छवि द्वारा Gerd Altmann 

हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.

एक चीज जिस पर हमारा नियंत्रण होता है वह है हमारा नजरिया। इसे कोई हम पर थोप नहीं सकता। हम अपना दृष्टिकोण चुनते हैं, भले ही कभी-कभी अनजाने में। इस प्रकार, सशक्तिकरण की कुंजी सचेत रूप से हमारे दृष्टिकोण को चुनना है। जब हम अपने आप को क्रोधित या बुरे मूड में पाते हैं, तो हम अपने मूड के कारण की जांच कर सकते हैं और एक अलग चुनाव कर सकते हैं। बेशक, यह हमेशा आसान नहीं होता है, खासकर जब हम वर्तमान "वास्तविकता" में फंस जाते हैं, लेकिन यह संभव है।

इस सप्ताह हम काम के प्रति अपने दृष्टिकोण और अपने निजी जीवन, अपने इरादों और लक्ष्यों, उम्र बढ़ने के प्रति हमारे दृष्टिकोण, दूसरों के प्रति, और बहुत कुछ देखते हैं। जिन चीजों को हम नियंत्रित कर सकते हैं, उन पर ध्यान केंद्रित करने से हमें अपने लिए एक बेहतर जीवन बनाने की शक्ति मिलती है, जो हमारे आसपास के लोगों को भी प्रभावित करती है। हम जितना विश्वास करने के लिए प्रेरित किया गया है, उससे कहीं अधिक शक्तिशाली हैं। यह हमारा दिमाग, हमारे विचार और हमारा दिल है जो हमें एक ऐसा जीवन जीने में मदद कर सकता है जो हमारी भलाई और पूर्ति का समर्थन करता है।

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आपको सुखद आनन्दमय पठन की कामना है, और निश्चित रूप से एक आश्चर्य पूर्ण, आनंद से भरा, स्वास्थ्य से भरा और प्यार भरा सप्ताह। 

मैरी टी. रसेल
संपादक / प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं"

नए लेख इस हफ़्ते

कुछ चुनिंदा लेख ऑडियो और वीडियो प्रारूप में भी हैं।
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कार्य संतुलन? संतुलन से एकीकरण तक

 क्रिस डीसेंटिस

कार्य-जीवन संतुलन की अवधारणा हमारे साथ लगभग चालीस वर्षों में रूपांतरित और विकसित हुई है। प्रत्येक पीढ़ी की लहर ने एक नया रूप दिया है कि कैसे काम जीवन में सबसे अच्छा फिट बैठता है ...

अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के इरादे कैसे सेट करें

 ब्रायन स्मिथ

कई बाधाएं लक्ष्य की प्राप्ति को आसानी से रोक सकती हैं, जिसमें लक्ष्य के इर्द-गिर्द इरादे निर्धारित करने में विफल होना भी शामिल है...

क्या हम बहुत बूढ़े हो सकते हैं?

 बैरी Vissell

हम सभी अभिव्यक्ति जानते हैं, "आप उतने ही बूढ़े हैं जितना आप सोचते या महसूस करते हैं।" बहुत से लोग सिर्फ उम्र के कारण गतिविधियों को छोड़ देते हैं। यहाँ असली ख़तरा है जान से हाथ धोना...

सफाई, ग्राउंडिंग, और सुरक्षा: दो मूलभूत अभ्यास

 मैरीएन डिमार्को

कई संस्कृतियों में नकारात्मक या स्थिर ऊर्जा को दूर करने में मदद करने के लिए अक्सर धुएं या पानी से सफाई करने का एक अनुष्ठानिक अभ्यास होता है। ऐसी कई प्रथाएँ भी हैं जो ग्राउंडिंग के विचार की ओर इशारा करती हैं ...

किसी के झूठे विश्वासों को चुनौती देना क्यों कठिन है

 लारा मिलमैन

अधिकांश लोग सोचते हैं कि वे उच्च स्तर की निष्पक्षता का उपयोग करके अपने विश्वासों को प्राप्त करते हैं। लेकिन हाल ही में लोगों के बीच ट्रांस अधिकार, टीकाकरण या जैसे मुद्दों पर बहस छोटी हिरन वी. पायाब. उतारा एक अलग वास्तविकता की ओर इशारा करते हैं।

यहां बताया गया है कि कैसे बताएं कि यह कोविड है या हे फीवर

 सैमुअल जे। व्हाइट, और फिलिप बी। विल्सन

उत्तरी गोलार्ध में गर्म मौसम के साथ, कई लोग पराग एलर्जी से पीड़ित होंगे। हे फीवर भी कहा जाता है, यह सामान्य स्थिति वसंत, गर्मी और शरद ऋतु के महीनों के दौरान दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है।

अकेलेपन से उबरने के 4 तरीके

 मिशेल एच लिम

अकेलापन असामान्य नहीं है क्योंकि यह एक प्राकृतिक मानवीय भावना है। लेकिन जब नजरअंदाज किया जाता है या प्रभावी ढंग से संबोधित नहीं किया जाता है, तो यह खराब शारीरिक स्वास्थ्य का कारण बन सकता है।

