह हमारे प्यारे पालतू जानवरों के लिए भी कष्ट लाती है।
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संतुलन की खोज: भूखे भूतों की बुद्धि
लेखक: रॉबर्ट जेनिंग्स, InnerSelf.com
भूखे भूतों की अवधारणा और संतुलन, संयम और अनासक्ति के सिद्धांतों को व्यक्तियों के व्यवहार को समझने के लिए लागू किया जा सकता है...
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पौष्टिक आंत और सामाजिक स्वास्थ्य: आहार और समुदाय के बीच की कड़ी
लेखक: क्रिस्टोफर डेमन, वाशिंगटन विश्वविद्यालय
आंत के रोगाणु आपके भीतर का वह समुदाय हैं जिसके बिना आप नहीं रह सकते - अच्छा भोजन करने से आपके सूक्ष्मजीवी और सामाजिक आत्म का विकास कैसे हो सकता है
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दवाओं के समय-विनाशक प्रभाव: बदली हुई धारणा के रहस्यों को खोलना
लेखक: रूथ ओग्डेन और कैथी मोंटगोमरी, लिवरपूल जॉन मूरेस विश्वविद्यालय
एक ऐसी दुनिया की कल्पना करें जहां आप समय की अपनी समझ को नियंत्रित कर सकें। जहां दंत चिकित्सक के पास की यात्राएं एक सेकंड में खत्म हो जाती थीं और छुट्टियां ऐसा महसूस होती थीं जैसे वे हमेशा के लिए चली गईं।
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क्या प्रतिदिन एक सेब सचमुच डॉक्टर को दूर रखता है?
लेखक: जेनेट कोलसन, मिडिल टेनेसी स्टेट यूनिवर्सिटी
क्योंकि सेब में कई स्वास्थ्यवर्धक बायोएक्टिव पदार्थ होते हैं, इसलिए फल को "कार्यात्मक" भोजन माना जाता है।
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जलवायु परिवर्तन के कारण अमेरिका में सबसे जोखिम भरा क्षेत्र कौन सा है?
लेखक: रॉबर्ट जेनिंग्स, InnerSelf.com
2021 में, संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 10 घरों में से एक पर प्राकृतिक खतरों का प्रभाव देखा गया। चूँकि जलवायु परिवर्तन हमारे पर्यावरण को आकार दे रहा है, इसलिए देश में सबसे जोखिम भरे क्षेत्रों की पहचान करना अनिवार्य हो जाता है।
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सिनैड ओ'कॉनर: कम प्रसिद्ध गाने उनकी प्रतिभा को प्रकट करते हैं
लेखक: डेनिस फ़्लैनरी, लीड्स विश्वविद्यालय
आयरिश, गायक-गीतकार, कलाकार, कार्यकर्ता, अभिनेता और संस्मरणकार सिनैड ओ'कॉनर (1966-2023) की मृत्यु की घोषणा 26 जुलाई, 2023 को की गई थी।
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मनुष्यों द्वारा पालतू जानवरों को पसंद करने के विकासवादी कारण: 9 लाभों की व्याख्या
लेखक: डैनियल मिल्स, लिंकन विश्वविद्यालय
हम सभी ने अपने पालतू जानवरों के प्रति मालिकों के प्यार के बारे में कहानियाँ पढ़ी हैं, लेकिन आप यह सुनकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि कैसे कुछ लोग गिनी-पिग और हैम्स्टर जैसे छोटे जानवरों की देखभाल पर हजारों पाउंड खर्च करने को तैयार हैं।
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बढ़ती ब्याज दरों के साथ अपनी बचत अधिकतम करें: 5 शोध-समर्थित रणनीतियाँ
लेखक: फ्रेड्रिक किबोन चांगवोनी, स्टर्लिंग विश्वविद्यालय
बैंक ऑफ इंग्लैंड की आधार दर वर्तमान में 2008 की शुरुआत के बाद से सबसे अधिक है, आपके पास पेंशन, निवेश और बचत खातों पर अपनी कमाई बढ़ाने का एक मूल्यवान अवसर हो सकता है।
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सरकारी कर्ज़ के पीछे का सच
लेखक: रॉबर्ट जेनिंग्स, InnerSelf.com
सरकारी ऋण, जिसे अक्सर सार्वजनिक या राष्ट्रीय ऋण कहा जाता है, उस ऋण से बहुत कम समानता रखता है जो हमें व्यक्तिगत रूप से चिंतित करता है।
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ब्राउन ब्रेड से पैटे तक: आइसक्रीम के इतिहास के माध्यम से एक मनोरम यात्रा
लेखक: लिंडसे मिडलटन, ग्लासगो विश्वविद्यालय
