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हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.
हो सकता है आपको बताया गया हो, या किसी और को बताया गया हो, "यह सब आपके बारे में नहीं है!". लेकिन क्या होगा अगर यह सब आपके बारे में है? आध्यात्मिक या 'भौतिक से अधिक' तरीके से, यह सब आपके बारे में है, और इसका विपरीत भी सच है। यह सब दूसरों के बारे में है, लेकिन चूंकि हर कोई जुड़ा हुआ है और कई मायनों में एक-दूसरे को प्रतिबिंबित करता है, तो यह सब आपके बारे में है (भले ही यह उनके बारे में प्रतीत होता हो)। यही कारण है कि दूसरे लोगों के व्यवहार का अवलोकन करना और उसी व्यवहार के लिए स्वयं का परीक्षण करना, व्यक्तिगत सशक्तिकरण का एक महान मार्ग है। हम जिनसे भी मिलते हैं वे अपने तरीके से शिक्षक हैं।
हम दूसरों को नहीं बदल सकते. सभी बदलावों की शुरुआत हममें से हर एक से होनी चाहिए। हम स्वयं को बदलते हैं, और फिर परिवर्तन फैलता है या हमारे आस-पास के लोगों में परिलक्षित होता है। यह कुछ-कुछ नए फैशन या नए आहार के चलन जैसा है। एक बार जब एक व्यक्ति इसे सफलतापूर्वक अपना लेता है तो यह दूसरों तक फैल जाता है। तो इस तरह, यह सब आपके बारे में है - और हम में से प्रत्येक के बारे में - और हम अपने आप से शुरुआत करके दुनिया को बदल सकते हैं।
इस सप्ताह के लेख बदलाव पर केंद्रित हैं... खुद को बदलना और उन चीजों को बदलना जिन पर हमारा "नियंत्रण" है (जो कि, निश्चित रूप से, अन्य लोगों का कभी नहीं होता)। और, अपने भीतर और अपने आस-पास की दुनिया में हम जो बदलाव चाहते हैं, उसकी कल्पना करना और उन्हें निश्चित संभावनाओं के रूप में देखना हमेशा अच्छा होता है, न कि असंभवता या यहां तक कि असंभाव्यता के रूप में। विश्वास ही कुंजी है. क्या हम दुनिया बदल सकते हैं? हाँ हम कर सकते हैं! और इसकी शुरुआत खुद को बदलने और हर चीज़ और हर किसी को प्यार की नज़र से देखने से होती है।
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आपको सुखद आनन्दमय पठन की कामना है, और निश्चित रूप से एक आश्चर्य पूर्ण, आनंद से भरा, स्वास्थ्य से भरा और प्यार भरा सप्ताह।
मैरी टी. रसेल और रॉबर्ट जेनिंग्स
संपादक/सह-प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं"
नई आलेख इस सप्ताह
अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने के लिए सब कुछ कैसे करें
लेखक: जीन कॉलिन्स
क्या होगा यदि आपने स्वयं से पूछा, "क्या मैं स्वयं को प्राथमिकता देता हूँ?" आप कैसे उत्तर देंगे? हममें से अधिकांश लोग साहसपूर्वक "कभी-कभी हाँ!" घोषित करने से पहले झिझकेंगे...
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आदर्श? शांतिपूर्ण एकता में रहना - समस्या? अहंकार आधारित मन
लेखक: जैमे ए. पिनेडा, पीएचडी
शांतिपूर्ण एकता में रहना एक आदर्श की तरह लगता है क्योंकि कौन कभी-कभार इससे भटककर चिंता, चिंता, अनियंत्रित विचार, अत्यधिक भावनाओं और कठिन परिस्थितियों से बाहर निकलने का कोई रास्ता नहीं देखता है?
