- By Xu Xiangcai
Qigong, मन, श्वास, और मुद्रा विनियमन के माध्यम से, रोगों की रोकथाम और उपचार में एड्स और संरक्षित और जीवन lengthens। किगॉन्ग आंतरिक ऊर्जा (वास्तविक क्यूई) विकसित करता है जो सभी लोगों के बीच स्वाभाविक रूप से पाया जाता है। किगोंग अभ्यास के कई अलग-अलग रूप हैं, प्रत्येक अपनी अलग शैली और लक्ष्य ...
- By व्यवस्थापक
प्राचीन समय में, ताई ची को केवल होह प्रांत के एक छोटे से गांव में रहने वाले चेन परिवार के सदस्यों के लिए सिखाया गया था। एक दिन ग्रैंडमास्टर ने समझाया कि उन्होंने एक बाहरी परिवार को कला के रहस्यों को पढ़ाने के कारण सबसे मजबूत परिवार परंपराओं में से एक को तोड़ा था। यह इस घटना की कहानी है, इस प्राचीन कला के शिक्षकों द्वारा संबंधित ...
नए शोध से पता चलता है कि मामूली excersing एक स्वस्थ दिल और हृदय की समस्याओं और हृदय रोग को रोकने के लिए बहुत फायदेमंद है. धीरज व्यायाम इस तरह के रूप में घूमना, या 30 के लिए जॉगिंग साइकिल गर्मी झटका प्रोटीन 72 बुलाया दिल में एक प्रोटीन मिनट उत्पन्न करते हैं.