मुझे सभी के साथ घर्षण और निराश किया गया था, मैंने ध्यान दिया, फिर moaned, तो मुझे कुछ नहीं खाया चाहिए खा लिया। अंत में, हताशा में मैं बाइबल के पास गया और इसे यादृच्छिक रूप से खोला। मैंने जिस मार्ग को देखा, वह राहत की एक अनैच्छिक श्वास उठी:

अपना मुंह खोलो और मैं इसे भर दूंगा (भजन 81: 10)

ये शब्द मुझे उकसाने लगे आपूर्ति के प्रस्ताव या तत्काल व्यावहारिक सहायता में भौतिक उत्तर आ सकते हैं, अक्सर अप्रत्याशित रूप से। लेकिन अगले कार्यों या फैसले के लिए, जैसे कि अब मुझे जरूरी जवाब के बारे में क्या कहा? मैंने पाया है कि ये अंदर आते हैं, खासकर जब हम अपना मुंह खोलते हैं-अर्थात हमारी चेतना-और सिर्फ पूछना जैसे ही हम सोचने से रोकते हैं, हमें इसे सभी को हल करना चाहिए और इसके बजाय हमारे अंदरूनी ज्ञान को स्वीकार करना और विकसित करना - हमारी आवाज, गाइड, आंतरिक स्व, ईश्वर-इन-उत्तर-उत्तर आते हैं।

हमारे इनर वॉयस

आप अपनी आवाज से परिचित हो सकते हैं या नहीं भी। कई नए विचार शिक्षकों ने हमें अपने ज्ञान को खोजने और सुनने में निर्देश दिया: मार्था स्मॉक, चार्ल्स फिलमोर, वेन डायर, मारियान विलियमसन, दीपक चोपड़ा। मैं अक्सर एक अनुस्मारक के लिए एकता पुस्तिका में वापस चला गया है:

अपने दिल की बात सुनो, और जानिए कि वह आपको अपने रास्ते पर ले जाएगा, जो आपके लिए सच है -तुम्हारा आध्यात्मिक आत्म-मैं तुम्हारे भीतर हूं और आप मुझ में हैं I जब आप अपने दिल की बात सुनते हैं, तो आप मुझसे सुन रहे हैं (एकता, ईस्टर 2000 के लिए आध्यात्मिक तैयारी, पी। 45)

एक शक्तिशाली और कालातीत निबंध में, एकता मंत्री मैरी कुफेले आश्वासन देते हैं: "एक ऐसी उपस्थिति है जो आपके प्रत्येक कॉल की सुनती है। । । एक जवाबदेह शक्ति जो आपकी हर जरूरत को पूरा करती है । । । यह उपस्थिति और शक्ति परमेश्वर पिता है जो सुनता है और उत्तर देता है। "कुफर ने एक और भजन का हवाला दिया, जो कार्रवाई के लिए इस शर्त को दोहराता है:

जब मैं उसे बुलाता हूँ तो यहोवा सुनता है (भगवान की भलाई में भरोसा करें, पीपी। 42, 43)

खुलने मेरे मन

मैंने अक्सर व्यक्तिगत, पारस्परिक, और काम के मामलों में वॉयस के अस्तित्व और विश्वसनीयता को साबित किया है। जब मैं ग्रेजुएट स्कूल में था, एक चौंकाने का समय हुआ जो मैंने पाया है वह निरंतर वफादार बीकन बन गया है

पुस्तकालय मेरे साहित्य संगोष्ठी में एक अखबार के लिए अनुसंधान सामग्री नीचे का शिकार करने में, मैं कोलंबिया विश्वविद्यालय के पुस्तकालय के "ढेर" braved। ये विशाल, dimly जलाया, धूल भरी भीतरी इमारत के मूल में गहरे दफन कमरे के कई स्तर हैं। प्रत्येक कमरे में सीमेंट के फर्श और छत के बीच कसकर अंकित Crammed किताबो की अंतहीन पंक्तियों रखती है।

नम हवा में थोड़ा सा खांसी, मैं कर्तव्यता से डेवी दशमलव प्रणाली की भ्रामक संख्या का पता लगाया और संकीर्ण aisles नीचे tiptoed। जैसा कि मैंने पास के किरकिरा शेल्फ से सही अनुभाग से संपर्क किया था, एक पतली मात्रा ने मेरी आँख पकड़ा यह मेरे बाद के एक नहीं था, लेकिन कुछ मुझे इसे बाहर खींचने के लिए किया था

इस छोटे, आवेगी, जाहिरा तौर पर विचलित कार्रवाई के साथ, मैं एक कविता है कि मुझे गहराई से प्रभावित होता है मेरे जीवन भर की खोज की। मुझे पता नहीं कैसे बहुत इस कविता में दो लाइनें मेरे विकास के लिए योगदान होता था, और मैं उन्हें ग्राहकों को और मित्रों, उनके बारे में अक्सर लिखा साथ साझा किया है, और उन्हें खुद को दोहराया अनगिनत बार।

