छवि द्वारा विचान योडसवाई
हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.
हमेशा एक कारण और एक प्रभाव होता है। कारण का पता लगाएं, और फिर आप परिवर्तन कर सकते हैं। यह हमेशा आसान या सुखदायक प्रक्रिया नहीं होती है। यह खाद बनाने जैसा है... सुंदर समृद्ध और जीवन पैदा करने वाली धरती में बदलने से पहले, यह बदबूदार और चिपचिपा हो जाता है।
किसी समस्या को "ठीक" करने या हल करने के लिए, पहले व्यक्ति को यह पता होना चाहिए कि कोई समस्या है। चाहे हल किया जाने वाला मुद्दा आंतरिक हो, या बाहरी, सबसे पहले समस्या और उसके कारण के बारे में जागरूकता आती है, और फिर इसे कैसे हल किया जाए इसके बारे में जागरूकता आती है।
इस सप्ताह हमने इनरसेल्फ में एक नया अनुभाग जोड़ा है, जिसका शीर्षक है कगार पर. जबकि, हम इनरसेल्फ में, जीवन और घटनाओं के बारे में एक प्रेरणादायक और सकारात्मक दृष्टिकोण प्रस्तुत करने का प्रयास करते हैं, कभी-कभी, एक ऐसे दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है जो थोड़ा अधिक कठोर हो जब सच्चाई स्पष्ट हो और उसे संबोधित करने की आवश्यकता हो। यही अनुभाग है कगार पर यह करेंगे: उन मुद्दों पर प्रकाश डालें जो मानवता और ग्रह के लिए जरूरी हैं।
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आपको सुखद आनन्दमय पठन की कामना है, और निश्चित रूप से एक आश्चर्य पूर्ण, आनंद से भरा, स्वास्थ्य से भरा और प्यार भरा सप्ताह।
मैरी टी. रसेल
संपादक / प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं"
नए लेख इस हफ़्ते
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परिवर्तन ला सकता है नया जीवन और ऊर्जा
मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com
परिवर्तन एक ऐसी चीज है जिससे हम बच नहीं सकते। यह स्थिर है और हर जगह है। हमारा शरीर हर समय बदलता रहता है। कोशिकाएं मरती हैं और हर सेकेंड पैदा होती हैं। वास्तव में...
परिवर्तन नया जीवन और ऊर्जा ला सकता है (वीडियो)
अपने जन्मजात कनेक्शन सिस्टम को सक्रिय, पोषण और मजबूत करने के लिए 5 अभ्यास
नेचरज़ा गेब्रियल क्रैम, पुस्तक के लेखक भलाई के पुनर्स्थापनात्मक अभ्यास
मानव इतिहास के 99.9% के लिए, जिस तरह से हम रहते थे वह सब कनेक्शन के बारे में था। हमारे शिकारी-संग्रहकर्ता पूर्वजों ने सभी चीजों से ऊपर जो प्राथमिकता दी थी, वह हमारा खुद से, एक दूसरे से और जीवित दुनिया से संबंध था।
आपके सहज कनेक्शन सिस्टम को सक्रिय करने, पोषित करने और मजबूत करने के लिए 5 अभ्यास (वीडियो)
वास्तव में शो कौन चला रहा है?
पियरे प्रेडरवंड, पुस्तक के लेखक 365 आशीर्वाद स्वयं और दुनिया को ठीक करने के लिए
व्यक्तिगत रूप से, मुझे यह विश्वास करना मुश्किल लगता है कि "ब्रह्मांड" नामक इस अविश्वसनीय शो को चलाने वाली असीम रूप से प्यार करने वाली बुद्धि अचानक गलती करेगी, हालांकि मुझे पता है कि my मन ने अक्सर ऐसी गलतियाँ की हैं - और कई अन्य।
वास्तव में शो कौन चला रहा है? (वीडियो)
लोग इतने भावुक और अनुचित क्यों हैं?
विलियम ई. हलाल, पुस्तक के लेखक ज्ञान से परे
पिछले दो दशकों का ज्ञान युग अधिक समझ और यहां तक कि ज्ञानोदय लाने वाला था। तो लोग इतने भावुक, गलत सूचना और अनुचित क्यों हैं?
