स्वास्थ्य में प्रगति ने मानव जीवन प्रत्याशा को दो बार बढ़ाया है जो कि 100 साल पहले था। फिर भी, महिला, माता और क्रोन के त्रिपक्षीय प्रभाग महिलाओं के जीवन में अर्थपूर्ण रहे हैं, विशेषकर जब हम महिला लैंगिकता की जांच करते हैं। प्रत्येक चरण रक्त रहस्यों के आसपास आयोजित किया जाता है: मार्नर्के (रक्त का पहला मासिक प्रवाह); प्रसव, जो कि बिरिंग से रक्त के साथ होता है; और रजोनिवृत्ति, जब एक महिला का "बुद्धिमान खून" उसके ज्ञान के लिए उसके अंदर रहता है ये अभी भी शक्तिशाली स्थल हैं जो महिलाओं के जीवन को गहराई से प्रभावित करते हैं। वे प्रत्येक नए चरण के लिए आवश्यक चेतना में परिवर्तन के लिए मनोवैज्ञानिक प्रवेश द्वार के रूप में कार्य करते हैं।

यहां तक ​​कि हमारी सभी प्रौद्योगिकी के साथ, हम वास्तव में स्वभाव और शक्तिशाली हार्मोनल बदलावों को बदल नहीं सकते हैं जो प्रत्येक रक्त रहस्य के साथ हैं। अधिकांश महिलाओं को महिला हार्मोनल पाली के कारण होने वाले शक्तिशाली परिवर्तनों का अनुभव होगा। भावनाओं को महिलाओं को लगता है, मनोवैज्ञानिक अर्थ वे घटनाओं को देते हैं, और प्रत्येक चरण के परिवर्तनकारी अनुभव, महिला शरीर में निहित भौतिक समय के रूपरेखा हैं।

Crone

क्रोन स्टेज का विकास कार्य बुद्धि साझा कर रहा है नवपाषाण काल ​​में, क्रोन महिलाओं आदिवासी मातृत्व थे। महत्वपूर्ण निर्णयों के लिए वे बुद्धिमान सलाह के स्रोत थे क्रोन बुद्धिमान महिलाएं अब भी कुछ मूल निवासी अमेरिकी परंपराओं में दादी को बुलाती हैं। मानव स्वभाव के बारे में उनकी बढ़ती जागरूकता ने महान अंतर्दृष्टि उत्पन्न की। आध्यात्मिक रूप से, यह स्वामित्व चरण है बुद्धिमान महिला अपनी शिक्षा और जीवन के अनुभव से प्राप्त ज्ञान को सिखाती है। यह उसकी आध्यात्मिक गहराई तक पहुंचने, अंतर्ज्ञान की शक्तियों का उपयोग करने और सपनों की दुनिया से उसके दर्शन में अर्थ का पता लगाने का समय है। कुछ क्रोन महिलाएं उच्चतम स्तर पर चिकित्सा के स्वामी हैं

जीवन की क्रोन स्टेज, किसी भी अन्य से ज्यादा, समाज के लिए साल का संचयी ज्ञान देने का समय है। कई महिलाओं को बोलने, दूसरों को व्यवस्थित करने, और / या कार्रवाई करने की इच्छा है यह अक्सर क्रोन ऊर्जा है जो समाज में किए जा रहे परिवर्तनों की ओर जाता है। जैसा कि क्रोन महिला अपने जीवन पथ पर आगे बढ़ती है, वह दूसरों को सिखाने और अपनी भावनाओं को विकसित करने के लिए आग्रह करती है। यह महिलाओं के जीवन में सबसे अधिक उत्पादक समय हो सकता है।

