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मैरी टी रसेल द्वारा सुनाई गई।
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा
अक्टूबर 6-7-8, 2023
आज (और सप्ताहांत) के लिए फोकस है:
मैं उन विचारों को चुनता हूं जिनका सम्मान करता हूं अपने आप
और अन्य लोगों को स्वीकार कर रहे हैं।
आज की प्रेरणा द्वारा लिखा गया था जूड बिजौ:
सोचना एक अविश्वसनीय ज़िम्मेदारी के साथ आता है क्योंकि हम जो सोचते हैं उससे हम कैसा महसूस करते हैं, बोलते हैं और क्या करते हैं, इसका निर्माण करते हैं।
अगर मैं अच्छा महसूस करना चाहता हूं, तो मुझे ऐसे विचार मन में लाने होंगे जो मेरा सम्मान करें और जिन्हें दूसरे लोग स्वीकार करें।
मुझे अपने विचारों पर नज़र रखने की ज़रूरत है और बस हवा में सांस लेने और एक इंसान होने की चमत्कारीता का आनंद लेने की ज़रूरत है।
जारी रखें पढ़ रहे हैं:
आज की प्रेरणा को InnerSelf.com लेख से रूपांतरित किया गया:
हमारे विचारों और अनुभवों पर एक नया स्पिन डालना
जूड बिजौ द्वारा लिखित।
पूरा लेख यहां पढ़ें।
मैं इनरसेल्फ.कॉम की सह-प्रकाशक मैरी टी. रसेल हूं, आपको प्यार और स्वीकृति के विचारों को चुनने के दिन की शुभकामनाएं (आज और हर दिन)
मैरी से टिप्पणी: जैसा कि जूड बिजौ उस लेख में लिखते हैं जिसका अंश डेली में दिया गया है, हमारे विचार निजी हैं। हालाँकि, मैं यह जोड़ना चाहूँगा कि सिर्फ इसलिए कि वे निजी हैं इसका मतलब यह नहीं है कि बेकार विचार सोचना ठीक है। हम जो विचार सोचते हैं, वे हमारी भलाई को प्रभावित करते हैं और हमारे आस-पास के लोग सहज रूप से महसूस करेंगे। इसलिए हमारे दिमाग में घूम रहे विचारों पर नजर और कान रखना महत्वपूर्ण है, और उन विचारों को चुनें जो आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से सुखद परिणाम का समर्थन करेंगे।
आज के लिए हमारा फोकस: मैं उन विचारों को चुनता हूं जिनका सम्मान करता हूं अपने आप और अन्य लोगों को स्वीकार कर रहे हैं।
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लेखक के बारे में
जूड बिजो एक लाइसेंस प्राप्त विवाह और परिवार चिकित्सक (एमएफटी), कैलिफोर्निया के सांता बारबरा, और लेखक के लेखक हैं मनोवृत्ति पुनर्निर्माण: एक बेहतर जीवन के निर्माण के लिए एक खाका.
1982 में, जूड ने एक निजी मनोचिकित्सा अभ्यास शुरू किया और व्यक्तियों, जोड़ों और समूहों के साथ काम करना शुरू किया। उसने सांता बारबरा सिटी कॉलेज वयस्क शिक्षा के माध्यम से संचार पाठ्यक्रम पढ़ाना शुरू किया।
उसकी वेबसाइट पर जाएँ AttitudeReconstruction.com/
