मनुष्यों की क्या ज़रूरत अर्थ और जीवन प्रयोजन के लिए एक आवश्यकता है?

अस्तित्वपूर्ण परिपक्वता और अर्थ और जीवन प्रयोजन के लिए हमारी मानव की जरूरत

पिछले कई सालों से मैं एक नए प्रकार के मनोविज्ञान का विकास कर रहा हूं, जिसे मैं "प्राकृतिक मनोविज्ञान" कहता हूं, जो कि हमारे मानव जीवन के अर्थ और जीवन के लिए आवश्यक है। मैं आपको पेशे-नीचे के साथ पेश करना चाहता हूं लेकिन उम्मीद है कि अर्थ और जीवन के उद्देश्य से प्राकृतिक मनोविज्ञान के विचारों की स्पष्ट दृष्टि होगी।

जब तक आप पीछे नहीं हटते हैं और अपनी खुद की चुनिंदा लोगों की पहचान, गले लगाते हैं, और लागू नहीं करते हैं, तब तक कोई भी जीवन उद्देश्य मौजूद नहीं हो सकते। जीवन का कोई भी अर्थ नहीं है बल्कि जीवन शैली का अर्थ है, और जीवन का कोई भी उद्देश्य नहीं है, बल्कि व्यक्तिपरक जीवन प्रयोजनों की एक बड़ी संख्या है।

प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवन के उद्देश्यों और जीवन के अर्थ को सुलझाना चाहिए, यह समझना चाहिए कि वह इन उद्देश्यों और अर्थों का मध्यस्थ है, और मूल्य-आधारित अर्थ बनाने के लिए आगे बढ़ना है - जिसका अर्थ है कि उसके मूल्यों और सिद्धांतों को ध्यान में रखते हैं

कैसे आप अपने जीवन का अर्थ बना सकते हैं?

अर्थ के मनोवैज्ञानिक अनुभव को प्राप्त करने के कई तरीके हैं। आपको रात के आसमान पर देखकर ही अनुभव हो सकता है लेकिन जब हम अपने मूल्यों और सिद्धांतों में निहित अर्थ के लिए प्रयास करते हैं तो हम खुद को गर्व करते हैं। इसलिए, हमें न केवल अर्थ बनाने के काम से सामना करना पड़ता है बल्कि उच्चतर, कठिन बनाने का कार्य भी किया जाता है मूल्य आधारित जिसका अर्थ है। इस तरह हम एक बार सार्थक जीवन प्राप्त करते हैं तथा सैद्धांतिक। एक इस तरह से रह रही है निर्णय.

हम चाहते हैं कि स्थिति अन्यथा थी हम चाहते हैं कि इस जीवन का एक अर्थ और एक उद्देश्य है, जो कि आत्मनिर्धारित बहुलता और विरोधाभास से भरा हुआ फैसले होने के बजाय। लेकिन हम जानते हैं कि सबसे अच्छा पता है कि हम वास्तव में इस तरह के जीवों में विकसित हुए हैं जो वास्तव में इन परिस्थितियों में खुद को पाता है कोई सार्वभौमिक एजेंडा नहीं है, अगर हम इसे समझने में सक्षम होते हैं, तो हमें जीने के लिए दिशानिर्देश और जीवन के लिए कारण प्रदान करेंगे।

लाइफ प्रयोजन के लिए सम्मान के साथ चुनौतीपूर्ण चुनौतियां

जीवन उद्देश्य के संबंध में इनमें से कुछ उम्मीदवार चुनौतियां क्या हैं? कुछ सरल उदाहरणों पर विचार करें मान लीजिए कि आप इसे पुल बनाने के लिए अपना जीवन उद्देश्य बनने के लिए कहते हैं। हालांकि, आपको लगता है कि उन पुलों का निर्माण करने के अवसरों का सामना करना असंभव है जो आप करना चाहते हैं। कोई भी आपको पुल बनाने के लिए किराया नहीं देगा; खाड़ी से छोटे पुलों का निर्माण करना आपके मन में नहीं था; जीवन आपको पुलों को बनाने का एक सार्थक तरीका प्रदान करने से इनकार करता है

आपके जीवन के उद्देश्य और अस्तित्व के तथ्यों संरेखण से बाहर पूरी तरह से लग रहे हैं। इस परिस्थिति में दर्द, संकट और मुंह में एक भयानक स्वाद कैसे पैदा हो सकता है? एक ही प्रकार का परिदृश्य एक कॉन्सर्ट पियानोवादक बनने, पेशेवर बास्केटबॉल खेलना, या उड़ने वाले विमानों से संबंधित हो सकता है। आप एक जीवन उद्देश्य बनाते हैं - और फिर जीवन उसे अनुमति नहीं देता है।

