1995 में, पोषण चिकित्सक एलिसे रेस्च और एवलिन ट्राइबोले ने सहज भोजन की अवधारणा पर पहली पुस्तकों में से एक लिखी। उस किताब ने दुनिया भर में जागरूकता फैलाई कि डाइटिंग की मानसिकता...

वेबसाइटें कभी-कभी यह छिपाती हैं कि वे हमारी व्यक्तिगत जानकारी को कितने व्यापक रूप से साझा करती हैं, और हमारी आंखों पर पर्दा डालने के लिए किसी भी हद तक जा सकती हैं।

शेयर बाज़ार कनाडाई और अमेरिकी स्वच्छ तकनीक कंपनियों के बीच बढ़ती खाई का संकेत देते हैं।

अच्छी खबर: मध्य जीवन का स्वास्थ्य कमर के माप से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। उसकी वजह यहाँ है...

हमारे शोध से पता चलता है कि अस्वास्थ्यकर नाश्ता खाने से आपके बच्चे के स्कूल के दिन पर कुछ भी न खाने जैसा ही प्रभाव पड़ सकता है।

द डेली इंस्पिरेशन दिन के लिए टोन सेट करने में मदद करने के लिए एक छोटा संदेश है। यह अतिरिक्त अंतर्दृष्टि और प्रेरणा के लिए एक लंबे लेख से जुड़ा हुआ है।

 एक इंटीरियर डिजाइनर के रूप में, मैंने अपनी प्रक्रिया को सबसे पहले यह समझने पर केंद्रित किया कि लोग अपने घरों में कैसा महसूस करते हैं, और आगे चलकर वे वहां कैसे काम करना चाहते हैं। कभी-कभी इसका मतलब मेरी मदद करना होता है...

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दान Millman
जीवन एक महान विद्यालय है, और प्रकृति परम शिक्षक है, लेकिन जागरूकता या स्वतंत्र ध्यान के बिना, हम जीवन की शिक्षाओं से चूक जाते हैं। जागरूकता जीवन के अनुभव को ज्ञान में बदल देती है, और भ्रम को कक्षा में...
पृथ्वी एक आदर्श विद्यालय है, और दैनिक जीवन कक्षा है। यह विचार शायद ही नया हो, लेकिन निम्नलिखित से आपको अपने जीवन के अनुभव के पूर्ण मूल्य की सराहना करने में मदद मिलेगी। और एक बार यह केंद्रीय परिसर कलम...
यदि धरती एक स्कूल है, तो स्नातक स्तर पर कैसा महसूस होता है? पहाड़ पर आपके लिए क्या इंतज़ार है? क्या पारंपरिक जानकारियों की घाटी से आप जान सकते हैं कि आपका जीवन अधिक रहस्यमय है?
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां जाते हैं, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि घड़ी का चेहरा क्या पढ़ता है, आप हमेशा यहीं हैं, अभी। अतीत या भविष्य से बंधे उद्देश्यों की कोई वास्तविकता नहीं है; वे मन द्वारा गढ़ी गई काल्पनिक अवधारणाएँ हैं....
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जब हम जीवित रहते हैं, हम हर पल कुछ न कुछ कर रहे होते हैं। ऐसा करना सोना और सपने देखना, या हँसना या खेलना, या ध्यान में बहुत शांत बैठना, या लिखना या स्ट्रेचिंग करना हो सकता है। जीवन एक से मिलकर बनता है...