कुछ भी की शुद्ध और पवित्र आलिंगन में,
हम अपने truest स्व लगता है.

टोपी अगर हम चॉकलेट खाने के साथ आने वाले आनंद को पूरी तरह से गले लगा सकते हैं, तो पूरे दिन के लिए अपराध के किसी भी प्रकार के बिना? क्या हम फिर भी खुशी के अन्य अनुभवों को गले लगा सकते हैं? यह वह जगह है जहां हम इस विचार के साथ शुरू करते हैं, यह प्रश्न:

क्या अगर?

हम में से कई के लिए, चॉकलेट के साथ हमारे रिश्ते को खुद के साथ हमारे संबंधों के विपरीत नहीं है - हमारी सबसे प्राकृतिक और प्रामाणिक स्वयं के साथ, कि है. कैसे तैयार हम दिव्य परमानंद की स्थिति है कि हमारे अंतरतम जा रहा है की बहुत कोर पर है करने के लिए आत्मसमर्पण करने के लिए कर रहे हैं? हम सबसे अधिक भाग के लिए, नहीं, खुद को खुशी और उत्साह का अनुभव करने के लिए संबंध के साथ सीमा? कितनी बार आप अपने आप को खुशी का अनुभव अनुमति शुद्ध खुशी? तुम इतनी दूर जाना होगा के रूप में कहने के लिए कि आप अपने आप को आनंद का अनुभव करने के लिए अनुमति देते हैं? मुझे पता है, कि एक कठिन एक है एक बड़ा एक. यह कि शब्द परमानंद, के बारे में क्या है?

आपका जन्मसिद्ध अधिकार के रूप में परमानंद को स्वीकारना

उपनाम मैं अब सहन नहीं है मैं के साथ पैदा हुआ था. जब मैं पहली बार के लिए आनंद के लिए मेरा आखिरी नाम बदलने के बारे में सोचना शुरू किया, यह एक बहुत ही रोमांचक संभावना है. मेरी कोर में मैं कुछ यह मेरी चेतना में बदलाव, परिप्रेक्ष्य में परिवर्तन के लिए आरामदायक और अपने आप को आनंद बुला के योग्य महसूस की आवश्यकता के लिए जा रहा था महसूस किया. हर किसी को हर दिन कहने के लिए मैं पूरा: मैं Stasia परमानंद हूँ, कि ले जाएगा कुछ करने के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है. अभी तक के रूप में मैं मेरे आनंद को स्वीकार करने की संभावना के लिए खुला होना करने के लिए शुरू किया, और मैं अपने आप को गले लगाने के रूप में शुरू किया मैं 'आनंद' भी अंतरिक्ष में जाने के लिए शुरू किया, न सिर्फ स्वीकृति के, लेकिन अहसास है कि परमानंद मेरी दिव्य जन्मसिद्ध अधिकार है . यह तुम्हारा के रूप में अच्छी तरह से है.

एक आंदोलन जगह ले जा रहा है कि हमारे भीतर तक पहुँचने के लिए और मन की शांति और दिव्य आनंद की इस जगह को छूने का आग्रह. योग, ध्यान, ताई ची, और साधना अब दोनों प्राचीन और नई (आखिर!) पश्चिम में हमारे आधुनिक वास्तविकता के आगे के लिए यहाँ आना शुरू की तरह अन्य की एक मेजबान. और उन सभी को एक या किसी अन्य रूप में सिखाना है कि आनंद हमारे जन्मसिद्ध अधिकार है, हमारे होने का प्राकृतिक राज्य है.

मैं परमानंद के एक राज्य में रहने लायक

वहाँ सिर्फ आनंद के विचार के बारे में बहुत शब्द परमानंद, कि भीतर गहरे प्रतिध्वनित की, कुछ नहीं है? सब कुछ आत्म - निर्णय और डर, का कहना है कि परे 'हाँ, मैं परमानंद के एक राज्य में रहने के लायक हो!' ?

खैर, यह है क्योंकि क्या आप!

यदि आप आंतरिक खोज करने के लिए इस सड़क की शुरुआत में हैं, मुझे एक प्रयोग का सुझाव देते हैं. अपराध के बिना और शर्म के बिना अपने जीवन में इसे और अधिक पूरी तरह से और पूरी तरह से अनुमति देते हैं - जर्नलिंग, बागवानी, origami, नृत्य, पाक कला, यह जो कुछ भी हो सकता है अपने जीवन में पहले से ही मान्यता प्राप्त आनंद लो. कुछ है कि आप पहले से ही प्यार की ऐसी स्वीकृति के साथ, हम आनंद के विचार के साथ हमारे सहयोग का निर्माण शुरू कर सकते हैं. यह आसान है के लिए कहीं जाना, मानसिक और भावनात्मक रूप से, अगर आप संदर्भ बिंदु के कुछ प्रकार है. इस पुस्तक की यात्रा के लिए हम खुशी, खुशी और आनंद के लिए संदर्भ बिंदु के रूप में चॉकलेट का उपयोग कर रहे हैं.

