शिशुओं की गर्दन को मजबूत करने के लिए पेट का समय महत्वपूर्ण है, लेकिन इसकी जरूरत नहीं है। www.shutterstock.com से

पर्यवेक्षित, बच्चे के विकास को सुविधाजनक बनाने और फ्लैट हेड सिंड्रोम को कम करने के लिए जागने के लिए पेटी समय की सिफारिश की जाती है।

लेकिन कुछ बच्चों को पेट समय पसंद नहीं है, और आपको बताने के लिए एक सर्वशक्तिमान झगड़ा उठाएगा।

सौभाग्य से, पेट बच्चा आगे बढ़ने के लिए आप सब कुछ नहीं कर सकते हैं।

फ्लैट हेड सिंड्रोम क्या है?

फ्लैट हेड सिंड्रोम, या "Plagiocephaly", तब होता है जब बच्चे की मुलायम खोपड़ी मोल्ड कर सकती है और सिर के पीछे एक फ्लैट स्पॉट या माथे पर एक तलछट का कारण बन सकती है। यह उस स्थान पर झूठ बोलने वाले बच्चे से सिर के पीछे धीरे-धीरे दबाव के कारण होता है क्योंकि सिर तेजी से बढ़ता है।

Plagiocephaly आश्चर्यजनक रूप से आम है, प्रभावित 46.6-7 सप्ताहों में शिशुओं का 12% और छह महीने में 50%. एक अध्ययन में पाया शिशुओं के 80% को पांच वर्ष की उम्र में सामान्य माना जाता था।

अधिक गंभीर मामलों में, बच्चे को ऑर्थोथिक हेल्मेट निर्धारित किया जा सकता है; लेकिन यह विवादास्पद है और माता-पिता ने खबर दी है बाल तनाव और उच्च लागत जैसी समस्याएं। 2014 में, एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण हेलमेट के उपयोग को हतोत्साहित किया, लेकिन उसी वर्ष एक अध्ययन की सूचना दी 95% सुधार हेलमेट थेरेपी के साथ विषमता में।

अध्ययन दर्शाते हैं plagiocephaly के साथ तीन साल के बच्चों को संज्ञानात्मक, भाषा और अनुकूली व्यवहार में सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण देरी थी। तीन से पांच साल के बच्चों के एक और अध्ययन में पाया गया postural परिवर्तन और खराब संतुलन फ्लैट हेड सिंड्रोम के बिना बच्चों की तुलना में।

एक व्यवस्थित की समीक्षा फ्लैट हेड सिंड्रोम और विकास विलंब का निष्कर्ष निकाला गया फ्लैट सिर प्रारंभिक हस्तक्षेप की आवश्यकता वाले विकास संबंधी आवश्यकताओं का एक मार्कर हो सकता है।

बस पेट समय पर्याप्त नहीं है

पर्यवेक्षित पेट समय, या बच्चे को अपने पेट पर घुमाने, लंबे समय से सिफारिश की गई है, हालांकि वर्तमान में वहाँ हैं कोई राष्ट्रीय दिशानिर्देश नहीं पेटी की आवृत्ति और अवधि के संबंध में एक शिशु को प्राप्त होना चाहिए।

पेट का समय बच्चों की गर्दन को मजबूत करने में मदद करता है। यह उन्हें अपने सिर के पीछे से निकाल देता है जहां समतलता हो सकती है और गर्दन के पीछे विस्तारक (सीधे मांसपेशियों) को सुदृढ़ करने की ओर जाता है, जब बच्चे अपने पेट पर होते हैं तो सिर पकड़ते हैं।

कुछ शोध मिले अकेले पेट समय फ्लैट सिर को रोकने के लिए पर्याप्त नहीं है। पेट के समय के अलावा, माता-पिता को गर्दन के सामने मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए "चेहरे का समय" प्रोत्साहित करना चाहिए ताकि बच्चे को उनके पीछे चलने में सक्षम बनाया जा सके।

