जब भी आप समय है,
बस बंद आँखों से चुपचाप बैठो.

जब भी आप समय है, बस बंद आँखों से चुपचाप बैठ.

इस से मदद मिलेगी। यह आपको अपने आप से अधिक आसानी से रहने में मदद करेगा 

लोग भूल गए हैं कि कैसे अपनी आँखें बंद करो क्योंकि वे भूल गए हैं कि कैसे अंदर की ओर जाने के लिए है.

हमारा पूरा हित बाहर है 

यह वास्तव में आश्चर्य की बात है कि लोग बंद आँखों से कैसे सोते हैं!

जल्द या बाद में वे खुली आँखों से सोना शुरू कर देंगे ... और उनके पास चश्मे होंगे!

हमारी आंखें बाहर पर बहुत तय हो गई हैं ... लगभग लकवाग्रस्त।

वे अंदर नहीं जा सकते हैं, और सीखने के लिए जीवन में यह सबसे जरूरी चीज है, क्योंकि हम अपने असली खजाने को खोने पर जाते हैं। 

पूर्व में वास्तविक खजाने को धर्म कहा जाता है।

हम चर्च धर्म को नहीं बुलाते हैं, हम अनुष्ठान धर्म नहीं कहते हैं; हम किसी के धर्म के आंतरिक अनुभव को बुलाते हैं।

*****

संपादक के नोट: व्यस्त लोगों के लिए यह ध्यान बेहद सरल है और इसे कहीं भी, कभी भी और किसी के भी द्वारा किया जा सकता है। यह बस यह है: जब भी आपके पास समय हो, तो बस बंद आँखों से चुपचाप बैठें।

© कॉपीराइट ओशो इंटरनेशनल फाउंडेशन 1998

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ओशो 20th सदी के सबसे प्रसिद्ध और सबसे उत्तेजक आध्यात्मिक शिक्षकों में से एक है. 1970s में शुरू वह पश्चिम से युवा लोगों को जो ध्यान और परिवर्तन का अनुभव करना चाहता था का ध्यान कब्जा कर लिया. 1990 में उनकी मृत्यु के बाद एक दशक से अधिक, उसकी शिक्षाओं के प्रभाव का विस्तार करने के लिए, दुनिया के लगभग हर देश में सभी उम्र के चाहने वालों तक पहुंचने के लिए जारी है. © ओशो इंटरनेशनल फाउंडेशन. सभी अधिकार सुरक्षित है. अधिक जानकारी के लिए, www.osho.org जहां इन एक "आस्क ओशो" अनुभाग जहां लोगों को उनके प्रश्न लिखने के लिए और वेब संपादकों ओशो, जो वर्षों से हजारों चाहने वालों से सवाल का जवाब है से निकटतम सवाल का जवाब मिल जाएगा है.

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