मैं नहीं मानता कि हम प्रभावी ढंग से संवाद करना सीखने की कला में कभी "मास्टर" हुए हैं। लेकिन हम खुद को गवाही देने और नए विकल्प चुनने में अधिक कुशल हो जाते हैं। सावधानी का एक नोट: अपना सच बोलें...

आप यब्बिट्स को पहले से ही जानते हैं; वे आपके दिमाग के अंदर की आवाज़ें हैं, आपके दिमाग में संदेह और निराशाएँ हैं। यबिट्स वे आवाज़ें हैं जो आपके विरुद्ध बहस करती हैं। हमारे Yabbits मूल रूप से बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किए गए थे...

चूंकि हमारी आधुनिक दुनिया का दबाव हमें सत्य, प्रेम और ग्रहणशीलता जैसे बुनियादी आध्यात्मिक मूल्यों से दूर धोखे, भय और प्रभुत्व की ओर ले जाता है, इसलिए इसे समझना बेहद महत्वपूर्ण है...

हमने जो सपना देखा था, वह पूरा हो गया है और फिर भी कुछ और पाने की चाहत है, अंदर ही अंदर यह जानना कि मैं अपने करियर, अपने घर, अपनी कार, अपने रिश्तों, अपनी सेवानिवृत्ति, अपने निवेश से कहीं अधिक हूं...

इन वर्षों में, मुझे यह समझ आ गया है कि जिसे लोग प्यार के रूप में पहचानते हैं, उसमें ऐसा कुछ भी नहीं है। यह सह-निर्भरता, वासना, आवश्यकता, लत और अहंकार की ध्यान आकर्षित करने की निरंतर इच्छा है...

जो चीज़ हमें जाने देने में मदद करती है वह यह है कि दिखावे पूरी तरह से बदल जाते हैं। प्रकृति इस तरह से दयालु है - हम यह नहीं कह सकते कि हमें चेतावनी नहीं दी गई है। अधिकांश पत्तियाँ गिरने से पहले ही मुरझा जाती हैं और मुरझा जाती हैं, जिससे उनकी हर इच्छा पूरी हो जाती है...

आत्महत्या मदद की गुहार, मानसिक बीमारी की प्रतिक्रिया या निराशा की आखिरी सांस हो सकती है। आत्महत्या एक आवेगपूर्ण गलती, जीवन का सुनियोजित अंत या क्रोध का चरम कृत्य भी हो सकता है। जो भी...

आपको अपने कंपन को उच्च स्तर पर बनाए रखने के बारे में सतर्क रहना चाहिए ताकि आप जीवन को अधिक उद्देश्यपूर्ण, प्रामाणिक रूप से और, सबसे महत्वपूर्ण, सुरक्षित रूप से नेविगेट कर सकें। आप किसको आकर्षित करेंगे...

आपको अपने नुकसान को पसंद करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन उपचार का मार्ग स्वीकृति के माध्यम से है - एक सीखा हुआ कौशल जो केवल करने से आता है। जितना अधिक आप साहसपूर्वक अपने नुकसान का सामना करेंगे और जो है उसे स्वीकार करेंगे, उतना ही अधिक...

एक अच्छे विवाह के लिए, सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति कौन है जिसके साथ आपको अच्छी तरह से संवाद करना चाहिए? यदि आप सोचते हैं कि यह आपका जीवनसाथी है, तो दोबारा सोचें। रचनात्मक बातचीत करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति...

हमें अपने भ्रमों में क्या कैद रखता है? हमारी धारणाएँ - जिन चीज़ों पर हम विश्वास करते हैं वे सच हैं जो वास्तव में सच नहीं हैं। उदाहरण के लिए, व्यस्त समय के दौरान काम पर जाते समय, लेक्सस में एक आदमी तेजी से आता है, सामने से कटता है...

आपमें से कई लोगों का मुकुट चक्र और तीसरी आंख खुली हुई है और बहुत उच्च कंपन अवस्थाओं से जुड़ी हुई है और फिर भी दिल टूटा हुआ, आहत या केवल सशर्त रूप से खुला रहता है। यह अत्यंत महत्वपूर्ण है...

ऐसी किसी भी मान्यता को बदलने के लिए जो आपको मनचाहा जीवन बनाने से रोक रही है, यह समझना महत्वपूर्ण है कि वे कैसे बनीं और किस चीज़ ने आपको इस मुकाम तक पहुंचाया। कई वर्षों से व्यवहार...

इस सप्ताह हम देखेंगे कि हम अपनी पहचान कैसे पुनः प्राप्त करें। एलन कोहेन पूछते हैं कि आप वास्तव में कौन हैं? और बारबरा बर्जर स्वस्थ सीमाओं के बारे में बात करती हैं। जो व्हाइट पुराने पैटर्न को कैसे सीखें और कैसे बदलें, इसके बारे में बताते हैं...

