1995 में, पोषण चिकित्सक एलिसे रेस्च और एवलिन ट्राइबोले ने सहज भोजन की अवधारणा पर पहली पुस्तकों में से एक लिखी। उस किताब ने दुनिया भर में जागरूकता फैलाई कि डाइटिंग की मानसिकता...

वेबसाइटें कभी-कभी यह छिपाती हैं कि वे हमारी व्यक्तिगत जानकारी को कितने व्यापक रूप से साझा करती हैं, और हमारी आंखों पर पर्दा डालने के लिए किसी भी हद तक जा सकती हैं।

शेयर बाज़ार कनाडाई और अमेरिकी स्वच्छ तकनीक कंपनियों के बीच बढ़ती खाई का संकेत देते हैं।

अच्छी खबर: मध्य जीवन का स्वास्थ्य कमर के माप से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। उसकी वजह यहाँ है...

हमारे शोध से पता चलता है कि अस्वास्थ्यकर नाश्ता खाने से आपके बच्चे के स्कूल के दिन पर कुछ भी न खाने जैसा ही प्रभाव पड़ सकता है।

द डेली इंस्पिरेशन दिन के लिए टोन सेट करने में मदद करने के लिए एक छोटा संदेश है। यह अतिरिक्त अंतर्दृष्टि और प्रेरणा के लिए एक लंबे लेख से जुड़ा हुआ है।

 एक इंटीरियर डिजाइनर के रूप में, मैंने अपनी प्रक्रिया को सबसे पहले यह समझने पर केंद्रित किया कि लोग अपने घरों में कैसा महसूस करते हैं, और आगे चलकर वे वहां कैसे काम करना चाहते हैं। कभी-कभी इसका मतलब मेरी मदद करना होता है...

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सुसान एन Darley
क्या आपको 2004 में इंडोनेशिया में आया भीषण, पानी के नीचे का भूकंप याद है? इसने अपने रास्ते में विनाश के निशान छोड़ते हुए 20 फुट ऊंची सुनामी शुरू कर दी। सौभाग्य से, बहुत से आदिवासी...
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जब हम आजीविका कमाने, व्यवसाय की देखभाल करने और अपने परिवार का पालन-पोषण करने की अंधी दौड़ में खुद की उपेक्षा करते हैं, तो हम हर गुजरते दिन के साथ थोड़ा मरते हैं। आपने खुद को पोषित करने, निखारने के लिए हाल ही में क्या किया है...
मुझे "अन्य लोगों की भावनाओं को चोट न पहुंचाएं - अच्छे रहें।" व्यक्तिगत सीमाओं को स्थापित करने की अवधारणा मेरे लिए विदेशी थी ... मैं उसे कैसे बता सकता था कि उसने अपनी सीमाओं को खत्म कर दिया था?
दुनिया में फंसने का सबसे बड़ा जाल दूसरों के बारे में लापरवाह और क्रूर टिप्पणियाँ करना है। इसमें कूदना और दूसरे पर अपनी आलोचनात्मक राय रखकर आग को भड़काना मुश्किल नहीं है। यह बराबर है...
क्या आप दूसरों के प्रभाव से बाहर आने और अपने आंतरिक ज्ञान को सुनना सीखने के लिए तैयार हैं? आप अपनी सच्चाई की खोज कर सकते हैं और उसे अपनी रचनात्मकता के माध्यम से व्यक्त करने का आत्मविश्वास पा सकते हैं, पुनः...
हममें से प्रत्येक यह व्यक्त करना चाहता है कि हम कौन हैं, हम क्या सोचते हैं और कैसा महसूस करते हैं। लेकिन हम ऐसा कितनी बार करते हैं? मैं अपने नजरिए से देखता हूं कि अभिव्यक्त करने की बजाय दबाया जा रहा है। यह मानते हुए कि दमन से अवसाद हो सकता है,...
हम सभी कर रहे हैं रचनात्मक. हमारे जीवन में कला का एक काम कर रहे हैं और हम हम ले प्रत्येक नए सांस के साथ पैदा कर रहे हैं. और जैसा कि आप शायद जानते हैं, हम हमारे विचारों, भावनाओं और विश्वासों के माध्यम से हमारे व्यक्तिगत वास्तविकता के रूप में.