- By एलेन कर्रण
"इनर एडवाइजर" की तकनीक एक छवि को सामने लाती है जो ज्ञान, प्रेम, समर्थन और सुरक्षा का प्रतिनिधित्व करती है। यह छवि कुछ भी हो सकती है। भीतर के सलाहकार संरक्षक स्वर्गदूत हो सकते हैं, काल्पनिक दोस्त, या सरल अंतर्ज्ञान - भीतर महत्वपूर्ण छोटी आवाज।
कुछ मजबूत पवित्र परंपराओं के एक पृष्ठभूमि के खिलाफ बड़े होते हैं, जबकि दूसरों के परिवारों में जो दोनों माता पिता अलग मूल्यवर्ग, या सब पर कोई संप्रदाय में पैदा होते हैं. हम में से ज्यादातर हमारे माता पिता के धर्म का पालन करते हैं, लेकिन कुछ समय के लिए अपने स्वयं के आध्यात्मिक पथ पर उद्यम के लिए चुन ...
- By Tolly Burkan
सामान्यतया, विनम्रता एक गुण है। आध्यात्मिकता के विपरीत के रूप में मूर्खतापूर्ण अभिमान और अहंकार महिमा को बहुत अधिक सार्वभौमिक रूप से मान्यता प्राप्त है। अपनी आध्यात्मिकता की खेती करने और अपने अहंकार को कम करने का एक प्रभावी तरीका है, अपने आप को दूसरे की सेवा में लगाना ...
हां, अपने भाई से प्यार करो। हां, प्रकृति के साथ सद्भाव से रहें। लेकिन सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, बाहर की ओर चमकने के लिए हर एक के भीतर सर्वश्रेष्ठ के लिए मार्ग प्रशस्त करें। दूसरे शब्दों में 'अपने मन को चंगा'। पर कैसे?
शांति, प्रेम, स्वतंत्रता और आनंद, स्वास्थ्य, ऊर्जा, और बहुतायत सहित उदारवादी उपहारों के लिए, आपकी असीम अच्छाई के लिए धन्यवाद, जो उदारतापूर्वक मेरे माध्यम से और मेरे द्वारा हर बार मुझे यहां-और-अब आपके साथ रहते हैं, और चलो मेरे सभी कथित दर्द से ...
बदले चल रही है. तो, आप अपने आप को सक्रिय पा रहे हैं, अपने जीवन में मौजूद प्रस्ताव के पार चलो, वर्तमान संलग्नक परे वर्तमान alienations से परे जुटाए. अलगाव, अकेलापन, कुंठाओं, resentments, ऐंजर्स, संदेह, और भय - यह सब आप एक झटके में पीछे छोड़ सकते हैं ...
देर से सर्दियों में, कई ईसाई संप्रदाय उपवास और प्रार्थना के 40 दिनों की अवधि का निरीक्षण करते हैं जिसे लेंट कहा जाता है। यह ईस्टर के वसंत उत्सव की तैयारी में है, मृतकों से यीशु मसीह के पुनरुत्थान की याद में एक धार्मिक अवकाश।
हमारी युवा-संस्कृति से जुड़ी संस्कृति में, बढ़ती हुई वृद्धों के आगे बढ़ने से बचने के लिए उत्साह से बचने के लिए कुछ भी हो जाता है। पुराने होने के बारे में हमारे समाज की मान्यताओं ने हमारे वरिष्ठों की बुद्धिमत्ता की स्थिति का सम्मान नहीं किया। आम तौर पर जो अनदेखी की जाती है वह ज्ञान और ज्ञान का जबरदस्त भंडार है ...
- By कोरी पिकुल
शोधकर्ताओं ने एक नए अध्ययन में लिखा है, "हमारे निष्कर्ष इस मिथक को दूर करते हैं कि माइंडफुलनेस पर आधारित हस्तक्षेप के नतीजे विशेष रूप से माइंडफुलनेस मेडिटेशन अभ्यास के परिणाम हैं, और यह सुझाव देते हैं कि सामाजिक सामान्य कारक इन हस्तक्षेपों के बहुत अधिक प्रभावों का कारण हो सकते हैं।"
अनिश्चितता, चिंता और भारी जानकारी के इन समयों का मतलब है कि हम में से कई लोग शांति की भावना खोजने की कोशिश कर रहे हैं। एक माइंडफुलनेस प्रैक्टिस - रुकने का सरल कार्य, एक सांस लेना और हमारे मन, शरीर और दिल के बारे में जागरूक होना - कुछ राहत के साथ-साथ कार्रवाई की इच्छा का समर्थन करने का एक तरीका हो सकता है।
संवेदना क्षमता आपके विचारों, आपकी भावनाओं और आपके व्यवहार का निरीक्षण करने का कौशल है। यह आपको दूसरों के बारे में भी जागरूक करता है और वास्तविक समय की प्रतिक्रिया प्रदान करता है कि आपकी भावनाओं और व्यवहार दूसरों को कैसे प्रभावित करते हैं - निकटता, सहानुभूति, सहिष्णुता, भावनात्मक अंतरंगता, परस्पर संबंध और एकता को बाधित या आमंत्रित करना।
ये ध्यान अभ्यास के लिए निर्देश हैं, गेट ऑफ फॉरगिवनेस, से स्टोन्स की कीमिया, अध्याय 13: क्षमा।
XXXX शताब्दी में, फ्रांसीसी दार्शनिक रेने डेसकार्टेस "इसके सभी के लिए स्पष्टीकरण" के साथ आए: मुझे लगता है, इसलिए मैं कर रहा हूँ। यह कथन दर्शन वर्गों में बहस का स्रोत था। यह अस्तित्ववादी था "जो पहले आया" दुविधा: चिकन या अंडा?