इस सप्ताह हम स्वयं के साथ और अपने आस-पास की दुनिया के साथ ईमानदारी पर ध्यान दे रहे हैं... चाहे खुद से यह पूछकर कि "क्या आप काम पर और घर पर हैं, के बीच कोई अलगाव है?" या हमारे में गोता लगाकर...

सिर्फ इसलिए कि कोई चीज़ "हमेशा" एक निश्चित तरीके से की गई है इसका मतलब यह नहीं है कि यह आवश्यक रूप से सबसे अच्छा तरीका है। कुछ चीजों में सुधार किया जा सकता है और कुछ को पूरी तरह से बदलने की जरूरत है। इस सप्ताह हम बी पर नजर डालेंगे...

मुझे अंदर से हमेशा यह एहसास होता था कि जीवन में कुछ और भी है। एक तरह से मेरा जीवन बहुत अच्छा था - दो अद्भुत बच्चे, एक पति, एक सफल व्यवसाय, एक घर - लेकिन तमाम ताम-झाम के साथ भी...

जैसे-जैसे हम जीवन के अपने अनुभव से गुजरते हैं, हमें चुनौतियों के साथ-साथ आशीर्वाद का भी सामना करना पड़ता है। एक महत्वपूर्ण अनुभूति यह है कि यदि हम शक्तिहीन महसूस करते हैं, तो इसका कारण यह है कि हमने अपनी शक्ति खो दी है। जितना वह...

हर भाषा का हर शब्द एक समझौते से ज्यादा कुछ नहीं है। अगर मैं कहता हूं, "मैं अपनी बिल्ली से प्यार करता हूं," तो आप समझ जाते हैं कि मैंने क्या कहा है, क्योंकि हम ध्वनियों के अर्थ पर सहमत हैं। हम किस बात पर सहमत नहीं हो सकते...

हम पूरे सप्ताह नई वेबसाइट को "फाइन-ट्यूनिंग" करने में व्यस्त रहे हैं... यह एक बड़ा बदलाव है और इसमें बड़ी संख्या में विवरण हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। फिर भी, इस सब के माध्यम से, हम भी रहे हैं...

इसके बावजूद कि मैडिसन एवेन्यू हमें विश्वास दिलाना चाहता है, रिवेरा की वह छुट्टियाँ, वह क्रिसलर पीटी क्रूजर, वह एंटी-एजिंग क्रीम खुशी का रहस्य नहीं है। केवल एक ही चीज़ है जो ताला खोलती है...

शेवरॉन नाम का एक ड्रैगन, सिटीजन्स यूनाइटेड और 3.1 मिलियन डॉलर नकद की आग में जल रहा था, पिछले नवंबर में कैलिफोर्निया के रिचमंड के छोटे से शहर के लोगों के सामने झुक गया, जब इसी तरह का अधिकार...

कभी-कभी हमें ऐसा महसूस हो सकता है कि हमारा जीवन एक उलझी हुई उलझन है... कि हमारी भावनाएँ उलझ गई हैं और हमें इससे बाहर निकलने का कोई रास्ता नहीं दिख रहा है। इस सप्ताह हम अपने चुनिंदा लेखों के साथ यही यात्रा कर रहे हैं: जो...

इस सप्ताह के समाचार पत्र के चित्र को देखते हुए, एल्विस प्रेस्ली के गीत के बोल दिमाग में आते हैं: "...एक जाल में फंस गया, मैं बाहर नहीं निकल सकता..."। और कोरस आगे कहता है: "हम एक साथ नहीं चल सकते...

मेरे अधिकांश बचपन में, मेरी पसंदीदा कहावतों में से एक थी "यह उचित नहीं है!" एक वयस्क के रूप में, मेरा मानना ​​रहा कि जीवन वैसे ही चलना चाहिए जैसा मैं चाहता था। जब मैं बाहरी दुनिया को नियंत्रित नहीं कर सका, तो मैंने कोशिश की...

इस चरण के दौरान हमारी परेशानियों से दो बिंदु उभर कर सामने आते हैं। पहली गलत धारणा है कि हमारी ख़ुशी और रिश्ते की सफलता इस बात से तय होती है कि हमारा साथी क्या कहता है और क्या करता है। जैसा कि मैंने...

जैसे-जैसे हम 2014 के अंत तक पहुँच रहे हैं (हाँ, पहले से ही!), हम इस बात का जायजा ले सकते हैं कि हम कहाँ हैं (और यह भी कि हम कहाँ जा रहे हैं)। हमारे लेखक (न्यूज़लेटर में लेख देखें) आपको एक नया दृष्टिकोण देने में मदद कर सकते हैं...

किसी व्यक्ति की कठिनाइयों की जांच करना उसके परिवार के मनोवैज्ञानिक माहौल में प्रवेश करना है। हम उनकी विशेषताओं के साथ-साथ उनके पागलपन भरे विचारों, उनकी नकारात्मक भावनाओं से भी पहचाने जाते हैं...

बहुत से लोगों को यह एहसास नहीं है कि जीवन की यात्रा में हम केवल दो दिशाओं में जा सकते हैं: कल्याण की ओर और इससे दूर। आपकी भावनाएँ बताती हैं कि आप कहाँ जा रहे हैं। अगर आपको बुरा लग रहा है...

