अपने सामने जादू की छड़ी पकड़े मैदान में जवान लड़की
छवि द्वारा आदीना वोइकू 

हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.

परी कथाओं और कल्पनाओं के आकर्षक होने का एक कारण है। वे जीवन को इतना आसान बनाते हैं! आप एक जादू की छड़ी लहराते हैं, और क्या आप वहां मौजूद हैं! इसका ध्यान रखा गया है, ठीक किया गया है, ठीक किया गया है, पूरा किया गया है। सिवाय ... वे कल्पनाएँ हैं। जीवन को हमारी भागीदारी की आवश्यकता है ... जादू की छड़ी या परी गॉडमदर की भागीदारी नहीं। हमें कार्रवाई करने की जरूरत है। हमें कार्यभार संभालने की जरूरत है। हमें अपने लिए खड़े होने की जरूरत है।

हालांकि यह मुश्किल लग सकता है, यह वास्तव में सशक्त है। जब हमें प्रिंस चार्मिंग या जीसस की वापसी के रूप में हमें बचाने के लिए किसी का इंतजार करना पड़ता है, तो हम शक्तिहीन हो जाते हैं... क्योंकि हमें किसी चीज या किसी के बचाव के लिए इंतजार करना पड़ता है। जबकि दुनिया में और जीवन में जादू है, हम वही हैं जो जादू की छड़ी, या निर्देशक का डंडा पकड़ते हैं। यह हमारे लिए कोई और नहीं कर सकता... केवल हमारे अपने द्वारा। यह तथ्य कि समाधान (या मुक्ति) हमारे हाथ में है, सशक्त करने वाला है। हमें बचाव के लिए इंतजार करने की जरूरत नहीं है। हम खुद को बचा सकते हैं (कभी-कभी अपने दोस्तों की थोड़ी मदद से)। 

इस प्रकार इनरसेल्फ में, हम आपके लिए ऐसे लेख लाने का प्रयास करते हैं जो आपको अपनी पूरी क्षमता तक पहुँचने और उस चमकीले सितारे के रूप में चमकने के लिए सशक्त बनाते हैं जो आप हैं। आप में से प्रत्येक (हम में से प्रत्येक के पास) पहले से ही सभी उत्तर हैं। हमें केवल अपने आप को उनके अनुकूल बनाने और उन्हें अभ्यास में लाने की आवश्यकता है। और जब हम गिरते हैं (या असफल होते हैं), तो बस अपने घुटनों को पोंछ लें, अपने घावों का ख्याल रखें, और अपने आप को उठाएं और तब तक चलते रहें जब तक हम फिनिश लाइन तक नहीं पहुंच जाते।

इस सप्ताह हमारे लेखक उस शक्तिशाली व्यक्ति को स्वीकार करते हैं जो आप हैं, और अपने लिखित शब्दों के माध्यम से, आपके जीवन की यात्रा में अपना समर्थन प्रदान करते हैं। 

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आपको सुखद आनन्दमय पठन की कामना है, और निश्चित रूप से एक आश्चर्य पूर्ण, आनंद से भरा, स्वास्थ्य से भरा और प्यार भरा सप्ताह। 


मैरी टी. रसेल
संपादक / प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं"


नई आलेख इस सप्ताह



आप क्या विश्वास करते हो? जो आप पहले से जानते हैं उसका अभ्यास करना

 ह्यूग और गेल प्रथेर

एक आदमी खड़ा होकर सिटीस्केप को देख रहा है

जैसे-जैसे हम अपने चुने हुए रास्ते पर चलते हैं, हमें कई विकर्षणों का सामना करना पड़ता है। सबसे कपटपूर्ण में से एक यह धारणा है कि एक मार्ग का अनुसरण करना पर्याप्त है, यह अनुसरण अपने आप में एक अंत है। 


आप जो किताब पढ़ते हैं, उसे लागू कीजिए

 स्टीव चैंडलर

एक खुली किताब जिस पर एक चश्मा बिछा हुआ है

मैंने पाया है कि एक महान पुस्तक दूसरी बार के माध्यम से और भी अधिक शक्तिशाली होती है, खासकर अगर इसे पढ़े हुए एक या दो साल हो गए हों।


आप स्वर्ग में नहीं जाते, आप स्वर्ग में बढ़ते हैं

 बारबरा वाई मार्टिन और दिमित्री मोराइटिस


आंतरिक सदस्यता ग्राफिक


दो जुड़े हुए हाथों का एक चित्र - एक जिसमें शांति के प्रतीक हैं, दूसरे में हृदय हैं