एहसास है कि हम सब कुछ हम अनुभव बना सकते हैं - कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कैसे सकारात्मक या नकारात्मक लग सकता है - आध्यात्मिक महारत में पहला कदम है. लेकिन यह केवल शुरुआत है. अहंकार की अंतहीन जरूरतों को संतुष्ट करने की कोशिश कर रहा मोहभंग पूरा होता है. मैं एक के रूप में सेवा का कार्य करता है को देखने के एक मजबूत समर्थक रहा हूँ ...
- By जेम्स एलन
विवेक की आंखें खोली जाने तक आध्यात्मिक प्रगति बहुत धीमी और अनिश्चित होती है। विवेक के बिना, हम भी अक्सर सत्य की उच्च भावना की आवाज़ के लिए हमारे छोटे स्वयं के आवक प्रक्रमों की गलती करते हैं।
इस पुस्तक के लेखन के कुछ समय पहले "लिविंग इन द मोमेंट" के संदेश को अधिक गहराई दी गई थी; मेरी अपनी यात्रा मुझे सड़क में एक कांटा ले आई। एक खूबसूरत आवाज़, एक जिससे मैं परिचित था, मुझसे बात की। "क्या आप घर आने के लिए तैयार हैं?" इसने कहा, जैसे कि कोई मेरे पास बैठा था, स्पष्ट है ...
- By एलन वाट
क्या हम ध्यान या चिंतन कहते हैं - एक बेहतर शब्द के लिए - वास्तव में मज़ा होना चाहिए इस विचार को संदेश देने में मुझे कुछ कठिनाई है क्योंकि ज्यादातर लोग धर्म को गंभीरता से करने के लिए कुछ भी लेते हैं - और आपको यह समझना चाहिए कि मैं एक गंभीर व्यक्ति नहीं हूं। मैं गंभीर हो सकता है, लेकिन कभी गंभीर नहीं ...
- By Tulku थोंडुप
जब हम कुछ सार्थक करना शुरू करते हैं, तो बहाने सामने आते हैं जो हमें अपना पूरा दिल और ध्यान देने से रोकते हैं। हम नासमझ विविधताओं पर दिन और रात दूर कर सकते हैं, लेकिन जब ध्यान करने का समय आता है, तो अचानक सभी तरह के दायित्व, झूठी उम्मीदें या संदेह पैदा हो जाते हैं ...
- By बैरी Vissell
हम इस जीवन में कई महत्वपूर्ण काम करते हैं, जैसे कि दूसरों से प्यार करना और प्यार करना, या लोगों और ग्रह की मदद करने के सार्थक तरीके खोजना। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात है हमारा आध्यात्मिक संबंध, हमारे स्रोत से हमारा संबंध, हमारी उच्च शक्ति, दिव्य प्रेम, ब्रह्मांड की जीवन-शक्ति।
- By माइकल बर्ट
हम आत्म-निर्णय जारी करते हैं, हम किसी और को न्याय करने में असमर्थ हैं। हम केवल अपने आप को जज कर सकते हैं यदि हमने खुद को बिना शर्त स्वीकार नहीं किया है। हर अनुभव जीवन की एक समान रूप से मान्य अभिव्यक्ति है और जैसे हम इसे जज नहीं कर सकते। सच है, न्याय सभी का भत्ता है।
मेरा तर्क है कि फिल्म के दिल में सबक यह है कि क्योंकि हम कभी भी कल पर भरोसा नहीं कर सकते, जीवन को पूरी तरह से वर्तमान में जीना चाहिए, न कि केवल अपने लिए, बल्कि दूसरों के लिए भी। अंततः, "ग्राउंडहोग डे" हमें मनमुटाव में एक सबक देता है।
- By डा. वेन डायर
आप के लिए बारह मान्यताओं और प्रथाओं के रूप में आप अपने जीवन में चमत्कार प्रकट करने के लिए अपनी क्षमताओं का विकास। मैं आध्यात्मिक और गैर-आध्यात्मिक शब्दों का उपयोग इस अर्थ में करता हूं कि एक आध्यात्मिक व्यक्ति को भौतिक और अदृश्य दोनों आयामों के बारे में जागरूकता है, जबकि गैर-आध्यात्मिक केवल भौतिक डोमेन के बारे में जानते हैं।
यह कहा जाता है कि जब छात्र तैयार है, शिक्षक शारीरिक रूप से दिखाई देते हैं और अपने परिवर्तन में समय जब शिक्षक हर जगह देखा जाता है जब तक उन्हें गाइड कर सकते हैं. एक सूफी शिक्षक, बढ़ाया विचारों और जागरूकता के साथ काम करने का एक परिणाम के रूप में के बारे में गहरी समझ, भीतरी संतोष, चिकित्सा और लाने के ...