लाइनें अमेरिकी कवि रिचर्ड विलबर के "वाइकिंग टू स्लीप" से हैं, और वे कभी भी मुझे आश्वस्त करने और बनाए रखने में नाकाम रहे हैं:

भरोसेमंद रूप से अपने दिमाग के खाली में कदम
कुछ तुम्हारे पास आ जाएगा
             (नींद से चलना: नई कविताएं और अनुवाद, पी. 1)

हर रचनात्मक व्यक्ति की तरह, विल्बर खाली पेज, कैनवास, फिल्म, मिट्टी की गांठ, संगीत कागज, या गुफा सा मंच के रोल का सामना करना पड़ के भय को जानता है। उनके शब्दों अकेले कलाकारों के लिए नहीं कर रहे हैं। हम एक परियोजना या प्रस्तुति के लिए सभी महत्वपूर्ण योजना बनाने में दहशत। हम एक समूह को संबोधित या महत्वपूर्ण मेहमानों के लिए एकदम सही मेनू बनाने पर रोक। इसके बजाय रात में सो रही है, हम है कि क्या फोन या नहीं, एक महत्वपूर्ण व्यक्ति फोन करने के लिए खत्म चिंतन करना, और फिर हम प्रतिक्रिया डर लगता है। हम सब कुछ हम सेवा में लगाया गया है कर रही है पर निराशा, पति, पत्नी, साथी, बच्चों, नौकरी के लिए मां-in-law, दोस्तों, घर, छुट्टियों, चर्च, आराधनालय, समुदाय कार धोने।

विलबर भी उस आतंक को जानता है जो हमें पागलपन देता है जब हम जवाबों के लिए खुद पर पूरी तरह भरोसा करते हैं इसके बजाय, वह सलाह देता है कि हमारे दिमाग की "खाली" मायावी हमें जो चाहिए हमें वह देगी। हालांकि एक धर्मनिरपेक्ष संदर्भ में, विलबर के शब्दों को अधिक व्यापक रूप से बदलना और हमारे आध्यात्मिक जीवन और प्रथाओं पर लागू किया जा सकता है।

हमारे मुंह खोलने

भजन की तरह, विल्बर भी कार्रवाई के लिए कहता है। अपने चौंकाने शिक्षा के लिए "कदम" भजन के निर्देश दर्पण पहले हमारे मुंह खोलने के लिए, और इस अधिनियम के विश्वास पर कार्रवाई करने की इच्छा दिखाई देते हैं। हम खुद के लिए मन और चरित्र के बारे में हमारी ताकत का प्रदर्शन कर रहे हैं सामग्री आश्वासनों हम सोचते हैं कि हम की जरूरत है और आम तौर पर इतना भरोसा करते हैं पर बिना अज्ञात मिलने के लिए।

हमारे दैनिक अस्तित्व में, हम धारणा "मैं देख रहा हूँ, इसलिए मुझे पता है" द्वारा जीना है। लेकिन आश्चर्यजनक बाइबिल और बाद के आध्यात्मिक वादे और उनके प्रचुर मात्रा में परिणाम का अनुभव करने के लिए, हमें अपने गर्व की ओर तर्क, से पहले भौतिक हमारे सामने खुद को दिखाता है

हालांकि, महान या विनम्र हमारे जीवन के मिशन को प्रकट करता है, हम इसे पूरा करेंगे यदि हम भौतिक इंद्रियों की अनदेखी, दुनिया के तर्क से खुद को छूने और तथाकथित वास्तविकता से परे देखने का जोखिम उठाते हैं। हम अपने उद्देश्य को पूरा करेंगे क्योंकि हम साहसी से हमारे मुंह खुले हैं, कदम दूर और विश्वास करते हैं।

अपनी आवाज का परीक्षण करना

वादे का परीक्षण करें। एक अबाधित मौके मानसिक और शारीरिक रूप का पता लगाएं,। चुप रहो।

कुछ साधारण से पूछें: क्या मैं आज रात के खाने के लिए खाना बनाना चाहिए? मैं अगले जो फोन करना चाहिए? मैं मालिक कैसे दृष्टिकोण चाहिए? मैं इस कार्य या कि क्या करना चाहिए?

और सुनो। अगर चौदह चीजें आपके सिर में घूम रहे हैं, तो आप काफी तैयार नहीं हैं। जब तक वे भाग न लें तब तक उन्हें स्ट्रीम करें। जैसा कि आपका मन आपके द्वारा पूछे गए प्रश्न का गूंज करता है, आप देख सकते हैं कि यह एक दूसरे के ऊपर एक को चुनने के लिए कुछ "अच्छे कारणों" के साथ आता है। लेकिन किसी तरह ये आपको समझा नहीं देते।

फिर से पुछो।

यदि कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है, तो बस प्रतीक्षा करें। सांस लें। और फिर से पूछो। तो आप इसे सुनेंगे। या शायद यह महसूस हो, या इसे अपने मन की आंखों में देखें, अब या थोड़ी देर बाद।

कुछ, निश्चित रूप से, आप के पास आ जाएगा।

हम कैसे जानते हैं?