मैंने इसे कई बार सुना है, और शायद आपने भी सुना होगा। माना जाता है कि वैश्विक स्तर पर जलवायु परिवर्तन को संबोधित करने के किसी भी तर्क के लिए यह तुरुप का इक्का है: “हाँ, लेकिन मुद्दा क्या है? क्या चीन नया कोयला नहीं बना रहा...

किसी इच्छा पर काबू पाने का मतलब उस इच्छा को स्थगित करना नहीं है ताकि उसे और अधिक महसूस न किया जाए, बल्कि उस इच्छा में सक्रिय शक्ति के मार्ग को बदलना है, ताकि कुछ मूल्यवान पूरा किया जा सके...

कई स्वदेशी लोग, और जो अन्य आयामों के विचार से सहज हैं, उन्हें पहले से ही ब्रह्मांड के साथ अपने अंतर्संबंध का एहसास है। हालाँकि, जिनके पास अधिक सीमित विश्वास प्रणाली है...

आपका भावनात्मक स्व जादुई संभावनाओं का स्रोत है। इसे प्यार से ध्यान देने की जरूरत है; जब उसे यह एहसास होता है कि वह फूलता है, तो बच्चों जैसी गर्मजोशी और चंचलता की खुशबू छोड़ता है। निम्नलिखित पाँच बातें हैं...

डर की घटना निश्चित रूप से हमें इसकी सामग्री की वास्तविकता को समझाने के लिए मन की शक्ति का सबसे प्रभावशाली प्रमाणों में से एक है। यदि कोई व्यक्ति भय की सभी संभावित घटनाओं को कम कर सके...

जागरूकता उपचार की शुरुआत है. यह पीड़ित और अलग महसूस करने से चेतना का यह स्मरण करने में परिवर्तन है कि हम हमेशा एक उच्च उद्देश्य और एक बड़े उद्देश्य से जुड़े हुए हैं...

जोड़े विवाह बैठकें आयोजित करके वस्तुतः किसी भी समस्या का समाधान कर सकते हैं। बैठकें सद्भावना और स्वीकृति की भावना, जियो और जीने दो, सम्मानजनक रवैया को बढ़ावा देती हैं जो भागीदारों को...

आप यह सोचकर लड़खड़ाते हैं कि आपको रास्ता नहीं पता, और फिर एक दिन आपको एहसास होता है कि आप इसके बीच में हैं। मैंने हमेशा सोचा था कि रास्ता अंत तक पहुँचने का एक साधन है। अध्ययन का एक कोर्स, कर्तव्य का एक दौरा। ...

लगभग हर संस्कृति, जहां से हमारी उत्पत्ति हुई है, में ऐसी परंपराएं या संस्कार थे जो बदलते व्यक्ति का प्रतीक थे और परिवार और समुदाय में उसकी स्थिति को मजबूत करते थे। अब जो आवश्यक है वह है...

क्या रिलेशनशिप थेरेपी की वाकई जरूरत है? हममें से अधिकांश लोग इसे क्यों नहीं अपना सकते और आशा करते हैं कि सब कुछ ठीक हो जाएगा? आख़िरकार, बहुत से लोगों को वह आदर्श साथी मिल जाता है और वे एक संतोषजनक, स्वस्थ संबंध का आनंद लेते हैं...

जागरूकता की तरह ध्यान को भी एक रिश्ते के रूप में समझा जा सकता है। यह जो जागरूक है, या "जागरूक" (जिसे हम "मैं" या "मैं" के रूप में जानते हैं), और जागरूकता की वस्तु के बीच का संबंध है। कब...

यदि हम हर परिस्थिति में या यहां तक ​​कि कभी-कभार की स्थिति में भी दयालु होना चुनते हैं, तो हम जिस दुनिया को साझा करते हैं, उस पर पड़ने वाले प्रभाव को कम करके आंका नहीं जा सकता है। हर किसी को जीवन कैसा लगेगा, इसमें बदलाव...

जब हम अपरिहार्य के विरुद्ध संघर्ष करते हैं, या बुध के अपरिहार्य समय को बदलने का प्रयास करते हैं, तो हम अस्तित्व के ताओ का विरोध करते हैं। इसलिए, प्रतिगामी बुध पारगमन के सिद्धांतों को समझना...

यदि इस समय आपकी छवि में कोई श्री या सुश्री न हो तो क्या होगा? कभी नहीं डरो! करने को कुछ काम हैं. यह जानना कि आप कौन हैं, यह देखने के लिए सबसे पहला कदम है कि आप कौन हैं...

गर्भावस्था के दौरान यौन मुक्ति ने कामुकता के बारे में हमारी समझ पर कोई असर नहीं डाला है। हममें से अधिकांश लोग बुनियादी बातों के बारे में भी अस्पष्ट हैं: क्या यौन रूप से सक्रिय रहना वास्तव में सही है? कितना सक्रिय? के लिए...

