विकिरण क्लिनिक में अंतिम दिवस

जैसा कि मैंने एक सुबह बाथरूम में खड़ा था, मेरी माँ की आवाज मुझे बल्कि बेरूखी से कहा था कि "मेरे स्तन की जाँच करें." मैं हमेशा किया है मेरी माँ ने मुझसे कहा, यहां तक ​​कि अगर वह भगवान के लिए गया था पर दस साल पहले. मैं कि किसी को भी इतनी दूर से मेरे लिए नीचे तक पहुँचने की शक्ति था के साथ बहस के बारे में नहीं था. वह सही था. मैं सुनी और मैं ज़िंदा हूँ.

अवसाद से निपटने

अवसाद से निपटने

लगभग हम सभी को थोड़ा नीला लगता है या फिर कुछ और नीचे। हो जाता है। दुख की समसामयिक अस्थायी भावनाएं जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा हैं हालांकि यदि आप अक्सर इस तरह से महसूस करते हैं, या यदि भावनाएं अत्यधिक हैं, तो आप निराशा से पीड़ित हो सकते हैं अमेरिका में जनसंख्या का लगभग 9.5% या लगभग 19 लाख वयस्कों को किसी प्रकार के अवसाद से पीड़ित होता है।

दर्द और खुशी से सीखना

जे डोनाल्ड वाल्टर्स द्वारा. दर्द एक अनुभव अगर एक प्रकृति के खिलाफ जाता है, और खुशी है अगर यह एक के साथ सहयोग, सभी प्राणियों को निर्देशित कर रहे हैं एक ही रास्ता है - नहीं हमेशा बिना गलती किए, लेकिन एक सामान्य अर्थों में सही ढंग से. एक बच्चा सीखता है, अगर यह एक गर्म स्टोव छू लेती है, प्रयोग को दोहराना नहीं है. अत्यधिक गर्मी के संवेदनशीलता हमें हमारी सुरक्षा के लिए दिया जाता है, हमारे दुख के लिए नहीं. सभी प्राणियों में जानने के लिए, उनके खुफिया के अनुसार जल्दी या धीरे धीरे, क्या 'काम करता है' के लिए उन्हें और क्या नहीं करता.

अवसाद या प्यार और हेरोइन फिक्स

पीटर Ralston. हम देखते हैं अवसाद क्रोध, दुख, बेबसी, भय, दुख, या उदासी जैसे विभिन्न उप - गुणों के साथ किया जा रहा है, लेकिन अवसाद की जड़ एक ही है. ऐसा लगता है कि अवसाद तब होता है जब हम करने के लिए तैयार कर रहे हैं ...

व्यक्तिगत अनुभव: यह अपने आप क्या बच्चे के जन्म (भाग द्वितीय)

लौरा कापलान Shanley द्वारा. अकेले शब्द ज्यादातर लोगों चापलूसी करता है. तुरन्त, एक एक डर, उदास नकाबपोश पुरुषों और महिलाओं और शायद एक परिवार के सदस्य से घिरा हुआ एक अस्पताल के बिस्तर में झूठ बोल महिला माहौल है.

अल्जीमर के लिए उपचार

अल्जाइमर के लिए हर्बल उपचार - सिवार, कसाई झाड़ू, जिन्कगो Biloba. तीन जड़ी बूटी है कि इस रोग पर लाभकारी प्रभाव हो सकता है.

कैंसर से राहत के लिए जड़ी बूटी

इस जड़ी बूटी से उसका नाम हो जाता है काटेदार्अपने दृढ़ burrs के लिए, और गोदी संयंत्र के लिए पुरानी अंग्रेजी. कई वैज्ञानिकों Burdock और उसके उपयोग के बारे में उलझन में हैं. हालांकि, एक चिकित्सा जड़ी बूटी के रूप में यह कैंसर के इलाज के लिए एक संभावित है. प्रारंभिक चीनी चिकित्सकों, साथ ही आयुर्वेदिक चिकित्सकों, के रूप में Burdock इस्तेमाल किया ...

मीठे आलू चिप्पो मिर्च नुस्खा

Chipotle मिर्च धूम्रपान jalape ओ मिर्च सूख रहे हैं? वे अक्सर adobo चटनी, जो जमीन मिर्च और मसाले के साथ किया जाता है में बंद हैं. वे इस मजबूत मिर्च के लिए एक विशिष्ट धुएँ के रंग का स्वाद जोड़ें.