तत्वमीमांसा सिखाती है कि आप स्वर्ग में सिर्फ इसलिए नहीं जाते क्योंकि आप एक अच्छे इंसान हैं; आप बढ़ने आध्यात्मिक विकास की क्रमिक, भव्य प्रक्रिया के माध्यम से स्वर्ग तक।


हमें अभी भी कहानी कहने की आवश्यकता क्यों है

 रेव जेम्स बी एरिकसन

कैम्प फायर के आसपास लोगों की छवि

मनुष्यों के बीच, कहानी कहना सार्वभौमिक है। यह वही है जो हमें हमारी मानवता से जोड़ता है, हमें हमारे इतिहास से जोड़ता है, और हमें हमारे संभावित भविष्य की एक झलक देता है।


नई आदत को बनाए रखना मुश्किल हो जाने पर मुकाबला करने की रणनीतियाँ

 स्टीवन वाशिंगटन

एक दीवार के खिलाफ बैठी एक उदास दिखने वाली युवती

अज्ञात में कदम रखना और उन बाधाओं से परे जो हमने अपने लिए बनाई हैं, कोई छोटी उपलब्धि नहीं है, बल्कि यह एक सार्थक प्रयास है।


पारिवारिक भोजन के दबाव को कम करने के लिए 5 यथार्थवादी सुझाव

 जॉर्जिया मिडलटन, एट अल

टेबल के चारों ओर बैठा परिवार खा रहा है

एक परिवार के रूप में नियमित रूप से एक साथ भोजन करना लंबे समय से चला आ रहा है पदोन्नत स्वास्थ्य और भलाई में सुधार के लिए एक सरल उपाय के रूप में।


हमारे बेडरूम में काम करना और खाना हमारी नींद के लिए हानिकारक है

 क्रिश्चियन टिट्ज़ और डेमेट डिनर

बिस्तर के सिरहाने के ठीक बगल में एक कंप्यूटर और डेस्क वाला बेडरूम

हमारे शयनकक्ष अब आश्रय नहीं हैं - उनमें काम करना, अध्ययन करना और खाना हमारी नींद के लिए बुरा है। 


इनरसेल्फ्स डेली इंस्पिरेशन: इननेट इनर पीस

 जोआन Borysenko

एक फूल पकड़े बाहर बैठी एक युवती का चित्रण

19 मार्च, 2023 - मानव होने के बारे में सबसे बुनियादी तथ्य यह है कि शांति हमारा अपना वास्तविक स्वरूप है, हमारी मनःस्थिति है।


5 चीजें जो वित्तीय संकट से तनाव दूर करने में मदद कर सकती हैं

 क्रिस्टिन नारागोन-गैनी

 वित्तीय संकट तनाव 7 18

वित्तीय तनाव हमें कई अलग-अलग तरीकों से प्रभावित कर रहा है। कुछ लोगों को बिलों का भुगतान करने, परिवार को खिलाने, या रहने के लिए जगह बनाए रखने के लिए संघर्ष करना पड़ रहा है। अन्य लोग अपनी बुनियादी जरूरतों को पूरा कर रहे हैं लेकिन अतिरिक्त के लिए अपनी बचत में डुबकी लगा रहे हैं।


काम पर खुशी पाने के 7 टिप्स

 कैरी कूपर

काम पर खुशी ढूँढना 7 18

चाहे वह लंबे समय तक चलने वाला काम हो, थका देने वाला कार्य हो या दिन-प्रतिदिन की दिनचर्या की दोहरावदार प्रकृति हो, काम कभी-कभी कुछ ऐसा हो सकता है जो हमें करना है, न कि हम जो करना चाहते हैं।


वॉयस डीपफेक: वे क्या हैं और स्कैम से कैसे बचें

 मैथ्यू राइट और क्रिस्टोफर श्वार्ट्ज

 डीपफेक वॉयस स्कैम 7 18

आप दिन भर काम करने के बाद घर लौटे हैं और रात के खाने के लिए बैठने वाले हैं कि अचानक आपका फोन बजने लगता है। दूसरे छोर पर कोई प्रियजन, शायद माता-पिता, बच्चा या बचपन का कोई दोस्त है, जो आपसे तुरंत पैसे भेजने की भीख माँग रहा है।


इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा: कोई बड़ा नाटक नहीं

 जिम Dreaver

अपने निचले चेहरे पर हाथ रखने वाली महिला

18 मार्च, 2023 - जागृति या आत्मज्ञान का विरोधाभास यह है कि जब आप बहुत गहराई से महसूस करते हैं, तो आप अपनी भावनाओं को व्यक्तिगत रूप से नहीं लेते।


