Mindfulness

जबकि आप अन्य योजनाएं बना रहे हैं ...

जबकि आप अन्य योजनाएं बना रहे हैं ...

जीवन है क्या आप के लिए होता है जब आप व्यस्त हो अन्य की योजना बना रही है.
                                                                       - जॉन लेनन

जॉन लेनन से यह प्रसिद्ध कथन हमारे जीवन में एक विरोधाभास को दर्शाता है हम में से बहुत से शांतिपूर्ण सवारी करना चाहते हैं, वर्तमान क्षण का आनंद लें, फिर भी हम भविष्य की योजनाओं में मदद नहीं कर सकते हैं, इसलिए हम सुरक्षित महसूस करते हैं या हम पिछले समय पर खुदाई करते हैं।

लिनॉन यह नहीं कहता कि हमें योजना नहीं बनानी चाहिए, बल्कि यह कि जिंदा रहने का सच्चा अनुभव उन योजनाओं से परे है, और हमारे लिए "होता है" पहले दृश्य में, यह किसी भी व्यक्तिगत इच्छा को नकारने लगता है, क्योंकि जीवन के सही उत्तर को इसे निर्देशित करने की बजाय इसे गले लगाने की ज़रूरत होगी, लेकिन यह हो सकता है कि मुक्त जीवन को हमारे जीवन की सामग्री से उसके दृष्टिकोण पर पुनर्निर्देशित किया जाना चाहिए : आगे क्या करना चाहिए यह तय करने के लिए अपनी स्वतंत्र इच्छा का उपयोग करने के बजाय, हम इसे अपने अहंकार के बीच चुनने के लिए, हमारे दिमाग के जीवन के अनुसार या उच्च बुद्धि के साथ जीवन में जीवन के बीच चयन करने के लिए इस्तेमाल करेंगे।

उच्च खुफिया प्रकट करना जब आप "फ्लो में" हों

अधिकांश लोगों के लिए, यह उच्च खुफिया प्रकट होता है जब उनकी जिंदगी बहती है: महत्वपूर्ण मीटिंगें होती हैं, सिंकनाइसिटी एक नया रास्ता लेती हैं और कुछ रहस्यमय लगता है कि तार खींच रहे हैं। सड़क पर लगाए जाने वाले जीवन का विरोध करने की इच्छा निर्धारित करती है कि सवारी कितनी देर तक चली जाएगी।

फिर, एक दिन, अहंकार-मन अपना सिंहासन वापस ले लेता है, संदेह उत्पन्न होता है और जादुई पथ गायब हो जाता है। मार्गदर्शन अब नहीं लगता है रास्ते पर बने रहने के लिए हमें भरोसा करना चाहिए, वर्तमान में रहना और डर छोड़ देना चाहिए। दूसरे शब्दों में, व्यवहार हम बड़े हो रहे हैं सिखाया नहीं है, इसलिए deconditioning आवश्यक है। सीखने वाले व्यवहार अक्सर झूठी सुरक्षा और आत्म-सीमा का स्रोत होते हैं।

दुर्भाग्य से, किसी भी दिमाग को डिकोडिशनिंग पर काम करने से हमें अभी तक ले जाया जाएगा: "आप कांटा से कांटा को नहीं हटा सकते हैं" क्योंकि बौद्ध कहते हैं अहंकार-मन हमेशा निर्देशक सीट पर अपनी तरफ से मुकाबला करता है, जैसे कि बदलाव के कारण धमकी दी जाती है।

अहंकार से छुटकारा पाने के लिए असंभव है, इसे इस उच्च बुद्धि के दास के रूप में रखना जवाब है। विश्वास पहला कदम है: विश्वास अहंकार-मन से परे है कुछ अज्ञात, असीमित और बुद्धिमान पर भरोसा करके, आप मन की भ्रामक आत्म-सीमाओं से ऊपर उठते हैं, इसलिए उच्चतर मार्गदर्शन और उद्देश्य के लिए दरवाजा खोलना। जिस स्थान से आप बनाते हैं वह अब आत्म-परिभाषा के वर्षों का नतीजा नहीं है, लेकिन असीमित संभावनाएं हैं जो इस उच्च खुफिया आपके लिए आरक्षित हैं।