एक नई तुम के लिए कच्चे खाद्य पदार्थ खाने से

आज दुनिया में दर्जनों और सैकड़ों और हजारों आहार, आहार किताबें और आहार विशेषज्ञ हैं एक कारण या किसी अन्य के लिए, कई लोगों ने कुछ प्रतिबंध अपनाने का निर्णय लिया है। कच्चे खाद्य आहार का सबसे बड़ा मूल्य इसकी परिवर्तनकारी मूल्य है।

स्वस्थ फूड्स के बारे में जवाब

पहले से कहीं ज्यादा, अमेरिकी खरीदार स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं से प्रेरित होते हैं, विशेषकर वसा और कोलेस्ट्रॉल के बारे में, और मांस से और पूरे अनाज, फल और सब्जियों पर आधारित भोजन से दूर हो रहे हैं। जब भी मैं लोगों को बताता हूं कि मैं शाकाहारी हूं, तो मुझे बहुत सारे सवाल मिलते हैं I

एसिड और alkaline संतुलन

इष्टतम ऊर्जा के लिए और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, एसिड और शरीर के क्षार के बीच एक संतुलन आवश्यक है। एसिड-क्षारीय संतुलन व्यक्तिगत और उसके तनाव स्तर के साथ भिन्न होता है। आमतौर पर यह भोजन में 75 प्रतिशत और 85 प्रतिशत के बीच क्षारीय उत्पादन वाले खाद्य पदार्थों के बीच 15 प्रतिशत और 25 प्रतिशत एसिड-उत्पादक खाद्य पदार्थों के बीच होता है।

रंग भोजन कोड

अमेरिकियों को आहार पर लगने लगते हैं - अंगूर आहार, गोभी आहार, कम कार्ब आहार, उच्च प्रोटीन आहार, कच्चे खाद्य आहार, आप इसे नाम देते हैं। इन कई योजनाओं का मायावी लक्ष्य वजन घटाने है फिर भी हमारे पास सबसे अधिक वसा समाज है ...

रोग की रोकथाम के लिए विरोधी oxidants

क्या आप मीडिया के आउटलेट से अपने स्वास्थ्य और चिकित्सा की जानकारी प्राप्त की परवाह किए बिना, यह संभावना है कि शब्द "एंटीऑक्सीडेंट" एक परिचित एक है. 1980 के बाद से, एंटीऑक्सिडेंट निर्विवाद सितारा विषय पोषक जैव - रसायन विज्ञान के क्षेत्र में किया गया है. क्या वास्तव में इन यौगिकों हैं, और कैसे वे शरीर में कार्य नहीं करते?

शारीरिक भूख बनाम भावनात्मक भोजन

स्व - जागरूकता यो - यो आहार सिंड्रोम से उबरने के लिए एक महत्वपूर्ण घटक है. 16 भावनाओं कि जज्बात भक्षण सबसे अक्सर शारीरिक भूख के साथ भ्रमित कर रहे हैं. इन सूचियों को केवल मेद भावनाओं का वर्णन करते हैं और समझाने के लिए क्यों वे ज्यादा खा ले.

मोटापा के माध्यम से स्व - डिस्कवरी

यदि हम अपने आप में फ्लू के लक्षणों के साथ बहुत अनुग्रहशील हैं, या हमारे दोस्तों में निमोनिया के लक्षण हैं, तो फिर हम एक अन्य विकार के लक्षणों के साथ इतने क्रूर क्यों हैं, जो अमेरिकी आबादी के लगभग 70% को प्रभावित करता है? मोटापा। क्या हम सचमुच सोचते हैं कि कोई अधिक वजन का चयन करेगा? क्या हम वाकई सोचते हैं कि बच्चे कहते हैं, "जब मैं बड़ा हो मैं वसा बनना चाहते हो?"

पपीता ऑरेंज पियो

एक शांत, ताज़ा पपीता ऑरेंज पी पकाने की विधि के लिए.

लहसुन रोटी dulse

Dulse का उपयोग लहसुन रोटी पकाने की विधि के लिए शुरुआत है या पेटू महाराज के लिए स्वस्थ व्यंजनों. शाकाहारी, स्वास्थ्य के प्रति सचेत व्यक्तियों, या बस अब और स्वस्थ रहने के लिए इच्छुक लोगों के लिए महान.

