हम अगर हमारे अंतरंग संबंधों की जरूरत है या कुछ गहरी के आधार पर कर रहे हैं कैसे बता सकते हैं? यहाँ मैं शेयर codependency और अन्य व्यवहार है कि रिश्तों में सद्भावना और सौहार्द इरोड की कुछ आम संकेतक.

अगर इन स्थितियों को अपने रिश्ते का वर्णन अपने आप से पूछो, और फिर कैसे बातचीत का एक और अधिक प्यार रास्ते में इन व्यवहार को बदलने के लिए अपने सुझाव को पढ़ने.

परिदृश्य: आप अपने साथी के लिए झूठ.

झूठ छोटी चीजें जैसे, से लेकर कर सकते हैं अधिक अपने पति या पत्नी कह रही है आप देर से काम जब वास्तविकता में आप एक प्रेमी से मिलने जा रहे हैं के रूप में महत्वपूर्ण हैं, "हाँ, शहद, मैं अपने चिकन पुलाव, प्यार करता हूँ". लेकिन क्या वे सफेद झूठ या whoppers के कर रहे हैं, वे एक की जरूरत में आधारित संबंध का एक संकेत कर रहे हैं - दूसरे के अनुमोदन प्राप्त करने की जरूरत है.

उपाय: ईमानदार रहो.

प्यार हमेशा सच्चा है. झूठ बोलना भय से आता है. यदि आप एक प्यारा रिश्ता चाहते हैं, तो सच ही एकमात्र विकल्प है. हमेशा की तरह.

परिदृश्य: आप को नियंत्रित करने के लिए और अपने साथी को बदलने की कोशिश करो.

उन्हें संशोधित करने की जरूरत है आप कैसे लगता है कि वे आदेश में व्यवहार के लिए आप का समर्थन और प्यार महसूस करने के लिए चाहिए की अपनी खुद की अपेक्षाओं से आता है. यह अपनी खुद की सुरक्षा के लिए जिम्मेदारी नहीं लेने से आता है.

उपाय: चलो.

जब आप अपने आप को जोड़ तोड़ या रोबदार जा रहा है, बंद करो,. पल में अपने आप को ले आओ और अपने आप को लगता है, ओह, मैं कर सकते हैं कि जाने. आवक जाओ और अपने आप को प्यार करने पर ध्यान केंद्रित. तो अपने साथी को नियंत्रित करने की आवश्यकता को दूर गिर जाएगी.

परिदृश्य: अपनी बातचीत हमेशा तर्क में बदल जाते हैं.

आप पा सकते हैं कि छोटी असहमति अपने रिश्ते में आय से अधिक तर्क चिंगारी, कि इससे पहले कि आप देखने की अपनी बात दे चुका है, अपने साथी पहले से ही तुम क्या सोच रहे हैं या महसूस की एक अतीत उम्मीद से प्रतिक्रिया है, और इसके विपरीत.

उपाय: सुनो.

जब आप अपने साथी से बात कर रही है, वास्तव में वे क्या कह रहे हैं करने के लिए सुनो, विशेष रूप से अगर आप सहमत हैं या नहीं अगर यह तुम गुस्से में है. आप पाएंगे कि चीजें आप कम से कम करने के लिए सुनना चाहता हूँ मदद कर सकता है आप सबसे अधिक बढ़ने. आप करने के क्रम में सुनने के लिए, और सुन आप स्वचालित रूप से अन्य व्यक्ति सही नहीं कर रहे हैं करने के लिए सहमत नहीं है, लेकिन आप प्राप्त करने के लिए वे क्या तुम्हें दिखाने के लिए खोल रहे हैं. जब तुम सुनो, तुम दूसरे व्यक्ति के बारे में अधिक जानने के लिए, लेकिन, सबसे महत्वपूर्ण बात, आप अपने बारे में और अधिक जानने के.

परिदृश्य: आप अपने साथी के क्रोध.

यदि आप अपने साथी के साथ अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं खुलेआम असंतोष करने के लिए आप के भीतर हो जाना शुरू हो जाएगा. यह नाराजगी तब silliest छोटी चीजें द्वारा शुरू किया जाएगा. एक बहस के दौरान, आप सब कुछ आप के बारे में नाराजगी महसूस की सूची कोड़ा जाएगा.