चॉकलेट बहुत सुखद है ... तुम बस अपने आप को यह आनंद की अनुमति दे. पिघलने चॉकलेट अपने स्वाद, इत्र का गुलदस्ता के रूप में, यह अच्छी तरह से किया जा रहा है की एक महसूस कर रही फैलता है. अपनी पांच इंद्रियों का प्रत्येक उत्साहित है, और वे सब एक दूसरे के साथ बातचीत. (चॉकलेट: के एक Bittersweet सागा अंधेरे और उजाले)

चॉकलेट के साथ खुशी और आनंद ढूँढना

चॉकलेट के माध्यम से आप अपने परमानंद की प्राकृतिक राज्य की एक झलक मिल सकती है. आप पहले से ही यह हुआ पता है, अगर आप इसके बारे में सोचो, लगभग हर बार जब आप इसे खाया है. अब इसके बारे में सोचो, अपने मुँह और कोटिंग अपने गले, अपनी जीभ पर स्वाद में चॉकलेट के पिघलने. आप उत्तेजना, संतुष्टि, सिर्फ इसके बारे में सोचा में खुशी महसूस करते हैं. हम खुद को एक बिट हँसते हैं, हम विश्वास है असली खुशी मिठाई के माध्यम से पाया जा सकता है मूर्ख किया जा रहा है सोच सकता है ... और हां, तो बस के रूप में जल्दी के रूप में हम खुशी महसूस करते हैं, हम यह निर्वासित और अपराधबोध या पश्चाताप की भावना में कदम.

क्या हमें लगता है कि हम कुछ के साथ हमारी खुशी संतुलन होना चाहिए व्यावहारिक है? ' अपराध व्यावहारिक है? क्या हम इतने खुशी के अयोग्य है कि हम एक और के साथ लग रहा है कि बदलने के लिए मजबूर कर रहे हैं महसूस फिटिंग? क्या हम सच में विश्वास है कि हम अपराध और दर्द, बीमारी और हानि, के बजाय खुशी, खुशी और आनंद महसूस करने लायक है?

आत्म - निंदा विषाक्त जज्बात है

आत्म - निंदा के अपराध, शर्म की बात है, चिंता, भय, और अन्य सभी रूपों विषाक्त भावनाओं हैं. किसी भी चिंताजनक भावना हमारे शरीर में कोर्टिसोल, एक हार्मोन है कि जब अतिरिक्त में उत्पादन (या समय की एक विस्तारित अवधि में शरीर में रखा) टी कोशिकाओं का उत्पादन thymus ग्रंथि द्वारा सिकुड़ द्वारा प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा उत्पादन का कारण बनता है.

चॉकलेट, दूसरे हाथ पर, एक ग्रह पर स्वास्थ्यप्रद भोजन के रूप में मान्यता प्राप्त होना शुरू किया है. अपने कच्चे रूप में मनोवैज्ञानिक प्रभाव, पोषक और टॉनिक दोनों में है, और अब एक "superfood" मान्यता प्राप्त है. (डेविड Wolfe पुस्तक के देखें नग्न चॉकलेट & 'सुपरफूड्स' के गुण)।

हमारा यह सच है आनंद से जहाँ रहते हैं गले लगाते

जब हम को गले लगाओ जो कि हमें खुशी लाता है, यह इतना है कि हम गले लगा रहे हैं कि हमें परमानंद करने के लिए खोलता बात नहीं है, लेकिन खुद को गले लगाते का कार्य. यह हमारे सच परमानंद से यह गले लगाते है कि हम एक आंतरिक संरेखण जगह लेने के लिए, हमारे खुद के एक उच्च अभिव्यक्ति से रहने की संभावना के बारे में लाने की अनुमति के माध्यम से है.

अपने मन संभावना है कि चॉकलेट, वास्तव में, अपने उच्चतम स्वयं के लिए एक द्वार हो सकता है के लिए खुला रखें. तुम बस अपने जीवन के हर क्षेत्र में अपराध के लिए जरूरत जारी करने का फैसला कर सकते हैं और आनंद है कि आपके विरासत को गले लगाओ!

निजी परिवर्तन है कि इस पुस्तक को लिखने का एक परिणाम के रूप में सामने आया है की प्रक्रिया में, इन शब्दों को मेरे पास आया है:

और तो यह है, कि कुछ भी की शुद्ध और पवित्र गले में, हम अपने truest स्व पाते हैं.

इस लेख के लेखक की अनुमति के साथ reprinted था.
में © 2010. http://www.neverthesamechocolate.com.

अनुच्छेद स्रोत:

चॉकलेट फास्ट: एक समय में आपके परमानंद Truffle को गले लगाते हैं!
Stasia परमानंद के द्वारा.

अधिक जानकारी और / के लिए यहाँ क्लिक करें या अमेज़न पर इस किताब के आदेश.

लेखक के बारे में

स्टैसिया ब्लिस एक स्वास्थ्य, चेतना और व्यक्तिगत सशक्तिकरण / परिवर्तन लेखक और वक्ता है। वह योग सिखाती है, कच्चे परिवर्तनशील चॉकलेट बनाती है और जीवन कीमिया का अभ्यास करती है। स्टैसिया दो लड़कों की माँ है और एक वैकल्पिक दवा / प्राकृतिक खाद्य उत्साही और व्यवसायी है। वह आध्यात्मिकता और विकास पर एक शौकीन ब्लॉगर / पॉडकास्टर भी है। www.blissinthehouse.com