यौन रूप से, क्रोन स्टेज एक संभावित रूप से शक्तिशाली है यह यौन स्वामित्व का चरण है आज, कई क्रोन महिलाएं पहले से कहीं अधिक कामुकता की मांग कर रही हैं। क्रोन यौन प्रतिक्रिया में सभी संभावित शक्ति है जो पूरी तरह से जागरूक, आत्मनिर्भर, अनुभवी, यौन आत्म-ज्ञान, बुद्धिमान महिलाओं की इच्छा से आती है। यदि वह चुनती है, तो वह दिव्य प्रेरणा प्राप्त करने और स्रोत से जुड़कर उच्च उद्देश्य की सेवा करने के लिए उसकी कामुकता का उपयोग कर सकती है।

शारीरिक लक्षण और संदेश

किसी भी अन्य चरण की तुलना में, क्रोन महिला अपने शरीर या उनके स्वास्थ्य को मंजूर नहीं कर सकती महिलाएं अपने शरीर को सुनने और मासिक धर्म, गर्भावस्था, और प्रसव के दौरान उनके संदेश का जवाब देना सीखती हैं। इस चरण में, वे एक और प्रमुख हार्मोनल शिफ्ट से नए, प्रतीत होता है रहस्यमय, शारीरिक और भावनात्मक चुनौतियों से सामना कर रहे हैं। रजोनिवृत्ति के साथ आने वाले लक्षणों में माइग्रेन का सिरदर्द, वजन, गर्म चमक, नींद की गड़बड़ी, कम ऊर्जा, अवसाद और खराब एकाग्रता शामिल हो सकते हैं। ज्यादातर महिलाओं को इन लक्षणों को अनदेखा करने के लिए असंभव लगता है वे महिलाओं के लिए एक चेतावनी के रूप में सेवा करते हैं, जिससे उन्हें अपने शरीर के बारे में बुद्धिमान निर्णय लेने में सक्षम बनाते हैं।

चिकित्सीय परिप्रेक्ष्य में रजोनिवृत्ति को एक प्रबंधनीय बीमारी माना जाता है जिसे आधुनिक रसायन शास्त्र के सबसे अच्छे से आक्रामक रूप से इलाज किया जाना चाहिए। फिर भी, हम नहीं जानते कि कैसे प्रत्येक महिला के हार्मोन थेरेपी के प्रति अद्वितीय प्रतिक्रिया के लिए मज़बूती से खाते हैं। प्रेमिन, एस्ट्रोजन का एक रूप, लोकप्रिय चिकित्सा विकल्प है क्योंकि यह माना जाता है कि एस्ट्रोजन निकासी रजोनिवृत्ति का कारण है। हालांकि, इस प्रकार के एस्ट्रोजन के साथ शरीर को खुराक हमेशा महिलाओं के सर्वोत्तम हित में नहीं हो सकता है क्योंकि हमें नहीं पता है कि कितना अवशोषित होता है और न ही दीर्घकालिक उपयोग का नतीजा है। एक डॉक्टर के पर्चे के साथ किसी भी फार्मेसी में तैयार किया जा सकता है "त्रिकोणीय एस्ट्रोजेन" नामक एक अधिक संतुलित सूत्र है, लेकिन कुछ डॉक्टर इसे सुझाते हैं क्योंकि वे अपर्याप्त जानकारी प्राप्त कर रहे हैं

अन्य विकल्प अक्सर अनदेखी कर रहे हैं तथाकथित अग्रदूत हार्मोनों को हाल ही में डीएचईए और एक नए "सुपर हार्मोन" की पहचान की गई है, जिसे प्रेगननोलोन कहा जाता है। ये हार्मोन स्वाभाविक रूप से हमारे शरीर में होते हैं और एस्ट्रोजेन, टेस्टोस्टेरोन, और एण्ड्रोजन जैसे अन्य हार्मोन बढ़ाने की इच्छा पैदा करने में सक्षम हैं। वे विशेष रूप से सुखद लक्षणों से मुकाबला करने में सहायक हो सकते हैं, जो आनंददायक सेक्स को बाधित करते हैं और हमारे समग्र स्वास्थ्य में योगदान करने के लिए अच्छे परिणाम दिखाते हैं। सभी विकल्पों के साथ, यह महिलाओं के लिए विकल्पों की जांच करने के लिए समझ में आता है, जिनमें होम्योपैथिक तैयारी और पारंपरिक हर्बल उपचार शामिल हैं।

