क्या आप विवादास्पद मांसभक्षी मांस प्यार करते हैं, लेकिन नफरत करते हैं कि आप इसे पसंद करते हैं? शायद आप पका हुआ मांस के कैंसरजन्य, हृदय-घूमने वाले गुणों के बारे में चिंतित हैं ...
यह कहना उचित है कि जमे हुए भोजन में छवि समस्या का थोड़ा सा है। तीन ब्रिटिशों में से एक का मानना है कि यह ताजा भोजन के लिए नीचा है, और 43% का कहना है कि कुछ भी उन्हें अधिक जमे हुए किराया खरीदने के लिए राजी कर सकता है।
एज़्टेक सम्राट मोंटेज़ुमा द्वितीय ने कहा कि एक सैनिक पूरे दिन एक कोको के एकल कप पर मार्च के लिए जा सकता है। लेकिन यह हॉट चॉकलेट नहीं था, हम आज से परिचित होंगे। यह किरकिरा, कड़वा था और ...
सार्वजनिक स्वास्थ्य के फ्रंटियर में प्रकाशित एक नए अध्ययन के मुताबिक, विकसित देशों में लगभग 90% पुरुष और 50% बच्चों को "अतिप्रभावी" कहा जाता है।
आहार उद्योग कम से कम कहने के लिए संपन्न है आधे से अधिक ब्रिटिश वयस्कों ने अपने कैलोरी सेवन प्रत्येक वर्ष नियंत्रित करके अपना वजन कम करने की कोशिश की है।
कैनेडियन मेडिकल एसोसिएशन जर्नल में प्रकाशित नए शोध के अनुसार, कम-कैलोरी मिठाइयां वाले पेय पदार्थों से आप अपना वजन कम करने में मदद नहीं कर सकते हैं और आपके स्वास्थ्य के लिए भी खराब हो सकते हैं।
अधिकांश लोग जानते हैं कि पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। अन्य बातों के अलावा, यह हड्डी और मांसपेशियों की स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है क्या लोग नहीं जानते हैं कि दो प्रकार के विटामिन डी होते हैं ...
यह हाल ही में सुझाव दिया गया है कि वनस्पति तेलों को तलना खाने से आपके स्वास्थ्य के लिए खराब हो सकता है क्योंकि हीटिंग प्रक्रिया के दौरान एल्डिहाइड नामक जहरीले रसायनों के उत्पादन के कारण।
बहुत कम कार्ब आहार वाले कुछ लोग कहते हैं कि उन्हें खुशी लगती है, स्पष्ट दिमाग होता है और उनकी भूख कम होती है
रात में देर से भोजन करना आपके स्वास्थ्य के लिए खराब हो सकती है, जितना कि आपको लगता है।
- By ए जे अर्ली
शताब्दियों के लिए उपवास का उपयोग स्वास्थ्य के सभी क्षेत्रों में एक उपाय और बूस्टर के रूप में किया गया है: शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक। XIXX के सदी में, उपवास अक्सर नीचे देखा जाता है। यह विरोधी मोटापे की पहल से बाहर रहती है क्योंकि डॉक्टरों को वजन घटाने के लिए एक सुरक्षित उपाय नहीं मानता ...
- By मार्क डेविड
विटामिन पी - सुख - एक महत्वपूर्ण तत्व है जो हमारे भोजन को पोषण से पूरा करता है और जीवन को जीने लायक बनाता है। ग्रह पर सभी जीवों की तरह, हम मनुष्य आनुवंशिक रूप से खुशी की तलाश और दर्द से बचने के लिए प्रोग्राम किए जाते हैं। एक माउस का पीछा करते हुए एक बिल्ली खुशी की तलाश कर रही है; दुर्भाग्यपूर्ण कृंतक दर्द से बचने की पूरी कोशिश कर रहा है।
लोग हर दिन इंस्टाग्राम पर लाखों खाने की तस्वीरें पोस्ट करते हैं। नए शोध से पता चलता है कि यह वजन घटाने या फिटनेस के लिए भोजन का सेवन ट्रैक करने का एक तरीका हो सकता है।
सोया प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थों में शामिल भोजन में से कुछ भड़काऊ कटोरे रोगों के लक्षणों को कम करने के लिए काम कर सकते हैं, चूहों के साथ एक नए अध्ययन से पता चलता है
- By मार्क डेविड
यह मेरे लिए एक पोषण विशेषज्ञ के रूप में आपके द्वारा किया जाने वाला सबसे बड़ा उपकार है: एक आहार कार्यक्रम जो आपको यह नहीं बताता कि कौन से खाद्य पदार्थ खाने हैं और कितनी मात्रा में। भोजन के साथ और आपके शरीर में प्रतिभा के साथ गहरे संबंध में आपको सशक्त बनाना आपके सबसे शक्तिशाली चयापचय के लिए सबसे सुरक्षित सड़क है।
एक तेजी से मोटापे की आबादी की भारी लागत अच्छी तरह से जाना जाता है
फर्कटोज को हाल ही में एक बुरा रैप मिल रहा है हालांकि आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत अधिक उपभोग करना बुरा हो सकता है, जो व्यायाम करते हैं, वे कुछ फर्टोस के नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभावों से संरक्षित होने लगते हैं।
जहां कहीं भी आप सही हैं, अच्छी खबर यह है कि आप किसी भी समय अपने जीवन के किसी भी स्तर पर और किसी भी स्थिति या परिस्थिति में शुरू कर सकते हैं। आप इसे पढ़ रहे हैं क्योंकि आपके अंदर कहीं, आप स्वतंत्र रहना चाहते हैं ...
आहार कैल्शियम यह सुनिश्चित करने के लिए जरूरी है कि हमारी हड्डियों को सभी कैल्शियम में रखने की ज़रूरत है जिससे उन्हें मजबूत बने रहने की आवश्यकता होती है।
हर 2,000 लोगों में से एक को लंबे समय तक क्यू टी सिंड्रोम से ग्रस्त है, जिससे हृदय की विफलता हो सकती है। इन लोगों के लिए, बहुत अधिक चीनी खतरनाक हो सकता है, अनुसंधान से पता चलता है
मधुमेह, पत्तेदार सब्जियों और जड़ी बूटियों के छोटे संस्करणों को पूर्ण आकार के जड़ी बूटियों से स्वस्थ माना गया है। क्या माइक्रोगेंस वास्तव में अधिक पोषक तत्व होते हैं? क्या उनके पास अन्य लाभ हैं? और क्या वे अतिरिक्त कीमत के लायक हैं?
केवल एक चौथाई यूके वयस्क औपचारिक रूप से अनुशंसित पांच भागों में फलों और सब्जियों को खाने का प्रबंधन करते हैं।
हवाई में फारेन की सांद्रता बड़े-बड़े और पीले रंग की ट्यूना तेजी से बढ़ रही हैं और उत्तरी प्रशांत महासागरों में दर्पण बढ़ जाती है जो एशिया से वायुमंडलीय पारा उत्सर्जन से जुड़ा हुआ है।