उपाय: कमजोर हो.

एक सही मायने में प्रेम संबंध सत्य की कसौटी पर उठाना पड़ेगा. तुम क्या महसूस कर रहे हैं के बारे में ईमानदार रहो, और आप जल्दी ही अपने रिश्ते की वास्तविक प्रकृति को देखेंगे. एक नियमित आधार पर, जब भी भावनाओं को आते हैं - आपके साथी आप कैसे लग रहा है बताओ. उन्हें बदलने की कोशिश मत करो, पूरी तरह से पारदर्शी होने के लक्ष्य के साथ अपनी भावनाओं को अपने आप को दिखाने के बिल्कुल के रूप में आप कर रहे हैं, व्यक्त. अपने से बात न करने की प्रवृत्ति की जड़ में डर पहचानो, और यह अपने आप को महसूस करने के लिए अनुमति देते हैं. ऐसा करके, आप भावनात्मक आरोप है कि असंतोष का कारण बनता है रिहाई के लिए शुरू, और यह प्यार के साथ की जगह.

इस संबंध में आपसी प्रेम और आदर के आधार?

इन सिफारिशों के बारे में अद्भुत बात यह है कि वे केवल एक व्यक्ति को काम लेने के लिए! सोच के जाल में गिर मत करो, मैं अपनी भावनाओं को उसके साथ साझा नहीं कर सकते हैं क्योंकि वह कभी नहीं सुनता or मैं उसके साथ ईमानदार हो अगर वह मेरे साथ ईमानदार है.

यदि आपके रिश्ते को सही मायने में आपसी प्रेम और सम्मान में आधारित है, यह केवल अधिक घनिष्ठ हो जाएगा, और अधिक पूरा अगर आप इन व्यवहार को अपनाने के. अगर, दूसरे हाथ पर, प्यार वास्तव में चला गया है, तो रिश्ता शायद जल्दी ही खत्म हो जाएगा. अभी तक अपने आप को यह पूछने के लिए: जब सच के साथ सामना किया, आप वास्तव में कोई है जो तुम्हें प्यार नहीं करता है के साथ अपने जीवन को खर्च करना चाहते हैं?

एक बार जब आप काफी ईमानदार कि वास्तविकता का सामना किया जा रहा शुरू करते हैं, तो आप पहले से ही अच्छी तरह से अपने आप को प्यार करने के लिए अपने रास्ते पर हो जाएगा. आप पाएंगे कि इस से अधिक एक अंततः unfulfilling रिश्ते की हानि के लिए compensates.

नई विश्व पुस्तकालय, Novato, सीए की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित.
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अनुच्छेद स्रोत

प्यार पंख हैं: अपने आप को सीमित विश्वासों और पतन जीवन के साथ प्यार में से मुफ्त
ईशा जड.

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लेखक के बारे में

ईशा जड ईशा शांति के लिए शिक्षित और क्यों के लेखक के संस्थापक है चलो जब तुम उड़ सकता है? ऑस्ट्रेलिया में जन्मे, ईशा 2000 के बाद से दक्षिण अमेरिका में रहता है. वह ईशा के संस्थापक शांति के लिए शिक्षित है, एक गैर सरकारी संगठन स्वयं वित्त पोषित है कि उनके उपदेश के लिए स्वतंत्र पहुँच के साथ महाद्वीप भर में हजारों प्रदान करता है. विकलांग बच्चों, राजनेताओं, कैदियों, और लोगों के साथ कार्य करना, संगठन के लिए समाज के सभी क्षेत्रों में वंचितों का समर्थन करना है. वह हाल ही में अर्जेंटीना की सीनेट द्वारा शांति के लिए राजदूत नामित किया गया था, और विश्व के क्वेर्नावाका, मेक्सिको अंतर्राष्ट्रीय विश्वविद्यालय द्वारा नागरिक. उसकी वेबसाइट पर जाएँ www.IshaJudd.com

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