हर कोई पुरुष या महिला क्यों नहीं है
कार्ल स्ट्रीड जूनियर, बोस्टन विश्वविद्यालय और फ्रांसिस ग्रिमस्टेड, हार्वर्ड विश्वविद्यालय
जब आप पैदा हुए थे, एक डॉक्टर या चिकित्सक ने आपके जननांग को देखने के आधार पर आपको "पुरुष" या "महिला" लेबल दिया था। अमेरिका में, यह एक सदी से भी अधिक समय से मानक अभ्यास रहा है।
मैं अब तक 21वीं सदी के बारे में गलत क्यों था?
रॉबर्ट रीच, लेखक सिस्टम: हू रिग्ड इट इट, हाउ वी फिक्स इट 
मैं इक्कीसवीं सदी के बारे में कई बातों पर विश्वास करता था कि पुतिन के यूक्रेन पर आक्रमण और 2016 में डोनाल्ड ट्रम्प के चुनाव ने मुझे झूठा दिखाया है।
5 आध्यात्मिक पर्यटन स्थल और उनका अनुभव कैसे करें
जेयोन चो, स्वानसी विश्वविद्यालय और एलन ए ल्यू, उत्तरी एरिज़ोना विश्वविद्यालय
महामारी ने कुछ लोगों को धर्म और आध्यात्मिकता में अधिक रुचि लेने के लिए प्रेरित किया है। "आत्मा" की कई परिभाषाओं में से एक यह है कि यह हमारी आंतरिक, गैर-भौतिक दुनिया है, जिसमें हमारे चेतन और अवचेतन मन दोनों शामिल हैं।
डार्क एम्पाथ्स: साइकोपैथ्स और नार्सिसिस्ट कितने खतरनाक हैं?
नादजा हेम और अलेक्जेंडर सुमिच, नॉटिंघम ट्रेंट यूनिवर्सिटी
"गहरे व्यक्तित्व लक्षण" वाले लोग, जैसे कि मनोरोगी या संकीर्णतावाद, उनके स्वभाव में कठोर, असहनीय और विरोधी होने की अधिक संभावना है।
क्या उम्मीद करें क्योंकि पराग का मौसम जलवायु परिवर्तन के साथ लंबा और अधिक तीव्र हो जाता है
यिंगज़ियाओ झांग और एलीसन एल। स्टेनर, मिशिगन विश्वविद्यालय;
अपने आप को संभालो, एलर्जी से पीड़ित - नए शोध से पता चलता है कि जलवायु परिवर्तन के साथ पराग का मौसम बहुत लंबा और अधिक तीव्र होने वाला है।
क्यों लकड़ी जलाने वाले स्टोव स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं बढ़ा रहे हैं
डायना क्रूज़मैन (स्वतंत्र लेखिका)
बहुत से लोगों को जोखिम नज़र नहीं आता. "यह वास्तव में मेरे लिए बहुत अधिक चिंता का विषय नहीं लगता, निश्चित रूप से प्रदूषण के अन्य रूपों की तुलना में...
क्यों लिंग पूर्वाग्रह काम पर हास्य बनाता है मुश्किल
पैट मैककुएन, मिसौरी विश्वविद्यालय
अगर कोई किसी के सेंस ऑफ ह्यूमर पर सवाल उठा रहा है, तो उसे खुद से पूछना चाहिए, 'क्या मैं भी यही फैसला कर रहा होता अगर ह्यूमर का इस्तेमाल करने वाला व्यक्ति मेरे जैसा दिखता?
दैनिक प्रेरणा: 20 मार्च, 2022
मैरी टी, रसेल, InnerSelf.com
जबकि समाज आपको "आपको वश में" करने की कोशिश कर सकता है या आपको नम्र, विनम्र, और जो कुछ भी "इन" चीज की नकल कर सकता है, उसकी नकल करने की कोशिश कर सकता है, हमारे पास हमारे दिल के अंदर, हमारे भीतर रहने वाला हमारा अपना जीवंत सत्य है।
क्या कोविड-19 के हल्के मामले दिमाग पर छाप छोड़ते हैं?