क्रोन महिलाओं ने अपने स्वास्थ्य चिंताओं को अपने हाथों में लेना शुरू कर दिया है। उनके शरीर के ज्ञान के कारण, वे उपचार के वैकल्पिक तरीकों और स्वस्थ जीवन जीने के लिए प्रेरित होते हैं। वे अपनी हताशा और उनकी जीत को उन स्वास्थ्य नियमों के साथ साझा कर रहे हैं जो वास्तव में काम करते हैं। चिकित्सा की पसंद जो भी हो, क्रोन महिलाओं को नियमित रूप से मजबूत स्वास्थ्य के लिए नियमित व्यायाम और स्वस्थ आहार जोड़ना चाहिए जिससे प्रचुर मात्रा में यौन इच्छा होती है।

रजोनिवृत्ति और कामुकता

आइए, मादा की इच्छा के मनोविज्ञान में रजोनिवृत्ति की भूमिका का मूल्यांकन करें। क्रैन्शॉ ने महिलाओं के एक लंदन अध्ययन का हवाला दिया, जिनके बारे में निम्नलिखित समस्याओं का उल्लेख किया गया है जो कि पेरिमनोपॉज़ के दौरान शुरू हो रहा है: सेक्स में रुचि की हानि, यौन स्पर्श करने, योनि सूखापन, दर्दनाक संभोग, चरम अनुभूति का नुकसान, संभोग में कमी, और त्वचा की पतली जलन के लिए अग्रणी फिर भी, अध्ययन में महिलाओं की संख्या में एक तिहाई से अधिक यौन हितों की कमी हुई, और यहां तक ​​कि कम महिलाओं ने अन्य लक्षणों की सूचना दी। यह हमें अन्य दो-तिहाई के अनुभव के बारे में सोचने के लिए छोड़ देता है चूंकि ध्यान रजोनिवृत्ति के रोग संबंधी समस्याओं पर था, सकारात्मक पक्ष की जांच नहीं की गई थी।

गर्म चमक, चक्कर आना, भारी रक्तस्राव, मूड में परिवर्तन, दर्दनाक जोड़ों, शरीर के झिल्ली को सुखाने, हृदय की समस्याओं, और यहां तक ​​कि आत्मघाती भावनाओं के चलते लक्षणों को ध्यान में रखते हुए यह चिंताजनक है। कोई भी सवाल नहीं है कि इन लक्षणों के एपिसोड के दौरान पेरिमेनोपॉज की यौन इच्छाओं पर प्रभाव पड़ता है। सौभाग्य से, वे ज्यादातर मामलों में आंतरायिक हैं। निरंतर यौन क्रियाकलापों के लिए ज़रूरी है कि महिलाओं और उनके साथी इन एपिसोडों का जवाब कैसे देते हैं। रजोनिवृत्ति को इस धारणा के साथ एक बीमारी के रूप में माना जा सकता है कि यह "यहाँ से सभी डाउनहिल" है, इसलिए जोड़ों को अनावश्यक रूप से आनंददायक सेक्स की आशा से त्यागना पड़ सकता है। अंतरंगता बनाए जाने वाले सहायक कौशल इन दिनों विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।

लैंगिक संभावनाओं का पुनर्जन्म

क्रोन के वर्षों की शुरुआत सड़क में एक मनोवैज्ञानिक कांटा के रूप में देखी जा सकती है, एक तरह से स्त्री-पुरुष कामुकता को पूरी तरह से त्यागने के लिए एक रास्ता है, और दूसरी जो यौन संभावनाओं के पुनर्जन्म के लिए अग्रणी है। वर्तमान में, सेक्स के लिए वृद्ध महिलाओं की इच्छा की एक नई पहचान है। सौभाग्य से, पुरानी महिलाओं की बढ़ती संख्याएं पारंपरिक परंपराओं को खारिज कर रही हैं उनके पास युवा पुरुष यौन साथी भी हो सकते हैं।