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झूठा विश्वास: डरना कमज़ोर है
लेखक: लॉरेंस डूचिन
जीवन हमारे लिए बहुत सारे संकेत लेकर आता है जिनका उद्देश्य हमें उन सीमित तरीकों से परे अधिक बड़ी वास्तविकताओं और दृष्टिकोणों से अवगत कराने में मदद करना है जिनसे हम खुद को और दुनिया को देखते हैं। हमारे डर को समझना सूची में सबसे ऊपर है।
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विश्वास, ईमानदारी और भेद्यता: रहस्य साझा करने के आश्चर्यजनक लाभ
लेखक: एलेक्स जॉर्डन, InnerSelf.com
दूसरों की आलोचना और तिरस्कार के डर से हम अक्सर अपने जीवन के गहरे पहलुओं के बारे में बताने से झिझकते हैं।
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एक अभिभावक के रूप में मेरे जीवन में: धैर्य, अलोकप्रिय सद्गुण
लेखक: सेलिया लैंडमैन
मेरे बच्चे का दर्द मुझे हमेशा मेरे उच्चतम इरादों के साथ एक नए रिश्ते में बुला रहा है। जिन कठिनाइयों का मैं सामना करता हूँ वे मेरे दिल और दिमाग के खुरदुरे किनारों को चिकना कर देती हैं, जिससे मुझे अधिक ज्ञान, संतुलन और क्षमता मिलती है, जब तक मुझमें दर्द के करीब रहने का साहस रहता है।
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हम निजी तौर पर चीजें क्यों लेते हैं?
लेखक: कॉलिन मोनसारट
हम जानते हैं कि इसे कैसे लेना है
एनजीएस व्यक्तिगत रूप से हमें नकारात्मक तरीके से प्रभावित करता है। हम जानते हैं कि यह एक बुरी आदत है, लेकिन हमारे मन में आने वाले विचारों का विरोध करना जटिल लगता है।
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अकेलेपन को मात देने का रहस्य: यह वह नहीं है जो आप सोचते हैं
लेखक: एलेक्स जॉर्डन, InnerSelf.com
अकेलापन, एक सार्वभौमिक मानवीय अनुभव, अक्सर कनेक्शन के लिए तरसते एक दर्द भरे दिल की छवियों को सामने लाता है। हालाँकि, हाल की जानकारियों से पता चलता है कि अकेलेपन के बारे में हमारी समझ को संबंधित होने की आवश्यकता से परे अधिक गहन परीक्षण की आवश्यकता है।
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नौकरियों का भविष्य: एआई को मानव कार्य के साथ संतुलित करना
लेखक: रॉबर्ट जेनिंग्स, InnerSelf.com
जैसे-जैसे हम 2024 के चुनावों के करीब पहुंच रहे हैं, हमें अपने आर्थिक परिदृश्य का गंभीरता से आकलन करना चाहिए। हाल के वर्षों में मुद्रास्फीति और वेतन में उतार-चढ़ाव देखा गया है, जिससे न केवल हमारे व्यक्तिगत वित्त बल्कि हमारे समाज के लोकतांत्रिक ढांचे पर भी असर पड़ा है।
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डूबते शहर: अमेरिका के पूर्वी तट पर छिपा ख़तरा
लेखक: एलेक्स जॉर्डन, InnerSelf.com
अमेरिकी पूर्वी तट एक गंभीर पर्यावरणीय चुनौती का सामना कर रहा है: प्रमुख शहर महत्वपूर्ण भूमि डूबने का अनुभव कर रहे हैं।
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लचीलेपन को समझना: तनाव प्रबंधन के लिए मनोवैज्ञानिक की मार्गदर्शिका
लेखक: राचेल गोल्डस्मिथ टुरो, सिएटल विश्वविद्यालय
लचीलापन क्या है? एक मनोवैज्ञानिक उन मुख्य तत्वों के बारे में बताता है जो लोगों को तनाव प्रबंधन में मदद करते हैं...
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दीर्घकालिक स्वास्थ्य लक्ष्यों के लिए अल्पकालिक सोच
लेखक: कैटलिन वूली और पॉल स्टिलमैन
प्रेरित रहने और अपने दीर्घकालिक स्वास्थ्य लक्ष्यों की राह पर बने रहने के लिए सुदूर भविष्य पर नहीं, बल्कि अभी पर ध्यान केंद्रित करें...
