मेरे सर्जन ने मुझसे कहा कि मुझे फिर कभी दौड़ना नहीं चाहिए। एक प्रतिस्पर्धी धावक, आउटडोर एथलीट और लेखक के रूप में, मैं उसे गलत साबित करने के लिए कृतसंकल्प था। मैंने अपने शरीर को ठीक करने के लिए अपने दिमाग को प्रशिक्षित किया।

सहानुभूति में सबसे बड़ी रुकावटों में से एक है असुरक्षित होने और फिर अभिभूत होने का डर। अपनी खुद की भावनाओं को प्यार से तलाशना या तो बहुत दर्दनाक या असुरक्षित लगता है या इससे आप जल जाने का जोखिम उठाते हैं...

मैं कभी नहीं जानता था कि किसी के जीवन की समीक्षा करना, या उसके बारे में किताब लिखना कितना गहरा प्रभाव डाल सकता है। मैंने सीखा है कि दर्दनाक यादों का सामना करने में, आगे बढ़ने के लिए आपके पास आवश्यक समर्थन होना आवश्यक है।

यह लेख आपके नियोक्ता से फीडबैक मांगने के उद्देश्य से लिखा गया है, हालांकि इसके कुछ सिद्धांतों को दोस्तों, प्रियजनों, आप कहां स्वयंसेवक हैं, आप किस समिति में हैं, यह पूछने पर भी लागू किया जा सकता है...

यदि अंग्रेजी भाषा में कोई एक वाक्यांश है जिसने पीढ़ियों से लोगों को भ्रमित और क्रोधित किया है, तो वह है इसे जाने दो। यह हमें क्रोधित करता है क्योंकि ऐसा कुछ करने की हमारी गहरी इच्छा के बावजूद, ऐसा करने देना...

जब मेरा परिवार दुनिया भर की एक साल की यात्रा से लौटा तो कुछ समय के लिए, ऐसा लगा कि हमने अपने बच्चों के लिए दर्शनीय स्थलों की यात्रा बर्बाद कर दी है।