जेसिका बर्नार्ड, टेक्सास ए एंड एम यूनिवर्सिटी
शोधकर्ता लगातार शरीर और मस्तिष्क पर COVID-19 के प्रभावों के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी जुटा रहे हैं। महामारी में दो साल, ये निष्कर्ष उम्र बढ़ने जैसी जैविक प्रक्रियाओं पर कोरोनोवायरस के दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में चिंता पैदा कर रहे हैं।
दैनिक प्रेरणा: 19 मार्च, 2022
मैरी टी, रसेल, InnerSelf.com
जीवन में दुखी होने के लिए बहुत सी चीजें हैं, और बहुत सी चीजें जो परेशान करने वाली हैं। फिर भी इन सबके बीच हमें हंसना, प्यार करना और पूरी तरह से जीना भी याद रखना चाहिए।
इतिहास से पता चलता है कि रूसी पुतिन को नहीं छोड़ेंगे
जूलिया ख्रेबटन-होरहागर, कोलोराडो राज्य विश्वविद्यालय। और एवगेनिया पायटोव्स्काया, विश्वविद्यालय। एस फ्लोरिडा के
जबकि रूस यूक्रेन में एक निर्दयी युद्ध का नेतृत्व कर रहा है जिसके परिणामस्वरूप लाखों यूक्रेनी शरणार्थी पड़ोसी देशों में भाग गए हैं, पश्चिमी ब्रांड रूस से पलायन पर हैं।
फेड से कीमतों को जल्द ही कभी भी ऊपर जाने से रोकने की उम्मीद न करें
जेफरी एस। ब्रेडथौअर, नेब्रास्का ओमाहा विश्वविद्यालय
फेडरल रिजर्व ने चार दशकों में अपना सबसे चुनौतीपूर्ण मुद्रास्फीति से लड़ने वाला अभियान शुरू किया है। और उपभोक्ताओं, कंपनियों और अमेरिकी अर्थव्यवस्था के लिए बहुत कुछ दांव पर लगा है।
हम पशुधन को स्थायी रूप से कैसे बढ़ा सकते हैं
विवियन Arguelles गोंजालेज, मैकगिल विश्वविद्यालय
वनों की कटाई, जैव विविधता के नुकसान, खाद्य अनाज के लिए प्रतिस्पर्धा और खराब पशु कल्याण स्थितियों में योगदान के लिए पशुधन को दोषी ठहराया गया है।
कैसे स्मार्ट डिवाइस आपकी जासूसी करते हैं
रॉबर्टो यूस, मैरीलैंड विश्वविद्यालय और प्राइमल पप्पचन, पेन स्टेट
क्या आपने कभी एक रेंगने वाली सनसनी महसूस की है कि कोई आपको देख रहा है? तब आप मुड़ते हैं और आपको कुछ भी असाधारण नहीं दिखाई देता है। हालाँकि, आप कहाँ थे, इस पर निर्भर करते हुए, आप इसकी पूरी तरह से कल्पना नहीं कर रहे होंगे।
भोजन के साथ शराब टाइप 2 मधुमेह के जोखिम को कम कर सकती है
लांस सुमलर, तुलाने विश्वविद्यालय
एक नए अध्ययन के अनुसार, रात के खाने के साथ थोड़ी सी शराब पीने से टाइप 2 मधुमेह के विकास के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।
क्या सूखे की परिभाषा को सामान्य करने का समय आ गया है?
हैरिसन टैसॉफ, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, सांता बारबरा
नए शोध के अनुसार, आने वाले दशकों में, दुनिया के कई क्षेत्र सूखे की आधुनिक परिभाषाओं के तहत स्थायी शुष्क या गीली स्थितियों में प्रवेश करेंगे।
क्या आप कब खाते हैं?