ब्रेड

Innerself Magaine के पन्नों से स्वस्थ रोटी व्यंजनों.

जौ की रोटी

पिलिस पॉट्स द्वारा गेहूं से मुक्त पाककला के लिए पूरी गाइड से जौ ब्रेड विधि

पुराने जमाने भारतीय रोटी

Phillis Potts द्वारा गेहूं मुक्त पाक कला. एक '1800 कठिन परत राई रोटी पूरा गाइड से गेहूं मुक्त पाक कला के लिए नुस्खा,.

बाजरा croquettes

बाजरा croquettes शुरुआत है या पेटू महाराज के लिए स्वस्थ व्यंजनों. शाकाहारी, स्वास्थ्य के प्रति सचेत व्यक्तियों, या बस अब और स्वस्थ रहने के लिए इच्छुक लोगों के लिए महान.

बाजरा, स्क्वाश croquettes

बाजरा स्क्वाश croquettes शुरुआत है या पेटू महाराज के लिए स्वस्थ व्यंजनों. शाकाहारी, स्वास्थ्य के प्रति सचेत व्यक्तियों, या बस अब और स्वस्थ रहने के लिए इच्छुक लोगों के लिए महान.

खूबानी बादाम ऑरेंज ठग

खुबानी Candia घास का मैदान कोल द्वारा बादाम ऑरेंज ठग के लिए स्वस्थ नुस्खा (सुपर Smoothies से)

ठंढा एप्पल दालचीनी भंवर ठग

ठंढा एप्पल उसे पुस्तक सुपर Smoothies से Candia घास का मैदान कोल द्वारा दालचीनी भंवर ठग, के लिए नुस्खा.

गर्म dulse नींबू पानी

यह विचित्र लग सकता है, लेकिन "सागर सब्जी बुक" में जूडिथ कूपर Madlener के दावा यह खांसी और जुकाम के लिए एक पुराने न्यू इंग्लैंड उपचार है. कि अच्छी तरह से हो सकता है, के रूप में कई जल्दी आयरलैंड और स्कॉटलैंड के बसने dulse "वापस घर खाया था और अभी भी यह नई दुनिया में आनंद सकता है.

स्वस्थ पेय व्यंजनों

हर रोज: स्वस्थ पेय व्यंजनों के लिए मदद से आप स्वस्थ और लंबे समय तक जीना!

रूबी sipper कूलर

एक रमणीय ताजा बेरीज का आनंद लेने के लिए नुस्खा. एक ताज़ा ठंडा या गर्म गर्मी के दिनों के लिए पीने के चाटुकार.

मसालेदार चाय पकाने की विधि (चाय)

भारतीय चाय मसाला शरणार्थी समुदायों में तिब्बतियों के बीच बहुत लोकप्रिय बन गया है, और परंपरागत मक्खन चाय से भारतीय जलवायु में स्वस्थ है.

द्वीप केले रोटी पकाने की विधि

केले की रोटी के लिए लोकप्रिय हो जहाँ भी केले पाए जाते हैं लगता है, और केले के कैरेबियन में बहुतायत से हैं. नींबू और allspice का छील संकेत के अलावा यह मिठाई, नम कैरेबियन संस्करण अद्वितीय है.

बेरी चमकदार शीशा लगाना पकाने की विधि

शुरुआत या पेटू महाराज के लिए स्वस्थ व्यंजनों - बेरी चमकदार शीशा लगाना. शाकाहारी, स्वास्थ्य के प्रति सचेत व्यक्तियों, या बस अब और स्वस्थ रहने के लिए इच्छुक लोगों के लिए महान.

गाजर का केक पकाने की विधि

जो कोई डेयरी (क्या एक अंडा) शामिल है और टोफू का उपयोग करता है गाजर का केक पकाने की विधि के लिए.

चॉकलेट सिल्क रोड पाई पकाने की विधि

नुस्खा चॉकलेट सिल्क रोड पाई के लिए. चॉकलेट रेशम पाई के इस बदलाव रेशमी टोफू के साथ किया जाता है. यह सभी मूल स्वाद है, नहीं कोलेस्ट्रॉल के साथ, प्लस सोया प्रोटीन की पोषण संबंधी लाभों.