आज के पालन-पोषण की जटिलता ने माता-पिता का मार्गदर्शन करने के लिए कुछ बुनियादी सिद्धांतों को विकसित करना और उन मूलभूत अवधारणाओं पर जोर देना महत्वपूर्ण बना दिया है जो माता-पिता को खुश, सफल बच्चे पैदा करने में मदद कर सकते हैं...

हम सभी के घरों और दिलों में कुछ जगहें होती हैं जहां हम वह चीजें छिपाते हैं जो हम नहीं चाहते कि दूसरे लोग देखें। हर कोई ऐसा करता है फिर भी हम मानते हैं कि केवल हम ही हैं जिनके पास छिपाने के लिए अव्यवस्था है। हम सब साथ लेकर चलते हैं...

पांचवें आयाम में रहने का पहला अभ्यास, जो शांति, आनंद, प्रेम और खुशी की एक स्थायी स्थिति है, वैसा ही करना है जैसा आप करेंगे। लगातार सोचें कि दूसरे कैसा महसूस करते हैं और कैसा बनना चाहेंगे...

बच्चों का अधिकांश "प्रशिक्षण" चिंता उत्प्रेरण के जानबूझकर, विशिष्ट रोजगार पर निर्भर करता है। जानबूझकर किया गया यह अपराध "दोषी ठहराना" है, एक ऐसी गतिविधि जिसमें हम सभी शामिल हैं...

मैं इस बात से सहमत होने वाला पहला व्यक्ति होऊंगा कि आमतौर पर एडीएचडी से पीड़ित लोगों के बारे में कुछ अलग होता है। हालाँकि, यदि लक्षणों को किसी और चीज़ से बेहतर ढंग से समझाया जा सकता है, और यदि वह भिन्न ई...

मैंने अपने बेटे को अपनी आँखें बंद करने और हमारे बीच बहती ऊर्जा की नदी को महसूस करने के लिए आमंत्रित किया। "आप इसे महसूस कर सकते हैं?" मैंने उससे पूछा। "हाँ!" यह उनकी उत्साहपूर्ण प्रतिक्रिया थी। मैंने उनसे कहा कि जब...

शायद इंडिगो बच्चे डीएनए, मनुष्यों की एक नई पीढ़ी की निरंतर अभिव्यक्ति हैं। शायद वे इस समझ के साथ पैदा हुए हैं कि मानवता और प्रकृति के बीच कोई अलगाव नहीं है, और...

तलाक एक व्यक्तिगत समस्या है. इसका सामान्यीकरण नहीं किया जा सकता. कुछ मामलों में, तलाक कोई समाधान नहीं है, अकेले आदमी के लिए शादी ही कोई समाधान नहीं है। तलाक सबसे पहले दिमाग में होता है...

वेश्या का आदर्श अस्तित्व को लेकर आपके डर से जुड़ा है। यह आपको अपनी ईमानदारी और आंतरिक शक्ति के संबंध में सबक सीखने में मदद करता है। यह ऐसे प्रश्न पूछता है, क्या आप आपको बेचने को तैयार हैं...

ढाई साल हो गए जब मैंने किसी अजनबी की जान बचाने में मदद की। न्यू जर्सी में सर्दी का समय और छुट्टियों का मौसम था। एक ख़ूबसूरत अवकाश विशेष बाज़ार में, भीड़ भरी भीड़ के बीच, कुछ...

9 / 11 के बाद, मैं शांतिपूर्ण ध्यान केंद्रित करने वाले प्रेरणादायक संदेश लिख रहा था (और ऑनलाइन प्रकाशित कर रहा था ...) अब बारह साल बाद, हम इस बात की गड़बड़ी पर खड़े हैं कि कौन जानता है, और शांति अभी भी ग्रह को छुटकारा पाती है ...

हममें से अधिकांश लोग अदृश्य ऊर्जा क्षेत्रों के बारे में कमोबेश जागरूक हैं। हमें इसका एहसास सबसे ज्यादा तब होता है जब कोई हमसे मिलने के लिए आता है। एक निश्चित बिंदु आता है, जब वह शारीरिक निकटता में करीब आता है, आप शुरू करते हैं...

जैसा कि थॉमस एडिसन ने एक बार कहा था, "सफल होने का सबसे निश्चित तरीका हमेशा एक बार और प्रयास करना है।" अक्सर एडीएचडी वाले एडिसन बच्चे - एक व्यापक शब्द जिसमें ध्यान घाटे विकार (एडीडी) शामिल है - छोड़ देते हैं...

प्रेम वह है जो जीवन बनाता है, जीवन बनाए रखता है और जीवन का पोषण करता है। यह वह चुंबक है जो ब्रह्मांड को अपनी जगह पर बनाए रखता है और वह गोंद है जो रिश्तों को कायम रखता है। प्यार के बिना, कोई जीवन नहीं है. इसलिए, हम...