या कहना है कि आप जीवन के बाहर कुछ संतोष हो रही नैतिकता की दृष्टि से रहते हैं, और एक छोटे से अच्छा कर के रूप में अपने जीवन के उद्देश्यों को देखते हैं। इसी समय, आप गहराई से कविता लिखने चाहते हैं कि आपके जीवन का काम किया जाना है। समय के साथ आप महसूस करते हैं कि कविता लेखन वास्तव में आप हैं, कि ज्यादा संतुष्टि लाने यह नहीं है कि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि यह कैसे नैतिक कार्रवाई के बराबर है, और आप नहीं देख सकते हैं कि यह कैसे किसी भी असली अच्छा कर रही है।


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इस उदाहरण में आपके जीवन के उद्देश्यों को आप पूरी तरह से समझते हैं, और कविता के प्रति आपकी भावना पूरी तरह से असली है, और फिर भी ये दो वास्तविकताओं को जाल करने में विफल रहता है। जो दूसरे को रास्ता देने वाला है?

अवधारणा बनाम जीवन की वास्तविकता

ये दो सरल उदाहरण हमें यह समझने में मदद करते हैं कि क्यों मनुष्य को अवधारणा और जीवन उद्देश्य की वास्तविकता दोनों के साथ इस तरह की परेशानी है। अवधारणा के स्तर पर, हम मानते हैं कि एक जीवन उद्देश्य होने के लिए एक तरह का आशीर्वाद और जीवन के लिए एक खाका होना चाहिए। वास्तव में, एक जीवन उद्देश्य, या कई जीवन उद्देश्यों को रखने के लिए, केवल अतिरिक्त कठिनाई के लिए राशि हो सकती है

बहुत से लोग अर्थ और जीवन के उद्देश्यों के बारे में संदेश प्राप्त करते हैं, जो कि मैं उन लोगों से बहुत अलग हूं जो मैं यहाँ स्पष्ट कर रहा हूं और परिणामस्वरूप इस नई सोच की सोच को अपनाना मुश्किल हो जाता है चाहे आपकी अभिविन्यास धर्मनिरपेक्ष है, जैसा कि मेरा है, या धार्मिक / धार्मिक है, आप अभी भी नाम और अपने जीवन के उद्देश्यों को बांटने और उन्हें अपने दैनिक जीवन में शामिल करने के लिए बाध्य हैं। बहुत से लोग आध्यात्मिक अभिविन्यास वाले लोगों को अपने जीवन के उद्देश्यों को स्पष्ट करने और उनके चारों ओर अपने जीवन को व्यवस्थित करने में मदद करने के लिए जीवन उद्देश्य बूट शिविर पाया है।

अस्तित्वपूर्ण परिपक्वता: आप परिवर्तन नहीं करते, आप परिपक्व हो

प्रसिद्ध जैक्सन, प्रसिद्ध बास्केटबॉल कोच, यह टिप्पणी करने के लिए शौकीन था कि जब लोग कभी नहीं बदलते, वे परिपक्व होते हैं यह एक दिलचस्प अंतर है, है ना? जाहिर है कि आपको रहना चाहिए, लेकिन आप एक परिपक्व संस्करण बन सकते हैं। आप अर्थ और जीवन के उद्देश्य की एक परिपक्व समझ में विकसित हो सकते हैं और परिणामस्वरूप अपने आप के अस्तित्वगत रूप से वयस्क संस्करण बन सकते हैं।

जीवन के उद्देश्य से कोई संत नहीं बना देता है लेकिन अपने जीवन के उद्देश्यों को तय करना और उन्हें जीवित रहने की कोशिश करना परिपक्वता के लक्षण हैं। गुस्सा दिन पर हमारे जीवन के उद्देश्यों को जीवित करना, जब ऐसा करना आसान हो जाता है, तो हमें गलत चीज़ के बजाए सही काम करने में मदद मिल सकती है। एक उदास दिन याद रखना कि अर्थ का अनुभव और वापस आ सकता है निराशा की बजाय उम्मीद के लिए विकल्प चुनने में हमारी सहायता करता है।

हमारे जीवन के उद्देश्य दैनिक विकल्प के साथ हमें मदद करते हैं

हमारे जीवन उद्देश्यों को जीवित करने में हमें वास्तव में दिल से प्यार करने और उससे नफरत करने के लिए थोड़ा अधिक प्यार करने में मदद मिल सकती है, वास्तव में हमारे दिल में नफरत है हमारे जीवन के उद्देश्य अनुस्मारक हैं कि हमने निर्णय लिया है, हमारे पास विकल्प हैं, कि हम एक पकड़ ले सकते हैं और हम खुद को गर्व कर सकते हैं।

