विषाक्त सकारात्मकता के खतरे 2 9

रिलेन की संस्कृतिजब तक सकारात्मकता, जो शिक्षकों की वास्तविक चिंताओं पर कार्रवाई करने के बजाय योग जैसी 'आत्म-देखभाल' की रणनीतियों की पेशकश करती है, अच्छे से अधिक नुकसान कर सकती है। Shutterstock

जैसे-जैसे देश भर में बच्चे स्कूलों में लौट रहे हैं, शिक्षकों के लिए परिदृश्य निराशाजनक है।

ओमीक्रॉन का प्रसार होगा पुरानी स्टाफ की कमी स्थिति बदतर हो गई है और इससे शिक्षकों की जिम्मेदारियां भी बढ़ गई हैं। उन्हें अब उन कई छात्रों का समर्थन करते हुए, जिनका मानसिक स्वास्थ्य खराब है, कोविड वार्डन बनना चाहिए महामारी के दौरान कष्ट सहना पड़ा - शिक्षकों की अपने स्वास्थ्य के प्रति चिंता का तो जिक्र ही नहीं।

यह सब उन शिक्षकों पर दबाव बढ़ा रहा है जिन पर पहले से ही दबाव था असहनीय कार्यभार. के लिए एक राष्ट्रीय सर्वेक्षण में 2021 NEiTA-ACE शिक्षक रिपोर्ट कार्ड, कई लोगों ने कार्यस्थल पर बहुत अधिक तनाव की सूचना दी।

शिक्षकों ने कहा कि उनके कार्यभार "भारी" थे। उनका कार्य-जीवन संतुलन "आदर्श या अस्तित्वहीन से कम" था। उन्होंने महसूस किया कि "अधिक काम किया गया, जला दिया गया और इसका मूल्यांकन नहीं किया गया"।


आंतरिक सदस्यता ग्राफिक


से शिक्षकों में असंतोष बढ़ता जा रहा है अनुचित मांग उनकी कार्य स्थितियों द्वारा निर्मित।

एक सामान्य सप्ताह में ढेर सारी मार्किंग, तेजी से विविध छात्र समूह के लिए सीखने की योजना बनाना और माता-पिता के ईमेल और फोन कॉल का जवाब देना शामिल है, जिसमें घंटों लग सकते हैं।

प्रशासनिक और अनुपालन कार्यों में भी शिक्षकों का समय लगता है। उन्हें छात्र प्रदर्शन डेटा एकत्र करना, विश्लेषण करना और रिपोर्ट करना होगा। उनसे अपेक्षा की जाती है कि वे सभी छात्रों के दुर्व्यवहार, कल्याण और कल्याण संबंधी चिंताओं का दस्तावेजीकरण करें क्योंकि वे अपनी कक्षाओं को सुरक्षित, समावेशी और सीखने के लिए आनंददायक स्थान बनाए रखने के लिए संघर्ष करते हैं।

इसके बाद अंतहीन बैठकें, स्टाफ ब्रीफिंग और पेशेवर विकास होता है, जबकि एक अति-अनुदेशात्मक और भीड़भाड़ वाला पाठ्यक्रम प्रदान किया जाता है ताकि छात्र राष्ट्रीय उपलब्धि मानकों को पूरा कर सकें।

पर्थ में एक शिक्षक ने हमें बताया:

“उम्मीदों पर खरा उतरना असंभव है। हम अपने छात्रों की मदद करना चाहते हैं और वह सब करना चाहते हैं जो हमसे कहा जाता है लेकिन अक्सर मुझे छात्रों और उनके माता-पिता या देखभाल करने वालों से शत्रुता और अविश्वास का सामना करना पड़ता है।

"15 वर्षों से अधिक समय तक पढ़ाने के बाद इस सबका संचयी प्रभाव पड़ा है। मैं मोहभंग और जलन की भावनाओं से जूझ रहा हूं। कभी-कभी मुझे लगता है कि मेरी भलाई पर किसी का ध्यान नहीं जाता है या इसे महत्वहीन कहकर खारिज कर दिया जाता है।"

हम में से एक लिखा था पिछले साल के बारे में भावनात्मक श्रम ऐसे शिक्षक जिन्हें अपने काम के हिस्से के रूप में अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना, दबाना या दिखावा करना होता है। वे "बहादुर चेहरा दिखाते हैं" और स्कूली जीवन के दैनिक उतार-चढ़ाव से निपटने के लिए अपनी भावनाओं को नजरअंदाज करते हैं। लेकिन यह थका देने वाला हो सकता है.