ऐलेना कोनिंग, और एलिसा ब्रीट्ज़के, क्वीन्स यूनिवर्सिटी, ओंटारियो
भोजन करना मानव जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है और यह पता चला है कि न केवल हम जो खाते हैं बल्कि जब हम खाते हैं तो उसका प्रभाव हमारे दिमाग पर पड़ता है।
दैनिक प्रेरणा: 18 मार्च, 2022
मैरी टी, रसेल, InnerSelf.com
प्रेम जीवन में सबसे महत्वपूर्ण ऊर्जा है - बाहर जाने वाले (प्यार करने वाले) और आने वाले (प्यार करने वाले) दोनों। प्यार सिर्फ एक जोड़े, या एक माँ और बच्चे के बीच से बढ़कर है। इसमें सभी...
कैसे आर्थिक प्रतिबंध गंभीर अनपेक्षित परिणाम दे सकते हैं
ग्रेगरी टी. चिन, यॉर्क यूनिवर्सिटी
पिछले दो दशकों में अमेरिका और उसके पश्चिमी सहयोगियों ने प्रतिबंधों, निवेश प्रतिबंधों, प्रतिबंधों और आर्थिक युद्ध के अन्य रूपों की ओर रुख किया है।
क्यों व्लादिमीर पुतिन अपने यूक्रेनी आक्रमण को नाकाम कर रहे हैं
एंटोन ओलेनिक, मेमोरियल यूनिवर्सिटी ऑफ़ न्यूफ़ाउंडलैंड
यूक्रेन के खिलाफ व्लादिमीर पुतिन द्वारा शुरू किया गया युद्ध उस तरह से सामने नहीं आ रहा है जैसा उसने उम्मीद की थी। अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए धमकी देने के शीत युद्ध के खेल को खेलने के उनके प्रयासों को नाटो द्वारा विश्वसनीय नहीं माना गया।
वैश्विक आपूर्ति श्रृंखलाओं के लिए शत्रुता का मतलब और भी बदतर समस्या क्यों है?
टिंगलोंग दाई, जॉन्स हॉपकिन्स विश्वविद्यालय
वैश्विक आपूर्ति श्रृंखलाओं में एक विशेषज्ञ के रूप में, मुझे लगता है कि युद्ध कुछ और के अंत को दर्शाता है: वैश्विक आपूर्ति श्रृंखला जो कि तीन दशक पहले बर्लिन की दीवार गिरने के बाद पश्चिमी कंपनियों ने बनाई थी।
क्या आपको दरवाजे पर अपने जूते उतारने चाहिए?
मार्क पैट्रिक टेलर, मैक्वेरी विश्वविद्यालय और गेब्रियल फिलिपपेली, आईयूपीयूआई
आप शायद अपने जूते साफ करते हैं यदि आप कुछ मैला या घृणित कदम उठाते हैं (कृपया अपने कुत्ते के बाद उठाएं!) लेकिन जब आप घर पहुँचते हैं, तो क्या आप हमेशा दरवाजे पर जूते उतारते हैं?
क्यूबा कैसे अमेरिकी प्रतिबंध के बावजूद दुनिया को टीका लगाने में मदद कर रहा है
जेनिफर रूथ होसेक, क्वीन्स यूनिवर्सिटी, ओंटारियो
अपने स्वयं के टीकों को विकसित और प्रशासित करके, क्यूबा ने सस्ती कवरेज (स्वास्थ्य देखभाल लागत का 0.84 प्रतिशत) सुनिश्चित किया है, इसके बावजूद कि संयुक्त राज्य अमेरिका ने महामारी के दौरान चिकित्सा आपूर्ति को अवरुद्ध कर दिया है।
दैनिक प्रेरणा: 17 मार्च, 2022
मैरी टी, रसेल, InnerSelf.com
यदि हम अपने आप को ऊर्जा से बाहर निकालते हैं, और फिर से भरने के लिए समय नहीं लेते हैं, तो न केवल हम जीवन शक्ति से खाली हो जाएंगे, बल्कि हमारे पास दूसरों को देने के लिए भी कुछ नहीं होगा।
क्या अध्यात्म और आस्था जलवायु की निराशा का मुकाबला कर सकते हैं?