5 ऐतिहासिक ग्रीष्मकालीन पेय आपको ठंडा रखने के लिए

 अनीस्तातिया रेनार्ड मिलर

हम सभी के पास हमारे पसंदीदा ग्रीष्मकालीन ठंडे पेय हैं, फलदार ब्रिटिश पसंदीदा से प्यास बुझाने वाले पिम्स या इतालवी एपेरोल स्प्रिट के ताज़ा गोबलेट से गैर-अल्कोहल पसंदीदा जैसे नींबू पानी या स्क्वैश का लंबा गिलास।

कोविड: मुझे अभी भी परिवार के बड़े और कमजोर सदस्यों के आसपास कितनी सावधानी बरतने की ज़रूरत है?

 साइमन कोलस्टो

हम सभी COVID से काफी तंग आ चुके हैं, और शायद छुट्टियों की गर्मियों के लिए उत्सुक हैं, सामाजिक आउटिंग और पारिवारिक मिलन। लेकिन जबकि COVID द्वारा उत्पन्न खतरे में निश्चित रूप से कमी आई है, वायरस अभी भी खतरनाक हो सकता है, खासकर वृद्ध लोगों के लिए।

नए स्कूल वर्ष की अच्छी शुरुआत करने के 4 तरीके

 सुज़ैन मैकलियोड

भले ही कुछ बच्चों के लिए एक नया स्कूल वर्ष शुरू करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, कुछ सरल कदम हैं जो माता-पिता प्रक्रिया को आसान और कम तनावपूर्ण बनाने के लिए उठा सकते हैं।

'स्टार ट्रेक' अभिनेत्री निकेल निकोल्स के प्रतिष्ठित अंतरजातीय चुंबन के पीछे की कहानी

 मैथ्यू डेलमोंट

"स्टार ट्रेक" के 1968 के एक एपिसोड में, लेफ्टिनेंट उहुरा की भूमिका निभा रहे निकेल निकोल्स ने विलियम शैटनर के कैप्टन किर्क के साथ होंठों को बंद कर दिया, जिसे व्यापक रूप से अमेरिकी टेलीविजन पर एक अश्वेत महिला और श्वेत पुरुष के बीच पहला चुंबन माना जाता है।

ऑनलाइन सीखने में कुछ बच्चे कैसे समृद्ध होते हैं

 ऐनी बर्क

जबकि मीडिया अक्सर ऑनलाइन स्कूली शिक्षा के नकारात्मक पहलुओं पर रिपोर्ट करता प्रतीत होता था, यह एक सार्वभौमिक अनुभव नहीं था।

दुनिया भर में बढ़ रही है महंगाई

 क्रिस्टोफर डेकर

जून 9.1 में समाप्त होने वाले 12 महीनों में अमेरिकी उपभोक्ता कीमतों में 2022% की वृद्धि, चार दशकों में सबसे अधिक, ने कई गंभीर सुर्खियां बटोरीं। 

कगार पर

हालांकि, इनरसेल्फ़ में, हम जीवन और घटनाओं के बारे में एक प्रेरक और सकारात्मक दृष्टिकोण प्रस्तुत करने का प्रयास करते हैं, कभी-कभी, एक ऐसे दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है जो सत्य के स्पष्ट होने पर थोड़ा अधिक कठोर हो और उसे संबोधित करने की आवश्यकता हो। यही है यह खंड कगार पर करता है: उन मुद्दों पर प्रकाश डालता है जो मानवता और ग्रह के लिए जरूरी हैं।
  

नवउदारवाद क्या है?

 एंथोनी कम्मास,

नवउदारवाद एक जटिल अवधारणा है जिसका बहुत से लोग अलग-अलग और अक्सर परस्पर विरोधी तरीकों से उपयोग करते हैं - और अति प्रयोग करते हैं।

सेंट्रल बैंक डिजिटल मुद्रा का मतलब लोकतंत्र का अंत हो सकता है

 ओरि फ़्रीमैन

हाल के वर्षों में, हमने केंद्रीय बैंक डिजिटल मुद्राओं के विचार में बढ़ती रुचि देखी है। नकदी के समान, केंद्रीय बैंक डिजिटल मुद्राएं केंद्रीय बैंकों द्वारा जारी धन का एक रूप है।
  

इस सप्ताह का ज्योतिषीय अवलोकन

ज्योतिषीय अवलोकन और राशिफल: 8 अगस्त - 14, 2022

 पाम Younghans

यह साप्ताहिक ज्योतिष पत्रिका ग्रहों के प्रभावों पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सर्वोत्तम उपयोग करने में आपकी सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। यह कॉलम भविष्यवाणी के रूप में अभिप्रेत नहीं है। आपके व्यक्तिगत अनुभव को आपके निजी चार्ट में ट्रांज़िट्स द्वारा और अधिक विशेष रूप से परिभाषित किया जाएगा।

ज्योतिषीय अवलोकन और राशिफल: अगस्त 8 - 14, 2022 (वीडियो)
   

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