कई शिक्षक जिन्होंने तब से हमसे संपर्क किया है, वे यह दिखावा करने से थक गए हैं कि वे "ठीक कर रहे हैं"। वे इस बात से बहुत चिंतित हैं कि स्कूल प्रशासक उन पर अवास्तविक रूप से सकारात्मक होने के लिए दबाव डाल रहे हैं सबूत एक संघीय संसदीय जांच में कहा गया है कि काम का बोझ और तनाव देश भर में शिक्षकों की भलाई को खराब कर रहे हैं।

अपनी आँखों में आँसू के साथ, कैनबरा की एक बहुत ही अनुभवी शिक्षिका ने अपने स्कूल में एक विशेष रूप से हिंसक छात्र बदमाशी की घटना का वर्णन किया। पुलिस शामिल थी और कई कर्मचारी आहत हुए थे।

हालाँकि, उसके स्कूल के नेताओं ने उससे तनाव के बावजूद इस घटना के बारे में बात न करने को कहा। एक वर्ष से अधिक समय के बाद, कर्मचारियों को इस बारे में एक-दूसरे से बातचीत करने का कोई अवसर नहीं मिला है।

शिक्षक ने कहा कि नेताओं की प्राथमिकता स्कूल के "ब्रांड" की रक्षा करना है, न कि कर्मचारियों को उनके सामने आने वाली स्पष्ट चुनौतियों का सामना करने में मदद करना। उनसे अपेक्षा की गई थी कि वे "सकारात्मक दृष्टिकोण" विकसित करें और "किसी भी नकारात्मकता" के बारे में "शांत रहें"।

विषाक्त सकारात्मकता क्या है?

ऑस्ट्रेलिया में शिक्षकों के जीवन में विषाक्त सकारात्मकता एक महत्वपूर्ण शक्ति के रूप में उभरी है। इस बात के अकाट्य प्रमाणों के बावजूद कि सब कुछ अच्छा नहीं है, शिक्षा प्रशासक कर्मचारियों की सकारात्मकता, खुशी और आशावाद को बनाए रखने के लिए कार्यस्थल मूल्यों और प्रथाओं को नया आकार दे रहे हैं।

कार्यस्थल सेटिंग में सकारात्मकता हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए स्वाभाविक रूप से विषाक्त नहीं है। हालाँकि, मनोवैज्ञानिक शोधकर्ता लगातार आशावादी बने रहने के खतरों की ओर इशारा कर रहे हैं जब हमारे अनुभव स्पष्ट रूप से और वस्तुनिष्ठ रूप से कुछ भी हों लेकिन सकारात्मक न हों।

स्कूलों में ऐसा तब होता है जब प्रशासक शिक्षकों से अच्छे पक्ष को देखने या चुनौतीपूर्ण कार्य परिस्थितियों में अवसर खोजने का आग्रह करते हैं। ऐसा करने में, स्कूल नकारात्मक टिप्पणियों पर अंकुश लगाकर और कर्मचारियों द्वारा उठाए गए कठिन मुद्दों की अनदेखी करके कार्यस्थल तनाव के मुद्दे को दरकिनार कर देते हैं।

प्रशासक सकारात्मक सोच से प्रभावित होते हैं। वे "कल्याण सलाहकारों" द्वारा सहायता प्राप्त कर्मचारियों को पेशेवर विकास प्रदान करते हैं जो कल्याण को अधिकतम करने और नकारात्मकता को कम करने के लिए योग करने जैसी स्व-देखभाल रणनीतियाँ सिखाते हैं।

क्या इस प्रकार की सकारात्मकता नैतिक है?