कंक्रीट के डेक से मोल्ड और फफूंदी को कैसे साफ करें

 रॉबर्ट जेनिंग्स, इनरएसल्फ़। Com

 कंक्रीट से मोल्ड हटाना 7 27

चूंकि मैं गर्मियों में छह महीने के लिए चला गया हूं, इसलिए गंदगी, फफूंदी और मोल्ड का निर्माण हो सकता है। और यह साफ करने के लिए काफी काम का हो सकता है।


असली सेंट पैट्रिक के बारे में पता करने के लिए 10 चीजें

 लिसा बिटेल

असली सेंट पैट्रिक के बारे में पता करने के लिए 10 चीजें

17 मार्च को, दुनिया भर के लोग सेंट पैट्रिक डे को हरे रंग की टोपियां, शेमरॉक और कुष्ठरोगियों के खेल चित्रों में परेड करके मनाते हैं ...


सेंट पैट्रिक दिवस के बारे में सच्चाई

 जेम्स Farrelly

सेंट पैट्रिक दिवस के बारे में सच्चाई
एक्सएनयूएमएक्स में, मेरे छात्रों और मैंने काउंटी मेयो में एक पहाड़, क्रैग पैट्रिक की यात्रा की, आयरिश साहित्य पर एक अध्ययन विदेश पाठ्यक्रम पाठ्यक्रम के हिस्से के रूप में मैं डेटन विश्वविद्यालय के लिए पढ़ा रहा था।


इनरसेल्फ्स डेली इंस्पिरेशन: ट्रस्टिंग इनर नोइंग

 जूड बिजौ, एमए, एमएफटी

एक आधार के विपरीत दिशा में दो महिलाएं... एक व्यवसायी महिला दूसरी योग मुद्रा में

17 मार्च 2023 - हमारा अंतर्ज्ञान हमारा सबसे अच्छा मार्गदर्शक है और हमारे तर्कसंगत मन का स्वागत योग्य साथी है।


ड्राई क्लीनिंग केमिकल पार्किंसंस का कारण हो सकता है

 मीकहुड

ड्राई क्लीनिंग और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं 3 16

शोधकर्ताओं ने एक नई रिपोर्ट में कहा, "एक सदी से भी अधिक समय से, टीसीई ने श्रमिकों को धमकाया है, उस हवा को प्रदूषित किया है जिसमें हम सांस लेते हैं - बाहर और अंदर - और जो पानी हम पीते हैं उसे दूषित कर दिया है। वैश्विक उपयोग बढ़ रहा है, कम नहीं हो रहा है।"


चिंताग्रस्त कुत्तों को सामान्य कुत्तों से क्या अलग बनाता है

 मेलिसा स्टार्लिंग

चिंतित कुत्ते अलग हैं 7 16

कुत्ते का स्वामित्व बहुत सारे प्यारे साहचर्य, पूंछ हिलाना और गेंदों का पीछा करना, और बिना शर्त प्यार है। हालांकि, कुछ कुत्ते के मालिक मानसिक बीमारी से जूझ रहे कैनाइन पाल्स को भी मैनेज कर रहे हैं।


इनरसेल्फ्स डेली इंस्पिरेशन: सेल्फ केयर एंड नर्चरिंग

 बैरी Vissell

बाथटब में नहाती महिला

16 मार्च, 2023 - एक सफल रिश्ते के दो बहुत महत्वपूर्ण घटक होते हैं: पहले खुद से प्यार करना सीखना, और फिर दूसरे व्यक्ति से प्यार करना सीखना।


फार्म्ड सैल्मन का रंग उनके भोजन में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट से आता है

 स्टेफनी कोलंबो

सामन 2 7 15 किन रंगों की खेती करते हैं

अन्य ऑनलाइन ब्लॉगों और लेखों के साथ-साथ सोशल मीडिया प्रभावितों के संदेशों की एक बाढ़ ने दावा किया है कि खेती की हुई सामन आपके लिए खराब है क्योंकि मछलियों को उनके मांस को लाल करने के लिए रंग खिलाया जाता है।


क्यों पुराने नॉर्स मिथक लोकप्रिय संस्कृति में बने रहते हैं

 कैरोलिन लैरिंगटन

 नॉर्स मिथक 3 15

19वीं शताब्दी के अंत में वैगनर से लेकर विलियम मॉरिस तक, टोल्किन के बौने और सीएस लुईस की द लास्ट बैटल के माध्यम से, पिछले साल की विवादास्पद फिल्म द नॉर्थमैन के माध्यम से, स्कैंडिनेवियाई देवता और नायक उन कहानियों के केंद्र में रहे हैं जो हम खुद को बताते हैं।