इंग्लिश हेरिटेज अब अपनी 13 साइटों पर जिसे वह "कटा हुआ ब्रेड के बाद सबसे अच्छी चीज़" कहती है, उसे बेच रही है - ब्राउन ब्रेड आइसक्रीम, जो जॉर्जियाई रेसिपी से प्रेरित है।
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रक्तचाप कम करने और अधिक के लिए आइसोमेट्रिक व्यायाम: प्लैंक और वॉल सिट प्रभावी साबित हुए
लेखक: एलेक्स वॉकर और जेमी एडवर्ड्स, पूर्वी लंदन विश्वविद्यालय
रक्तचाप को कम करने के लिए प्लैंक और वॉल सिट सबसे अच्छे हैं - यहां छह और कारण बताए गए हैं कि ये इतने अच्छे व्यायाम हैं
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राजनीतिक रूपक: डायन-शिकार और बहुत कुछ (और इसका कुश्ती से क्या लेना-देना है)
लेखक: हॉवर्ड मैन्स और केट बर्रिज, मोनाश विश्वविद्यालय
हो सकता है कि गठबंधन और ट्रम्प चुड़ैलों की अच्छी प्रतिष्ठा पर व्यापार कर रहे हों। आख़िरकार, 2013 के एक सर्वेक्षण में पाया गया कि अधिकांश अमेरिकियों ने राजनेताओं के मुकाबले चुड़ैलों (तिलचट्टे और बवासीर भी) को प्राथमिकता दी।
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कला और एआई का भविष्य: प्रतिस्थापन पर सहयोग
लेखक: आर्ने आइजेनफेल्ट, साइमन फ्रेजर विश्वविद्यालय
मैं एक संगीतकार हूं जिसने लगभग दो दशकों से अपने संगीत और ध्वनि अभ्यास में रचनात्मक एआई का उपयोग किया है। मेरे रचनात्मक अभ्यास और शोध ने कलाकारों और एआई के बीच सहयोगात्मक संबंध की क्षमता पर ध्यान केंद्रित किया है।
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असभ्य आज्ञाकारिता: अपरंपरागत विरोध और धार्मिक स्वतंत्रता
लेखक: क्रिस्टीना एम. ली, साउथ डकोटा विश्वविद्यालय
जब यूटा के विधायकों ने स्कूल पुस्तकालयों में "अश्लील या अशोभनीय" पुस्तकों की समीक्षा करने और उन्हें हटाने की आवश्यकता वाला एक विधेयक पारित किया, तो उन्होंने शायद कल्पना नहीं की थी कि इस कानून का इस्तेमाल बाइबिल पर प्रतिबंध लगाने को उचित ठहराने के लिए किया जाएगा।
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बदलाव का नेतृत्व कर रहे युवा: स्वस्थ भविष्य के लिए नोवा स्कोटिया स्कूलों को सशक्त बनाना
लेखक: जूलिया कोंटक और सारा एफएल किर्क, डलहौजी विश्वविद्यालय
युवा और युवा वयस्क अपने वयस्क समकक्षों की तुलना में अद्वितीय, रचनात्मक और विविध दृष्टिकोण और दृष्टिकोण रखते हैं।
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इस सप्ताह का ज्योतिषीय अवलोकन
ज्योतिषीय अवलोकन और राशिफल: 14-20 अगस्त, 2023
पाम Younghans
यह साप्ताहिक ज्योतिष पत्रिका ग्रहों के प्रभावों पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सर्वोत्तम उपयोग करने में आपकी सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। यह कॉलम भविष्यवाणी के रूप में अभिप्रेत नहीं है। आपके व्यक्तिगत अनुभव को आपके निजी चार्ट में ट्रांज़िट्स द्वारा और अधिक विशेष रूप से परिभाषित किया जाएगा। (वीडियो संस्करण ऑनलाइन.)
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इस सप्ताह YouTube में वीडियो जोड़े गए
ज्योतिषीय अवलोकन: 14 अगस्त - 20, 2023
एक प्राकृतिक बग प्रतिरोधी नुस्खा: यहां तक कि आपकी बिल्ली भी इसे पसंद कर सकती है
आठ चीज़ों की यात्रा ने मुझे मानवता के बारे में सिखाया
गुप्त लज्जा से मुक्ति कैसे प्राप्त करें
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 11-12-13 अगस्त, 2023
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 10 अगस्त 2023
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 9 अगस्त 2023
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 8 अगस्त 2023
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 7 अगस्त 2023
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