मेरे पिता एक बढ़ई थे, यानी मैंने अपना अधिकांश जीवन लकड़ी, आरी, प्लेन और छेनी से घिरा हुआ बिताया है। केवल चूरा और लकड़ी के चिप्स के बीच रहकर, आप लकड़ी की विभिन्न गंधों को पहचानना सीखते हैं।
मेरे पिता के सेवानिवृत्त होने के वर्षों बाद, मैं एक अस्पताल के अंदर से गुज़र रहा था, जब संयोग से मेरी नज़र रखरखाव कक्ष पर पड़ी। उस कमरे की गंध ने मुझे घेर लिया, मेरी घ्राण श्लेष्मा से होते हुए तुरंत घ्राण तंत्रिका और फिर घ्राण बल्ब तक यात्रा की, जिसने तेजी से विश्लेषण के बाद इसे मेरे लिम्बिक सिस्टम की ओर निर्देशित किया।
अचानक और अप्रत्याशित रूप से, मुझे मेरे मूल टोलेडो (स्पेन में) में, मेरे पिता की बढ़ईगीरी कार्यशाला में वापस ले जाया गया। यह वर्षों से बंद था और मैंने इसके बारे में कभी ज्यादा सोचा नहीं था, लेकिन एक पल के लिए मुझे लगा कि मैं उसे अपने सामने देख सकता हूं, हाथ में रेत का ब्लॉक लिए हुए, मुझे मदद के लिए इशारा कर रहा है। और मानो जादू से, मेरे दिन का सारा तनाव दूर होने लगा, शांति और खुशी की एक शांत भावना का मार्ग प्रशस्त हुआ।
पास की लिफ्ट के शोर ने मुझे वास्तविकता में वापस ला दिया।
गंध जो अतीत की भावनाओं को पुनर्जीवित करती है
क्या यह संभव है कि ताज़ी कटी हुई लकड़ी की गंध मात्र ने मुझे 20 साल पीछे पहुँचा दिया हो, और मेरा हिप्पोकैम्पस ऐसी यादें ताज़ा कर रहा था जिनके बारे में मुझे पता भी नहीं था?
इस प्रकार की घटनाएँ बहुत आम हैं, निस्संदेह, आप इसकी पुष्टि कर सकते हैं। ताजे पके केक या ब्रेड की खुशबू, गर्मियों में स्विमिंग पूल का क्लोरीन, नमकीन समुद्री हवा, कॉफी और बारिश ऐसी गंध हैं जो हमारे दिमाग में उन यादों और भावनाओं को वापस लाने का कारण बनती हैं जिन्हें हम लंबे समय से भूल चुके थे।
मेमोरी मस्तिष्क की पिछले अनुभवों के आधार पर जानकारी संकलित करने, संग्रहीत करने और पुनर्प्राप्त करने की क्षमता है। लेकिन किस प्रकार के अनुभव सबसे आसानी से संग्रहीत होते हैं? यह वे लोग हैं जो इससे जुड़े हुए हैं भावना, चाहे सकारात्मक हो या नकारात्मक।
हमारी यादें एक अथाह दराज की तरह हैं। वे जितनी जानकारी संग्रहीत कर सकते हैं वह अनंत है, लेकिन उस तक पहुंच हमेशा आसान नहीं होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारा दिमाग किसी भी समय उन चीज़ों को अपने दिमाग से हटा देता है जिन्हें वह कम महत्वपूर्ण मानता है। जानकारी का एक टुकड़ा जितना अधिक छिपा होता है, उसे पुनः प्राप्त करना उतना ही कठिन होता है।
कई वैज्ञानिक अध्ययनों ने यह पता लगाने की कोशिश की है कि हम एक विशेष गंध के माध्यम से अतीत की यादों और संवेदनाओं को कैसे पुनः प्राप्त कर सकते हैं। इसे इस नाम से जाना जाता है घ्राण स्मृति.