अहंकार-मन की समझ के बाहर सही उद्देश्य झूठ

जीवन है कि तुम क्या होता है जब आप व्यस्त हो अन्य योजनाओं बनानासह-निर्माण एक अलग स्तर पर होता है: वह स्तर नहीं, जहां आपके विचार आपकी वास्तविकता बनाते हैं लेकिन स्तर जहां आपके जीवन की उच्च बुद्धि के साथ आपके संरेखण से आप अपनी ऊर्जा प्राप्त कर सकते हैं। जो आप प्रकट करते हैं वह अब एक भ्रम का फल नहीं है, कुछ के रूप में मन के रूप में क्षणभंगुर है आप अपने जीवन के पीछे उच्च इरादे से प्रकट होते हैं सच उद्देश्य अहंकार-मन की समझ के बाहर है।

वर्तमान में रहने के लिए इस उच्च खुफिया प्रकट करने के लिए एक आवश्यक शर्त है। कुछ का मूल्यांकन करने के लिए पिछले अनुभवों को कॉल करने से केवल अधिक मन लाया जाता है और अहंकार फिर से खेल को निर्देशित करने का प्रयास करता है भविष्य के बारे में सोचकर हम इसे नियंत्रित करना चाहते हैं।

नृत्य बनना

जीवन के अनुभवों का विरोध करने के लिए वर्तमान साधनों में रहने के लिए, यहां तक ​​कि दर्दनाक लोगों को भी। सबसे आध्यात्मिक प्रथाओं के पीछे की जाने वाली जानकारी का अर्थ है कि जाने के एक शिक्षक के रूप में दर्द को देखना। ध्यान में बैठने का दर्द, निरंतर सोच या भावनात्मक उथल-पुथल का, यह जागरूक है कि ये दर्द जागृत अवस्था में गायब हो जाता है दैनिक जीवन के लिए एक आदर्श प्रशिक्षण मैदान है।


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जैसा कि हम वर्तमान क्षण की सरल जागरूकता विकसित करते हैं और मन के घूंघट के बिना जीवन का अनुभव करने की इच्छा रखते हैं, हमारे आशंकाएं लुप्त होती हैं हम अहंकार के दायरे से जा रहे हैं, हम संगीत के लिए समर्पण करते हैं और हम नृत्य बन जाते हैं। ज़िंदगी में ऐसा होता है।

के लेखक द्वारा लिखित:

दिल का रास्ता: येशू और मरियम मगदलीनी की शिक्षाओं
द्वारा सोफी गुलाब.

दिल के रास्ते, सोफी द्वारा येशू और मरियम मगदलीनी की शिक्षाओं गुलाबदिल का रास्ता आपकी आत्मा का उपयोग कैसे करें और अपनी दुनिया के सच्चे सह-निर्माता बनने के लिए एक आध्यात्मिक पाठ्यक्रम है पुस्तक में 36 सबक ध्यान की चुप्पी में तय थे। पुस्तक के दूसरे भाग में दर्शकों की टिप्पणियां और प्रश्न शामिल हैं।

यहां क्लिक करें अधिक जानकारी और / या अमेज़ॅन पर इस पुस्तक का आदेश देने के लिए.

लेखक के बारे में

सोफी गुलाब, के लेखक हार्ट bookL मार्ग: येशू और मरियम मगदलीनी की शिक्षाओंसोफी रोज एक आध्यात्मिक सलाहकार और लेखक हैं दिल का रास्ता: येशू और मैरी मगदलीनी की शिक्षाएं, एक्सएनएनएक्सएक्स संयुक्त राज्य अमेरिका बेस्ट बुक पुरस्कार प्रेरणादायक आध्यात्मिकता में फ़ाइनलिस्ट और 2012 नेशनल इंडी एक्सलेंस अवार्ड फाइनल। वह एक योगदान लेखक है पवित्र शिफ्ट, एक नई पुनर्जागरण में अपने भविष्य सह बनाना. सोफी किसी विशेष धर्म या परंपरा के साथ गठबंधन नहीं है और हमेशा आध्यात्मिकता का प्रत्यक्ष अनुभव इष्ट. वह के माध्यम से संपर्क किया जा सकता है www.TheWayOfTheHeartCourse.com
 

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