प्यार, सेवा, और याद रखें: उद्देश्य और खुशी के साथ रहना

प्यार, सेवा, और याद रखें: उद्देश्य और खुशी के साथ रहना

मई के इस महीने, मेरे पति बैरी और मैं दोनों सत्तर साल का हो जाएगा हमारे जीवन के आधे हिस्से के लिए, हम एक महीने में एक बार इन लेखों को लिख रहे हैं, पत्रिकाएं लिखने के लिए 35 वर्ष और हमारी अपनी सूची। (हां, हम उन लेखों को हमारी मेलिंग सूची पर डाक करने के लिए इस्तेमाल करते थे, और हम प्रत्येक लेख को हाथ से लिखते थे)। इसका भी मतलब है कि हम इनकार नहीं कर सकते कि हम वास्तव में वरिष्ठ नागरिक हैं।

जब हम छोटे थे, हम अपनी उम्र के लोगों को देखने के लिए और एक-दूसरे को कहते थे कि हम कभी बड़े नहीं होते। और फिर भी हम दोनों बहुत सक्रिय हैं और कभी सेवानिवृत्त होने के लिए प्रतिबद्ध नहीं हैं, हम बड़े हो रहे हैं और हमारे शरीर थोड़ी धीमा कर रहे हैं

भविष्य को आगे देख रहे हैं

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण रूप से, सत्तर बदलना हमें भविष्य को देखने के लिए मजबूर कर रहा है। हम अगले बीस या उससे अधिक वर्षों तक कैसे रहना चाहते हैं?

मैं एक तैराक हूं और एक सप्ताह में कम से कम तीन से चार बार तैरने की कोशिश करता हूं। स्थानीय क्लब में तैरने के बाद, मैं कभी-कभी गर्म टब में बैठकर कुछ मिनटों तक गरम करता हूं। यह आमतौर पर भीड़ है, और बहुत से लोग ही गर्म टब के लिए आते हैं और दूसरों से बात करना पसंद करते हैं, भले ही वे उन्हें नहीं जानते। अधिकांश लोग मेरी उम्र है, और बातचीत का सामान्य विषय शरीर के बीमारियों के बारे में है

लोग अपने परिचालन, उनके कूल्हों, घुटनों, कंधों, उनकी पीठ, उनको क्या चोट पहुँचाते हैं और वे दर्द से कैसे उबरने की कोशिश कर रहे हैं, इसके बारे में बात करते हैं। मैं चुपचाप बैठता हूं और मुझे आश्चर्य होता है कि क्या यह मेरे जीवन के अगले बीस वर्षों में होना चाहिए? क्या मैं यह चाहता हूं कि यह मेरे शरीर पर कुल एकाग्रता हो और वह यह कैसे काम करता है जिस तरह से वह काम करता है? या मैं कुछ और चाहते हैं?

मैं कुछ और चाहता हूँ

मैं चाहता हूं कि अगले बीस वर्षों या उससे अधिक के लिए उद्देश्य और खुशी के साथ रहना मैं अक्सर अपने गुरु द्वारा एक अमेरिकी शिक्षक राम दास को दी सलाह पर प्रतिबिंबित करता हूं उसका गुरु मर रहा था, और राम दास ने सलाह दी कि वह अपने जीवन के बाकी हिस्सों में कैसे रहें। राम दास उस समय एक जवान थे।

उसके गुरु ने गहरी ध्यान में गहराई से कई घंटे बाद, अपनी आँखें खोली और कहा, "हर किसी से प्रेम करो, हर किसी की सेवा करें, और भगवान को याद करो।" फिर उसने अपनी आँखों को फिर से बंद कर दिया और विषय बंद हो गया। उन कुछ शब्दों में ज्ञान की इस तरह की मात्रा