भावनात्मक स्मृति के लिए एक सीधी रेखा
गंध की भावना मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों, जैसे लिम्बिक सिस्टम और ऑर्बिटोफ्रंटल कॉर्टेक्स से दृढ़ता से जुड़ी हुई है। पहला गंध के प्रति भावनात्मक प्रतिक्रियाएं पैदा करने में आवश्यक है, जबकि दूसरा उन्हें पहचानने और अलग करने में मदद करता है, साथ ही उन्हें विशिष्ट अनुभवों और यादों से जोड़ता है।
सेरेब्रल कॉर्टेक्स तक पहुंचने से पहले, अन्य इंद्रियों से जानकारी को पहले एक नियंत्रण प्रणाली, थैलेमस से गुजरना होगा। हालाँकि, गंध की भावना में एक वीआईपी पास होता है, और यह हिप्पोकैम्पस में स्थित मस्तिष्क के मेमोरी सर्किट से सीधे जुड़ने के लिए थैलेमस को बायपास करता है।
इस कारण से, एक परिचित गंध मस्तिष्क के उन्हीं क्षेत्रों को सक्रिय करती है जो भावनात्मक स्मृति से संबंधित हैं। वास्तव में, गंध से प्रेरित यादें अन्य इंद्रियों की तुलना में अधिक भावनात्मक महत्व के साथ पिछले अनुभवों से जुड़ी होती हैं।
गंध की हानि, तंत्रिका संबंधी बीमारी का संकेत
अन्य इंद्रियों की तरह, जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी गंध की भावना कम होती जाती है, लेकिन इसे विभिन्न विकारों से भी जोड़ा जा सकता है। हममें से कई लोगों ने इसका प्रत्यक्ष अनुभव किया कोविड-19 महामारी के दौरान, जब लाखों लोगों ने अपनी सूंघने की शक्ति खो दी। अधिकांश के लिए यह अस्थायी था, लेकिन कुछ के लिए यह स्थायी था।
दिलचस्प बात यह है कि गंध की हानि से जुड़े कई विकार न्यूरोडीजेनेरेटिव हैं, जहां संबंधित लक्षणों में से एक स्मृति हानि है।
यह महत्वपूर्ण है कि गंध की यह गिरावट अन्य समस्याओं से पहले हो सकती है, क्योंकि इसका उपयोग लगभग 70 की भविष्यवाणी करने के लिए किया जा सकता है मनोरोग और तंत्रिका संबंधी स्थितियाँ. गंध का पता लगाने की क्षमता में निरंतर गिरावट से हिप्पोकैम्पस में ग्रे पदार्थ - जो ज्यादातर न्यूरॉन्स से बना होता है - के नुकसान की शुरुआत होती है। हल्की संज्ञानात्मक हानि (एमसीआई) स्थापित होता है, और फिर बाद में आगे बढ़ता है अल्जाइमर रोग.
वास्तव में, सूंघने की क्षमता में कमी आ सकती है भविष्यवाणी करना क्या एमसीआई वाले व्यक्तियों में भविष्य में अल्जाइमर विकसित होगा। लेकिन यह सिर्फ मनोभ्रंश का पता लगाने में मदद नहीं करता है: यह इसका एक संकेत भी हो सकता है संज्ञानात्मक शिथिलता और स्थितियों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ पहले या विकसित होता है पार्किंसंस रोग, ल्यूवी बॉडी डिमेंशिया, क्रूट्सफेल्ड जेकब रोग, शराबीपन और एक प्रकार का पागलपन.
आपकी याददाश्त को दुरुस्त करने के लिए घ्राण जिम्नास्टिक?
अल्जाइमर या पार्किंसंस जैसी न्यूरोलॉजिकल स्थितियों से पीड़ित लोगों के मामले में, मस्तिष्क में घ्राण उत्तेजना की अनुपस्थिति वास्तव में अन्य लक्षणों को खराब कर सकती है। वास्तव में, कई अध्ययन गंध की तीव्र अनुभूति और मृत्यु दर के कम समग्र जोखिम के बीच संबंध बनाया है।
नतीजतन, हाल के वर्षों में तंत्रिका संबंधी विकारों वाले रोगियों में स्मृति को उत्तेजित करने और पुनर्स्थापित करने के लिए सुगंध की चिकित्सीय क्षमता का निर्धारण करने में रुचि रही है।
आज तक उपलब्ध जानकारी से पता चलता है कि कोई संबंध है। घ्राण संवर्धन - विभिन्न गंधों की एक श्रृंखला को सूंघना - के कारण होने वाली गंध की हानि को उलट सकता है संक्रमण, कपाल आघात, पार्किंसंस और उम्र बढ़ने. यह सुधार संज्ञानात्मक और स्मृति क्षमता में वृद्धि से जुड़ा है।
चिकित्सा के इस रूप की विधि सरल नहीं हो सकती है: लोगों को प्रतिदिन विभिन्न गंधों के संपर्क में लाकर परिणाम प्राप्त किए जाते हैं। एक हालिया अध्ययन इस विचार का समर्थन करता है कि छह महीने तक प्रति रात दो घंटे, स्मृति समारोह में सुधार के लिए पर्याप्त है।
जाहिर है, निश्चित रूप से यह निष्कर्ष निकालने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है कि नियमित घ्राण उत्तेजना मस्तिष्क की रक्षा करने और संज्ञानात्मक गिरावट या हानि को रोकने में मदद करती है।
जब तक ऐसा नहीं होता, मैं मार्सेल प्राउस्ट के इन शब्दों के बारे में सोचते हुए अपने पिता की बढ़ईगीरी की दुकान पर लौट आऊंगा: “इत्र अतीत का वह आखिरी और सबसे अच्छा भंडार है, जो जब सभी आँसू सूख जाते हैं, तो हमें फिर से रुला सकता है। ”
जोस ए मोरालेस गार्सिया, जांचकर्ता वैज्ञानिक एन एन्फर्मेडेडेस न्यूरोडिजेनरेटिवस वाई प्रोफेसर डे ला फैकल्टाड डी मेडिसीना, Universidad Complutense डे मैड्रिड
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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