जब भी मैं दुनिया को पहले की तुलना में ऊंचे नजरिए से देखता हूं तो खुशी मेरे दिल में प्रवेश कर जाती है। मैं अपने महान स्व की आँखों से अधिक स्पष्ट रूप से देख सकता हूँ। मैं जानता हूं कि सबसे कठिन परिस्थितियों में भी आनंद पाना संभव है...

अपने स्वयं के विचारों, झुकावों, धारणाओं, इच्छाओं और कार्यों की प्रकृति पर विचार करके, हम काफी सटीक रूप से पहचान सकते हैं कि हमारे भीतर कौन से चक्र प्रभावी हैं। हम ऐसे तरीके भी निर्धारित कर सकते हैं...

ऐसे लोग हैं जो सोचते हैं कि कर्म दोष और दंड के बारे में है। यह मुझे पुराने समय के धर्म जैसा लगता है - सरल दिमागों और सरल दिलों को नियंत्रित करने के लिए डिज़ाइन की गई विधियाँ और भय-आधारित रणनीतियाँ। कर...

शोक मनाने और जब हम ऐसा नहीं करते हैं तो क्या होता है, इस विषय पर मैंने अब तक की सबसे अच्छी जानकारी एक सेवानिवृत्त पुलिसकर्मी से सार्वजनिक वक्ता और पुलिस अधिकारियों के चिकित्सक बने बॉबी स्मिथ, पीएचडी से प्राप्त की है। बी...

स्कूल को कभी भी माता-पिता की जगह लेने के लिए नहीं बनाया गया था, लेकिन यही हुआ है। अतीत में, चाहे माता-पिता किसान हों या दुकानदार, उनके बच्चे पूरे कार्यदिवस में उनके साथ रहते थे...

अपनी पत्रिका के बाहर ले जाओ और आप प्रशंसा के दो महिलाओं के नाम लिखें. आप शब्द अवतार लेना के लिए महिलाओं को जो "देवी." मेरे लिए, यह पहली सूची में मिशेल ओबामा और हेलेन मिरेन शामिल हो सकता है. आप कर रहे हैं ...

हम क्या कर सकते हैं सबसे अच्छी बात यह है कि हमारे बच्चों को एक साथ वे हम कैसे हम माता पिता को बदलना होगा इसका मतलब है कि अंदर जीवित रहेगा भविष्य के लिए उन्हें तैयार करता है कि एक अच्छा और सुरक्षित बचपन की पेशकश है ...

आनंद इतना महत्वपूर्ण क्यों है? क्योंकि लोगों को बदलाव लाने के लिए प्रेरित करने के लिए - देखभाल की संस्कृति बनाने के लिए काम करने के लिए - हमें सबसे मजबूत, सबसे प्रेरक भावना की आवश्यकता है, और आनंद ही अंतिम अनुभव है...

हम सभी प्रकार के पुराने पैटर्न और स्थितियों को बनाने में लगने वाले समय से कहीं कम समय में उन्हें उन्नत कर सकते हैं। हालाँकि, इससे पहले कि हम ऐसा कर सकें, हमें इस धारणा को छोड़ना होगा कि उपचार में लंबा समय लगता है...

पश्चिम में, हम अपने कब्रिस्तानों को अपने रोजमर्रा के जीवन से दूर रखते हैं, जैसे कि जीवन और मृत्यु को अलग करने वाली कोई अभेद्य बाधा हो। हम दिखावा करते हैं कि यदि हम इसे अनदेखा करेंगे तो मृत्यु चली जायेगी। हम जानते हैं...

हम जो कुछ भी करते हैं वह एक आदत है, किसी न किसी रूप में - हम कैसे सोचते हैं, हम कैसे बात करते हैं, हम आलोचना पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, हम किस प्रकार के नाश्ते की ओर सहज रूप से पहुंचते हैं। किसी परिस्थिति का सामना करने पर भी...

पुरानी संस्कृतियों में किशोरावस्था जैसी समस्याएँ नहीं थीं जिनका हम अब सामना कर रहे हैं। हालाँकि, उन्हें विशिष्ट किशोर गतिशीलता से निपटना पड़ा। प्राचीन काल और आदिम संस्कृतियों में भी,...

वे कहते हैं कि धूम्रपान का सबसे प्रबल विरोधी व्यक्ति संभवतः एक समय भारी धूम्रपान करने वाला था। मैं (करेन) एक पार्टी में थी और मेरे बगल वाले एक व्यक्ति ने तीन लोगों को सिगरेट पीने के लिए आँगन की ओर तेजी से आने का इशारा किया...

मेरा जीवन नियंत्रण से बाहर हो रहा था। मुझे खुद से नफरत थी. मुझे जिंदगी से नफरत थी. मुझे लोगों से नफरत थी. मेरा जीवन कहीं नहीं जा रहा था. मेरे बचपन के विचार - मैं मूर्ख हूं, मैं अच्छा नहीं हूं, मुझे प्यार नहीं किया जाता, और यह गलत है...

हमारे विश्वासों के बारे में अब प्यार क्या दुनिया में हो रहा है के साथ मैच, और वे जब हमारे रिश्ते अंत का खण्डन कर रहे हैं. मैं इन बाहर की तारीख विचार प्यार के अप्रचलित mythologies कहते हैं.