मैं प्रेम चाहता हूॅं

मैं अगले वीस या अधिक वर्षों से प्यार करना चाहता हूं। मैं अपने अद्भुत पति को प्यार और सम्मान करने के लिए और भी अधिक तरीकों को ढूंढना चाहता हूं। मैं अपने बच्चों और नाती-पोतियों को गहरा प्यार करना चाहता हूं मैं उन सभी परिवर्तनों से प्यार करना और स्वीकार करना चाहता हूं, जिनके माध्यम से मैं जा रहा हूं।

अपने आप से नीचे रहने के बजाय मैं कुछ नहीं कर सकता जिसे मैं पहले से आसानी से कर सकता था, मैं अपने आप पर दया करना चाहता हूं और मेरे वृद्ध शरीर और मन को प्यार करना चाहता हूं। मैं लगातार हर स्थिति में प्यार और समझ लाने की कोशिश कर रहा हूं, और अपने आप को मज़ेदार हूँ जब मैं प्यार करने वाला व्यक्ति नहीं बनना चाहता हूं। मैं भगवान के साथ एक और व्यक्तिगत संबंध विकसित करना चाहता हूं और महसूस करता हूं कि मुझे कितना प्यार है और उस संबंध की आवश्यकता है।

मैं सेवा करना चाहता हूँ

मैं लगातार इस जीवन में सेवा करना चाहता हूं। मैं कभी भी रोकना नहीं चाहता था मैं उस बिंदु पर नहीं जाना चाहता जहां मैं खुद से कहता हूं, "आपने पर्याप्त किया है, अब आप रोक सकते हैं।"

मेरी माँ और पिताजी इस तरह के सुंदर उदाहरण मेरे लिए थे मेरे पिता को दिल की बीमारी थी और देर से अस्सी के दशक में उनकी सुनवाई पूरी तरह से खो दी थी, लेकिन उन्होंने लकड़ी से बाहर चीजों को तैयार करने की क्षमता खो दी। दिल का दौरा पड़ने के साथ अस्पताल पहुंचे जाने के कई महीनों बाद, वह अपनी कार्यशाला में वापस वंचित बच्चों के लिए लकड़ी के खिलौने बना रहे थे। अपने मरने के पहले दिन, वह और मेरी मां ने इन सुंदर लकड़ी के खिलौनों को एक बहुत खराब पूर्व-स्कूल में सौंप दिया था जो कि शायद ही कोई खिलौने था। बच्चे बहुत खुश थे

मेरा पिता फर्श पर उतर गया और बच्चों और खिलौनों के साथ खेला। उन्हें उनके चेहरे पर जादू और आनन्द लेना और उन्हें खुद को कुछ देने के लिए बहुत खुशी हुई। मेरे पिता की अगली सुबह उम्र 89 में मृत्यु हो गई।

मेरी मां लगातार प्रोत्साहन के कार्ड लिख रही थी और शायद आठ दिन एक दिन लिखती। तब वह समय आया जब वह अब लिख नहीं सकता था, और फोन पर बात कर उसे भ्रमित कर दिया। वह एक व्हीलचेयर तक ही सीमित थी।

एक दिन उसने बैरी और मुझे कहा, "मुझे लगता है मैं बहुत कुछ नहीं कर सकता लेकिन मैं अभी भी मुस्कान कर सकता हूं और अब से मेरी सेवा होगी। "लगभग हर दिन, हमारे परिवार में से किसी ने मेरी मां को समुद्र तट पर ले लिया जहां हमने उसे फुटपाथ के साथ धक्का दिया। वह हर किसी के पास मुस्कुराएगी और वे हमेशा मुस्कुराएंगे। उसकी उपस्थिति उन्हें उत्थान के लिए लग रहा था उसकी मौत तक उसे सही तरीके से सेवा करने का एक तरीका मिल गया था।

मैं याद रखना चाहता हूँ

मैं अपने निर्माता याद रखना चाहता हूं और आभारी रहना चाहता हूं। यहां तक ​​कि अगर मैं शारीरिक दर्द में हूं और मेरा शरीर जिस तरह से मैं चाहता हूँ, वह काम नहीं कर रहा है, तो मुझे याद रखना चाहिए कि पृथ्वी की सुंदरता और उसके लोगों और जानवरों के लिए धन्यवाद। मुझे याद रखना है कि किसी भी परिस्थिति को बदल सकते हैं।