एआई सोच और महसूस नहीं कर रहा है - खतरा यह सोचने में है कि यह कर सकता है

 नीर ईसिकोविट्स

एआई 3 15 के खतरे

चैटजीपीटी और इसी तरह के बड़े भाषा मॉडल सवालों के अंतहीन सरणी के लिए सम्मोहक, मानवीय उत्तर दे सकते हैं - शहर के सर्वश्रेष्ठ इतालवी रेस्तरां के बारे में पूछताछ से लेकर बुराई की प्रकृति के बारे में प्रतिस्पर्धी सिद्धांतों की व्याख्या करने तक।


इनरसेल्फ़्स डेली इंस्पिरेशन: अनफोल्डिंग स्टोरी

 विल टी विल्किंसन

खुली किताब के अंदर खड़ा आदमी

15 मार्च, 2023 - हम सभी की तरह आप भी अपनी खुलती जीवन कहानी के लेखक हैं। इस बात की परवाह किए बिना कि चीजें इस बिंदु तक कैसे पहुंची हैं - और आपको शायद मेरे जैसे पछतावा और निर्णय हैं - यह अभी आपका जीवन है। 


कैसे फ्री-रेंज अंडे ग्राहकों को बेचते हैं एक झूठ

 जोएल मीड

कुछ अंडे पकड़े हुए खुले हाथ की तस्वीर

आरएसपीसीए फ्री-रेंज अंडे को "पक्षियों से आने वाले अंडे के रूप में परिभाषित करता है, जो दिन के दौरान बाहरी चरागाहों तक असीमित पहुंच का आनंद लेते हैं"।


पेंट्री पोर्न: द न्यू स्टेटस सिंबल

 जेना ड्रेंटेन

रसोई porn2 3 14

आज की उपभोक्ता संस्कृति में, "हर चीज़ के लिए एक जगह और हर चीज़ अपनी जगह पर" केवल एक मंत्र नहीं है; यह बड़ा व्यवसाय है। यह किचन पेंट्री से ज्यादा स्पष्ट कहीं नहीं है।


महिलाओं के लिए उच्च वेतन पर बातचीत करने के लिए 5 टिप्स

 एलेक्जेंड्रा मिस्लिन

 बढ़ाने की मांग करना 3 14

समान वेतन दिवस 2023 में 14 मार्च को पड़ता है - एक तारीख निर्धारित की जाती है कि नए साल में अमेरिकी महिलाओं को पिछले वर्ष अमेरिकी पुरुषों की कमाई को पकड़ने के लिए कितनी देर तक काम करना चाहिए।


इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा: छाया में प्रकाश

 सिमोन राइट

बिजली एक सिल्हूट बना रही है

14 मार्च, 2023 - हम परछाइयों में छिपे प्रकाश को पहचानते हैं, और चोट, क्रोध और हताशा से ऊपर उठते हैं...


इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा: दूसरों के बारे में चिंतित

 Jetsunma तेंजिन Palmo

सर्जिकल मास्क पहने एक महिला, एक बच्चे को गोद में लिए हुए

13 मार्च, 2023 - जो लोग वास्तव में दूसरों के बारे में सोचते हैं, उनके मन की स्थिति कहीं अधिक खुश और अधिक शांतिपूर्ण होती है...
    



इस सप्ताह का ज्योतिषीय अवलोकन

ज्योतिषीय अवलोकन और राशिफल: मार्च 20 - 26, 2023

स्टोनहेंज की तस्वीर

यह साप्ताहिक ज्योतिष पत्रिका ग्रहों के प्रभावों पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सर्वोत्तम उपयोग करने में आपकी सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। यह कॉलम भविष्यवाणी के रूप में अभिप्रेत नहीं है। आपके व्यक्तिगत अनुभव को आपके निजी चार्ट में ट्रांज़िट्स द्वारा और अधिक विशेष रूप से परिभाषित किया जाएगा।

ज्योतिषीय अवलोकन के वीडियो संस्करण का उपयोग करने के लिए, इस सप्ताह जोड़े गए वीडियो में नीचे देखें। 



इस सप्ताह YouTube में जोड़े गए वीडियो

 

ज्योतिषीय अवलोकन: 20 मार्च - 26, 2023

पाम यंगन्स द्वारा लिखित और सुनाई गई।


द फॉरगॉटन स्ट्रेस रिस्पांस: टेंड एंड बीफ्रेंड

पॉल पियर्सल द्वारा लिखित और मैरी टी. रसेल द्वारा सुनाई गई।


क्‍यों गुणवत्‍तापूर्ण स्‍वास्‍थ्‍य सेवा उतनी कठिन नहीं हो सकती

 रॉबर्ट बी. जेनिंग्स द्वारा लिखित और एआई द्वारा सुनाई गई।
  



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