आपमें से जो लोग इसे पढ़ रहे हैं वे एक महान आध्यात्मिक आंदोलन का हिस्सा हैं, जिसे कभी-कभी "महान बदलाव" के रूप में जाना जाता है। जबकि आपका व्यक्तिगत मिशन स्वयं को जानना है, आपका वैश्विक मिशन एक नई दुनिया को जन्म देने में मदद करना है...

हमें विकास के इस समय में एक महत्वपूर्ण समझ जागृत करने की आवश्यकता है... हमें इस बात से अवगत होने की आवश्यकता है कि ग्रह पृथ्वी पर हममें से कई लोगों ने जो विकल्प चुने हैं, वे उच्चतम सत्य के अनुरूप नहीं हैं...

यह कथन कि समय सभी घावों को भर देता है, इतना घिसा-पिटा है कि मरहम लगाने वाले के रूप में समय का उल्लेख भी या तो अप्रासंगिक या अपमानजनक लग सकता है। फिर भी, यह बिल्कुल सच है कि समय एक चमत्कार है...

एक बार कई हज़ार साल पहले, शैतान स्वयं नर्क में अपने उबलते हुए कॉर्पोरेट मुख्यालय में बैठा था, अपने मिशन वक्तव्य को देख रहा था। इसमें लिखा था: "अधिक से अधिक लोगों को सकारात्मक बनाने के लिए...

किसी से मिलें, प्यार करें, शादी करें। यह ऐसे ही चलता है, है ना? तब क्या? हम खगोलीय तलाक दरों, युगल चिकित्सा और विवाहेतर संबंधों के बारे में सुनते हैं, लेकिन हम चित्र-परिपूर्ण के बारे में भी सुनते हैं...

हालाँकि रिश्ते बहुत सारी खुशियाँ और इनाम दे सकते हैं, लेकिन वे अपने हिस्से की चोट, दर्द और गलतफहमी भी दे सकते हैं। चाहे जानबूझकर या नहीं, दूसरे आपको निराश कर सकते हैं। घर सीखना...

एडीएचडी का विषाक्त पदार्थों से क्या संबंध है? खैर, व्यक्तियों में एडीएचडी में वृद्धि को प्रभावित करने वाले पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थों के प्रभावों पर कई सिद्धांत और अध्ययन किए गए हैं, विशेष रूप से...

स्पर्श के साथ हमारा पहला अनुभव हमारे घर में हमारी माँ का प्यार भरा दुलार है। अपने परिवार में हम सीखते हैं कि कैसे, कब और कहाँ छूना है। फिर भी परिवार के सदस्यों के बीच प्राकृतिक स्पर्श अक्सर उपेक्षित साधन है...

क्लब शोड्सविले का वीआईपी सदस्य बनने के लिए, आपको लगातार इस विश्वास से पीड़ित होना चाहिए कि रिश्तों में कुछ चीजें "चाहिए" और "नहीं" कहनी और करनी चाहिए। और चूंकि वास्तविकता लगभग कभी नहीं...

जो चीज़ आपके काम नहीं आती उसे छोड़ने की अनुमति देना बहुत शक्तिशाली है। आप अत्यधिक ऊर्जावान हो जाएंगे। जिन लोगों ने अपने दम पर अव्यवस्था को ख़त्म किया है, उन्होंने मुझे बताया है कि वे कैसे थे...

मैं आपको यह महसूस करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं कि सबसे शक्तिशाली चीज जो आप हर पल में कर सकते हैं वह है आनंद को चुनना। आनंद में बदलाव को अपनी सबसे बड़ी प्राथमिकता बनाएं। जब आप आनंद चुनते हैं, तो आपका आनंद एक चकमक पत्थर है जो निर्मित करता है...

आहत भावनाओं और आहत करने वाली बातचीत को दूर करने के लिए गलत संचार या गलतफहमी के मामलों में मध्यस्थता उचित है। मध्यस्थता का तात्पर्य है कि हम एक जीत-जीत समाधान ढूंढ सकते हैं, जिसमें कोई भी शामिल नहीं है...

हम कैसे बता सकते हैं कि हमारे अंतरंग रिश्ते ज़रूरत पर आधारित हैं या किसी गहरी चीज़ पर? यहां मैं सह-निर्भरता और अन्य व्यवहारों के कुछ सामान्य संकेतक साझा कर रहा हूं जो संबंधों में सद्भावना और सद्भाव को नष्ट करते हैं...

"जब तक मौत हमें अलग नहीं कर देती"... इन शब्दों का 21वीं सदी में जीवन की वास्तविकता और आधुनिक रिश्तों से कितना लेना-देना है? आइए आज महिलाओं और पुरुषों की वास्तविकता की तुलना उससे करें...