जब मैं 20 वर्ष का था, मैं कोलंबिया प्रेस्बिटेरियन अस्पताल में नर्सिंग छात्र के रूप में मर रहा था। मेरी मदद करने के लिए कुछ भी नहीं पाया जा सकता है, और मेरे माता-पिता को अंतिम सद्भावना के लिए मेरे पक्ष में आने के लिए बुलाया गया था।

मुझे पता था कि मैं मर रहा था और मुझे असहाय महसूस हुआ। मुझे बहुत कमजोर महसूस हुआ क्योंकि विभिन्न डॉक्टर और मेडिकल छात्रों ने मुझे और मेरी हालत "अध्ययन" करने के लिए मेरे कमरे में आया था। एक चिकित्सक ने मेरे शरीर पर एक लकड़ी के पॉइंटर का भी इस्तेमाल किया जैसा उसने अपने छात्रों को मेरे साथ गलत चीजों पर संबोधित किया। और फिर मुझे आभार की शक्ति याद आती है।

मैंने सभी को धन्यवाद देना शुरू किया जो मेरे लिए कुछ भी किया जैसे मैंने ऐसा किया, मुझे अंदर अलग महसूस हुआ और पता था कि कृतज्ञता मुझे एक बार फिर से खुद की शक्ति दे रही थी। मैंने अपनी ज़िंदगी के लिए भगवान का शुक्रिया अदा करना शुरू कर दिया, भले ही यह पृथ्वी पर इतने कम समय के बाद समाप्त हो रहा था। हर बार जब मैं आभारी महसूस करता हूं, मुझे महसूस हुआ कि मुझे एक शक्ति चलती है और मैं अब इतना असहाय महसूस नहीं करता।

जब तक मैं मर न जाऊँ...

मैं उसी दिन तक प्यार, सेवा और याद रखना चाहता हूँ जब तक कि मैं मर जाऊँ।

मैं अपने जीवन को वापस देखने के लिए सक्षम होना चाहता हूं और महसूस करता हूं कि मैंने अपने मिशन में कोशिश की थी मैं इस में कभी भी सही नहीं होगा, लेकिन मैं सबसे अच्छा होने का प्रयास कर सकता हूं। इस प्रकार मैं उद्देश्य और आनन्द के साथ जीवित रहूंगा।

* इनरएसल्फ़ द्वारा उपशीर्षक

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लेखक के बारे में)

जॉइस और बैरी Vissellजॉइस और बैरी Vissell, 1964 के बाद से एक जोड़े / नर्स चिकित्सक और मनोचिकित्सक, सांताक्रूज, CA के पास counselors के हैं. उन्होंने व्यापक रूप से जागरूक रिश्ते और व्यक्तिगत विकास पर दुनिया के शीर्ष विशेषज्ञों के बीच के रूप में माना जाता है. वे के लेखक हैं प्यार की साझा हार्ट, मॉडल, चंगा रहो जोखिम, हार्ट बुद्धि, होने का मतलब, तथा एक माँ का अंतिम उपहार.
बैरी और जॉयस विस्सेल के नेतृत्व में निम्नलिखित घटनाओं पर, आपके जीवन में अधिक प्यार और विकास लाने के कुछ अवसर यहां दिए गए हैं: Jul 21-26, 2019 - साझा दिल ग्रीष्मकालीन रिट्रीट ब्रेइटेनबश हॉट स्प्रिंग्स, या; सितंबर 24-30, 2019 - एसिसी रिट्रीट, इटली; तथा जून 7-14, 2020 - साझा हार्ट अलास्का क्रूज फोन या व्यक्ति में परामर्श सत्र पर अधिक जानकारी के लिए उनकी किताबें, रिकॉर्डिंग या बातचीत और कार्यशालाओं के अपने कार्यक्रम अपनी वेब साइट पर जाएँ SharedHeart.org.

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