जब कि कुछ आता है, इसकी सच्चाई अचूक होगा। तो अक्सर मैंने पाया है कि किसी भी स्थिति में, मेरे पेट के रूप में ज्यादा बदल गया है हो सकता है और जब मैं अंत में आवाज सुनने के लिए मेरे सिर, क्या करना है यह पता लगाने की कोशिश कर रही तेज़, सभी शारीरिक लक्षण हो पाती है और मानसिक पीड़ा गायब हो। मेरे दिमाग में नहीं रह उन्मत्त संभावनाएं, कमजोर प्रयासों, और पीढ़ी तार्किक छद्म समाधान के साथ भरे भंवर।

लेकिन असली कसौटी यह है: मुझे कोई और चिंता नहीं है, और कोई और सोच और पीसने नहीं, और अधिक व्यर्थ मोनोलॉगज़ नहीं हैं: "ठीक है, शायद अगर मैंने ऐसा कहा, तो दूसरी बात की कोशिश की।" इसके बजाय, मेरी छाती में हल्का फैलता है। मुझे पूरा होने की भावना महसूस हो रही है, सब कुछ घटने में है, जैसे एक बच्चा अंततः सही छेद में सही ब्लॉक मिल रहा है

मैं आवाज की निश्चितता और ताकत के रूप में सुना है, इसका जवाब की पूर्णता नहीं रह संदेह शांति और मैं लाता है। एकता मंत्री एलेन Debenport कहते हैं कि हम जानते हैं कि यह आवाज है जब "हम अंततः यह पूछना बंद कर देते हैं कि हम वास्तव में भगवान की आवाज़ सुन चुके हैं" ("भगवान की आवाज कैसे पहचानें" जीवन के लिए जीवन रक्षा गाइड, एकता 2009, पी। 18)।

अपने वॉयस को चालू रखें यह मजबूत हो जाएगा और अधिक आसानी से उभर सकता है। जैसा कि आप सभी अन्य आवाजों को खत्म करते हैं और कंडीशनिंग खींचते हैं, आप पूछना, सुनना और सुनने की आदत विकसित करेंगे। अभ्यास के साथ, आप अपनी आवाज़ में अधिक आत्मविश्वास हासिल करेंगे और इसे अधिक बार पर भरोसा करेंगे।

ध्वनि का अभ्यास करें और महसूस करें आप अपना मुंह खुलेंगे, कुछ तुम्हारे पास आयेगा, और आप अपने जवाब देंगे।

© 2011 Noelle सितारे, पीएच.डी. अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित।
एकता किताबें, एकता ग्राम, एमओ 64065-0001 द्वारा प्रकाशित

अनुच्छेद स्रोत

अपने जीवन पर भरोसा करें: अपने आप को क्षमा करें और अपने सपनों के बाद जाओ
नोले स्टर्न द्वारा

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लेखक के बारे में

Noelle Sterne एक लेखक, संपादक, लेखन कोच, और आध्यात्मिक परामर्शदाता है वह शिल्प लेख, आध्यात्मिक टुकड़े, निबंध, और प्रिंट, ऑनलाइन पत्रिकाओं, और ब्लॉग साइटों में कथा लेखन प्रकाशित करता है। उसकी किताब आपका जीवन पर विश्वास  अपने अकादमिक संपादकीय अभ्यास, लेखन, और जीवन के अन्य पहलुओं से पाठकों को पछतावा को प्रोत्साहित करने में मदद करता है, उनके अतीत को पुन: relabel करता है, और उनके आजीवन उत्साह तक पहुंच जाता है डॉक्टरेट उम्मीदवारों के लिए उनकी पुस्तक में एक स्पष्ट आध्यात्मिक घटक है और अक्सर अनदेखी या अनदेखी के साथ काम करता है, लेकिन महत्वपूर्ण पहलु जो गंभीरता से उनके पीड़ा को बढ़ा सकते हैं: अपनी निबंध लेखन में चुनौतियां: भावनात्मक, पारस्परिक, और आध्यात्मिक संघर्षों से मुकाबला करना (सितंबर 2015) इस पुस्तक के अंश शैक्षणिक पत्रिकाओं और ब्लॉगों में प्रकाशित हो रहे हैं। Noelle की वेबसाइट पर जाएं: www.trustyourlifenow.com

एक वेबिनार को सुनो: वेबिनार: ट्रस्ट आपका लाइफ, खुद को माफ करो, और अपने सपनों के बाद जाओ (नोले स्टर्न के साथ)