सशक्त आत्मसम्मान के साथ क्रोन महिलाओं, जिन्होंने यौन संबंध रखने की अनुमति की भावना का अंतराल किया है, अपनी जीवन-पुष्टिकृत यौन इच्छाओं तक पहुंचने के लिए रजोनिवृत्ति के शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तनों से बचते हैं। सबसे पहले, वे इस तथ्य से हैरान होंगे कि वे परिचित तरीके से यौन प्रतिक्रिया नहीं दे रहे हैं। एक बार जब ऐसी महिलाओं को पता चल जाता है कि पेरीमेनोपॉज़ क्षणभंगुर नहीं है, तो वे नई परिस्थितियों में अच्छी तरह से कार्य करने के लिए, वे प्राप्त हुए यौन शारीरिक ज्ञान का उपयोग करते हैं।

यौन क्रियाकलाप को प्रभावित करने वाले पेरिमेमनोपौशल लक्षणों से मुकाबला करने के एक तरीके के रूप में, आपको अपने यौन आत्मसम्मान का विस्तार करना होगा। आप यौन संबंध रखने की अनुमति के गहरे स्तर तक पहुंचने से शुरू कर सकते हैं, ताकि "सेक्सी" की आपकी छवि "युवा" का पर्याय नहीं है। आपके शरीर की उत्तेजना में परिवर्तनों का जवाब देने के लिए आपको शारीरिक तत्परता की अपनी अवधारणाओं को फिर से सुधारने की आवश्यकता है। विभिन्न भौतिक समय और स्पर्श संबंधी आवश्यकताओं के लिए समायोजन करने के लिए सीखना आपको अपनी कामुकता को फिर से ट्रैक करने में सक्षम करेगा। आप की जरूरत के मुकाबले कौशल में अन्य महिलाओं के साथ जानकारी साझा करना और उनके अनुभवों से सीखना शामिल है। महिलाओं का ज्ञान हमेशा सहयोगी साझाकरण का विषय रहा है, और साझा करने के लिए निश्चित रूप से बहुत कुछ है।

यौन सशक्तिकरण की भावना प्राप्त करने के लिए, क्रोन महिलाओं को आवश्यक प्रक्रिया के रूप में भौतिक परिवर्तन देखने की जरूरत है। इसका मकसद अंतर्दृष्टि को मजबूत करना और जोड़ना है, जो "बुद्धिमान महिला" के उद्भव की सुविधा प्रदान करता है पेरिमैनोपौशल लक्षण पिछले रहस्य के रहस्यों के परिवर्तन के लिए तैयारी कर रहे हैं। महिलाएं इस चुनौती के माध्यम से जाने के लिए होती हैं, क्योंकि वे बच्चे के जन्म की प्रक्रिया के माध्यम से जाने के लिए किस्मत में थे। दोनों दीक्षा शक्तिशाली, प्राकृतिक प्रक्रियाएं हैं

जर्मेन ग्रीयर ने पुरानी महिलाओं के बारे में पारंपरिक विचारों को हिलाता है, जिसे द चेंज ग्रीर का संदेश यह है कि क्लाइमैटेरिक, जैसा कि वह कहती है, एक महिला के लिए उसके जीवन की जांच करने का अवसर है। यह हो सकता है कि महिला शरीर में एस्ट्रोजेन की कमी से महिलाओं को उनकी देखभाल करने वाली भूमिकाओं के बाहर स्वयं का पता लगाना पड़ता है। वह बताती है कि एस्ट्रोजेन "बिडनेस्युलम हार्मोन" है, जो महिलाओं की विनम्रता पर मध्यस्थता करता है। Crenshaw पुष्टि करता है कि एस्ट्रोजेन ग्रहणशील सेक्स ड्राइव का स्रोत है। जब महिलाएं अब स्वयं-बलिदान के कार्यवाहक या "संतोषजनक गाय" की भूमिका निभाती हैं, जैसा कि ग्रीर लिखते हैं, कोई भी अपने नए रूप से मुखरता की सराहना नहीं कर रहा है। जैसा कि जौन बोरसेनको इसे ए वूमन बुक ऑफ़ लाइफ़ में कहते हैं, "बॉली चेतन बाली हार्मोन द्वारा समर्थित है"।