किसी रिश्ते को खत्म करना इतना दर्दनाक होता है और हमें इतना भयानक महसूस कराता है - बुरा, निराशाजनक, अपर्याप्त, हताश, खोया हुआ, अकेला और बेकार - कि हममें से ज्यादातर लोग डरते हैं कि हम इसे नहीं जी पाएंगे। हमें बुरा लगता है...

जब मैंने द्वीप पर जाने और रहने के लिए एक और 'अच्छी नौकरी' छोड़ दी, तो भ्रम की स्थिति पैदा हो गई। 'वह ऐसा क्यों करेगी? इस समय वह कहां जा रही है?' और इन सबके बीच मैं बस उत्साह के साथ सोच रहा था...

हममें से अधिकांश को चीज़ों को बदलना कठिन लगता है। यदि आप सामान्य जीवन और सामान्य लोगों को देखें, तो आप पाएंगे कि उन्हें भी चीजों को बदलने में बहुत कठिनाई होती है। कुछ लोगों ने अपना स्वभाव नहीं बदला...

हम सभी की तीव्र इच्छाएँ होती हैं जिन्हें हम आवश्यकता के रूप में अनुभव करते हैं। मैं जानता हूं कि मेरी बहुत वास्तविक जरूरतें हैं जो बुनियादी अस्तित्व से परे हैं। और मैं जानता हूं कि इन जरूरतों को पूरा करना मेरी जरूरतों को पूरा करने से कहीं अधिक प्राथमिकता है...

मैंने हाल ही में अपने घर पर एक डेक पेंट किया है। मुझे पेंटिंग करना अच्छा लगता है, उपस्थित रहना एक ऐसा ध्यान है जिसके लिए बहुत अधिक विचार की आवश्यकता नहीं होती है बल्कि बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। आपके हाथ गंदे हो सकते हैं लेकिन आपका मन साफ ​​रहेगा...

शिकायत करने से सामने आने वाली सभी अच्छी चीजों से ध्यान हट जाता है। यह ऐसा है मानो शिकायत हमारी दृष्टि पर पर्दा डाल देती है: क्या गलत है इसकी पहचान करने में बहुत व्यस्त, सभी चीजें जो सही हैं, आगे बढ़ती रहती हैं...

सही होने की आवश्यकता के बजाय शांतिपूर्ण रहना चुनना एक बड़ी चुनौती है। लेकिन अगर आप चाहते हैं कि आपका जीवन और आपके रिश्ते बदलें तो आपको इससे निपटना ही होगा। आपको "सही" होने की आवश्यकता छोड़नी होगी। जी...

माता-पिता की बीमारी का सामना करने वाला एक किशोर हर तरह की अलग-अलग दिशाओं में जा सकता है, और यह ठीक है - यह सामान्य है। माता-पिता की गंभीर बीमारी ऐसी मांगें लेकर आती है जिनके बारे में ज्यादातर किशोरों को पता भी नहीं चलता...

आपको अपने प्रति 100% सच्चा होना होगा। यदि हर चीज़ के बारे में आप जिस तरह महसूस करते हैं उससे पूरी तरह जुड़ा और ईमानदार रहना आपको तनावपूर्ण लगता है, तो मुझे खेद है। चीजों को गलीचे के नीचे छिपाना नहीं है...

अपनी अद्भुत पुस्तक, द वेल्थी स्पिरिट में, चेली कैंपबेल ने वर्णन किया है कि कैसे, जब वह एक लड़की थी, तो उसकी माँ ने उसे "द ग्लैड गेम" खेलना सिखाया। "द ग्लैड गेम" कृतज्ञता सूची का दूसरा नाम है और...

ऐसा प्रतीत होता है कि दो ज्योतिषीय विन्यास हैं जो तर्क देते हैं कि 21 दिसंबर, 2012 एक नेक्सस बिंदु होगा या कम से कम मानवता के लिए एक महत्वपूर्ण संक्रमण की शुरुआत होगी। चार्ट इंगित करता है...

चूँकि हम सभी ऊर्जावान रूप से एक दूसरे से जुड़े हुए हैं, अपने आप से प्यार करना और अपने आत्म-निर्णय को निरस्त्र करना बाकी सभी को भी लाभ पहुँचाता है। एक बौद्ध सिद्धांत है जो कहता है कि हम सभी एक-दूसरे से पूर्ण प्रेम करेंगे और...

दैनिक समर्पण और हमारे अतीत को ठीक करने की इच्छा स्वचालित रूप से हमें परिवर्तन के सर्पिल पथ पर आगे बढ़ाएगी। जब हम पुराने, घिसे-पिटे पैटर्न को छोड़ देते हैं जो अब हमारे काम नहीं आते, तो हम...

वन ऑफ़ द फ़ैमिली हर दिन गति प्राप्त कर रहा है, भले ही हम मुख्यधारा के मीडिया में इसके बारे में कुछ भी नहीं सुन रहे हों। एक का परिवार। इसके बारे में सोचो। और जब आप करते हैं, तो यह प्रतिध्वनित नहीं होता है?