रीता डी. शर्मा, ग्रेजुएट थियोलॉजिकल यूनियन
वैज्ञानिक नियमित रूप से पृथ्वी के पर्यावरण के चल रहे क्षरण का अध्ययन करते हैं और एक गर्म ग्रह द्वारा किए गए परिवर्तनों को ट्रैक करते हैं। अर्थशास्त्रियों ने चेतावनी दी है कि तीव्र आपदाएं लोगों के जीवन की गुणवत्ता को नुकसान पहुंचा रही हैं।
अगले 10,000 वर्षों में मनुष्य कैसे बदलेगा?
निकोलस आर। लॉन्ग्रिच, बाथ विश्वविद्यालय
आर्कियन समुद्रों में स्व-प्रतिकृति अणुओं से, कैम्ब्रियन गहरे में आंखों की मछली तक, अंधेरे में डायनासोर से घूमने वाले स्तनधारियों तक, और फिर, अंत में, असंभव रूप से, स्वयं - विकास ने हमें आकार दिया।
गठिया के साथ कुत्तों की देखभाल
माइकल जाफ और ट्रेसी जाफ, मिसिसिपी स्टेट यूनिवर्सिटी
कैनाइन ऑस्टियोआर्थराइटिस के सामान्य लक्षणों में आराम के बाद कठोरता, उठने में कठिनाई, लंगड़ा होना या एक पैर के उपयोग से बचना शामिल है। गठिया के कुत्ते भी कम सक्रिय हो सकते हैं, या सीढ़ियों का उपयोग करने या वाहन में या बाहर निकलने के लिए अनिच्छुक हो सकते हैं।
यह दिल का दौरा पड़ने के बाद एक उच्च मृत्यु जोखिम का कारण बनता है
येल विश्वविद्यालय
एक नए अध्ययन से पता चलता है कि वृद्ध लोगों में, जिन्हें दिल का दौरा पड़ने के लिए अस्पताल में भर्ती कराया गया है, गंभीर वित्तीय तनाव-हर महीने बहुत कम पैसे होने के कारण-अस्पताल में छुट्टी के बाद छह महीने के भीतर मरने का 60% अधिक जोखिम होता है।
यूक्रेन दर्पण में क्रूरता पिछले रूसी अत्याचार
निकोल जैक्सन, साइमन फ्रेजर यूनिवर्सिटी
यूक्रेन पर रूसी आक्रमण के बीच, 1991 में सोवियत संघ के टूटने के बाद से पूर्व सोवियत राज्यों में रूस की आधिकारिक बयानबाजी और सैन्य कार्रवाइयों के विकास की जांच करने लायक है।
मेगासिटीज को सिर्फ बाढ़ बाधाओं से अधिक की आवश्यकता होगी
फेथ चान, विश्वविद्यालय। नॉटिंघम और ओलालेकन एडेकोला, यॉर्क सेंट जॉन यूनिवर्सिटी।
दुनिया के कई सबसे गरीब लोग बाढ़ के लिए अतिसंवेदनशील क्षेत्रों में रहते हैं। पूर्वोत्तर भारत में, कुछ निवासियों को पिछले एक दशक में कम से कम आठ बार अपने घरों का पुनर्निर्माण करने के लिए मजबूर किया गया है।
क्या महामारी से परे मास्किंग जैसे उपाय जारी रखने चाहिए?