देखभाल करनेवाली भूमिका निभाना मुश्किल हो सकता है, और आपको व्यक्तिगत मुद्दों के माध्यम से अपने मुखिया और आपकी उम्रदराज प्रक्रिया दोनों के बारे में सकारात्मक यौन संपर्क की ओर बढ़ने के चलते चलने की आवश्यकता हो सकती है।

कामुकता और एजिंग

रजोनिवृत्ति के लिए चिकित्सा समाधानों पर वर्तमान आतंक पुराने और बढ़ते पुराने बूढ़े लोगों के गहरे भय से उत्पन्न होता है जो हमारे समय में पागल अनुपात तक पहुंच गया है। हमारी संस्कृति बुढ़ापे के लिए इतनी उत्पीड़न है कि रजोनिवृत्ति के लिए रासायनिक समाधानों की नई लहर हमारे बचपन से डराने की रणनीति के जवाब की तरह लगती है: "द बॉगेमैन आपको मिलेगा"। संदेश है: यदि आप इस या उस गोली को नहीं लेते हैं, तो आपको गंभीर हड्डियों का नुकसान, हृदय रोग और आप पुराने लगेंगे। समकालीन समाज में, बुजुर्ग यौन अव्यवहारिक का पर्याय है।

इससे भी अधिक खतरनाक क्या है कि महिलाओं को कभी-कभी चार बार सिफारिश की गई राशि से अधिक मात्रा में चुनना पड़ता है शायद वे सोचते हैं कि यदि एस्ट्रोजन उन्हें युवा लग रहा है और सेक्सी महसूस कर रहा है, तो इससे भी बेहतर होगा। यदि आपने सभी प्रकार के एस्ट्रोजन पर विचार किया है और अपने चिकित्सक के साथ संभावित विकल्पों पर चर्चा की है, तो आपने एक सूचित विकल्प बनाया है।

प्रारंभ में, बुढ़ापे का संकट ज्यादातर महिलाओं में एक आतंक को बंद कर देता है, उन्हें नवीनतम और महानतम रसायनों को अंधाधुंध रूप से लेने से डर से निपटने के लिए तत्काल प्रतिक्रिया का विरोध करना चाहिए। ये निराश उपाय हो सकते हैं ऐसी महिलाओं को बुढ़ापे के साथ अपने मनोवैज्ञानिक मुद्दों का सीधे सामना करने की आवश्यकता होती है।

उम्र बढ़ने संकट

जीवन की क्रोन स्टेज पर, हम अपने शरीर-छवि मुद्दों को प्रथम वर्ष की समीक्षा करते हैं। फिर भी उन महिलाएं जो अपनी प्रथम शरीर की छवि में विश्वास रखती थीं और एक निरंतर भावना के साथ माता के वर्षों में जीवित रहने में कामयाब रहे, एक भावनात्मक संकट के लिए कमजोर हैं। वे लोच के नुकसान और गुरुत्वाकर्षण के नुकसान से चिंतित हो जाते हैं जो अंततः सबसे सशक्त सौंदर्य प्रारम्भों को अवहेलना देगा। अगर एक औरत सौंदर्य की अवधारणाओं के समाज के दास हो गई है, तो वह यौन क्रियाकलाप से बच सकती है, जो प्रेमी के अस्वीकृति के दर्दनाक विचार को बर्दाश्त नहीं कर पा रही है। कुछ खूबसूरत महिलाओं के लिए, एकमात्र विकल्प एक वैराग्य बनना है, जैसे कि ग्रेटा गार्बो

