भोजन की मांग तेजी से बढ़ रही है - वैश्विक आबादी 11.2 द्वारा 2100 बिलियन तक पहुंचने की उम्मीद है। खिलाने के लिए अतिरिक्त मुंह के साथ रखने के लिए, गहन कृषि प्रथाओं का अधिकतम उत्पादन होता है, लेकिन अक्सर पर्यावरण और मानव स्वास्थ्य की कीमत पर।
सरकारें हमें हमेशा कम खाने और अधिक स्वस्थ रहने के लिए व्यायाम करने के लिए कह रही हैं, लेकिन यह एक स्पष्ट समस्या है।
अंडा सलाद एक आसान, स्वस्थ नुस्खा है जो आपकी पसंद के आधार पर मेयोनेज़ के साथ या बिना हो सकता है। मेयोनेज़ के बिना एक क्लासिक अंडे का सलाद (मेयो के साथ) और एक एवोकैडो अंडे का सलाद बनाने का तरीका जानें।
- By लैंगिस मिचौड
उच्च रक्तचाप की तरह, ग्लूकोमा एक भयावह बीमारी है। यह औसत व्यक्ति को स्पष्ट लक्षण पैदा किए बिना विकसित होता है, फिर भी इसके परिणाम विनाशकारी होते हैं: इससे अंधापन हो सकता है।
- By लिसा लकड़ी
हम सभी समझते हैं कि बहुत अधिक गलत खाद्य पदार्थ खाने से - जो ऊर्जा में उच्च होते हैं और पोषक तत्वों में कम होते हैं, जैसे कि फास्ट फूड, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और टेकअवे - वजन बढ़ने का कारण बनते हैं और मोटापे का कारण बन सकते हैं।
- By मेलिसा कांग
केगेल व्यायाम के बारे में अच्छी बात यह है कि आप उन्हें कहीं भी बहुत सुंदर कर सकते हैं
ब्रेज़्ड लाल गोभी मीठा, खट्टा, कोमल और मक्खनयुक्त होता है। भुना हुआ चिकन या मछली के साथ परोसने के लिए यह एक आसान स्वस्थ साइड डिश है। मैंने पहली बार ह्यूस्टन के रेस्तरां में ब्रेज़्ड रेड गोभी का स्वाद लिया और किया
- By लम्पट हसन
इंग्लैंड में हर पांच में से एक बच्चा तब से अधिक वजन का होता है जब वे प्राथमिक स्कूल शुरू करते हैं। राष्ट्रीय स्तर पर, बच्चों को स्कूल के पहले वर्ष के दौरान चार से पांच साल की उम्र में तौला और मापा जाता है।
बेक्ड चिकन स्तन जो सुपर रसदार और स्वादिष्ट होते हैं। पके हुए चिकन स्तनों को बनाने से बचने के लिए मेरे सरल उपाय सीखें जो सूख गए हैं और अति हो गए हैं ताकि आप और आपका परिवार पके हुए चिकन का आनंद ले सकें
- By फेलिस जैक
हमारे शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ हमारे मानसिक और मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए हमारे आहार की गुणवत्ता मायने रखती है।
एक नए अध्ययन के अनुसार, त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाली त्वचा से पूर्ववर्ती घावों को साफ करने के लिए दो सामयिक क्रीमों के संयोजन से जोखिम भी कम होता है जो बाद में त्वचा के स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा विकसित करेगा।
एक "स्वस्थ" आहार का निर्माण करने की कोशिश करने से थकान दूर हो सकती है। सभी दिशाओं से आने वाले सुपरमार्केट, और आहार सलाह के विकल्प के साथ, अपनी खरीदारी की ट्रॉली को सही चीजों से भरना एक भारी काम लग सकता है।
- By रॉय Holman
आपका शरीर इससे ज्यादा कुछ नहीं चाहता है प्यार किया. नीचे टूटी हुई है एक पुरानी कार या साइकिल चलाने की कोशिश की तरह, यह frustratingly कठिन आत्मा एक शरीर है कि अस्वस्थ है या सूना है के माध्यम से काम करने के लिए हो सकता है. बेशक, बहुत हमारे ...
- By जीरी एवरडिंग
नए शोधों से टीम के खेलों में बच्चों के बड़े हिप्पोकैम्पस संस्करणों में भागीदारी और लड़कों में कम अवसाद 9 से 11 तक जुड़ता है।
- By शीना चावल
एक परिवार के रूप में नाश्ता खाने से बच्चों और किशोरों के लिए सकारात्मक शरीर की छवि को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है, एक नया अध्ययन बताता है।
- By मारला पॉल
ऐसे आहार जो अधिक आहार कोलेस्ट्रॉल खाते हैं - जैसे कि अंडों में - हृदय रोग का काफी अधिक जोखिम होता है और किसी भी कारण से मृत्यु हो जाती है, एक नए अध्ययन की रिपोर्ट है।
वैज्ञानिकों ने नेत्रहीन चूहों की आंखों में एक ग्रीन-लाइट रिसेप्टर के लिए एक जीन डाला और एक महीने बाद, चूहों को बिना किसी दृष्टि समस्याओं के आसानी से बाधाओं के आसपास नेविगेट किया गया।
वसंत के साथ शानदार धूप आती है, गर्म मौसम - और टिक। टिक्स और कुछ कीट कीट बैक्टीरिया, वायरस और परजीवी ले जा सकते हैं जो मनुष्यों में बीमारी का कारण हो सकते हैं।
- By एलिसन रहन
ज्यादातर लोग घर पर ही मरना पसंद करते हैं, लेकिन इसके लिए कुछ पर्याप्त योजनाएं बनाते हैं। नतीजतन, ऑस्ट्रेलिया में सात में से सिर्फ एक की मृत्यु हो जाती है।
नए अध्ययनों से पता चलता है कि अधिकांश मनोरोग एक दूसरे से संबंधित हैं। इन कनेक्शनों को ट्रेस करना, एक नदी प्रणाली की मैपिंग की तरह, इन विकारों के मुख्य कारण और दवाओं को परिभाषित करने में मदद करने का वादा करता है जो उनके लक्षणों को कम कर सकते हैं।
एक नए अध्ययन के अनुसार, साप्ताहिक रूप से मशरूम के दो से अधिक मानक भागों का उपभोग करने वाले वरिष्ठों में सौम्य संज्ञानात्मक हानि (MCI) होने के 50 प्रतिशत कम हो सकते हैं।
- By शॉन हेवर्ड
शोधकर्ताओं की रिपोर्ट के अनुसार, 1,200 से अधिक रोगियों का एक बड़ा अध्ययन पार्किंसंस रोग की प्रगति के महत्वपूर्ण पूर्वानुमान प्रदान करता है। पिछले शोध में रेम स्लीप डिसऑर्डर, पार्किंसंस रोग (पीडी), और संबंधित रोग जैसे लेवी बॉडी डिमेंशिया और मल्टीपल सिस्टम शोष के बीच घनिष्ठ संबंध पाया गया है।