नए शोध से पता चलता है कि लोग नियमित रूप से दूसरों की मदद करने की इच्छा को कम आंकते हैं।
समय का एक दौर था से पहले कम-से-कम राज्य हमारे मानस में बस गया। चाहे प्रीस्कूल या किंडरगार्टन में या किसी अन्य महत्वपूर्ण क्षण में अयोग्यता ने निवास किया हो, सच्चाई यह है कि समय में एक बिंदु था से पहले हमने तय किया कि हम काफी अच्छे नहीं थे।
- By एलीसन कारमेन
हमारे आस-पास के परिदृश्य के बावजूद, हमें अपने विकास का समर्थन करने वाली नई संरचनाओं को बनाने के लिए ताकत, लचीलापन, अंतर्दृष्टि और नवाचार रखने के लिए भीतर से पूर्णता मिलनी चाहिए।
इंसानों के रूप में, हम खुशी महसूस करते हैं जब हम दूसरों से प्यार से संबंधित होते हैं। जब हम प्रकृति की सुंदरता में समय बिताते हैं तो हमें जीवन-शक्ति ऊर्जा प्राप्त होती है।
जब आप किसी अन्य कार्य में पूरी तरह से शामिल होते हैं तो महान विचार आ सकते हैं। जब कोई विचार आता है, तो जैसे ही आप सक्षम होते हैं, आप जो कर रहे हैं उसे रोक दें और अपने रचनात्मक दिमाग से जो कुछ भी उठे उसे लिख लें।
कल्पों के लिए हम एक ऐसी दुनिया में रहते थे जहाँ परिवर्तन इतना धीमा था कि घोंघे की गति प्रसिद्ध ले मैंस कार रेस की रेसिंग कार की तरह लगती थी। स्थिरता खेल का नाम था...
जब काम के भविष्य को समझने की बात आती है तो रचनात्मक उद्योगों से बहुत कुछ सीखा जा सकता है।
खुशी का यह तथाकथित यू-आकार का वक्र आश्वस्त करने वाला है, लेकिन दुर्भाग्य से, शायद यह सच नहीं है।
"कोई संयोग नहीं हैं" कथन संयोग के विषय के मूल में एक विरोधाभास को प्रकट करता है।
"समय के साथ, आप इस खूबसूरत आंतरिक शक्ति के साथ एक गहन व्यक्तिगत संबंध बनाएंगे। यह उस रिश्ते को बदल देगा जो आपके वर्तमान में आंतरिक दर्द और अशांति से है। ..."
लोग आधार से दूर नहीं हैं," अमित कुमार कहते हैं। "उन्हें लगता है कि लोगों के प्रति दयालु होने से उन्हें अच्छा महसूस होता है। जो हमें नहीं मिलता वह वास्तव में दूसरों को कितना अच्छा लगता है।
मध्यकालीन कीमियागर एक सुनहरी चेतना को जन्म देने के लिए समर्पित थे। यह जागृत चेतना एक दूसरे और पृथ्वी के साथ सद्भाव में रहने की कुंजी थी।
मध्य-जीवन तक, हममें से अधिकांश ने एक महत्वपूर्ण नुकसान का सामना किया है जैसे किसी प्रियजन का निधन, नौकरी खोना, या एक प्रारंभिक संबंध का विघटन। ये दर्दनाक अनुभव हमें ऐसा महसूस करा सकते हैं जैसे हमने एक विनाशकारी गेंद को दिल में ले लिया है।
कई संस्कृतियों में नकारात्मक या स्थिर ऊर्जा को दूर करने में मदद करने के लिए अक्सर धुएं या पानी से सफाई करने का एक अनुष्ठानिक अभ्यास होता है। ऐसी कई प्रथाएँ भी हैं जो ग्राउंडिंग के विचार की ओर इशारा करती हैं ...
- By बैरी Vissell
हम सभी अभिव्यक्ति जानते हैं, "आप उतने ही बूढ़े हैं जितना आप सोचते या महसूस करते हैं।" बहुत से लोग सिर्फ उम्र के कारण गतिविधियों को छोड़ देते हैं। यहाँ असली ख़तरा है जान से हाथ धोना...
- By पीटर रूपर्ट
कभी-कभी, जब हम अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करते हैं और दुनिया पर अपनी छाप छोड़ते हैं, तो अथक गतिविधि सर्वव्यापी हो सकती है। एक अच्छे जीवन की खोज में, हम कभी-कभी जो हमारे सामने है उसका आनंद लेना भूल सकते हैं।
- By लॉरेंस डूचिन
जब हमें सिखाया जाता है कि हमारे पास कुछ होना चाहिए या एक निश्चित चीज़ हासिल करनी चाहिए और हम अभी तक नहीं हैं, तो यह अपने आप में डर और चिंता पैदा करेगा जब तक हमें विश्वास नहीं हो जाता कि हम इन लक्ष्यों तक पहुँच गए हैं।
- By पॉल लेवी
वर्तमान महामारी के वास्तविक खतरों में से एक हमारे लिए असहाय महसूस करना है - निराशा, आसन्न कयामत और निराशावाद से अभिभूत - एक ऐसा राज्य जो हमें हमारी एजेंसी और रचनात्मक शक्ति से काट देता है। आज दुनिया में जो कुछ भी हो रहा है...
टूटे हुए दिल का मरना 2002 तक केवल भाषण का एक आंकड़ा था जब हिरोशिमा सिटी अस्पताल के डॉ हिकारू सातो और उनके सहयोगियों ने एक अध्ययन में इसका वर्णन किया था।
आज हमारी सबसे बड़ी शिकायत यह है कि हमारे पास किसी भी चीज़ के लिए समय नहीं है। हमारे बच्चों, हमारे जीवनसाथी या प्रेमियों के लिए समय नहीं, हमारे दोस्तों और समुदाय के लिए समय नहीं है। हमारे लिए भी समय नहीं है!
शोधकर्ताओं का कहना है कि उद्देश्य की उच्च भावना वाले वृद्ध वयस्क लंबे, स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीते हैं- और अल्जाइमर रोग और हृदय और अन्य हृदय संबंधी समस्याओं की दर कम होती है।
जब आप बीमार महसूस कर रहे होते हैं, तो आप जानते हैं कि ठीक होने और बेहतर महसूस करने के लिए काम से एक दिन की छुट्टी लेना शायद सबसे अच्छा है।