The Art of Encouragement: How to Encourage Yourself & Others

शक्ति और आत्मविश्वास प्रदान करने के लिए एक कला है, प्रेरणादायक है और खुशी की बात क्या पहले से ही हमारे भीतर है. कई मायनों में, करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए मदद दिल प्रकट करना है. और हर बार हम ऐसा करते हैं, हमारे सच्चे आत्म का एक और पहलू करेंगी. बहुत अक्सर, प्रोत्साहन की कला के लिए डर है, जो हमें क्या हम पहले से ही पता से ब्लॉक के कुछ प्रकार का मुकाबला करने की जरूरत है. डर बनाता साहस ही भूल जाते हैं. प्रोत्साहन हम क्या करने में सक्षम हैं हमें याद दिलाता है.

आधुनिक क्लासिक में औज़ के जादूगर, शेर सब कुछ का डर है और कष्टदायी रूप से साहस की जरूरत है - वीर नहीं हो, लेकिन यह केवल दिन के माध्यम से बनाने के लिए. तो वह डोरोथी, टिन आदमी, और बिजूखा में मिलती है - सब बंद विज़ार्ड देखना. विशेष रूप में, शेर जादुई विज़ार्ड उसे कुछ साहस दे सकते हैं उम्मीद है. रास्ते में, वह अप्रत्याशित तरीके में परीक्षण किया है, और डर हालांकि, वह बहुत बहादुरी से सामना कर लेते हैं.

Emerald सिटी में एक बार, जादूगर न केवल शेर वह उसे किसी भी साहस नहीं दे सकते हैं बताते हैं, लेकिन वह कबूल है कि वह खुद को भयभीत है. फिर भी, वह शेर उसे कह रहा है कि साहस वह चाहता है उसके अंदर सभी के साथ किया गया है की उपहार दे.

डर और साहस के लिए इस्तेमाल किया जा उपकरण

यह, ज़ाहिर है, एक समकालीन मिथक है कि भय हम सभी अनुभव और सच्चाई से हम सभी की जरूरत रखता है. यह कालातीत डर और साहस के बीच क्या हम जानते हैं से वापस लेने और एक कोर द्वारा खड़े के बीच, आशंका को दर्शाता है. अनुभूतिपूर्वक, भय और साहस हमारे भीतर घर पर पहले से ही कर रहे हैं, हमारे लिए उपकरणों को साफ करने के लिए उपयोग.

इसलिए मैं चाहता हूँ - जरूरत है और डर और साहस के बीच संबंध का पता लगाने के लिए क्या हम जानते हैं पर अभिनय और एक कोर द्वारा खड़े के बीच. हम में से प्रत्येक के लिए, आस्ट्रेलिया के माध्यम से अपना रास्ता बना शेर की तरह, भय के साथ रहते हैं और अभी भी हम क्या जानते हैं पर काम करते हैं, कभी कभी जीवन और प्यार की मांग के रूप में वीर हो गया है, लेकिन ज्यादातर सिर्फ यह दिन के माध्यम से.


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एक और अधिक सूक्ष्म है, लेकिन बस के रूप में महत्वपूर्ण स्तर पर, हम सब हमारे कोर द्वारा खड़े करने की जरूरत है, ताकि दुनिया संभव रखने. यह एक उम्र पुराने सच है कि जब हम हमारे कोर द्वारा खड़े और क्या हम जानते हैं पर कार्य कर सकते हैं, हम खुद को और जीवन के वेब बरकरार रखना है. प्रत्येक समय साहस डर के बीच में उसके चेहरे से पता चलता है, दुनिया बढ़ता है.

हार्ट उपकरण: ईमानदारी, जिज्ञासा, प्रोत्साहन आभार,

The Art of Encouragement: How to Encourage Yourself & OthersMaureen O'Hara, Saybrook संस्थान के पूर्व अध्यक्ष, बताता है कि कैसे उसके संरक्षक के एक सरल, सौम्य, स्पष्ट निर्देश के साथ उसका जीवन बदल गया. वह Irene मैन्टन, कभी एक इलेक्ट्रॉन माइक्रोस्कोप का उपयोग करने के लिए पहली महिला के साथ लीड्स विश्वविद्यालय में जीव विज्ञान का अध्ययन किया गया था. एक सेल, मॉरीन, निराश, देखने की कोशिश की चार दिनों के बाद खूनी बात शाप दिया, और डा. मैन्टन मॉरीन कंधे पर उसके हाथ डाल दिया और अभ्यास आश्चर्य की एक जगह से की पेशकश की हे मॉरीन, "आप यह नहीं देखेंगे अगर आप इसे नफरत है. आप केवल यह देखने के लिए यदि आप इसे प्यार करेंगे. तो यह आप के लिए आ जाएगा. यह आप के लिए आते हैं. "

इस तरह के एक कोमल, गहरा सबक. यह बड़ा आदेश को पहचान करने के लिए पर्याप्त नहीं है - हम इसे प्यार करना चाहिए. हम सिर्फ यह नहीं लग रही है, लेकिन इसे सराहना करते हैं, की ओर ले जाने के भय के साथ, और फिर, कि भय है जो देखने में सब कुछ खींचती है अपने स्वयं के गुरुत्वाकर्षण का उत्सर्जन करता है. यह गुरुत्वाकर्षण है कि ब्रह्मांड में हमारे घर की पुष्टि करता है. यह कारण है कि ईमानदारी, आभार, और जिज्ञासा में दिल की मजबूत, सम्मोहक उपकरण है, जो, जब बसे हुए है, हमारे जीवन के वेब जहां हम महसूस कर सकते हैं कि कैसे सब कुछ जुड़ा हुआ है में वापस लाने के.