ताजा स्ट्राबेरी पाई पकाने की विधि

ताजा स्ट्राबेरी पाई - शुरुआत या पेटू महाराज के लिए स्वस्थ नुस्खा. शाकाहारी, स्वास्थ्य के प्रति सचेत व्यक्तियों, या बस अब और स्वस्थ रहने के लिए इच्छुक लोगों के लिए महान.

जिंजर स्पाइस केक पकाने की विधि

यह एक पुराने ढंग का केक जिंजरब्रेड शैली के लिए एक नुस्खा है. आसान है, समय की चुटकी से जाने पर गुणवत्ता के प्रति जागरूक परिवार के लिए पौष्टिक नुस्खा: सैंड्रा Rudloff द्वारा 30 मिनट से भी कम में भोजन

एस्ट्रोजेन रिप्लेसमेंट थेरेपी के प्राकृतिक विकल्प

एस्ट्रोजेन के खतरों के बारे में: लगभग 30 साल के लिए कई मायनों बनाया गया था. विशेष रूप में, यह ज्ञात था कि estrone, Premarin में एस्ट्रोजन के रूप एंडोमेट्रियल कैंसर के विकास के साथ जुड़ा हो सकता है. हम में से कई को पहचान नहीं है जब हम हार्मोन की गलत प्रकार दी जा सकती हैं. हम पूरी तरह से कर रहे हैं ...

पर्यावरण स्वच्छता के लिए सन्दर्भ

हम एक ऐसी दुनिया है जहां पर्यावरण प्रदूषण जीवन का हिस्सा बन गया है में रह रहे हैं. सभ्य मनुष्य आज तंग शहरी क्षेत्रों में जीना चाहिए, दूषित पानी पीने, प्रदूषित हवा में ले लो, दूषित खाद्य पदार्थ खाने, और जोर से, परेशान शोर सहना. हम क्या कर सकते हैं?

हीट को कैसे मारो

पूर्व और मिडवेस्ट में बढ़ती तापमान के साथ होने वाली मौतों की संख्या अत्यधिक गर्मी जोखिम भी चढ़ाई के लिए जिम्मेदार ठहराया. लेकिन सबसे त्रासदियों कुछ सावधानियों लेने से बचा जा सकता है

रख सकते हीलिंग

जैसा कि हम एक आध्यात्मिक वापसी केंद्र पर दोपहर के भोजन के समाप्त होने पर, प्रतिभागियों में से मेरे पीछे खड़ा था और मेरी गर्दन और कंधों की मालिश. अचानक मैं एक गहरी बढ़ती आवाज से jarred किया गया था, यहाँ कोई चिकित्सा की अनुमति दी! मेरे आश्चर्य करने के लिए, पीछे हटने केंद्र सुरक्षा गार्ड हमारे पीछे खड़ा था ...

कुछ तरस? यह पूरा किया जा सकता है?

कुछ तरस? यह पूरा किया जा सकता है?

हम अक्सर कुछ (चाहे वह एक नया टीवी, एक नई कार, एक निश्चित भोजन, एक रिश्ता है) लालसा केवल एक बार हम तरस, कि हम अभी भी संतुष्ट नहीं हैं "को पूरा करने को खोजने के लिए ... क्यों? क्योंकि लालसा की वस्तु ही क्या हम वास्तव में जरूरत का एक प्रतीक था. क्या हम वास्तव में मांग कर रहे हैं ...

हर्बल गाइड

जड़ी बूटियों के लिए एक गाइड, उनके प्राकृतिक खाद्य स्रोतों, सामग्री, और उपयोग के साथ

खनिज गाइड

खनिजों के लिए एक गाइड, लाभ, कमी के लक्षण, और प्राकृतिक खाद्य स्रोत

विटामिन गाइड

विटामिन के लिए एक गाइड, ए से के, लाभ, कमी के लक्षण, और प्राकृतिक खाद्य स्रोतों से

कैसे अपने आप को चंगा ... और अपने स्वस्थ स्व हो जाओ

कैसे अपने आप को चंगा करने के लिए ... मेरी टी. रसेल द्वारा

आजकल कई सिद्धांत हैं और कई तरीक़े से प्रचुरता और असुविधा को दूर करने के लिए प्रचलित हैं। मूलतः हालांकि केवल एक ही तरीका है दूसरे शब्दों में, सभी तरीकों को एक चीज़ के लिए उबालें "इलाज खुद" का सार निहित है ...

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by ईलीन कारागार

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