रुतविज खानोलकर और एडी एस लैंग, कैलगरी विश्वविद्यालय
आश्चर्यजनक रूप से इन उपायों के अन्य श्वसन रोगों पर उल्लेखनीय प्रभावों पर बहुत कम ध्यान दिया गया है जो वायरल संक्रमण के कारण या तेज होते हैं।
चीन, हांगकांग से जूझ रहे स्टेल्थ ओमाइक्रोन सर्ज के रूप में यूएस लिफ़्ट प्रतिबंध
जूलिया कॉनली, कॉमन ड्रीम्स
हांगकांग के एक सार्वजनिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ ने कहा, "लोगों को यह गलत धारणा नहीं बनानी चाहिए कि वायरस की स्थिति अब नियंत्रण में है।"
पुतिन की भाषा ऑरवेलियन डबलस्पीक का एक आदर्श उदाहरण है
मार्क सट्टा, वेन स्टेट यूनिवर्सिटी
यदि आप ध्यान दे रहे हैं कि रूसी राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन यूक्रेन में युद्ध के बारे में कैसे बात करते हैं, तो आपने एक पैटर्न देखा होगा। पुतिन अक्सर शब्दों का प्रयोग करते हैं जिसका अर्थ वे सामान्य रूप से बिल्कुल विपरीत करते हैं
अब हम जानते हैं कि रिपब्लिकन वास्तव में अमेरिका के लिए क्या चाहते हैं
थॉम हार्टमैन, कॉमन ड्रीम्स
अधिकांश अमेरिकियों के लिए जो इतने गरीब हैं कि उन्हें मुश्किल से आयकर का भुगतान करना पड़ता है, स्कॉट की योजना जीओपी से आने वाले हमलों और अपमान के 40 साल के बंधन में नवीनतम है।
दैनिक प्रेरणा: 16 मार्च, 2022
मैरी टी, रसेल, InnerSelf.com
जब हम दिन-प्रतिदिन की समस्याओं और चुनौतियों से जूझने में व्यस्त होते हैं, तो अपनी आँखें ऊपर उठाना और भविष्य के क्षितिज पर प्रकाश देखना हमेशा आसान नहीं होता है।
कौन उज्जवल है, पुरुष या महिला?
डेविड रेली, ग्रिफ़िथ विश्वविद्यालय
जब उनसे अपनी स्वयं की बुद्धि का अनुमान लगाने के लिए कहा गया, तो अधिकांश लोग कहेंगे कि वे औसत से ऊपर हैं, भले ही यह एक सांख्यिकीय असंभवता है। यह एक सामान्य, स्वस्थ संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह है और किसी भी सामाजिक रूप से वांछनीय विशेषता जैसे कि ईमानदारी, ड्राइविंग क्षमता आदि तक फैली हुई है।
कैसे यूक्रेन में युद्ध खाद्य कीमतों को प्रभावित करेगा
अल्फोंस वीर्सिंक और माइकल वॉन मासो, गुएल्फ़ विश्वविद्यालय
विश्व स्तर पर, भोजन एक साल पहले की तुलना में अब 20 प्रतिशत अधिक महंगा है, इस साल जनवरी से कीमतों में चार प्रतिशत की वृद्धि हुई है। कनाडा में, जनवरी में वार्षिक खाद्य मुद्रास्फीति दर 6.5 प्रतिशत पर पहुंच गई, जो एक दशक से अधिक समय में सबसे अधिक है।
दिनचर्या की शक्ति: आप हर दिन क्या करते हैं मायने रखता है
मेगन एडगेलो, क्वीन्स यूनिवर्सिटी, ओंटारियो
शब्द "दिनचर्या" सांसारिक या साधारण जैसे शब्दों को ध्यान में ला सकता है। दैनिक जीवन में महामारी के व्यवधान के दौरान, दिनचर्या उबाऊ और प्रतिबंधात्मक लग सकती है।
हम विशेषज्ञों पर भरोसा क्यों करते हैं, जबकि वे स्वीकार करते हैं कि वे इसका उत्तर नहीं जानते हैं
एरिक गुस्ताफसन, पोर्ट्समाउथ विश्वविद्यालय
अधिकांश समय हम पर विज्ञान और स्वास्थ्य से लेकर सामाजिक मुद्दों, अर्थशास्त्र और राजनीति तक विभिन्न विषयों पर भारी मात्रा में सूचनाओं की बौछार होती है। लेकिन हम कितनी भी कोशिश कर लें - या हम प्रतिभाशाली हैं - हममें से कोई भी सब कुछ नहीं समझ सकता है
क्या वर्चुअल रियलिटी स्ट्रोक रिकवरी को गति दे सकती है?
ब्रायन कॉन्सिग्लियो, मिसौरी विश्वविद्यालय
एक नया मोशन-सेंसर वीडियो गेम एक स्ट्रोक से उबरने वाले रोगियों को उनके मोटर कौशल में सुधार करने में मदद कर सकता है और टेलीहेल्थ के माध्यम से एक चिकित्सक के साथ समय-समय पर जाँच करते हुए घर पर प्रभावित हाथ की गतिविधियों को प्रभावित कर सकता है।
दैनिक प्रेरणा: 15 मार्च, 2022
मैरी टी, रसेल, InnerSelf.com
अपने आप को उन चीजों से घेरना जो हमें पसंद नहीं हैं, हमारी ऊर्जा पर एक नाली है। और इसके विपरीत सच है - अपने आप को उन चीजों से घेरना जो हमें प्रसन्न करती हैं, हमें आनंद प्रदान करती हैं। उसी तरह से...