फेस टाइम बच्चे के लिए चुनौतीपूर्ण है क्योंकि इसे फ्लेक्टर (कर्लिंग अप) मांसपेशियों की आवश्यकता होती है ताकि सिर को समन्वयित किया जा सके ताकि वह आपके आगे आगे बढ़ सके, और गुरुत्वाकर्षण के खिलाफ।

चेहरे का समय तब किया जा सकता है जब बच्चे आपके सामने "आमने-सामने" का समर्थन करके जागृत हो जाएं और उन्हें प्रत्यक्ष आंखों के संपर्क में शामिल कर सकें। अगर वे खुश हैं और बस गए हैं तो वे आपकी आंखों का पक्ष में आ जाएंगे, और यदि आप आंखों के संपर्क में रहते हैं, तो अपने सिर को देखने के लिए बारी करें।

यहां तक ​​कि नवजात शिशु भी आपकी आंखों के संपर्क को बनाए रखने के लिए अपने सिर को तरफ से स्थानांतरित करने में सक्षम होंगे। www.shutterstock.com से

पिछले अध्ययनों को कम दिखाया गया है plagiocephaly दर जब माता-पिता ने स्वतंत्र और सहज आंदोलन की अनुमति देने के लिए पर्यावरण तैयार किया (जैसे कि वे जागते समय बच्चे को एक चटाई पर रखकर), जब शिशुओं ने वाहक में कम समय बिताया, और जब माता-पिता शिशु के सिर की स्थिति से अवगत थे। यह शोध सक्रिय सिर आंदोलन के लिए विशिष्ट सलाह जोड़ता है जो दैनिक गतिविधियों का हिस्सा बन सकता है।

 हेड कंट्रोल फैक्ट शीट (विवरण) - रॉयल चिल्ड्रेन हॉस्पिटल

जन्म से समय और चेहरे का समय दोनों ही शुरू हो सकते हैं। पेट का समय भी समय के साथ हो सकता है यदि आप अपने पेट पर झूठ बोलते हैं। जब वे पेट में अपने सिर को पकड़ सकते हैं तो वे छोटे सत्रों के लिए कुछ खिलौनों के साथ चटाई पर जा सकते हैं।

यदि वे परेशान हैं, तो नीचे उतरें और यह देखने के लिए उनके साथ खेलते हैं कि वे व्यवस्थित हैं या नहीं, अन्यथा आपको सक्रिय होने और जागने के लिए बेहतर समय चुनना होगा।

माता-पिता को क्या पता होना चाहिए

सुरक्षित नींद सलाह का पालन करना महत्वपूर्ण है, जो कि एक बच्चे को अपनी पीठ पर सोना चाहिए। इसके साथ-साथ, उपरोक्त चित्रों में माता-पिता को अपने बच्चे के साथ बातचीत करनी चाहिए और जानना चाहिए:

• यहां तक ​​कि नवजात शिशु अपने माता-पिता के आंखों के संपर्क या उनकी आवाज का पालन करके अपने सिर को हर तरफ ले जा सकते हैं और उन्हें ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए

• जन्म से, बच्चों को जागने और खुश होने पर पेट समय और चेहरे का समय दोनों की आवश्यकता होती है

• बच्चे के सिर को तब तक समर्थित किया जाना चाहिए जब तक कि वे इसे स्वयं नहीं पकड़ सकें।

बच्चों को अधिक सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित करने का सबसे अच्छा तरीका उनके साथ खेलना, पेट का समय प्रदान करना और जन्म से आंखों के संपर्क, मुस्कुराहट और बात करने के साथ आमने-सामने मिलना है।

के बारे में लेखक

एलिजाबेथ विलियम्स, पीएचडी उम्मीदवार, यूनिवर्सिटी ऑफ मेलबॉर्न और मैरी गैला, अकादमिक निदेशक, ऑस्ट्रेलियाई पुनर्वास अनुसंधान केंद्र, रॉयल मेलबर्न अस्पताल, प्रोफेसरियल फेलो, चिकित्सा विभाग (रॉयल मेलबर्न अस्पताल), यूनिवर्सिटी ऑफ मेलबॉर्न

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.

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