हाल के दिनों में अनुसंधान अनुच्छेद, हमने शिक्षा में सकारात्मकता की नैतिकता के बारे में सिद्धांत दिया। हमने "सकारात्मक आंदोलन" की आलोचना की, जिसे "खुशी वैज्ञानिकों" और स्व-सहायता साहित्य द्वारा दर्शाया गया है, जिसका उद्देश्य हम सभी को "स्थायी रूप से खुश" बनाना है। हम इस पॉप मनोविज्ञान की तुलना अतीत के साँप के तेल के धोखेबाजों से करते हैं।

हमने पाया कि एक शिक्षक के विश्वविद्यालय प्रशिक्षण के दौरान छात्रों के साथ संबंध बनाने के लिए सकारात्मक भावनाओं को एक अत्यधिक उत्पादक तरीके के रूप में देखा जाता है। इन्हें एक महत्वपूर्ण संकेत माना जाता है कि एक शिक्षक नैतिक और पेशेवर है।

सकारात्मक भावनाएँ शिक्षण और सीखने की प्रथाओं का समर्थन कर सकती हैं और शिक्षकों को अपनी ऊर्जा बनाए रखने में मदद कर सकती हैं। हालाँकि, हम तर्क देते हैं कि जब स्कूलों में नकारात्मक अनुभवों या तनावों को नकारने के लिए निरंतर सकारात्मकता हावी हो जाती है, तो शिक्षकों के लिए अनैतिक और खतरनाक परिणाम हो सकते हैं। इनमें हतोत्साहित होना और भावनात्मक थकान शामिल है, जो शिक्षकों के लिए योगदान करती है पेशा छोड़ना.

हमें साझा समस्या के लिए सामूहिक देखभाल की आवश्यकता है

शिक्षक वह अनुभव कर रहे हैं जिसे हम "सामूहिक भावनात्मक श्रम" कहते हैं। कोविड महामारी और लंबे समय से स्टाफ की कमी जैसी ताकतों ने शिक्षकों पर सामूहिक रूप से भारी दबाव डाला है। इसका मतलब है कि उन्हें व्यक्तियों के बजाय एक सहकारी नेटवर्क के रूप में अपनी भावनात्मक भलाई पर काम करने की ज़रूरत है।

कार्यस्थल तनाव का समर्थन करने के लिए स्व-देखभाल की व्यक्तिगत रणनीतियाँ वास्तव में एक व्यक्तिगत चिंता का विषय हैं। जब शिक्षकों की साझा चिंताओं की बात आती है, तो उन्हें समर्थन और देखभाल की सार्थक सामूहिक रणनीतियों की आवश्यकता होती है।

स्कूल प्रशासकों और शिक्षकों को "सकारात्मक बने रहने" की ढिलाई को दूर करने के लिए एक साथ आना चाहिए। उन्हें अपनी भावनात्मक चिंताओं को साझा करने और उन पर प्रतिक्रिया देने के लिए स्थान और समय खोजने की आवश्यकता है।

तब शिक्षकों को लगेगा कि उनकी बात सुनी जा रही है और उनकी भावनाएँ वैध हैं क्योंकि उनकी स्कूल संस्कृति उनके अनुभवों और तनाव के बारे में खुली, समझदार और यथार्थवादी है। यह किसी भी तरह से स्कूलों और पेशे की परेशानियों का इलाज नहीं है। लेकिन सामूहिक अनिश्चितता और तनाव के इस समय में यह एक आवश्यक प्रारंभिक स्थान है।वार्तालाप

के बारे में लेखक

शाऊल कार्नोवस्की, व्याख्याता एवं बैचलर ऑफ एजुकेशन (माध्यमिक) पाठ्यक्रम समन्वयक, कर्टिन विश्वविद्यालय और ब्रैड गोबी, पाठ्यक्रम में वरिष्ठ व्याख्याता, कर्टिन विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

