आपकी संस्कृति के आधार पर, आप शायद किसी को हाथ मिलाने के लिए अभिवादन करते हैं, आलिंगन or नाक में दम करना। खैर, और नहीं।
जैसा कि हर जगह चुपचाप (निश्चित रूप से) अंतर्मुखी सामाजिक दूरी की आवश्यकता का जश्न मनाते हैं, हम में से बाकी लोग अपनी भावनाओं को प्रोजेक्ट करने के लिए नेविगेट करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। बिना स्पर्श के.
जब हम नमस्कार करते हैं तो हम किसी को कितना स्पर्श करते हैं संस्कृति, व्यक्तित्व और लिंग के साथ-साथ संबंध भी बदलता है। एक महत्वपूर्ण होने के अलावा नमस्कार अनुष्ठान, उपयुक्त स्पर्श भी मजबूत करने के लिए सेवा कर सकते हैं भावनात्मक बंधन और दो लोगों की रिश्ते की स्थिति को स्थापित करने में मदद करते हैं, चाहे परिवार, दोस्त, व्यावसायिक सहकर्मी, या अजनबी।
दूर रहें
हैंडशेक के रूप में महत्वपूर्ण हैं, व्यक्तिगत सुरक्षा की आवश्यकता सब कुछ ट्रम्प। आपको बिल्कुल किसी के हाथ को हिलाना नहीं है क्योंकि वे इसे प्रदान करते हैं।
हमें किसी भी अजीबोगरीब स्थिति से कैसे निपटना चाहिए? सर्वोत्तम सलाह इसके बारे में बात करना है, लेकिन लंबाई में नहीं। इसमें माफी या लंबे स्पष्टीकरण की आवश्यकता नहीं है।
. हाथ मिलाने से मना करना, तो बस और बिना उपद्रव के, और पहले अवसर पर कोरोनोवायरस का उल्लेख करें। कुछ सरल और संक्षिप्त कहें, जैसे: "वायरस के कारण मैं इस समय हाथ नहीं हिला रहा हूँ।"
या, यह पूरी तरह से स्पष्ट करने के लिए कि यह कुछ भी व्यक्तिगत नहीं है, आप यह कहने की कोशिश कर सकते हैं: "मैं किसी का हाथ नहीं हिला रहा हूं।"
जिस स्वर में आप ये बातें कहते हैं वह महत्वपूर्ण है। यह हल्का होना चाहिए और शायद चंचल भी। आप आगे किसी अन्य व्यक्ति को कुछ अनुकूल कहकर आसानी से डाल सकते हैं: "यह आपको फिर से देखने के लिए प्यारा है।"
जो भी करें, मुस्कुराहट के साथ करें। आपके चेहरे पर इशारा आपके हाथों से ज्यादा महत्वपूर्ण है। यदि आप अजीब महसूस कर रहे हैं, तो मुस्कुराने के लिए याद करने का एक सचेत प्रयास करें, खासकर यदि आप एक खिलवाड़ कर रहे हैं - एक अध्ययन में पाया गया है कि पुरुष महिलाओं की तुलना में अक्सर कम मुस्कुराती हैं.
हैंडशेक और यहां तक कि एल्बो-बंप के साथ अब टेबल से, आप नॉन-कॉन्टेक्ट ऑप्शन जैसे थम्स-अप, एक "नमस्ते" -स्टाइल प्रार्थना इशारा, या एक विडंबना भी आज़मा सकते हैं। जैज हाथ अगर आपको लगता है कि आप इसे खींच सकते हैं।
गले लगना
हालांकि यह आपके स्वयं के स्वास्थ्य और सुरक्षा को प्राथमिकता देने के लिए महत्वपूर्ण है, शिष्टाचार का एक मार्गदर्शक सिद्धांत यह है कि आप अपनी भावनाओं और आराम को अपने स्वयं के मूल्य को दिखाते हुए दूसरे व्यक्ति को आराम से डालें। इसे "I" के बारे में कम और "आप" के बारे में अधिक बताएं।
उदाहरण के लिए, आप एक संभावित गले को सामने वाले पैर से प्राप्त कर सकते हैं, यह कहते हुए कि "मैं तुम्हें देखकर बहुत खुश हूँ, मुझे खेद है कि हम गले नहीं लगा सकते" बजाय इसके होने का इंतज़ार करने के और फिर बाहर गोता लगाने के लिए रास्ता। सक्रिय होना आपको दूसरे व्यक्ति की भावनाओं को महत्व देता है और उन्हें अग्रिम रूप से माना है।
इस पर जोर देने का एक और तरीका है कि यह वायरस से निपटने के सामूहिक प्रयास का हिस्सा है। यह स्पष्ट करें कि आप दूसरे व्यक्ति की सुरक्षा के लिए शारीरिक संपर्क से बच रहे हैं, साथ ही साथ अपने खुद के। यह पुराने रिश्तेदारों के साथ एक विशेष रूप से उपयोगी रणनीति हो सकती है।
शिष्टाचार बैठकें
हालाँकि ऑनलाइन कोई हग या हैंडशेक नहीं हैं, फिर भी वही मूल शिष्टाचार सिद्धांत यहाँ भी लागू होते हैं। यदि घर से काम कर रहे हैं, तो आप दूसरों को अपनी बैठकों में समय पर लॉग इन करके, बोलने के लिए तैयार होने तक खुद को म्यूट करके, और यह सुनिश्चित करने के लिए कि किसी भी तरह की गड़बड़ी कम से कम हो (बच्चों या पालतू जानवरों के साथ हमेशा आसान नहीं हो) करके अपनी भावनाओं को प्रदर्शित करें।
बैठक की अध्यक्षता करने वाले व्यक्ति का समर्थन करें, और जैसे ही आप एक ही कमरे में थे, वैसे ही संलग्न होने के लिए तैयार रहें। यदि आप पहले से किसी स्थिति के बारे में सोचते हैं और मानते हैं कि कार्रवाई दूसरों को अधिक आरामदायक बनाएगी, भले ही आपका प्रयास विफल हो जाए, आपको विनम्र माना जाएगा।
जैसा कि हम सामाजिक भेद के अजीब नए एहसास की आदत डालने के लिए प्रयास करते हैं, शिष्टाचार और सम्मान को याद रखें जो समाज को काम करते हैं। इसका मतलब हाथ मिलाना था, लेकिन अब इसका मतलब है कि एक-दूसरे के स्वास्थ्य के लिए हमारी चिंता का प्रदर्शन करना नहीं हाथ मिलाना।
शिष्टाचार सामाजिक अंतःक्रिया की आधारशिला है और हम इससे जो सीखते हैं वह यह है: यह वह दूरी नहीं है जो मायने रखती है। एक दूसरे को दिखाते हुए हम परवाह करते हैं जो हमें एक साथ करीब लाता है।
लेखक के बारे में
नाथाली कॉलिन्स, अकादमिक निदेशक (राष्ट्रीय कार्यक्रम), एडिथ कोवान यूनिवर्सिटी
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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