चूंकि हमारे आकर्षक आकर्षण के बारे में हमारी भावनाएं हमारी यौन इच्छा को प्रभावित करती हैं, हम जितना भी देखते हैं, उतनी ही नकारात्मक भावनाओं पर ध्यान देते हैं, यौन इच्छाओं और जवाबदेही पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है। कुछ महिलाओं को कभी नहीं पता है कि वे किसी भी उम्र से सेक्सी महसूस कर सकते हैं। 50 के जन्मदिन के आसपास छिपी हुई कम से कम एक मनोवैज्ञानिक संकट है। प्राप्ति के क्षण: "हे भगवान, मैं अब और युवा नहीं दिखता" आप जानते हैं कि दर्पण में छवि पुरानी है और अधिक झुर्री हुई है। फिर भी कई महिलाएं मुझे बताती हैं कि वे अभी भी 19 के अपने 50 वर्षीय निकायों के अंदर महसूस करते हैं, और यह आईने में एक बूढ़ी औरत को देखने के लिए आश्चर्यचकित है।

वृद्धावस्था का एक महिला का संकट उसके एक बार युवा आकर्षक आकर्षण के बारे में उसके भ्रम की हानि है। यहां तक ​​कि प्लास्टिक सर्जरी के चमत्कार के साथ, वह अपने बूढ़ा होने पर ध्यान नहीं दे सकती। अफसोस की बात है कि, कुछ महिलाएं कभी भी नुकसान को स्वीकार नहीं कर सकती हैं या हमारी संस्कृति के मानदंडों से परे सौंदर्य की अपनी भावना का विस्तार करने का एक रास्ता खोज सकती हैं। वे अनन्त राजकुमारियां बना सकते हैं, हमेशा अगले महंगे इलाज के बाद पीछा करते हुए। उनकी शैली युवा फैशन की एक प्रति है, और कभी-कभी, इन बुजुर्ग राजकुमारियों को मूर्खतापूर्ण दिखते हैं कुछ महिलाओं को अपनी तरफ से देखने के लिए तड़पने की अवधि के माध्यम से जाना जाता है, लेकिन स्वयं की एक नई, अद्वितीय भावना को स्वीकार करने के लिए बढ़ना है।

क्रोन महिलाओं को उनकी उपस्थिति में अपना मूल गौरव कभी नहीं छोड़ना चाहिए, लेकिन 50 या 60 या 70 पर सौंदर्य एक परिपक्व कामुक सुंदरता है एक बार जब महिलाएं अपनी पिछली आत्म-छवि को उचित रूप से शोक कर देती हैं और एक नए चरण के साथ आती हैं, तो वे एक दूसरे हवा को प्राप्त करना शुरू करते हैं और एक नए आदर्श का पीछा करते हैं। तभी तो वे सुंदरता प्राप्त करेंगे जो स्वयं के साथ सहज महसूस करने की भावना को दर्शाती हैं

अनुच्छेद स्रोत:

देवी लैंगिकता को पुन: प्राप्त करना: स्त्री मार्ग की शक्ति
लिंडा ई। सैवेज द्वारा

यह आलेख अनुमति के साथ अंश था। हे हाउस पब्लिशिंग द्वारा प्रकाशित पुस्तक (www.hayhouse.com)

जानकारी / पुस्तक आदेश

लेखक के बारे में

लिंडा ई। सैवेज, पीएचडी, एक लाइसेंस प्राप्त मनोचिकित्सक और सेक्स थेरेपिस्ट है जो 25 वर्षों से अधिक यौन उपचार के रहस्यों की खोज कर रहा है। अमेरिकन बोर्ड ऑफ सेक्सोलॉजी के एक डिप्लोमेट और द इंस्टीट्यूट ऑफ वैवाहिक और लैंगिक थेरेपी के सदस्य, डा। सैवेज, जोड़ों को कई तरह के यौन मुद्दों के साथ काम करने में माहिर हैं। वह नेशनल यूनिवर्सिटी में पढ़ती है और अपने परिवार के साथ कैलीफ़ोर्निया रहता है।