अपने कुत्ते को बुनियादी जीवन कौशल में कैसे प्रशिक्षित करें
जैकलीन बॉयड, नॉटिंघम ट्रेंट यूनिवर्सिटी
एक अच्छी तरह से प्रशिक्षित कुत्ता पशु और मालिक के बीच के बंधन को बढ़ाकर मनुष्यों और कुत्तों को समान रूप से लाभान्वित करता है। और अच्छी तरह से व्यवहार करने वाले कुत्तों को भी छोड़ने की संभावना कम होती है।
अत्यधिक सहानुभूति आपके स्वास्थ्य के लिए कैसे हानिकारक हो सकती है?
ट्रुडी मीहान और जोलांटा बर्क, आरसीएसआई यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड हेल्थ साइंसेज
सहानुभूति का अनुभव करने के अपने फायदे हैं, लेकिन इसके कई नुकसान भी हैं, इसलिए हमें स्वस्थ सहानुभूति का अभ्यास करना सीखना चाहिए।
नए अध्ययन के अनुसार स्टैटिन के लाभों को बढ़ा-चढ़ाकर पेश किया जा सकता है
पाउला बर्न, आरसीएसआई यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड हेल्थ साइंसेज
हमने दो प्रश्न पूछे: क्या दिल का दौरा, स्ट्रोक या समय से पहले मौत के जोखिम को कम करने के लिए जितना संभव हो उतना एलडीएल कोलेस्ट्रॉल (कभी-कभी "खराब" कोलेस्ट्रॉल के रूप में जाना जाता है) को कम करना सबसे अच्छा है? और, जब इन घटनाओं के जोखिम को कम करने की बात आती है तो स्टैटिन के लाभों की तुलना कैसे की जाती है?
दैनिक प्रेरणा: 14 मार्च, 2022
मैरी टी, रसेल, InnerSelf.com
हम बदलाव से क्यों डरते हैं? हम इसका विरोध क्यों करते हैं? मेरा मानना है कि यह अज्ञात के डर के कारण है। क्योंकि हम नहीं जानते कि क्या बदलाव लाएगा, और क्योंकि हम दूसरों पर, खुद पर या ब्रह्मांड पर भरोसा नहीं करते हैं, हम बदलाव से डरते हैं।
इस सप्ताह का ज्योतिषीय अवलोकन
राशिफल: 21 मार्च - 27, 2022 का सप्ताह
पाम यंगहंस, नॉर्थपॉइंट ज्योतिष
यह साप्ताहिक ज्योतिष पत्रिका ग्रहों के प्रभावों पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सर्वोत्तम उपयोग करने में आपकी सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। यह कॉलम भविष्यवाणी के रूप में अभिप्रेत नहीं है। आपके व्यक्तिगत अनुभव को आपके निजी चार्ट में ट्रांज़िट्स द्वारा और अधिक विशेष रूप से परिभाषित किया जाएगा।
राशिफल: मार्च 21 - 27, 2022 का सप्ताह (वीडियो)
इस सप्ताह YouTube में जोड़े गए वीडियो
राशिफल और ज्योतिषीय अवलोकन: 21-27 मार्च, 2022
परिवर्तन ला सकता है नया जीवन और ऊर्जा
अपना रास्ता खोजना और जीवन के रहस्य के साथ बहना
क्यों गूगल, फेसबुक और इंटरनेट फेल हो रहे हैं इंसानियत और लिटिल क्रिटर्स
प्राधिकरण कैसे घटता है: लाइलाज बीमारी या ज्ञान की कमी?
अपने जन्मजात कनेक्शन सिस्टम को सक्रिय, पोषण और मजबूत करने के लिए 5 अभ्यास
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