कौन से निपटने के लिए छाया नहीं है? परिस्थितियों की वास्तविकता में उलझन में कौन नहीं है? कौन "परियोजना के रूप में जीवन" के विचार के लिए असमान नहीं है? फिर भी मेरे ऑनलाइन बूट शिविर में हर भागीदार का प्रयास करना और जानना चाहता था कि ऐसा क्यों करना ज़रूरी है। उनके समान, आप जानते हैं कि आपके पास क्या है: लापरवाही के लिए एक स्वाद और वीरता के लिए एक स्वाद दोनों।

मैं एक भविष्यवादी नहीं हूं, मेरी कोई क्रिस्टल गेंद नहीं है, और मेरे पास कोई संकेत नहीं है जहां हमारी प्रजातियां जा सकती हैं। लेकिन मुझे पता है हम कहां हैं क्या तुम नहीं?

क्यों इस और नहीं करना है कि: मैं केंद्रीय सवाल करने के लिए एक उपयोगी, यहां तक ​​कि सुरुचिपूर्ण अनुमानित जवाब के साथ जो हमारे जीवन को प्रस्तुत करता है के रूप में मूल्य आधारित अर्थ-बनाने का विचार बेच रहा हूँ? क्यों जगा और खिंचाव और जीवन के साथ पर मिलता है और न मोड़ पर है और पोटा? क्यों सत्ता में सच और न सिर्फ पैड हमारे बैंक खाते बोलते हैं? क्यों berating और उसे belittling बजाय हमारे बच्चे को गले लगाने? क्यों गाते हैं, क्यों नृत्य, क्यों शांत रहने, क्यों एक क्रांति भड़काना? क्यों कुछ भी? केंद्रीय जवाब यह है कि हम एक जीवन है, हमारे जीवन की कल्पना कर सकते हैं जीवन के उद्देश्यों है कि हम खुद के नाम और जीने के खंभे पर मजबूती से आराम कर रहा है।

मान-आधारित अर्थ बनाना

जीवन के लिए केंद्रीय तंत्र मूल्य-आधारित अर्थ बना रहा है। फिर आप प्रत्येक और हर "क्यों" सवाल का जवाब दे सकते हैं, सबसे तुच्छ से सबसे महत्वपूर्ण, दुनिया को कह कर और अपने आप से कहकर:

"मेरे जीवन के उद्देश्य हैं, मैंने उन्हें अपने लिए नाम दिया है और मैं उन्हें अच्छी तरह से झकना समझता हूं, और मैं उन्हें प्रकाश में चुनूंगा।"

जवाब देने का यह तरीका आपको उन अन्य स्थानों से जवाब देने में मदद करता है, जो आपके भीतर भी रहते हैं: जिस जगह पर कोई परवाह नहीं करता है, जिस जगह पर कोई ऊर्जा नहीं होती है, चिंता और भय की जगह, जगह का निर्धारण समय, स्थान का स्थान कस्टम और अनुरूपता, वह स्थान जिसने निष्कर्ष निकाला है कि जीवन एक धोखा है

आपके जीवन के उद्देश्य के काम से, जो आपके जीवन के उद्देश्य के विवरण, आपके जीवन के उद्देश्य के चिह्न, आपके जीवन के उद्देश्य के मंत्र और आपके पूरे जीवन के उद्देश्य के दृष्टिकोण को प्रवाहित करते हैं, आपको बचा सकते हैं। यह आपको साल की आदत और लापरवाही से खोने से बचा सकता है। यह आपको छुपाने या खुद को दूर करने से बचा सकता है यह आपको अपने संदेहों, अपने खुद के डर और अपने स्वयं के प्रतिरोध से बचा सकता है। यह आपको अपने आप से बचा सकता है आखिरी सैन्य सादृश्य को रोजगार देने के लिए: आपके जीवन के उद्देश्य से आपको कवच मिलाना चाहिए। वे आपको विचलन, मोह से, और संदेह के जीवन में लौटने और मांगने से बचाने की रक्षा करते हैं।

निर्णय लेना हम कौन होना करने का प्रयास करेंगे

बर्बरता, उदारता, और सब कुछ मानव अस्तित्व में होगा जब तक हम किसी अन्य प्रकार के प्राणी नहीं हैं। सब कुछ जो हमें मानव बनाता है और जो हमें प्रभावित करता है जैसे इंसान जारी रहेगा। लहरें हमारे खिलाफ क्रैश करना जारी रखेगी, जिससे हम उन्हें फेंक दिया जाए। जीवन ऐसा ही है ठीक है, अभी, आप यह निर्णय लेते हैं कि आप कौन बनने का प्रयास करेंगे।