कई सालों तक, मैंने खुद को "ठीक" करने की कोशिश करने की चश्मे के माध्यम से खुद को देखा यह सूक्ष्म था, दृष्टि से बाहर, एक नदी की चिकनी सतह के नीचे एक वर्तमान की तरह, लेकिन यह मेरे जीवन के प्रवाह को बदल रहा था ...

जैसे-जैसे मैं आगे देखता हूं, मुझे (माया और होपी की तरह मुझसे बहुत पहले) हवा में बदलाव महसूस होता है। हम सभी जानना चाहते हैं कि 2012 में क्या होगा, और सच तो यह है कि जो होगा वह पहले से ही हो रहा है। ...

कृतज्ञता या प्रशंसा सकारात्मकता पर जानबूझकर किया गया ध्यान है, जिसे आप पहले से ही अच्छा मानते हैं। जब आप किसी की सराहना करते हैं, तो आप उसके स्रोत-जैसे गुणों पर ध्यान केंद्रित कर रहे होते हैं। और कुछ भी जो...

यह विचार कि हम अपनी वास्तविकता स्वयं बनाते हैं - यानी, दर्पण ब्रह्मांड की अवधारणा - अक्सर सच लगती है, लेकिन यह कुछ परेशान करने वाले प्रश्न भी उठाती है। कभी-कभी इस सिद्धांत को देखना आसान होता है...

दूसरों से अपनी तुलना करने या दूसरों से प्रतिस्पर्धा करने के बजाय, लेखक कीथ जॉनसन सुझाव देते हैं, "अपना व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ बनने पर ध्यान दें। अपना सर्वश्रेष्ठ बनकर खुद से प्रतिस्पर्धा करें; फिर तुलना करें...

विश्वास, हठधर्मिता, धर्मशास्त्र - धर्म की सभी वेशभूषा - समय और स्थान के अनुसार नाटकीय रूप से भिन्न होती हैं। लेकिन प्रेम को हमारे अस्तित्व के आधार के रूप में जानने और जीवन के माध्यम से हमारे जीवन के उपहार का सम्मान करने का आह्वान...

एल्डन टेलर द्वारा. अपने पूर्वाग्रहों को उजागर करना स्वयं को खोजने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है। हम जो शब्द चुनते हैं, उनका क्या मतलब है, उनका क्या मतलब है और हम उनका उपयोग कैसे करते हैं, इसका मूल्यांकन करना आत्म-जागरूकता का एक अभ्यास है...

दबोरा किंग द्वारा. अक्सर, हमारी सबसे महत्वपूर्ण मान्यताएँ अचेतन होती हैं। उनमें से 90 प्रतिशत से अधिक जो वर्तमान में हमारे पास हैं, हमने उन्हें अपने माता-पिता या देखभाल करने वालों, स्कूल और संस्कृति से बच्चे के रूप में प्राप्त किया है। ये नज़ारे...

सेलेस्टे बी. लॉन्गक्रे द्वारा। परीकथाएँ छोटे बच्चों के लिए अद्भुत कहानियाँ हैं। वे हमें जगह का एहसास कराते हैं और भविष्य के लिए काफी उम्मीदें देते हैं। निःसंदेह, किसी दिन मेरा राजकुमार (या राजकुमारी)...

एलन कोहेन द्वारा. मेरा आठ वर्षीय पड़ोसी मार्क मुझे हमेशा सतर्क रखता है। मार्क बहुत सारे प्रश्न पूछता है, जिन्हें मैं कभी-कभी बचकाना कहकर खारिज करने को प्रलोभित होता हूँ। लेकिन जब मैं उनके बारे में सोचता हूं, तो मुझे आमतौर पर एक बात पता चलती है...

शुक्रवार की सुबह सब्त के दिन रोटी बनाना मेरी दादी का पसंदीदा शिक्षण उपकरण था। आटा गूंधते समय उसने कहा, "कभी-कभी दुनिया आपके साथ ऐसा ही करती है। यह आपको खींचती है, और ...

स्वयं का सम्मान करें, अन्य आध्यात्मिक प्राणियों की तरह अपने बच्चों का भी सम्मान करें और बदले में उनसे सम्मान की अपेक्षा करें। अन्य बच्चों को अपने माता-पिता से अनादरपूर्वक बात करते हुए देखकर, मेरे बच्चों ने मुझसे कहा, "...

गंभीर व्यवहार संबंधी समस्याओं से पीड़ित बच्चों को उनके बुरे आचरण के लिए दोषी ठहराया जाता है। फिर भी माता-पिता ने अपने बच्चों को अनुचित कार्य करना सिखाया है। प्रशंसा पाने का उचित तरीका न जानने के कारण, एक...

क्योंकि गोपनीयता हम सभी के लिए महत्वपूर्ण है, हम निम्नलिखित सिद्धांतों द्वारा काम करते हैं: इनरसेल्फ प्रकाशन स्पष्ट रूप से पूछेगा जब उन्हें ऐसी जानकारी की आवश्यकता होगी जो व्यक्तिगत रूप से आपकी पहचान करती हो या इनरएस को अनुमति देती हो...