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कैटनिप और पालतू सुरक्षा: बिल्ली मालिकों को क्या पता होना चाहिए
लेखक: मिया कॉब और ऐनी क्वैन
क्या कैटनिप और उसके जैसे अन्य व्यंजन बिल्लियों के लिए सुरक्षित हैं? यहां बताया गया है कि वे उनके दिमाग और मनोदशा को कैसे प्रभावित करते हैं...
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वित्त में पूर्ण निश्चितता एक भ्रम क्यों बनी हुई है?
लेखक: बेनोइट बेचर्ड, यूनिवर्सिटी लावल
कोई भी यह अनुमान नहीं लगा सकता कि वित्तीय बाज़ार पूर्ण निश्चितता के साथ कैसा व्यवहार करेंगे। उसकी वजह यहाँ है...
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ज़ूम बैकग्राउंड का मनोविज्ञान: पौधे और बुककेस जीत गए
लेखक: पैडी रॉस, डरहम विश्वविद्यालय
अंदर पौधे और किताबों की अलमारियाँ, लिविंग रूम और बाहर खाली दीवारें: कैसे आपकी ज़ूम पृष्ठभूमि आपको अधिक सक्षम बना सकती है...
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उपभोक्ता सावधान: गलत सूचना की मूक भूमिका
लेखक: जियानडोमेनिको डि डोमेनिको, कार्डिफ़ विश्वविद्यालय
गलत सूचना के सूक्ष्म रूप हम जो खरीदते हैं उसे कैसे प्रभावित करते हैं और हम ब्रांडों पर कितना भरोसा करते हैं...
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एआई: डिजिटल युग की प्रोमेथियन आग का दोहन
लेखक: रैंडोल्फ ग्रेस, कैंटरबरी विश्वविद्यालय
भविष्य के इतिहासकार 2023 को कृत्रिम बुद्धिमत्ता (एआई) के आगमन में एक मील का पत्थर मान सकते हैं। लेकिन क्या वह भविष्य यूटोपियन, सर्वनाशकारी या कहीं बीच का साबित होगा, इसका अंदाजा किसी को नहीं है।
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पशु शीतनिद्रा और मानव दीर्घायु के बीच आश्चर्यजनक संबंध
लेखक: पीटर स्टेनविंकेल, कारोलिंस्का इंस्टिट्यूट
जानवरों की शीतनिद्रा और उम्र बढ़ने के बीच अजीब संबंध - और मनुष्य इससे क्या सीख सकते हैं...
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सक्रिय बच्चे या अति निर्धारित बच्चे? सही पाठ्येतर मिश्रण ढूँढना
लेखक: मैरिसा निविसन और शेरी मैडिगन, कैलगरी विश्वविद्यालय
सक्रिय या अति-निर्धारित बच्चे? माता-पिता पाठ्येतर गतिविधियों के लाभों और जोखिमों पर कैसे विचार कर सकते हैं...
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राजनीतिक विचार में आधुनिक स्व की भेद्यता
लेखक: बैरी रिचर्ड्स, बोर्नमाउथ विश्वविद्यालय
अधिनायकवाद और स्वतंत्रतावाद का विलय क्यों हो गया है? 'आधुनिक स्व की असुरक्षा' पर एक राजनीतिक मनोवैज्ञानिक...
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इस सप्ताह का ज्योतिषीय अवलोकन
ज्योतिषीय अवलोकन और राशिफल: जनवरी 15 - 21, 2024
लेखक: पाम यंगहंस
यह साप्ताहिक ज्योतिष पत्रिका ग्रहों के प्रभावों पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सर्वोत्तम उपयोग करने में आपकी सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। यह कॉलम भविष्यवाणी के रूप में अभिप्रेत नहीं है। आपके व्यक्तिगत अनुभव को आपके निजी चार्ट में ट्रांज़िट्स द्वारा और अधिक विशेष रूप से परिभाषित किया जाएगा।
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इस सप्ताह YouTube में वीडियो जोड़े गए
ज्योतिषीय अवलोकन: 15 जनवरी - 21, 2024
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा जनवरी 12-13-14, 2024
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 11 जनवरी 2024
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 10 जनवरी 2024
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 9 जनवरी 2024
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 8 जनवरी 2024
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