सिसिफस याद रखें, ग्रीक पौराणिक कथाओं में एक राजा और अल्बर्ट कैमस के निबंध "मिथ ऑफ सिसिपस" का विषय है? सिसिपस को देवताओं द्वारा हमेशा एक पहाड़ की चोटी पर एक चट्टान रोल करने की निंदा की जाती है, जिस पर रॉक रोल वापस फिर से नीचे आता है। कैमस की अनुमति देता है कि सिसिपस - जो कि किसी भी इंसान - अभी भी ऐसे खतरनाक परिस्थितियों में भी स्वतंत्रता, अर्थ और खुशी का अनुभव कर सकते हैं

मुझे आश्चर्य है कि यह सचमुच सच है मुझे आश्चर्य है कि अगर भयानक परिस्थितियों में सबसे अधिक दृढ़ अस्तित्ववादी भी हार नहीं सकते हैं लेकिन हम में से कुछ काफी सिसिफस के रूप में निंदा की जाती हैं हमारे पास उसके मुकाबले अधिक स्वतंत्रता है - और हमें उसका उपयोग करना चाहिए। ब्रह्मांड में कोई भी हमारी उपलब्ध स्वतंत्रता का उपयोग नहीं करने के लिए हमें निंदा करेगा - कुछ भी नहीं, जो हमारी अपनी अंतरात्मा के अलावा है।

एरिक माईसेल द्वारा © 2014 सर्वाधिकार सुरक्षित।
नई विश्व पुस्तकालय, Novato, सीए की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित.
www.newworldlibrary.com या 800 972 - 6657 ext. 52.

अनुच्छेद स्रोत

लाइफ़ प्रयोजन बूट शिविर: एक अर्थपूर्ण जीवन बनाने के लिए 8-सप्ताह की निर्णायक योजना
एरिक Maisel, पीएच.डी. द्वारा

जीवन प्रयोजन बूट शिविर: एरिक Maisel, पीएच.डी. द्वारा एक सार्थक जीवन बनाने के लिए 8 सप्ताह निर्णायक योजनाजैसे ही जीवन व्यस्त हो जाता है और अधिक जटिल हो जाता है, हम कुछ बड़ा और अधिक सार्थक करते हैं, बस एक और वस्तु को हमारी टू-डू सूची से जोड़कर देखते हैं। अतीत में, हमने उस उद्देश्य की भावना के लिए धर्म या बाहर के मार्गदर्शन को देखा है, लेकिन आज कुछ लोग पारंपरिक दृष्टिकोण से अर्थ के लिए पूर्ण होते हैं। बेस्टसेलिंग लेखक, मनोचिकित्सक, और रचनात्मकता कोच एरिक मैसेल एक विकल्प प्रदान करता है: आठ सप्ताह का गहन जो बाधाओं से टूटता है और प्रत्येक दिन उद्देश्य के साथ रहने की अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। यह कार्यक्रम आत्म-जागरूकता और आत्मविश्वास विकसित करेगा और आपको वह देगा जो आपको पूरी तरह से सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने की आवश्यकता है।

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लेखक के बारे में

एरिक मैसेल, पुस्तक के लेखक: लाइफ पर्पज बूट कैंपएरिक मैसेल, पीएचडी, अधिक से अधिक के लेखक हैं कथा और गैर-कथा के चालीस काम करता है। उनके नास्तिकता के शीर्षक में शामिल हैं अंदर कलाकार कोचिंग, फियरलेस बनाने, द वान गॉघ ब्लूज़, द क्रिएटिविटी बुक, प्रदर्शन चिंता, तथा दस ज़ेन सेकंड्स. वह "पुनर्विचार मनोविज्ञान" स्तंभ लिखता है मनोविज्ञान आज और मानसिक स्वास्थ्य पर टुकड़ों में योगदान देता है हफिंगटन पोस्ट. वह एक रचनात्मकता कोच और रचनात्मकता कोच प्रशिक्षक है, जो राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर मुख्य पते और जीवन उद्देश्य बूट शिविर कार्यशालाओं को प्रस्तुत करता है। पर जाएँ www.ericmaisel.com डॉ. Maisel के बारे में और अधिक जानने के लिए.

एरिक के साथ एक वीडियो देखें: एक अर्थपूर्ण दिन कैसे बनाएं

एक घड़ी "लाइफ प्रयोजन बूट कैंप" लेखक, एरिक माईसेल के साथ साक्षात्कार

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