- By इवान पापा
डिस्कवर करें कि कैसे व्यायाम बड़े वयस्कों को गिरने से रोकने और संतुलन बनाए रखने में मदद कर सकता है। गिरने से बचाव के लिए प्रभावी व्यायाम और जीवनशैली में बदलाव सीखें।
रजोनिवृत्ति से गुजर रही महिलाओं पर भारोत्तोलन के सकारात्मक प्रभाव की खोज करें। हड्डियों के घनत्व को बढ़ाने और मांसपेशियों को बनाए रखने से लेकर चयापचय को बढ़ावा देने और मूड में सुधार करने तक, भारोत्तोलन शारीरिक और मानसिक कल्याण के लिए कई तरह के लाभ प्रदान करता है। जानें कि जीवन के इस चरण के दौरान भारोत्तोलन एक मूल्यवान व्यायाम विकल्प क्यों है।
बहुत से लोग सोच रहे हैं कि इनमें से कौन सा यौगिक कानूनी है, क्या उनका सेवन करना सुरक्षित है और उनके कौन से औषधीय लाभ वैज्ञानिक जांच के दायरे में हैं।
- By स्कॉट लीयर
मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हर साल पांच में से एक व्यक्ति को प्रभावित करती हैं। कैनेडियन मेंटल हेल्थ एसोसिएशन का अनुमान है कि 40 वर्ष की आयु तक, लगभग आधे लोगों को या तो मानसिक बीमारी हो चुकी होगी या वर्तमान में इसका इलाज चल रहा होगा।
इस वीडियो में "अंडरस्टैंड योर कोलेस्ट्रॉल पैनल एंड मेटाबोलिक हेल्थ टेस्ट्स - द अल्टीमेट गाइड," डॉ. रॉब लस्टिग कोलेस्ट्रॉल पैनल और मेटाबोलिक स्वास्थ्य परीक्षणों की व्याख्या करने में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं।
COVID टीके वृद्ध वयस्कों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में मजबूत प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया उत्पन्न नहीं करते हैं।
- By एमी रैंड
Per- और पॉलीफ्लोरोआकाइल पदार्थ (PFAS), जिसे 'हमेशा के लिए रसायन' के रूप में भी जाना जाता है, का उपयोग ऐसे अवयवों के रूप में किया जाता है जो उत्पादों को जलरोधी, लंबे समय तक चलने वाला बना सकते हैं और उन्हें त्वचा पर आसानी से फैलाने में मदद कर सकते हैं।
क्या दूसरों को जंक फूड खाते हुए देखना हमारी भूख को दबा सकता है और वजन कम करने में हमारी मदद कर सकता है?
गहरी नींद अल्जाइमर रोग के बढ़ते बोझ का सामना कर रहे वृद्ध वयस्कों के लिए स्मृति हानि के खिलाफ बफर में मदद कर सकती है ...
जबकि यह एक अच्छी बात है जब अपने सहयोगियों के साथ सामूहीकरण करने में सक्षम होने की बात आती है, तो इसका आपके स्वास्थ्य पर कुछ नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है - यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपका आवागमन कितना लंबा है।
- By मनल मोहम्मद
आर्कटुरस को विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा रुचि के एक प्रकार के रूप में वर्गीकृत किया गया है। तो हम इस प्रकार के बारे में क्या जानते हैं, और क्या हमें चिंतित होना चाहिए?
शोधकर्ताओं की रिपोर्ट के अनुसार, हवाई जहाज के शोर के मध्यम स्तर के संपर्क में आने से नींद में खलल पड़ सकता है।
दवा उद्योग शून्य दर्द की कल्पना को बढ़ावा देता है: एक गोली लें और दर्द को खत्म करें। लेकिन गोलियां केवल अस्थायी, सतही राहत प्रदान करती हैं और अक्सर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं।
क्या आप अनगिनत आहार पुस्तकों को पलटने से बचना चाहते हैं जो आपको पहले से कहीं अधिक भ्रमित महसूस कराती हैं? क्या आप अपने आप को जल्दी और आसानी से प्रसंस्कृत फास्ट फूड से भर रहे हैं?
एआई का उद्भव जो निश्चित डेटाबेस तक सीमित होने के बजाय सवालों के जवाब के लिए पूरे इंटरनेट पर खींचता है, चिकित्सा निदान को बढ़ाने के लिए संभावित नए रास्ते खोलता है।
कई लोगों के लिए, वसंत अपने साथ हे फीवर के खतरनाक लक्षण लेकर आया है, जैसे आंखों में खुजली, छींक आना और नाक बंद होना। हे फीवर आम है, जो 42% लोगों को प्रभावित करता है। यह तब होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली पराग सहित एलर्जी के प्रति प्रतिक्रिया करती है।
हम उन्हें हर जगह ले जाते हैं, उन्हें बिस्तर पर, बाथरूम में ले जाते हैं और कई लोगों के लिए वे पहली चीज होते हैं जो वे सुबह देखते हैं - दुनिया के 90% से अधिक लोगों के पास मोबाइल फोन है या उसका उपयोग करते हैं और हम में से कई इसे प्रबंधित नहीं कर सकते एक के बिना।
आंतरायिक उपवास एथलेटिक प्रदर्शन को कैसे प्रभावित करता है? कोई सरल उत्तर नहीं है।
साइकेडेलिक्स उन्नत कैंसर वाले रोगियों के लिए प्रिस्क्रिप्शन एंटीडिप्रेसेंट की तुलना में अवसाद और चिंता के लक्षणों का बेहतर इलाज कर सकते हैं।
- By डुआने मेलर
दुनिया भर के आइसक्रीम प्रेमी शायद तब खुश हो रहे थे जब हाल ही के एक लेख ने सुझाव दिया कि आपके पसंदीदा स्वाद में शामिल होना स्वस्थ हो सकता है।
- By माइक लीन
हर कार्य दिवस, यूके में जीपी टाइप 1,000 मधुमेह वाले लगभग 2 लोगों का निदान करते हैं। यह सबसे आम और सबसे महंगी बीमारियों में से एक है। ज्यादातर लोग यह नहीं जानते हैं कि थोड़ी सी मेहनत से फिर से गैर-मधुमेह बनना संभव है।
- By जोशुआ पाटे
हमारे द्वारा अनुभव की जाने वाली प्रत्येक भावना के लिए, हमारी त्वचा के नीचे बहुत जटिल जीव विज्ञान चल रहा है।
गति बीमारी का क्या कारण बनता है? यहां बताया गया है कि आपकी इंद्रियां आपके मस्तिष्क को क्या बता रही हैं, इस बेमेल को कैसे सुलझाया जाए।