साहस: पूरी तरह से जीवित होने के नाते जोखिम उठाने की आवश्यकता है

मॉरीन कैसे इस छोटे पल प्रभावित किया है कि वह कैसे जोखिम विचार की बात करने पर चला जाता है. जीवन की वेब में हमारे रास्ते प्यारहम, पूरी तरह से जीवित किया जा रहा पर विचार करने के लिए हमें क्या अगर याद किया जाएगा की आवश्यकता नहीं करते कोशिश, अगर हम जोखिम नहीं लेते. इसलिए हम एक समान है अगर नहीं अधिक से अधिक करने के लिए जोखिम को बढ़ाने की जरूरत के रूप में पर्ची करने के लिए जीवन की एक बेजान देख हमारे पास से गुजर में नहीं है.

यह है कि ईमानदारी, जिज्ञासा, कृतज्ञता और बातें की गति में बड़ा आदेश सेट. के रूप में क मरे कहते हैं, "एक पल निश्चित रूप से अपने आप को प्रतिबद्ध है, तो प्रोविडेंस भी चलता है. चीजों के सभी प्रकार है कि अन्यथा कभी नहीं हुआ होता है मदद के लिए होते हैं. निर्णय है जो कोई भी सपना देखा हो सकता से घटनाओं और मुद्दों की एक पूरी धारा उनके रास्ते में आ गए. "और दुनिया बढ़ता है.

ले जाता है एक दूसरे रहो बचाए मदद

Jungian विश्लेषक हेलेन ल्यूक दृढ़ता का दावा है कि हम ले एक गाइड की मांग और एक गाइड किया जा रहा है बदल जाता है. लेकिन किसी भी तरह वह वाणी है, "यह ज्यादातर निश्चित रूप से सच है कि कोई भी सुरक्षित रूप से जानते हुए भी कि कुछ गहरा प्यार और भरोसा बिना छाया दुनिया के अंधेरे गेट में प्रवेश कर सकते हैं व्यक्ति अपनी यात्रा की सच्चाई और उनके साहस और के माध्यम से आने की क्षमता में पूर्ण विश्वास है. "

हम कष्टदायी रूप से एक दूसरे के विश्वास की जरूरत है. और हम कैसे ले जाता है. कि हमें आगे निकल तूफानी समुद्र में, हम एक दूसरे पर भरोसा करने के लिए हमारे सिर पानी से ऊपर रखने के. हवाई परंपरा में, परिवार और दोस्तों अक्सर लंबी दूरी के साथ तैरना, और जब एक घायल या समाप्त हो जाता है, दूसरों के थक गया एक बचाए रखने के लिए, उन्हें पानी में मालिश करने से पहले समूह पर तैरती है. वे पानी चलने के, बंद करो और अपने एक प्यार करने के लिए तैराकी रखने के प्रोत्साहित करते हैं.

यह प्रोत्साहन की कला के लिए एक उपयुक्त रूपक है: एक दूसरे को बचाए रखते हुए जब हम थक गए हो, एक दूसरे को रखने तैराकी और वर्तमान में प्रत्येक अन्य वापस मार्गदर्शन. , प्यार व्यक्तियों की सतह के नीचे तक पहुँचने के लिए, महसूस करने के लिए और है कि वहाँ छिपा है जीवन के बीज को छूने की क्षमता पर मनोवैज्ञानिक ईरा Progoff यह इस तरह से डालता है "निर्भर करता है. प्यार और एक शक्ति है जब यह है कि बीज evoking और इसे अपने छिपने का स्थान से आगे ड्राइंग में सक्षम है. हो जाता हे कि हम कैसे ले जाता है. और दुनिया बढ़ता है.

प्रकाशक, Conari प्रेस की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
रेड व्हील / Weiser, LLC की एक छाप. www.redwheelweiser.com.
© मार्क Nepo द्वारा 2007. सभी अधिकार सुरक्षित.

अनुच्छेद स्रोत

Finding Inner Courage by Mark Nepo.इनर साहस ढूँढना
द्वारा मार्क Nepo.

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लेखक के बारे में

Mark Nepoमार्क Nepo एक कवि और दार्शनिक जो तीस से अधिक वर्षों के लिए कविता और आध्यात्मिकता के क्षेत्रों में सिखाया गया है. वह बारह पुस्तकें प्रकाशित किया है और पाँच सीडी दर्ज की गई. उनका काम फ्रेंच, पुर्तगाली, जापानी, और डेनमार्क में अनुवाद किया गया. प्रमुख आध्यात्मिक retreats में, चिकित्सा और चिकित्सा समुदायों के साथ काम करने में, और एक कवि के रूप में उनके शिक्षण, मार्क काम व्यापक रूप से सुलभ है और कई द्वारा प्रयोग किया जाता है. वह रीडिंग, व्याख्यान और retreats की पेशकश जारी है. कृपया यात्रा पर मार्क: www.MarkNepo.com और www.threeintentions.com