तोड़ना

अमेज़ॅन की बेस्ट सेलर्स सूची से मनोवृत्ति और व्यवहार में सुधार करने वाली पुस्तकें

"परमाणु आदतें: अच्छी आदतें बनाने और बुरी आदतों को तोड़ने का एक आसान और सिद्ध तरीका"

जेम्स क्लीयर द्वारा

इस पुस्तक में, जेम्स क्लीयर अच्छी आदतें बनाने और बुरी आदतों को तोड़ने के लिए एक व्यापक गाइड प्रस्तुत करता है। पुस्तक में मनोविज्ञान और तंत्रिका विज्ञान में नवीनतम शोध के आधार पर स्थायी व्यवहार परिवर्तन बनाने के लिए व्यावहारिक सलाह और रणनीतियां शामिल हैं।

अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें

"अनफ * सीके योर ब्रेन: विज्ञान का उपयोग चिंता, अवसाद, क्रोध, अजीब-बाहर, और ट्रिगर्स पर काबू पाने के लिए"

फेथ जी हार्पर, पीएचडी, एलपीसी-एस, एसीएस, एसीएन द्वारा

इस पुस्तक में, डॉ फेथ हार्पर चिंता, अवसाद और क्रोध सहित सामान्य भावनात्मक और व्यवहारिक मुद्दों को समझने और प्रबंधित करने के लिए एक गाइड प्रदान करते हैं। पुस्तक में इन मुद्दों के पीछे के विज्ञान के बारे में जानकारी, साथ ही व्यावहारिक सलाह और मुकाबला करने और उपचार के लिए अभ्यास शामिल हैं।

अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें

"द पावर ऑफ हैबिट: व्हाई वी डू व्हाट वी डू इन लाइफ एंड बिजनेस"

चार्ल्स डुहिग्गो द्वारा

इस पुस्तक में, चार्ल्स डुहिग आदत निर्माण के विज्ञान की पड़ताल करते हैं और कैसे आदतें हमारे जीवन को व्यक्तिगत और पेशेवर दोनों तरह से प्रभावित करती हैं। पुस्तक में उन व्यक्तियों और संगठनों की कहानियाँ शामिल हैं जिन्होंने अपनी आदतों को सफलतापूर्वक बदल लिया है, साथ ही स्थायी व्यवहार परिवर्तन के लिए व्यावहारिक सलाह भी शामिल है।

अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें

"छोटी आदतें: छोटे परिवर्तन जो सब कुछ बदल देते हैं"

बीजे फॉग द्वारा

इस पुस्तक में, बीजे फॉग छोटी, वृद्धिशील आदतों के माध्यम से स्थायी व्यवहार परिवर्तन करने के लिए एक मार्गदर्शिका प्रस्तुत करता है। पुस्तक में छोटी-छोटी आदतों की पहचान करने और उन्हें लागू करने के लिए व्यावहारिक सलाह और रणनीतियाँ शामिल हैं जो समय के साथ बड़े बदलाव ला सकती हैं।

अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें

"द 5 एएम क्लब: ओन योर मॉर्निंग, एलिवेट योर लाइफ"

रॉबिन शर्मा द्वारा

इस पुस्तक में, रॉबिन शर्मा अपने दिन की शुरुआत जल्दी करके अपनी उत्पादकता और क्षमता को अधिकतम करने के लिए एक मार्गदर्शिका प्रस्तुत करते हैं। पुस्तक में सुबह की दिनचर्या बनाने के लिए व्यावहारिक सलाह और रणनीतियाँ शामिल हैं जो आपके लक्ष्यों और मूल्यों का समर्थन करती हैं, साथ ही ऐसे व्यक्तियों की प्रेरक कहानियाँ हैं जिन्होंने जल्दी उठने के माध्यम से अपने जीवन को बदल दिया है।

अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें