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शाइनिंग सिटी से डार्क विज़न तक: अमेरिकी राष्ट्रवाद का विकास
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पहाड़ी पर चमकता हुआ रीगन का महान अमेरिका, ट्रम्प के ईसाई राष्ट्रवाद के अंधेरे दृष्टिकोण में बदल गया...
इनरसेल्फ़्स डेली इंस्पिरेशन: 17 अप्रैल, 2024
द डेली इंस्पिरेशन दिन के लिए टोन सेट करने में मदद करने के लिए एक छोटा संदेश है। यह अतिरिक्त अंतर्दृष्टि और प्रेरणा के लिए एक लंबे लेख से जुड़ा हुआ है।
पारिवारिक (और दोस्तों के) मामलों में मध्यस्थ बनना बंद करें
हमारी कुछ सबसे बड़ी भावनात्मक चुनौतियाँ पारिवारिक गतिशीलता से आती हैं। यह एक दुर्लभ स्थिति है जहां परिवार में सभी का साथ मिलता है। यदि आप शांतिरक्षक बनते हैं, तो आमतौर पर आप ही होते हैं...
कैसे चुकंदर आपके स्वास्थ्य और संभवतः आपके प्रेम जीवन को बेहतर बना सकता है
चुकंदर के अन्य स्पष्ट स्वास्थ्य लाभों के बारे में क्या - आपके रक्तचाप को कम करने से लेकर आपके दैनिक कसरत में सुधार तक? विज्ञान यही कहता है.
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अपने स्वयं के लगाव के इतिहास और रिश्तों की अपेक्षाओं के बारे में सोचना आत्म-चिंतन का एक बड़ा अवसर हो सकता है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि लगाव केवल एक पहलू है...
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मादक द्रव्यों का उपयोग और मानसिक स्वास्थ्य: समग्र उपचार क्यों आवश्यक है
मानसिक बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए, दवाएं और शराब जीवित रहने की एक प्रमुख रणनीति हो सकती हैं। मैंने सीखा है कि इलाज कराने के लिए उन्हें 'स्वच्छ' होने की ज़रूरत नहीं है।
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क्या अपने पालतू जानवरों के साथ शयनकक्ष साझा करने से आप रात को अच्छी नींद नहीं ले पा रहे हैं?
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अकेलापन मार सकता है: मध्यम आयु वर्ग के अमेरिकी जोखिम में हैं
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जबकि हाल के दशकों में चीन की आर्थिक वृद्धि पर बहुत स्याही डाली गई है, चीनी महिलाओं के योगदान को अक्सर कम प्राप्त होता है...
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जब 1970 के दशक के अंत में "इकोटूरिज्म" की धारणा पेश की गई थी, तो इसका उद्देश्य पारिस्थितिक रूप से जिम्मेदार होना, संरक्षण को बढ़ावा देना था...
द एम्पाथ के "बिल ऑफ राइट्स" के साथ भावनात्मक जलन से खुद को बचाएं
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सहानुभूति में सबसे बड़ी रुकावटों में से एक है असुरक्षित होने और फिर अभिभूत होने का डर। यह या तो बहुत दर्दनाक लगता है या प्यार से असुरक्षित लगता है...
ज्योतिषीय अवलोकन और राशिफल: अप्रैल 8 - 14, 2024
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कैसे पारंपरिक अर्थशास्त्र जलवायु परिवर्तन समाधानों को ग़लत बताता है
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एक अर्थशास्त्री बताते हैं: जब जलवायु परिवर्तन की बात आती है तो पाठ्यपुस्तक अर्थशास्त्र बुरी तरह दोषपूर्ण है...
मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com
इस ग्रह पर सभी लोगों (जानवरों में भी) में एक बात समान है कि हम सभी में है। या था। एक माता। हममें से कोई भी पिता की कोख से या अपनी कोख से पैदा नहीं हुआ है
परिवर्तन विकास और पुनर्खोज का अवसर हो सकता है, लेकिन इसके लिए साहस और जोखिम उठाने की इच्छा की आवश्यकता होती है।
आज के समाज में किसी और की सफलता पर खुश होना चुनौतीपूर्ण हो सकता है।
हमारी आधुनिक दुनिया में सबसे बड़ी बीमारी अलगाव है। हम खुद से, दूसरों से और अपने आसपास की दुनिया से कट गए हैं।
आज की प्रेरणा इस दिन के लिए टोन सेट करने में मदद करने के लिए एक छोटा संदेश है। यह अतिरिक्त चिंतन और प्रेरणा के लिए एक लंबे लेख से जुड़ा है।
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हम जो दुनिया में छोड़ते हैं, वह दूसरों द्वारा ग्रहण किया जाता है और यह उन पर भी प्रभाव डालता है।
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जैसा कि मैं जीवन में करता हूं, जब मैं फिल्में देखता हूं तो संदेशों की तलाश करता हूं। और क्योंकि ब्रह्मांड, जो कुछ भी है, आत्मा, मार्गदर्शन, अच्छाई हमारे रास्ते में आने वाली हर चीज और हर किसी के माध्यम से बोलती है, संदेश हमारे लिए हैं...
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चीज़ों या लोगों को बदलने के लिए उन्हें लचीला होना ज़रूरी है। विलो का पेड़ हवा में झुक जाता है जबकि ओक जैसे अधिक ठोस पेड़ की शाखाएँ तेज़ हवा से टूट सकती हैं। नदी बहती है...
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"एक आदमी को सबसे लंबी यात्रा उसके सिर से उसके दिल तक अठारह इंच तक करनी चाहिए"
जब लोग करुणा की बात करते हैं, तो वे ज्यादातर दूसरों के लिए करुणा रखने की बात कर रहे हैं ... उन लोगों के लिए जो अपने से कम भाग्यशाली हैं। हालांकि...
जब लोग करुणा की बात करते हैं, तो वे ज्यादातर दूसरों के लिए करुणा रखने की बात कर रहे हैं ... उन लोगों के लिए जो अपने से कम भाग्यशाली हैं। हालांकि...
करुणा हमारी दुनिया में एक बहुत जरूरी गुण है। यदि कोई आपके प्रति असभ्य है, या अमित्र है, या जो कुछ भी है, तो वैकल्पिक विचारों को चुनने का अभ्यास करें।
जर्नलिंग, या अपने लिए और अपने लिए लिखना, अपनी भावनाओं के साथ-साथ अपने आंतरिक मार्गदर्शन के संपर्क में रहने का एक शानदार तरीका है।
अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न एक दयालु, देखभाल करने वाले और करुणामय स्वर में पूछें, शायद अपने दयालु "आदर्श स्व" की आवाज़ के रूप में।
आपके दिमाग में बेतरतीब ढंग से चलने वाले विचार आपके सबसे बड़े दुश्मन हो सकते हैं।
अपने पर्यावरण और दूसरों के साथ तालमेल बिठाते हुए आंतरिक मार्गदर्शन के साथ चलें। आपके सामने आने वाली बाधाएं बिखरने लगती हैं।
अपने पर्यावरण और दूसरों के साथ तालमेल बिठाते हुए आंतरिक मार्गदर्शन के साथ चलें। आपके सामने आने वाली बाधाएं बिखरने लगती हैं।
हम सभी का अपने बारे में विश्वास होता है... हम सोचते हैं कि हम स्मार्ट हैं या नहीं, अच्छे दिखने वाले हैं या नहीं, पसंद करने योग्य हैं या नहीं, आदि। हालाँकि...
नमस्ते शब्द का अपने सरल रूप में अर्थ है "मैं आपको नमन करता हूं" और आगे इसकी व्याख्या इस प्रकार की जाती है ...
सच्चे सद्भाव में रहने का अर्थ है सामाजिक चेतना की स्थिति में रहना, जो सबसे अधिक अच्छे के बारे में जागरूक है, न कि केवल अपना अच्छा।
जब हम अपने भीतर और साथ ही दूसरों के साथ सामंजस्य की तलाश करते हैं, तो हम उस लक्ष्य को प्राप्त करने की अपनी आशा या इरादे से शुरू करते हैं।
जैसे-जैसे चीजें हमारे आस-पास होती हैं, और हमारे लिए, हम खुद को भ्रमित कर सकते हैं कि किस दिशा में जाना है।
हम सभी के पास स्वयं या स्वयं की छाया होती है। यह स्वयं का वह हिस्सा है जिसे हम स्वीकार नहीं करते हैं, कि हम इनकार करते हैं।
जीवन की पाठशाला अपने उतार-चढ़ाव, इसके पाठों और इसके पुरस्कारों के बिना नहीं है। कुछ शिक्षाएं आनंद से आती हैं, जैसे...
हममें से अधिकांश लोगों को न केवल दूसरों से प्रेम करने में, बल्कि स्वयं से बिना शर्त प्रेम करने में भी कठिनाई हुई है।
जागरूक होने का अर्थ है अभी यहाँ होना और जागरूक होना, न केवल अपने बारे में, बल्कि अपने आस-पास के जीवन के बारे में भी।
हमारे कार्यों के साथ-साथ हमारे विचार भी दुनिया में ऊर्जा की तरंगें भेजते हैं। इसे महसूस करने से हम अपने विचारों और कल्पनाओं के साथ उस शक्ति को स्वीकार करते हैं जो हम करते हैं।
विज्ञान और क्वांटम भौतिकी ने दिखाया है कि सब कुछ गति में ऊर्जा है। नतीजतन, हम सभी जुड़े हुए हैं क्योंकि सब कुछ ऊर्जा से बना है और ऊर्जा की कोई दीवार नहीं है, कोई सीमा नहीं है।
हम अब एक बार फिर ऐसे समय में हैं जहां लोग, यहां तक कि एक ही परिवार के सदस्य, अपने अलग-अलग विचारों और विश्वासों के कारण खुद को दुश्मन के रूप में देखते हैं।
अपने स्वयं के ज्ञान का उपयोग करने के लिए, हमें प्रतिक्रिया करने से पहले रुकने के लिए समय निकालना होगा - जो करना हमेशा आसान नहीं होता है।
जब हम सोचते हैं कि हम अकेले खड़े हैं, तो हम कमजोर हैं। हालाँकि, जब हमें पता चलता है कि हम एक बड़ी योजना का हिस्सा हैं, और हम जुड़े हुए हैं...
हममें से अधिकांश लोगों को न केवल दूसरों से प्रेम करने में, बल्कि स्वयं से बिना शर्त प्रेम करने में भी कठिनाई हुई है।
क्या जीवन जटिल है? शायद हाँ शायद नहीं। क्या हम इसे जटिल बनाते हैं? मुझे लगता है कि यह एक निश्चित हाँ है! हम अपने जीवन को जटिल बनाते हैं जब हम...
क्या जीवन जटिल है? शायद हाँ शायद नहीं। क्या हम इसे जटिल बनाते हैं? मुझे लगता है कि यह एक निश्चित हाँ है! हम अपने जीवन को जटिल बनाते हैं जब हम...
हममें से अधिकांश लोगों को न केवल दूसरों से प्रेम करने में, बल्कि स्वयं से बिना शर्त प्रेम करने में भी कठिनाई हुई है।
हम अपने जीवन के अनुभव और उद्देश्य को आनंद और प्यार करना चुन सकते हैं क्योंकि वे ...
कुछ ऐसा ढूंढें जिसे आप पसंद करते हैं और इसे करें! गाओ, नाचो, चलो, पेंट करो, खाना बनाओ, साफ करो, जो कुछ भी तुम्हें भलाई की भावना लाता है ...
हम अपनी यथास्थिति में सहज हो गए हैं, और डर है कि अगर चीजें बदलती हैं तो सब कुछ गिर जाएगा।
किसी भी चुनौतीपूर्ण व्यक्ति या परिस्थिति की छवि को अपने दिल में उतारें, और अपने आप को...
अपनी भावनाओं को स्वीकार करें और उन पर भरोसा करें क्योंकि वे एक शक्तिशाली कंपास के रूप में कार्य कर सकती हैं।
इससे पहले कि हम शांति का अनुभव कर सकें, कुछ मनोवृत्तियों और ऊर्जाओं को मुक्त किया जाना चाहिए।
"सपने देखने की हिम्मत करें और अपने जीवन के लिए एक विजन बनाएं।" चीजें हमेशा वैसी नहीं होती जैसी वे दिखती हैं। कभी-कभी...
हम सभी जुड़े हुए हैं और जीवन की यात्रा में एक-दूसरे की मदद करने के लिए हम यहां हैं।
समय आ गया है कि हम अपने पंख फैलाएं और एक बेहतर दुनिया के सपने को साकार करने का साहस करें।
अपनी भलाई के साथ काम करते समय, हमें मन, शरीर और आत्मा पर विचार करने की आवश्यकता है। के बीच संतुलन में सामंजस्य पाया जाता है ...
जब हम तरह-तरह के और असंतुलित महसूस कर रहे होते हैं, तो यह सबसे महत्वपूर्ण समय होता है कि हम स्वयं को वह सहायता प्रदान करें जिसकी हमें आवश्यकता है।
अन्य जानवरों की तरह, हमारे पास वृत्ति है। ये "आंत भावनाएँ" आमतौर पर हमें भयावह स्थितियों के प्रति सचेत करती हैं।
हम न केवल अपने शब्दों के माध्यम से, बल्कि अपनी शारीरिक भाषा, अपनी आंखों, अपने कार्यों और यहां तक कि अपने कपड़ों के माध्यम से भी अपने आप को व्यक्त करते हैं।
ऐसे समय होते हैं जब हमें दूसरों के साथ अपनी सच्चाई का संचार करने की आवश्यकता होती है। लेकिन पहले हमें अपने इरादे पर स्पष्टता हासिल करनी होगी।
"सपने देखने की हिम्मत करें और अपने जीवन के लिए एक विजन बनाएं।" चीजें हमेशा वैसी नहीं होती जैसी वे दिखती हैं। कभी-कभी...
चीजें हमेशा वैसी नहीं होती जैसी वे दिखती हैं। कभी-कभी हम जो देखते या सुनते हैं उसका गलत अर्थ निकाल लेते हैं या गलत समझ लेते हैं। और दूसरी बार...
हम अपने "गंदे" या "गंदे" जीवन की चुनौतियों और अनुभवों से बढ़ते हुए प्रकाश की एक सुंदर रचना बन जाते हैं। हमारे स्रोत के लिए दृढ़ता से लंगर डाला।
कमल की तरह, हम अंधेरे में रह रहे हैं, फिर भी अब हम कीचड़ से बाहर निकलते हैं, प्रकाश और सत्य तक पहुंचते हैं कि हम वास्तव में कौन हैं।
हम खुद को इतनी गंभीरता से लेने की प्रवृत्ति रखते हैं। बालों का खराब दिन भी हमारा मूड खराब कर सकता है। बाल, भलाई के लिए यह तय करने की शक्ति है कि हम कैसा महसूस करते हैं ???
हमारे पूर्वज हमारे भीतर रहते हैं। हमारे रक्त में उनकी ऊर्जा है, उनके अनुभव और ज्ञान हमारी कोशिकाओं में निहित हैं।
जो महत्वपूर्ण है उस पर अपनी दृष्टि बनाए रखें और अपने भीतर से और समान विचारधारा वाली आत्माओं के साथ जुड़कर आवश्यक ऊर्जा को इकट्ठा करें, ताकि उस वास्तविकता का निर्माण किया जा सके जिससे हमारे हृदय की दृष्टि आगे बढ़ रही है।
हममें से प्रत्येक व्यक्ति चीजों को अपने तरीके से देखता है, और चीजों को अलग तरह से महसूस करता है, और इस प्रकार उसकी अपनी सच्चाई होती है। अपनी सच्चाई को महत्व दें, और दूसरों की सच्चाई का सम्मान करें और उसे सहन करें।
हमारी भावनाएं हमें रास्ते में मार्गदर्शन करती हैं। वे हमारे दूत और हमारे सेवक हैं। हमारी भावनाएं यहां हमारे सच्चे स्व और हमारे सच्चे कल्याण की खोज के मार्ग पर हमारी सेवा करने के लिए हैं।
हम अपने "गंदे" या "गंदे" जीवन की चुनौतियों और अनुभवों से बढ़ते हुए प्रकाश की एक सुंदर रचना बन जाते हैं। हमारे स्रोत के लिए दृढ़ता से लंगर डाला।
प्रकृति की तरह ही, हमारे भी चक्र और ऋतुएँ हैं। ये मनोदशाओं, या जीवन के चक्र जैसे किशोर, युवा वयस्क, माता-पिता, दादा-दादी, आदि या विभिन्न नौकरियों या करियर के रूप में प्रकट हो सकते हैं। ली में सब कुछ...
जब हम अपने चारों ओर देखते हैं, तो शायद हमें ज्यादातर डर और अंधेरा दिखाई देता है। फिर भी, इस प्यारे ग्रह पर अपने सपनों की दुनिया बनाने के लिए, हमें खुद पर और अपने भविष्य पर विश्वास होना चाहिए।
सर्दियों में एक दृढ़ लकड़ी का पेड़ मृत प्रतीत होता है। जीवन का कोई संकेत नहीं है ... कोई पत्ते नहीं, कोई कलियां नहीं, कुछ भी नहीं जो आंखों के लिए जीवंत हो। फिर भी पेड़ के अंदर जीवन की प्रक्रिया जारी है...
भावना या भावनाएँ स्वयं समस्या नहीं हैं। समस्या यह है कि हम उनके साथ क्या करते हैं, या हम कब तक उनसे चिपके रहते हैं।
अगर कोई आपसे पूछे कि आपको खुशी पसंद है या डर, तो मुझे यकीन है कि आप कहेंगे कि आपको खुशी पसंद है। हम सभी डर महसूस करने पर खुशी महसूस करना पसंद करते हैं, फिर भी, अक्सर हम ऐसा चुनाव नहीं करते हैं।
जब हम नए विचारों के लिए खुले रहते हैं, तब हम अंतर्दृष्टि और प्रेरणा प्राप्त कर सकते हैं। ये हमारे पास तब और आसानी से आ जाते हैं जब...
हमारा मार्गदर्शन कई तरह से आ सकता है। कभी-कभी यह उन लोगों की ओर से होता है जिन्हें हम जानते हैं, फिर भी कभी-कभी यह हवा में फुसफुसाहट के रूप में आता है...
जब हम अपने बारे में सोचते हैं, तो हम अपने शरीर के साथ तादात्म्य स्थापित करते हैं। हम एक निश्चित उम्र, वजन, निर्माण, बालों का रंग, त्वचा का रंग आदि के हैं। फिर भी हम अपने शरीर से बहुत अधिक हैं।
परिवर्तन एक ऐसी चीज है जिससे हम बच नहीं सकते। यह स्थिर है और यह हर जगह है। हमारा शरीर हर समय बदलता रहता है। कोशिकाएं मरती हैं और हर सेकेंड पैदा होती हैं। वास्तव में...
वर्तमान में बने रहना ऐसा लगता है कि यह करना एक आसान काम होना चाहिए, लेकिन यह समझ में आता है कि हम अतीत या भविष्य में फंस जाते हैं। आख़िरकार...
परिवर्तन एक ऐसी चीज है जिससे हम बच नहीं सकते। यह स्थिर है और यह हर जगह है। हमारा शरीर हर समय बदलता रहता है। कोशिकाएं मरती हैं और हर सेकेंड पैदा होती हैं। वास्तव में...
प्रकृति की तरह ही, हमारे भी चक्र और ऋतुएँ हैं। ये मनोदशाओं, या जीवन के चक्र जैसे किशोर, युवा वयस्क, माता-पिता, दादा-दादी, आदि या विभिन्न नौकरियों या करियर के रूप में प्रकट हो सकते हैं। ली में सब कुछ...
जबकि समाज आपको नम्र, विनम्र और जो भी "अंदर" चीज़ है उसका नकलची बनाकर "आपको वश में करने" या आपकी आत्मा को कुचलने की कोशिश कर सकता है, हमारे पास अपना जीवंत सत्य है जो हमारे अस्तित्व के अंदर, अंदर रहता है...
जीवन में दुखी होने के लिए बहुत सी चीजें हैं, और बहुत सी चीजें जो परेशान करने वाली हैं। फिर भी इन सबके बीच हमें हंसना, प्यार करना और पूरी तरह से जीना भी याद रखना चाहिए।
प्रेम जीवन में सबसे महत्वपूर्ण ऊर्जा है - बाहर जाने वाले (प्यार करने वाले) और आने वाले (प्यार करने वाले) दोनों। प्यार सिर्फ एक जोड़े, या एक माँ और बच्चे के बीच से बढ़कर है। इसमें सभी...
यदि हम अपने आप को ऊर्जा से बाहर निकालते हैं, और फिर से भरने के लिए समय नहीं लेते हैं, तो न केवल हम जीवन शक्ति से खाली हो जाएंगे, बल्कि हमारे पास दूसरों को देने के लिए भी कुछ नहीं होगा।
जब हम दिन-प्रतिदिन की समस्याओं और चुनौतियों से जूझने में व्यस्त होते हैं, तो अपनी आँखें ऊपर उठाना और भविष्य के क्षितिज पर प्रकाश देखना हमेशा आसान नहीं होता है।
अपने आप को उन चीजों से घेरना जो हमें पसंद नहीं हैं, हमारी ऊर्जा पर एक नाली है। और इसके विपरीत सच है - अपने आप को उन चीजों से घेरना जो हमें प्रसन्न करती हैं, हमें आनंद प्रदान करती हैं। उसी तरह से...
"आप वास्तव में अपने जीवन के निर्माता और निर्माता हैं। आपके विचार पल-पल आपके जीवन का निर्माण कर रहे हैं। वे या तो आप जो चाहते हैं उसका निर्माण कर रहे हैं या इसे तोड़ रहे हैं।"
हम बदलाव से क्यों डरते हैं? हम इसका विरोध क्यों करें? मेरा मानना है कि यह अज्ञात भय के कारण है। क्योंकि हम नहीं जानते कि परिवर्तन क्या लाएगा, और क्योंकि हम न तो दूसरों पर भरोसा करते हैं, न खुद पर, न ही...
"आप वास्तव में अपने जीवन के निर्माता और निर्माता हैं। आपके विचार पल-पल आपके जीवन का निर्माण कर रहे हैं। वे या तो आप जो चाहते हैं उसका निर्माण कर रहे हैं या इसे तोड़ रहे हैं।"
सभी रास्ते वापस प्यार की ओर ले जाते हैं... अंदर और बाहर। कुछ लोग वहां तक पहुंचने के लिए अधिक चुनौतीपूर्ण मार्ग अपनाना पसंद करते हैं, अन्य कुछ देर तक बैठकर इंतजार करना पसंद करते हैं, और अन्य लोग सहज रास्ता पसंद करते हैं...
पूर्णता का कोई सार्वभौमिक चित्र या वर्णन नहीं है। खूबसूरती की तरह परफेक्शन देखने वाले की नजर में होता है। और यह प्रत्येक व्यक्ति की धारणा और निर्णय पर आधारित है।
यदि हम प्रकृति में विपरीत परिस्थितियों को देखें - रात और दिन, बारिश और धूप, उच्च ज्वार और कम ज्वार - तो हम देखते हैं कि वे अच्छे या बुरे नहीं हैं, वे एक दूसरे को संतुलित करते हैं।
जीवन वास्तव में बहुत सरल है। एक कारण होता है और फिर, एक प्रभाव या परिणाम होता है। विचार, शब्द और कर्म हैं...
जैसा कि हम प्रकृति में देख सकते हैं, चीजें वृत्तों या चक्रों में चलती हैं - चाहे वह ग्रहों का घूमना हो, ऋतुओं का चक्र हो, या वर्षा का वाष्पीकरण होकर बादलों में वापस आना और बारिश के रूप में वापस आना....
हमारी प्रार्थनाएँ और अनुरोध किसी जादुई प्राणी या ब्रह्मांडीय शुगर डैडी द्वारा पूरे नहीं होते हैं। तृप्ति की ऊर्जा ब्रह्मांड में लगातार मौजूद है, और हम ही हैं जो चालू और बंद स्विच को नियंत्रित करते हैं...
मुझे लगता है कि हम सभी को कभी-कभी ऐसा महसूस हो सकता है कि हम अंधेरे समय में जी रहे हैं। हम "दुनिया की स्थिति" या दुनिया भर के लोगों और यहां तक कि हमारे करीबी लोगों के व्यवहार पर निराश महसूस कर सकते हैं। हे...
क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है: कुछ होता है, और आपकी तत्काल टिप्पणी है "मुझे पता था कि ऐसा होगा!" न केवल आप जानते थे कि ऐसा होगा, आपने इसकी भविष्यवाणी की थी!
हम में से प्रत्येक अद्वितीय है। पूरे ब्रह्मांड में हम जैसा एक ही व्यक्ति है।
दुर्भाग्य से, हमारे लिए अपने केंद्र से हटकर अपने रास्ते से गिरना बहुत आसान है। हमें अपने शांत आंतरिक केंद्र से बाहर निकालने के लिए बहुत सी चीजें मौजूद लगती हैं जहां हमारी आत्मा रहती है।
हमारी रचनात्मकता की आवाज़ हमारे दिल की आवाज़ है, हमारी भावनाओं की आवाज़ है। जब मन और आंतरिक आलोचक द्वारा सेंसर न किया जाए, तो यह आवाज़ हमें जीवन का सबसे अद्भुत अनुभव बनाने में मदद करेगी...
अभी से बेहतर कोई समय नहीं है. यही क्षण है, एकमात्र क्षण। तो जो कुछ भी आपका दिल अभी आपसे करने को कह रहा है, वह करें! इंतज़ार मत करो, संदेह मत करो. यदि यह आपके दिल को सही लगता है, तो इसके लिए आगे बढ़ें...
अपराधबोध और शर्मिंदगी, साथ ही दोष और निर्णय, बस हमें दबाए रखते हैं, और वे हमारे आस-पास के लोगों के साथ भी ऐसा ही करते हैं। ये अंधेरी ऊर्जाएं हमारे आंतरिक अस्तित्व की रोशनी को कम कर देती हैं और उस प्यार को कम कर देती हैं जो चाहता है...
सर्वश्रेष्ठ कहानियों और फिल्मों में कुछ ड्रामा और रहस्य होता है। मानव जाति को उत्साह और नाटक पसंद है, और यह जो एड्रेनालाईन रश प्रदान करता है - इतना अधिक, कि हम इसे आकर्षित करते हैं और इसे अपने जीवन में बनाते हैं...
मुझे लगता है कि हम सभी को कभी-कभी ऐसा महसूस हो सकता है कि हम अंधेरे समय में जी रहे हैं। हम "दुनिया की स्थिति" या दुनिया भर के लोगों और यहां तक कि हमारे करीबी लोगों के व्यवहार पर निराश महसूस कर सकते हैं। हे...
परिवर्तन और पुनर्जन्म कोई गंतव्य नहीं है बल्कि एक प्रक्रिया है जिससे हम हर दिन और हर पल जीते हैं। ख़ुशी की तरह, परिवर्तन और पुनर्जन्म एक आंतरिक कार्य है। वे "बाहर नहीं हैं...
जीवन हमेशा संतुलन या संतुलन चाहता है। "अंधेरे दिनों" का सामना करते समय याद रखने वाली बात यह है कि प्रकाश हमेशा वापस आएगा।
आइए हम प्रत्येक दिन का स्वागत एक बच्चे की जिज्ञासा और नई आँखों के साथ करें, हमेशा चमत्कारिक अनुभवों और आशीर्वादों की अपेक्षा करें जो हमारे रास्ते में आएंगे।
हो सकता है कि हम अपनी दिनचर्या और आदतों में इतने उलझे हुए हों कि हमें यह नहीं पता कि बदलाव की क्या जरूरत है। यह पता लगाने के लिए कि क्या बदलने की जरूरत है, हमें ईमानदारी से देखना चाहिए कि हम कहां हैं, हम कैसे हैं और हम कौन हैं।
हमारे जीवन में और हमारे अनुभव में सब कुछ इसी क्षण में गुंथा हुआ है। जो कुछ भी हमने कभी जिया है, वह सब कुछ जो हमने कभी सीखा है, और यहां तक कि...
हमें जादू, चमत्कार, प्रेम, प्रचुरता, सुंदरता और हमारे चारों ओर मौजूद सभी अद्भुत अनुभवों की खोज के लिए खुला रहना चाहिए। यदि हमारा आंतरिक "रेडियो स्टेशन" ट्यून किया गया है...
हम कभी-कभी किसी चीज़ में "असफल" हो जाते हैं, या कोई सपना सच नहीं होता है, या जिसकी हम परवाह करते हैं वह हमारे जीवन को छोड़ देता है ... और हम इसे नई संभावनाओं के खुले दरवाजे के बजाय एक नुकसान या विफलता के रूप में देख सकते हैं।
आशावाद को "घटनाओं या परिस्थितियों के अधिक अनुकूल पक्ष को देखने और सबसे अनुकूल परिणाम की अपेक्षा करने की प्रवृत्ति या प्रवृत्ति" के रूप में परिभाषित किया गया है।
परिवर्तन और पुनर्जन्म कोई गंतव्य नहीं है बल्कि एक प्रक्रिया है जिससे हम हर दिन और हर पल जीते हैं। ख़ुशी की तरह, परिवर्तन और पुनर्जन्म एक आंतरिक कार्य है। वे "बाहर नहीं हैं...
आशावाद को "घटनाओं या परिस्थितियों के अधिक अनुकूल पक्ष को देखने और सबसे अनुकूल परिणाम की अपेक्षा करने की प्रवृत्ति या प्रवृत्ति" के रूप में परिभाषित किया गया है।
"सभी जीवन में एक लय और संतुलन है, भौतिक वास्तविकता और आध्यात्मिक दुनिया के बीच एक नृत्य..."
एक बार जब हम स्वीकार करते हैं और स्वीकार करते हैं कि हम कौन हैं, तो हमें अपने सच्चे स्व को चमकने देना चाहिए। हमें अपने अवरोधों को छोड़ देना चाहिए, अपने जीवन के प्रति जुनूनी होना चाहिए और अपनी रचनात्मक भावना को ऊपर उठने देना चाहिए।
अपने दिल और अपने सपनों का पालन करने के लिए, हमें दूसरों से स्वतंत्र होना चाहिए। इसका अर्थ दूसरों को छोड़ना नहीं है, बल्कि उनके विश्वासों, दृष्टिकोणों, पूर्वाग्रहों और इच्छाओं से प्रभावित नहीं होना है।
जब हम इस तरह और इस तरह से दुनिया द्वारा, विज्ञापन के वादों से, जीवन के विकर्षणों द्वारा खींचे जाते हैं, तो हमारे सच्चे स्व से जुड़ना मुश्किल होता है।
अच्छे संचार में बोलना और सुनना दोनों शामिल हैं। इसमें न केवल दूसरों के साथ संचार शामिल है, बल्कि हमारे स्वयं के साथ संचार, हमारे शरीर के साथ, हमारी भावनाओं के साथ, हमारे अहंकार के साथ संचार शामिल है।
एक बार जब हम यह पहचान लेते हैं कि क्या चीज़ हमारे दिल को गाने के लिए प्रेरित करती है और क्या नहीं - या इससे भी बदतर, हमारे लिए चॉकबोर्ड पर कीलों की तरह क्या है - तो समय आ गया है कि हम सीमाएँ निर्धारित करना सीखें, हम उचित रूप से हाँ कहते हैं और नहीं कहते हैं...
हर चीज का अपना कंपन होता है, अपनी ऊर्जा होती है, अपनी लय होती है। कुछ चीजें और लोग हमारे साथ तालमेल बिठाते हैं, और कुछ असंगत हैं। होने का हिस्सा...
"सभी जीवन में एक लय और संतुलन है, भौतिक वास्तविकता और आध्यात्मिक दुनिया के बीच एक नृत्य..."
हम सभी को किसी न किसी रूप में उपचार की आवश्यकता है। चाहे वह उपचार भावनात्मक हो, शारीरिक हो, वित्तीय हो, या आध्यात्मिक हो, यह हममें से प्रत्येक पर निर्भर करता है, और शायद इस पर भी कि यह किस दिन या समय पर है, या कभी भी...
हम सभी में ऊर्जाओं का मिश्रण होता है - मर्दाना/स्त्रीत्व, शारीरिक/आध्यात्मिक, हल्का दिल/गंभीर, बच्चों जैसा/वयस्क, आदि। हमारा काम एक को पार करना और दूसरे को गले लगाना नहीं है। हमारा काम है...
हम में से हर कोई अलग है, इसलिए एक ही समस्या का समाधान अलग-अलग व्यक्तियों के लिए बहुत अलग हो सकता है। एक अंतर्मुखी या बहिर्मुखी, एक स्वस्थ या अस्वस्थ, एक माँ या एक अकेला वयस्क... प्रत्येक...
किसी दिनचर्या या "यह तो बस ऐसा ही है" के रवैये में फंस जाना आसान है। लेकिन सिर्फ इसलिए कि कोई चीज़ "हमेशा" एक निश्चित तरीके से रही है, या क्योंकि यह अभी भी उसी तरह है, इसका मतलब यह नहीं है कि ...
कभी-कभी चीजें वैसी नहीं होती जैसी हम चाहते हैं। फिर भी, जब हम किसी बाधा या स्वास्थ्य संकट का सामना करते हैं, तब भी हमें संभावनाओं को देखना चाहिए। शायद...
श्वास जीवन का स्रोत है, इसलिए अपने जीवन की जिम्मेदारी लेने के लिए हमें अपनी सांसों की जिम्मेदारी भी लेनी होगी। एक बार जब हम खुद को पूरी तरह से सांस लेने के बारे में प्रशिक्षित कर लेते हैं, तो हम इसे स्वाभाविक बना पाएंगे। लेकिन च...
हमें ज्यादातर सिखाया गया था कि अपने सपनों को हासिल करने के लिए हमें कड़ी मेहनत करनी होगी, संघर्ष करना होगा, कठिन राह पर चलना होगा। लेकिन क्या होगा अगर यह सच नहीं है?
जो कुछ भी हमारे जीवन में प्रवाहित नहीं हो रहा है, उसके लिए दूसरों या परिस्थितियों को दोष देना आसान है। लेकिन चूंकि हम खुद के और अपने जीवन के प्रभारी हैं, इसलिए जब हम दूसरों को दोष देते हैं तो हम खुद को कमजोर कर लेते हैं...
हम सभी को किसी न किसी रूप में उपचार की आवश्यकता है। चाहे वह उपचार भावनात्मक हो, शारीरिक हो, वित्तीय हो, या आध्यात्मिक हो, यह हममें से प्रत्येक पर निर्भर करता है, और शायद इस पर भी कि यह किस दिन या समय पर है, या कभी भी...
हमें जो बताया गया है, या सिखाया गया है, उसके विपरीत कोई भी हमसे कुछ भी "करवा" नहीं सकता है। हम निर्णय लेते हैं कि किसी और के अनुरोध या आदेश के अनुरूप चलना है या नहीं। हमारा सहयोग करने या उसकी बात मानने से इनकार...
कई बार तो ऐसा लगता है कि हम डर के इस चक्रव्यूह में फंस गए हैं। लेकिन हम फंसे नहीं हैं। रस्सियों को सीखने के बाद, भूलभुलैया से बाहर निकलने के रास्ते हैं।
हमारे लक्ष्यों को प्राप्त करने में सबसे बड़ी बाधाओं में से एक, चाहे हमारा लक्ष्य एक दृष्टिकोण या योग्यता हो, हमारे विश्वास की कमी और परिणाम को नियंत्रित करने का हमारा प्रयास है।
कई बार तो ऐसा लगता है कि हम डर के इस चक्रव्यूह में फंस गए हैं। लेकिन हम फंसे नहीं हैं। रस्सियों को सीखने के बाद, भूलभुलैया से बाहर निकलने के रास्ते हैं।
हम जो कुछ भी प्राप्त करना या महसूस करना चाहते हैं, हमारे पास प्रेरणा या दृष्टि होने के बाद, हमें किसी बिंदु पर कार्रवाई के लिए आगे बढ़ना चाहिए।
हमारे जीवन में बहुत सी ऐसी चीजें घटित होती हैं जिनके बारे में हमें पता भी नहीं चलता। हमारे जीवन की पृष्ठभूमि में बहुत सी चीजें चल रही हैं जो इसकी समृद्धि में योगदान करती हैं। और बहुत सी चीज़ें चल रही हैं...
जिन चीजों के लिए हमें आभारी होना चाहिए, उन पर ध्यान केंद्रित करने से हमारी स्थिति में सुधार होता है जो न केवल भावनात्मक रूप से बल्कि शारीरिक रूप से भी हमारी ऊर्जा को बढ़ाने में मदद करता है।
वेन डायर के कथन का उलटा (आप इसे तब देखेंगे जब आप इस पर विश्वास करेंगे) भी सत्य है। इसकी सहायता के लिए हमें पहले इसे अपनी कल्पना में, अपने हृदय में, अपने आंतरिक विचारों में देखना होगा...
जब कोई आपको उपहार देने की कोशिश कर रहा हो, अगर आपके हाथ मुट्ठी में जकड़े हुए हैं, तो आप इसे प्राप्त नहीं कर पाएंगे। उसी तरह, अगर हमारी सारी ऊर्जा तनाव और भय में जकड़ी हुई है, तो हम ऐसा नहीं कर सकते...
जबकि दुनिया में कुछ भी वास्तव में हमारा नहीं है, हमारा जीवन एक ऐसी चीज़ है जो हमारा है। हम पूरी तरह से उनके प्रभारी हैं. हमें चुनाव करना है, लक्ष्य निर्धारित करना है और वह दिशा चुननी है जिसमें...
अपने भविष्य के बारे में अपने डर या शंकाओं पर विजय पाने के लिए, हमें सबसे पहले यह विश्वास करना चाहिए कि स्वास्थ्य, खुशी और सफलता हमारी ही होगी। दुर्भाग्य से हमारे समाज ने हमें इस पर ध्यान देना सिखाया है...
जबकि दुनिया में कुछ भी वास्तव में हमारा नहीं है, हमारा जीवन एक ऐसी चीज़ है जो हमारा है। हम पूरी तरह से उनके प्रभारी हैं. हमें चुनाव करना है, लक्ष्य निर्धारित करना है और वह दिशा चुननी है जिसमें...
मैं आज जो कुछ भी करना चुनूंगा उसके लिए मैं प्रेरणा को अपना मार्गदर्शक चुनूंगा।
हमारा जीवन वही है जो हम इसे बनाते हैं। हम जो कुछ भी ऊर्जा देते हैं, वही हम में रहेगा और हमसे आएगा।
हम सब कुछ के लिए तरसते हैं। जब हम बीमार होते हैं, तो हम स्वास्थ्य के लिए तरसते हैं। जब हम थका हुआ महसूस करते हैं, तो हम अधिक ऊर्जा चाहते हैं। यदि हम...
हमारा जीवन कभी स्थिर नहीं होता। यह निरंतर चल रहा है और लगातार विकसित हो रहा है। और जैसे-जैसे हम अपने जीवन पथ पर आगे बढ़ते हैं, हम पिछली घटनाओं और आघातों से चंगा करने का विकल्प चुनकर भी विकसित हो सकते हैं।
दर्द एक एहसास है जो बहुत ही व्यक्तिगत है। जब एक डॉक्टर ने मेरे दर्द के लिए 1 से 10 तक का नंबर देने को कहा तो...
जब भी हम अपने जीवन के साथ तालमेल बिठाने का अनुभव करते हैं, तो हम अपनी भावनाओं तक पहुँचने के कारण का पता लगा सकते हैं। आपके अस्तित्व के भीतर कोई भी असंगति आपकी भावनाओं के माध्यम से व्यक्त की जाएगी।
जबकि दुनिया में कुछ भी वास्तव में हमारा नहीं है, हमारा जीवन एक ऐसी चीज़ है जो हमारा है। हम पूरी तरह से उनके प्रभारी हैं. हमें चुनाव करना होता है, लक्ष्य निर्धारित करना होता है और आम तौर पर दिशा चुननी होती है...
हम पृथ्वी ग्रह पर रहने के लिए बहुत भाग्यशाली हैं, फिर भी हम यहां जो कुछ भी है उसे हम हल्के में लेते हैं। यह न केवल हमारे साथी मनुष्यों पर लागू होता है, बल्कि जानवरों, खनिजों, वनस्पतियों और संपूर्ण... पर भी लागू होता है।
हम पृथ्वी ग्रह पर रहने के लिए बहुत भाग्यशाली हैं, फिर भी हम यहां जो कुछ भी है उसे हम हल्के में लेते हैं। यह न केवल हमारे साथी मनुष्यों पर लागू होता है, बल्कि जानवरों, खनिजों, वनस्पतियों और संपूर्ण... पर भी लागू होता है।
प्रकृति हमें चंगा करती है और हमारी ऊर्जाओं और विचारों को शुद्ध करती है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि जो लोग सुंदर प्रकृति के दृश्यों के संपर्क में आते हैं वे दूसरों के प्रति अधिक उदार, भरोसेमंद और मददगार होते हैं।
हम इस ग्रह पर ऐसे रहते हैं जैसे कि हम इस सब के मालिक हैं और जैसे कि हम "दूसरों" से अलग हैं - चाहे मानव, पशु, सब्जी, खनिज। या आध्यात्मिक। यही सबसे बड़ा भ्रम है।
जबकि जल, अग्नि और वायु वास्तव में आवश्यक हैं, पृथ्वी के बिना हमारे पास खड़े होने के लिए कुछ भी नहीं होगा। धरती माता हमारा आधार है, हमारी नींव है, हमारा सहारा है। वह हमें खिलाती और पालती है।
समरसता शब्द के विभिन्न अर्थ हैं। इसका उपयोग संगीत में, रिश्तों में, आंतरिक शांति के संदर्भ में और साथ ही "एक साथ अच्छा काम करने" के लिए किया जाता है। इन सभी परिभाषाओं में, समानता एक मिश्रण है...
समरसता शब्द के विभिन्न अर्थ हैं। इसका उपयोग संगीत में, रिश्तों में, आंतरिक शांति के संदर्भ में और साथ ही "एक साथ अच्छा काम करने" के लिए किया जाता है। इन सभी परिभाषाओं में, समानता एक मिश्रण है...
हम लगातार खुद को नवीनीकृत करने और बदलने की प्रक्रिया में हैं। शारीरिक रूप से, हम लगातार नई कोशिकाओं का विकास कर रहे हैं।
एक नए साल की शुरुआत में, हम जानते हैं कि व्यक्तिगत स्तर और ग्रह स्तर दोनों पर अभी भी बहुत कुछ हासिल करना बाकी है।
हम लगातार खुद को नवीनीकृत करने और बदलने की प्रक्रिया में हैं। शारीरिक रूप से, हम लगातार नई कोशिकाओं का विकास कर रहे हैं।
एक नए दिन, एक नए महीने, एक नए साल की शुरुआत में, हम जानते हैं कि व्यक्तिगत स्तर और ग्रहों के स्तर पर अभी भी बहुत कुछ हासिल करना बाकी है।
हम अक्सर सोचते हैं कि हमारी ताकत शारीरिक चीजों जैसे व्यायाम, भोजन, विटामिन और शायद कॉफी से भी आती है। फिर भी क्या वाकई ऐसा है?
हम अक्सर सोचते हैं कि हमारी ताकत शारीरिक चीजों जैसे व्यायाम, भोजन, विटामिन और शायद कॉफी से भी आती है। फिर भी क्या वाकई ऐसा है?
हम सभी के पास अंतर्ज्ञान तक पहुंच है। जबकि कुछ लोगों का मानना है कि केवल "विशेष लोग" ही मानसिक हैं, हम सभी उच्च ज्ञान तक पहुँच सकते हैं। यह किसी और चीज की तरह है...
जबकि कुछ लोग मानते हैं कि केवल "विशेष लोग" ही मानसिक होते हैं, हम सभी में मानसिक क्षमताएं होती हैं और हम सभी उच्च ज्ञान तक पहुंच सकते हैं। यह कुछ और जैसा है ...
अगर हम मीडिया और समाचार चैनलों की बात सख्ती से सुनें, तो हमें लगेगा कि जीवन का जश्न मनाने का कोई कारण नहीं है। उन स्रोतों से, हम हत्याओं, भ्रष्टाचार और सभी प्रकार की भयावह घटनाओं के बारे में सुनते हैं...
अगर हम मीडिया और समाचार चैनलों की बात सख्ती से सुनें, तो हमें लगेगा कि जीवन का जश्न मनाने का कोई कारण नहीं है। उन स्रोतों से, हम हत्याओं, भ्रष्टाचार और सभी प्रकार की भयावह घटनाओं के बारे में सुनते हैं...
चीज़ों या लोगों को बदलने के लिए उन्हें लचीला होना ज़रूरी है। विलो का पेड़ हवा में झुक जाता है जबकि ओक जैसे अधिक ठोस पेड़ की शाखाएँ तेज़ हवा से टूट सकती हैं। नदी बहती है...
हम में से प्रत्येक एक अद्वितीय व्यक्ति है, और इस प्रकार ऐसा लगता है कि हम में से प्रत्येक को एक विशिष्ट भूमिका निभानी है।
हम में से प्रत्येक एक अद्वितीय व्यक्ति है, और इस प्रकार ऐसा लगता है कि हम में से प्रत्येक को एक विशिष्ट भूमिका निभानी है।
हम में से प्रत्येक के अपने व्यक्तिगत अनुभव, संदर्भ के फ्रेम और राय हैं। यह हमारे परिवेश और सामान्य रूप से जीवन पर हमारा अपना अनूठा दृष्टिकोण बनाता है। हम जीवन को "कांच के अंधेरे से" देखते हैं...
हम में से प्रत्येक के अपने व्यक्तिगत अनुभव, संदर्भ के फ्रेम और राय हैं। यह हमारे परिवेश और सामान्य रूप से जीवन पर हमारा अपना अनूठा दृष्टिकोण बनाता है। हम जीवन को "कांच के अंधेरे से" देखते हैं...
आध्यात्मिक प्राणी के रूप में, जो हम सभी हैं, हम पूर्णता प्राप्त करना चाहते हैं, अपने अस्तित्व की पूर्णता को प्राप्त करना चाहते हैं। और जैसा कि कई चीजों के साथ होता है, प्रक्रिया हमेशा सहज और/या निर्दोष नहीं होती है।
आध्यात्मिक प्राणी के रूप में, जो हम सभी हैं, हम पूर्णता प्राप्त करना चाहते हैं, अपने अस्तित्व की पूर्णता को प्राप्त करना चाहते हैं। और जैसा कि कई चीजों के साथ होता है, प्रक्रिया हमेशा सहज और/या निर्दोष नहीं होती है।
प्रकृति की हर चीज़ की तरह, हम भी बढ़ रहे हैं। हालाँकि हमारा विकास और परिवर्तन उस घास जितना स्पष्ट नहीं हो सकता है जिसे हमें नियमित रूप से काटना पड़ता है, या वह खरपतवार जो हम अपने बगीचे से निकालते हैं, फिर भी हम...
प्रकृति की हर चीज़ की तरह, हम भी बढ़ रहे हैं। हालाँकि हमारा विकास और परिवर्तन उस घास जितना स्पष्ट नहीं हो सकता है जिसे हमें नियमित रूप से काटना पड़ता है, या वह खरपतवार जो हम अपने बगीचे से निकालते हैं, फिर भी हम...
मुझे लगता है कि "मीठा और खट्टा" जीवन के लिए एक उपयुक्त वर्णन है ... कुछ खट्टे के साथ मिश्रित कुछ मिठास, या गैर-खाद्य तुलना में, अंधेरे के साथ मिश्रित प्रकाश।
मुझे लगता है कि "मीठा और खट्टा" जीवन के लिए एक उपयुक्त वर्णन है ... कुछ खट्टे के साथ मिश्रित कुछ मिठास, या गैर-खाद्य तुलना में, अंधेरे के साथ मिश्रित प्रकाश।
हम सभी को, यहां तक कि जानवरों को भी, प्यार करने और प्यार करने की जरूरत है। हमें बुनियादी अस्तित्व के लिए इसकी आवश्यकता है, हमें शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह के विकास के लिए इसकी आवश्यकता है, और हमें खुशी के लिए इसकी आवश्यकता है।
हम सभी को, यहां तक कि जानवरों को भी, प्यार करने और प्यार करने की जरूरत है। हमें बुनियादी अस्तित्व के लिए इसकी आवश्यकता है, हमें शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह के विकास के लिए इसकी आवश्यकता है, और हमें खुशी के लिए इसकी आवश्यकता है।
ज़िंदगी। यह कुछ ऐसा है जो हम सभी में समान है, चाहे हमारा धर्म, हमारी जाति, हमारा लिंग, हमारा कुछ भी हो। हम जीवित हैं! इसका मतलब है कि हम लगातार चुनाव करते रहते हैं, चाहे हम इसके बारे में जानते हों या नहीं...
ज़िंदगी। यह कुछ ऐसा है जो हम सभी में समान है, चाहे हमारा धर्म, हमारी जाति, हमारा लिंग, हमारा कुछ भी हो। हम जीवित हैं! इसका मतलब है कि हम लगातार चुनाव करते रहते हैं, चाहे हम इसके बारे में जानते हों या नहीं...
हम बहुत सारे सवालों के साथ जीवन से गुजरते हैं। कुछ सरल हैं। आज कौन सा दिन है? मेरे पास दोपहर के भोजन के लिए क्या होगा? क्या मुझे एक और कप कॉफी पीनी चाहिए?
हम बहुत सारे सवालों के साथ जीवन से गुजरते हैं। कुछ सरल हैं। आज कौन सा दिन है? मेरे पास दोपहर के भोजन के लिए क्या होगा? क्या मुझे एक और कप कॉफी पीनी चाहिए?
दुर्भाग्य से हममें से कई लोग तत्काल संतुष्टि के शिकार हो गए हैं। हम सफल होना चाहते हैं और हम इसे अभी चाहते हैं। हम ठीक करना चाहते हैं और हम इसे अभी चाहते हैं। हम जो चाहते हैं, अभी चाहते हैं।
दुर्भाग्य से हममें से कई लोग तत्काल संतुष्टि के शिकार हो गए हैं। हम सफल होना चाहते हैं और हम इसे अभी चाहते हैं। हम ठीक करना चाहते हैं और हम इसे अभी चाहते हैं। हम जो चाहते हैं, अभी चाहते हैं।
उन उपहारों की खोज के लिए खुले रहें जो जीवन आपको दे रहा है - चांदी के अस्तर और इंद्रधनुष की अपेक्षा करें, उनके लिए देखें, और जब वे दिखाई दें तो आभारी रहें।
उन उपहारों की खोज के लिए खुले रहें जो जीवन आपको दे रहा है - चांदी के अस्तर और इंद्रधनुष की अपेक्षा करें, उनके लिए देखें, और जब वे दिखाई दें तो आभारी रहें।
जीवन भ्रमित हो सकता है। बहुत सी चीजें चल रही हैं, इतने सारे विकल्प हमारे सामने प्रस्तुत किए गए हैं। यहां तक कि किराने की दुकान की यात्रा में कई विकल्पों में से एक को चुनना शामिल है ...
जीवन भ्रमित हो सकता है। बहुत सी चीजें चल रही हैं, इतने सारे विकल्प हमारे सामने प्रस्तुत किए गए हैं। यहां तक कि किराने की दुकान की यात्रा में विभिन्न विकल्पों में से एक को चुनना शामिल है ...
जीवन में विकल्प होते हैं... कुछ "अच्छे" विकल्प होते हैं, और अन्य इतने अच्छे नहीं होते। हालाँकि हर विकल्प हमें अनुभव से प्राप्त ज्ञान की नींव बनाने में मदद करता है।
जीवन में विकल्प होते हैं... कुछ "अच्छे" विकल्प होते हैं, और अन्य इतने अच्छे नहीं होते। हालाँकि हर विकल्प हमें अनुभव से प्राप्त ज्ञान की नींव बनाने में मदद करता है।
जबकि हमें सिखाया गया होगा कि चमत्कार बहुत कम होते हैं और बहुत दूर होते हैं, और इतना ही नहीं बल्कि केवल "विशेष" लोग ही चमत्कार कर सकते हैं, यह सच्चाई से बहुत दूर है। समझने वाली पहली बात यह है कि...
हममें से कई लोग परियों की कहानियों में पले-बढ़े हैं... जहां प्रिंस चार्मिंग बचाव के लिए आगे आए, परी गॉडमदर ने अपनी जादू की छड़ी घुमाई और सब कुछ बेहतर कर दिया... इन 'रोल मॉडल' के साथ बड़े होने के बाद...
"वह बहुत भाग्यशाली है! वह हमेशा जीतती है! मैं भाग्यशाली नहीं हूँ!" क्या ये कथन परिचित लगते हैं? क्या ये आपके मुँह से कभी निकले हैं? क्या आप मानते हैं कि किस्मत एक ऐसी चीज़ है जो कुछ लोगों को मिलती है और कुछ को नहीं...
50 साल पहले, 1971 में, राम दास ने "बी हियर नाउ" शीर्षक से एक पुस्तक प्रकाशित की थी। यह अभी भी अच्छी सलाह है. जब मैंने आम जनता की बढ़ती संख्या पर विचार किया तो मुझे यहां आने का यह अनुस्मारक ध्यान में आया...
हम चरम सीमाओं की दुनिया में रहते हैं। अति धन, अति दरिद्रता। अत्यधिक सुखवाद और आनंद, और अत्यधिक भय और पीड़ा। अत्यधिक धार्मिक भक्ति, और अत्यधिक घृणा। और हर चीज़ की तरह, सूक्ष्म...
हाल ही में चीजें निश्चित रूप से सतह पर आ रही हैं। ऐसा लगता है कि जिन मुद्दों से हम वर्षों तक बचते रहे, वे अब सामना करने के लिए सिर उठा रहे हैं। वास्तविकता से निपटने का हमारा तरीका, या कुछ मामलों में बचने का...
स्वतंत्रता इतना शक्तिशाली शब्द है, फिर भी क्या हम वास्तव में जानते हैं कि इसका क्या अर्थ है? वर्षों तक आज़ादी गुलामी के अनुभव से जुड़ी रही... किसी के स्वामित्व में न होने का अधिकार। फिर जैसे ही महिलाओं की चाल...
"वह मुझे एक बेहतर इंसान बनने के लिए प्रेरित करता है।" जैसा कि मैंने बाद में इस कथन पर विचार किया, मुझे एहसास हुआ कि यह सबसे अच्छी प्रशंसा है जिसे कोई भी प्राप्त करने की उम्मीद कर सकता है। जरा अपने जीवन के बारे में सोचो... सोचो...
जीवन में बहुत सी चीजें घटित होती हैं जो योजना का हिस्सा नहीं लगतीं। चाहे इसमें किसी नौकरी, किसी रिश्ते, किसी घर, हमारे स्वास्थ्य का अंत शामिल हो, एक स्थिति घटित होती है, और ऐसा प्रतीत होता है कि हम आपस में उलझ गए हैं...
किसी ने एक बार कहा था कि अंतरंगता को 'मी-सी' में लिखा जाता है। इसके बारे में इस तरह सोचने से इस बात पर प्रकाश पड़ता है कि यह हमें क्यों डराता है। जब हम किसी को अपने अंदर देखने देने से डरते हैं तो उसे अपना छिपा हुआ "पिता" देखने देते हैं...
दुर्भाग्य से, हमारे सभी टीवी और आधुनिक सुविधाओं और बड़े शहरों के साथ आधुनिक जीवन का एक परिणाम यह है कि हम अपने पड़ोसियों और उन लोगों से अलग हो गए हैं जिन्हें हम रोजाना देखते हैं। हम...
ऐसी बहुत सी चीज़ें हैं जिनके लिए आभारी होना चाहिए! पक्षियों का गायन, धूप, पेड़ और उनसे मिलने वाली छाया, हमारे दोस्तों का प्यार, आधुनिक जीवन की सुख-सुविधाएँ, आदि-आदि। फिर भी, इस सुंदरता से घिरा हुआ...
किसी ने आपके बारे में जो कहा उससे आप कितनी बार आहत हुए हैं? आपने कितनी बार अपने आत्म-मूल्य पर संदेह किया है क्योंकि किसी ने आपकी आलोचना की, या तो आपके चेहरे पर या 'आपकी पीठ पीछे'? हम क्यों...
मुझे यह पसंद है कि ब्रह्मांड (भगवान/देवी/जो कुछ भी है, निर्माता, ईश्वर, आदि) कैसे काम करता है। चीज़ें कभी-कभी आश्चर्यजनक रूप से पूर्णता से काम करती हैं। दरअसल, मुझे नहीं पता कि यह आश्चर्यजनक क्यों है, सिवाय इसके कि हम...
हम जीवन को गंभीरता से लेते हैं... सभी समस्याएँ, चुनौतियाँ, संकट... ये सभी जीवन और मृत्यु की स्थितियों की तरह प्रतीत होते हैं, और कुछ मामलों में ये हैं भी। फिर भी जैसा कि शेक्सपियर ने हमें वर्षों पहले बताया था, सभी...
अस्तित्व की सांसारिक तल पर घायल होने का अनुभव करना हमारी मानवीय स्थिति है। हमारे अस्तित्व के सांसारिक कार्यकाल के दौरान चिकित्सा को मूर्त रूप देना हमारी खगोलीय स्थिति है।
वे कहते हैं कि आप इसे अपने साथ नहीं ले जा सकते... यह झूठ है! आप न केवल इसे अपने साथ ले जाते हैं, बल्कि आप इसके साथ अंदर भी आते हैं। मैं भौतिक संपत्ति के बारे में बात नहीं कर रहा हूं, बल्कि व्यक्तित्व के गुणों, पाठ के बारे में बात कर रहा हूं...
17वीं शताब्दी में, फ्रांसीसी दार्शनिक रेने डेसकार्टेस "इस सब के लिए स्पष्टीकरण" लेकर आए: मुझे लगता है, इसलिए मैं हूं। यह कथन दर्शनशास्त्र कक्षाओं में बहस का स्रोत था। यह था...
परिवर्तन अपरिहार्य है. उस कथन पर अपनी प्रतिक्रिया पर ध्यान दें। परिवर्तन अपरिहार्य है. अपने शरीर की प्रतिक्रिया, अपने मन, अपनी भावनाओं पर ध्यान दें। क्या आपको कोई डर महसूस हुआ? कोई भी 'ओह-ओह' प्रकार की भावना...
सीमाएँ... बाधाएँ... दीवारें... इन सभी शब्दों के अर्थ समान हैं। वे एक ऐसी जगह का संकेत देते हैं जहां व्यक्ति को रुकना चाहिए और आगे नहीं जाना चाहिए। कुछ मामलों में सीमाएँ और दीवारें अद्भुत होती हैं। लेकिन बहुत ज्यादा...
निर्णय हमारे जीवन में एक बड़ी भूमिका निभाता है, इतना अधिक कि हमें अधिकांश समय यह भी पता नहीं चलता कि हम न्याय कर रहे हैं। यदि आपने यह नहीं सोचा कि कुछ बुरा है, तो यह आपको परेशान नहीं करेगा। अगर आपने नहीं सोचा...
मैं आज सुबह धूसर आकाश में जागा। मेरा पहला विचार था "उह, एक बुरा दिन!" मुझे यह महसूस हुआ कि शायद मुझे सबसे अच्छी सेवा तब मिलेगी जब मैं सुबह उठूंगा और दिन के बारे में सिर्फ एक अच्छी चीज पाऊंगा...
हममें से कई लोग 3 आर की अवधारणा के साथ बड़े हुए हैं। हमें बताया गया है कि 3R शिक्षा का आधार या सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा था। और हमें हमेशा बताया जाता था कि तीन आर पढ़ रहे थे,...
हम सभी के पास शिकायत करने के लिए विभिन्न और कभी-कभी असंख्य कारण होते हैं। हम अपनी नौकरी, अपने स्वास्थ्य, मौसम, अपने पड़ोसियों, अपने बच्चों, अपने परिवारों, अपनी सरकार, पर्यावरण, राज्य की स्थिति के बारे में शिकायत करते हैं...
एक सुबह मैं दुखी महसूस कर रहा था, अपने दिल में दुनिया की स्थिति को महसूस कर रहा था, और याद कर रहा था कि 20 साल की उम्र में 'मानव संघर्ष का इतिहास' नामक विश्वविद्यालय की कक्षा लेने के बाद मुझे कैसा महसूस हुआ था। उस समय, ले के बाद...
इनरसेल्फ के प्रकाशक/संपादक के रूप में, मैंने व्यक्तिगत सशक्तिकरण से संबंधित बहुत सारी सामग्री पढ़ी। और जो कुछ चीजें मैं पढ़ता हूं उनमें से कुछ वास्तव में मेरे साथ जुड़ जाती हैं, और मैं अंततः उन्हें अपना लेता हूं। यह एक तरह से सी की तरह है...
प्रकृति किसी का पक्ष नहीं लेती: वह बस हर पौधे को जीवन का उचित मौका देती है। सूरज हर किसी पर चमकता है चाहे उनका आकार, नस्ल, भाषा या राय कुछ भी हो। क्या हम भी ऐसा नहीं कर सकते? हमारे पुराने को भूल जाओ...
दूसरे दिन मैं अपने आप से "अच्छी बातें" कर रहा था... अपने आप से कह रहा था कि मुझे वास्तव में नियमित रूप से व्यायाम करने, बेहतर खाने, अपना बेहतर ख्याल रखने की ज़रूरत है... आप समझ गए होंगे। यह उन दिनों में से एक था जब मैं...
1 जनवरी को एक नई शुरुआत करना अच्छा है... इससे हमें अपनी पिछली मान्यताओं और व्यवहारों को छोड़ने के लिए आवश्यक प्रेरणा मिलती है। हालाँकि 31 दिसंबर और 1 जनवरी के बीच अंतर केवल...
ऐसा लगता है जैसे "पर्याप्त समय न होना" एक आवर्ती विषय है... हम अपने जागने के घंटों को "करने योग्य कामों" की सूची में काम करने में बिताते हैं और उन कामों को करने के लिए हमारे पास समय नहीं है (या ले रहे हैं) जो हमें पोषण देते हैं। .
'हमेशा'। 'कभी नहीँ'। ये संभवतः अंग्रेजी भाषा के दो सबसे शक्तिशाली शब्द हैं। हाँ और ना से भी अधिक शक्तिशाली, क्योंकि हाँ (या ना) कहना उस क्षण या विषय पर लागू होता है, जबकि...
एक ज्योतिषीय स्थान के रूप में चिरोन न केवल व्यक्तिगत मनुष्यों की ज्योतिषीय जन्म कुंडली में, बल्कि व्यवसायों, संगठनों और देशों की ज्योतिषीय जन्म कुंडली में भी दिखाई देता है। मैं...
खैर, अमेरिकी राष्ट्रपति चुनाव अब पीछे रह गया है और यह जायजा लेने का समय है। हमें वास्तव में अमेरिकी बनाने के लिए युवा और बूढ़े, डेमोक्रेट और रिपब्लिकन, लिबरल और कंजर्वेटिव के बीच आम जमीन ढूंढनी होगी...
हममें से बहुत से लोग अनभिज्ञ भावनाओं को रोककर रखते रहे हैं। उद्देश्य क्या है? दुर्भाग्य से, दबी हुई भावनाओं का कारण आत्म-पराजय है। "अपनी भावनाओं को महसूस करने" से पीछे हटना है...
हमने अपनी बहुत सी भावनाओं का दमन किया है, चाहे उन्हें 'अच्छी' या 'बुरी' माना जाए। कभी-कभी हम ग़लत समझे जाने के डर से या शायद समय के बारे में सोचकर अपने प्यार का इज़हार करने से कतराते हैं...
हमारे कुछ डर इतने मामूली होते हैं, या इतने कम सामने आते हैं कि हम ज़्यादातर उन्हें नज़रअंदाज कर देते हैं। फिर भी, हमारे सभी डर लगातार हमारे साथ रहते हैं चाहे हम उनकी उपस्थिति को स्वीकार करें या नहीं। वे हमारे घर में रहते हैं...
जो पैटर्न मैंने खुद में और अपने आस-पास के अन्य लोगों में दोहराया है, उसे हम स्लीपिंग ब्यूटी/फ्रॉग प्रिंस कॉम्प्लेक्स कह सकते हैं। इसमें किसी चीज़ या किसी व्यक्ति के हमें छुड़ाने की प्रतीक्षा करना शामिल है...
"मेरे लिए क्या काम करता है" को साझा करने का कारण यह है कि यह आपके लिए भी काम कर सकता है। यदि बिल्कुल वैसा नहीं जैसा मैं करता हूं, चूंकि हम सभी अद्वितीय हैं, दृष्टिकोण या पद्धति में कुछ भिन्नता हो सकती है...
"मेरे लिए क्या काम करता है" को साझा करने का कारण यह है कि यह आपके लिए भी काम कर सकता है। यदि बिल्कुल वैसा नहीं जैसा मैं करता हूं, चूंकि हम सभी अद्वितीय हैं, दृष्टिकोण या पद्धति में कुछ भिन्नता हो सकती है...
जिस प्रकार 13 वर्ष की आयु किशोरावस्था को चिह्नित करती है, 21 वर्ष वयस्कता को चिह्नित करती है (कम से कम आधिकारिक तौर पर), मुझे 50 वर्ष परिपक्वता तक पहुँचने का संकेत देती है? 'मैंने यह किया है!', 'मैंने इसे बनाया है' का एक निश्चित 'जे ने सैस क्वोई'...
आप क्या चाहते हैं? यह एक ऐसा प्रश्न है जो जीवन भर हमसे पूछा जाता है। "आप क्या चाहते हैं?" हम यह सवाल बच्चों से तब पूछते हैं जब वे रो रहे होते हैं और हम यह पता नहीं लगा पाते कि वे भूखे हैं, गीले हैं...
यदि हम यह याद रखने में सक्षम होते कि एक बच्चे के रूप में रेंगना सीखते हुए हमें कैसा महसूस होता था, तो शायद हमें अपने आस-पास देखे गए दिग्गजों को आश्चर्य से देखना याद होता। जब हम सीख रहे हों तो यह स्मृति हमारी मदद कर सकती है...
इन दिनों हो रही तमाम भयावहताओं के बीच, मैं आशा की चमकती किरणों से प्रेरित हूं। सामान्य लोग जो सही है उसके पक्ष में (और जो गलत है उसके विरुद्ध) खड़े हैं। बेसबॉल खिलाड़ी, सफेद...
मुझे इंटरनेट से प्यार है। अब मुझे पता है कि बहुत से लोगों को इसके बारे में कहने के लिए बहुत सारी बुरी चीजें हैं, लेकिन मैं इसे प्यार करता हूं। जैसे मैं अपने जीवन में लोगों से प्यार करता हूं - वे संपूर्ण नहीं हैं, लेकिन मैं उन्हें वैसे भी प्यार करता हूं।
मैंने इस लेख को "महिलाएं उठें: देखें, सुनें और कार्रवाई करें" कहा, और जबकि मैं नीचे दिए गए वीडियो में हाइलाइट की गई महिलाओं का जिक्र कर रहा हूं, मैं हम में से प्रत्येक के बारे में भी बात कर रहा हूं। और सिर्फ उन्हीं का नहीं...
हर किसी के पास उस जीवन ऊर्जा से जुड़ने की शक्ति और क्षमता है जो उपचार लाती है। आपको प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं है, हालाँकि आप निश्चित रूप से तकनीकें सीख सकते हैं... यदि आप अपनी क्षमता बढ़ाना चाहते हैं...
शायद दुनिया की यही समस्या है. हर कोई अपने पड़ोसियों (चाहे व्यक्ति हो या देश) के साथ वैसा ही व्यवहार कर रहा है, जैसा वे अपने साथ करते हैं। दूसरे शब्दों में, यदि आप स्वयं की आलोचना करते हैं, प्रदूषित करते हैं...
कभी-कभी ऐसा लगता है कि प्रतिबद्धता चार अक्षरों का शब्द है। यह एक ऐसा शब्द है जो कई बार डर के साथ-साथ असुरक्षा और संदेह भी पैदा करता है। किसी कार्य के प्रति प्रतिबद्ध होने का अंतर्निहित डर क्या है,...
हमारे लिए यह बहुत आसान है कि हम अपने अतीत की घटनाओं की ज़िम्मेदारी उठाने के लिए दूसरों की ओर देखें। हम अपने माता-पिता पर आत्म-सम्मान की कमी का आरोप लगाते हैं। हम अपनी अनिच्छा के लिए शिक्षकों या भाई-बहनों को दोषी मानते हैं...
कभी-कभी जब चीजें उस तरह नहीं होतीं, जैसा मैं चाहता हूं, तो चीजों को अपने तरीके से चलने देने के बजाय, मैं दबाव डालना, जबरदस्ती करना और चीजों को घटित करने की कोशिश करना शुरू कर देता हूं। क्या आप इससे जुड़ सकते हैं? हम जिद करने लगते हैं...
आपने कितनी बार अपने जीवन में कुछ बदलने का निर्णय लिया है और फिर खुद को अपने चुने हुए रास्ते से भटकते हुए पाया है? क्या आपने खुद को पिछले व्यवहार को दोहराते हुए पाया है, भले ही...
एक मित्र से बात करते समय, जिसने हाल ही में अपने किसी प्रियजन को मौत के कारण 'खो दिया' है, मुझे याद आया कि हम कभी-कभी ऐसी स्थितियों में सहज महसूस नहीं करते हैं। विचार आते हैं: 'मैं क्या कहूँ? मैं कैसे कर सकता हूँ...
कांच की दीवार के पीछे रहना अकेलापन हो सकता है। आप वहां दूसरों को देख सकते हैं, फिर भी आप किसी तरह उनसे अलग रहते हैं। आपकी दीवार पर यह कहा जा सकता है कि "मैं बहुत अच्छा नहीं हूं" या "कोई मुझे नहीं समझता या प्यार नहीं करता..."
क्या हम सभी ने कभी न कभी स्वयं से यह प्रश्न नहीं पूछा है? "ये सब किसके बारे में हैं?" चूँकि हर प्रश्न का एक उत्तर होता है, मैंने अपनी अंतरात्मा से उत्तर देने को कहा। जो उत्तर मैंने सुना...
फिल्म "गॉन विद द विंड" में मेरी पसंदीदा पंक्तियों में से एक वह है जब स्कारलेट कहती है "कल एक और दिन है"। इस पंक्ति ने मुझे कई बार आशा दी है जब मेरे जीवन का आसमान अंधकारमय था और मैं कुछ नहीं कर पा रहा था...
आपने कितनी बार खुद को वह काम करने से रोका है जो आप वास्तव में करना चाहते थे? कभी-कभी ऐसा प्रतीत होता है कि हमारे पास किसी चीज़ को "नहीं करने" के लिए ढेर सारे कारण होते हैं। इनमें "क्योंकि मैं नहीं..." शामिल हैं
मेरे लिए, सीखना अक्सर "क्यों" को समझने से आता है। चीजें वैसी क्यों हैं जैसी वे हैं, चीजें क्यों घटित होती हैं, लोग वैसे क्यों हैं जैसे वे हैं, मैं वैसा व्यवहार क्यों करता हूं जैसा मैं करता हूं, दूसरे लोग वैसा व्यवहार क्यों करते हैं जैसा वे करते हैं...
मानव शरीर एक अद्भुत रचना है। यह हमारे इनपुट की आवश्यकता के बिना काम करता है कि क्या करना है। दिल धड़कता है, फेफड़े पंप करते हैं, लिम्फ नोड्स अपना काम करते हैं, निकासी प्रक्रिया काम करती है। शरीर चलता है...
जीवन में कई बार, हमें किसी स्थिति के परिणाम के बारे में संदेह होता है... चाहे वह संदेह हमारी अपनी क्षमताओं से संबंधित हो, या किसी और की क्षमताओं से। फिर भी सफलता के लिए स्वयं पर विश्वास एक अभिन्न अंग है...
जो लोग प्यार के भूखे हैं वे बाहर जाते हैं और ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करते हैं! अब कुछ लोग थिएटर, मीडिया या अपने क्षेत्र में शीर्ष पर रहकर रचनात्मक तरीके से प्रमुख बनकर ऐसा कर सकते हैं। अन्य लोग...
कुछ समय पहले मैंने अपनी चल रही "व्हाट वर्क्स फॉर मी" श्रृंखला के भाग के रूप में "आई एम सेफ" शीर्षक से एक लेख लिखा था। इन दिनों चारों ओर व्याप्त सभी भय को देखते हुए (सिर्फ कोरोना वायरस के बारे में नहीं), मैंने सोचा कि मैं...
जीवन में ऐसे कई अवसर आते हैं जब हमारी "आंतरिक शांति" को चुनौती मिलती है। जब मैं अपने आप को ऐसी स्थिति में पाता हूँ जहाँ मैं गुस्से से प्रतिक्रिया करने के बजाय क्रोध, या निर्णय, या आलोचना से प्रतिक्रिया करता हूँ...
कोई अतीत से कैसे डर सकता है जब वह पहले ही घटित हो चुका हो? फिर भी जब कोई भविष्य के लिए हमारे मन में मौजूद डर को करीब से देखता है, तो हम देखते हैं कि वे अक्सर पुराने डर की पुनरावृत्ति होते हैं, या उन चीजों की पुनरावृत्ति होती है जो...
यह एक नया साल है! मुझे स्वीकार करना होगा, मैं क्रिसमस के बारे में नए साल की तरह एक बच्चा हूँ। ऐसा लगता है कि मुझे सिर्फ 365 ब्रांड के नए दिन दिए गए हैं, मैं रिक्त किताब के नए पेजों को चुना है, जैसा मैंने चुना है
जब कुछ घटित हो रहा हो और आप अपने भीतर सामंजस्य महसूस न करें, तो अपने आप से एक सरल प्रश्न पूछें: "यह कहाँ से आ रहा है?" प्रश्न दोहराते रहें और इसे चरण दर चरण तब तक लेते रहें जब तक...
ऐसा प्रतीत होता है कि मनुष्य निरंतर ख़ुशी की तलाश में रहता है। यहां तक कि अधिकारों का विधेयक भी खुशी की खोज पर केंद्रित है। उसी प्रकार, हम 'खुशी की खोज' में घूमते हैं - उसे ढूंढते हैं, खोजते हैं...
जब कोई आपसे नज़रें मिलाने से बचता है तो आपको पता चल जाता है कि वह कुछ छिपा रहा है। फिर भी, कई बार ऐसा लगता है कि मैं अपनी आँखें अपने आप से हटा लेता हूँ। उन मामलों में, मामले की सच्चाई यह है कि मेरे पास...
कुछ सुबहें ऐसी होती हैं जब मैं हिलता-डुलता नहीं दिखता। मैं उन सुबहों की बात नहीं कर रहा हूं जब मैं शारीरिक रूप से थका हुआ होता हूं और अतिरिक्त नींद की जरूरत होती है। मैं उन सुबहों के बारे में बात कर रहा हूं जब मैंने...
शायद आपने भी विश्वास किया होगा, जैसा कि कई लोग करते हैं, कि ज्ञान उम्र के साथ आता है। कि आप जितने बड़े होंगे, आप उतने ही समझदार होंगे। और जबकि यह आम तौर पर सच हो सकता है, हाल ही में बहुत सारी बुद्धिमान युवा आवाजें सामने आई हैं...
हम अक्सर किसी चीज़ की लालसा रखते हैं (चाहे वह नया टीवी हो, नई कार हो, कोई खास भोजन हो, कोई रिश्ता हो) लेकिन एक बार जब हम उस लालसा को "पूरा" कर लेते हैं, तो पाते हैं कि हम अभी भी संतुष्ट नहीं हैं... क्यों? क्योंकि उस वस्तु का...
बीमारियों और विकारों को ठीक करने के लिए आज कई सिद्धांत और कई प्रथाएं प्रचलित हैं। यद्यपि मूलतः एक ही विधि है। दूसरे शब्दों में, सभी विधियाँ एक ही चीज़ तक सीमित हो जाती हैं। का सार...
इसके बारे में सोचें... वर्षों से हमें कुछ 'स्वीकार्य' तरीकों से व्यवहार करने के लिए ढाला और धकेला गया है। हमें परंपरा का पालन करने, व्यवहार के कुछ स्वीकृत नियमों के अनुसार व्यवहार करने के लिए कहा गया है...
जितना मुझे मौन पसंद है, उतना ही मुझे संगीत से भी प्यार है। संगीत मुझे उत्थान करता है और मुझे बोलता है। शायद यही वजह है कि एक गीत के बोल मेरे लिए इतने महत्वपूर्ण हैं।
मैरिएन विलियमसन उसी पुराने, वही पुराने से बिल्कुल अलग हैं... उनका मंच: हमारे बच्चों, हमारे पर्यावरण और एक-दूसरे की देखभाल के आधार पर नीतियां बनाना... डब्ल्यू पर आधारित नीतियां...
जैसा कि मैरिएन विलियमसन ने अपनी प्रस्तुति में व्यक्त किया है, किसी प्रजाति के जीवित रहने के लिए, बच्चों का पनपना आवश्यक है। अधिकांश पशु प्रजातियों में, माँ तब क्रूर हो जाती है जब उसके बच्चों को धमकी दी जाती है - सोचिए...
कुछ हफ़्ते पहले, मेरी पीठ पर चोट लगी थी। मेरी एक मांसपेशी खिंच गई और जब ऐसा हुआ, तो इसने सचमुच मेरे पैरों तले से जमीन खिसका दी। मुझे फर्श से वापस उठने में कई मिनट लग गए और दर्द इतना था कि मुझे कुछ भी महसूस नहीं हुआ...
हम सभी जीवन भर अपने बारे में कुछ बातें कहते रहे हैं, जैसे: मैं शर्मीला व्यक्ति हूं, या मैं बुद्धिमान हूं, या मैं मूर्ख हूं, या मैं अनाड़ी हूं, या मैं धीमा हूं, आदि। एक बार हम की शक्ति को समझें...
जैसा कि मैं उस दिन प्यार पर विचार कर रहा था - खुद से प्यार करना, अपने पड़ोसी से प्यार करना, खुद दुनिया से प्यार करना - मुझे यह समझ में आया कि प्यार शब्द से जुड़े सभी "कलंक" के साथ, कभी-कभी हम...
आप कैसे जानेंगे कि कोई चीज़ अस्तित्व में है यदि आपने उसके बारे में कभी नहीं सुना है? आप सत्य के बारे में कैसे जानते हैं, जो अक्सर "सिक्के का दूसरा पहलू" होता है, यदि वह कभी प्रकाश में नहीं आया है? शायद वे दो प्रश्न...
कुछ लोगों को लगता है कि वे अपने जीन, उनके डीएनए में मौजूद चीज़ों के कारण सीमित हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि अलग-अलग वातावरण में पले-बढ़े एक जैसे जुड़वाँ बच्चों का स्वाद और व्यवहार बिल्कुल एक जैसा होता है...
जीवन तनावपूर्ण हो सकता है. यह चुनौतियाँ पेश कर सकता है और करता भी है। यह सुख और हँसी के साथ-साथ दुःख और आँसू भी लाता है। इनमें से कुछ अनुभवों को हम ख़ुशी से स्वीकार करते हैं, कुछ को हम दूर भागना चाहते हैं...
हम अपने अहंकार के कारण बहक सकते हैं जो किसी भी कीमत पर सही होना चाहता है। इसे खोई हुई मित्रता, या असुविधाजनक कार्य संबंध, या अहंकार के कारण टूटे हुए परिवारों की कोई परवाह नहीं है - इसे केवल इसकी परवाह है...
एक प्रश्न अक्सर उठता है कि "हम कैसे जानें कि हमारे लिए क्या सही है?" हम जीवन में अपना 'उचित' स्थान कैसे पाएं, चाहे हम रोजगार, रहने के स्थान, अवकाश स्थान आदि के बारे में बात कर रहे हों? जान पड़ता है...
प्यार... क्या यह "चार अक्षर का शब्द" बन गया है? कई मामलों में, प्यार को अन्य चीज़ों जैसे कि ध्यान, पुरस्कार, अनुमोदन आदि के बराबर बना दिया गया है। कई मामलों में, जिसे फिल्मों में प्यार के रूप में दर्शाया जाता है वह सिम है...
क्या आपने कभी पाया है कि आप लोगों को 'ठीक' करना चाहते हैं? आप जानते हैं... जब आप स्पष्ट रूप से वह सब कुछ देख सकते हैं जो उनके साथ गलत है और आप उन्हें और उनके जीवन को पुनर्गठित करना चाहते हैं? हमारे लिए यह देखना बहुत आसान लगता है...
तो, एक मिनट रुकें और अपने आप से यह प्रश्न पूछें: "क्या होगा यदि मैंने पार्टी दी और कोई नहीं आया?" . आपके मन में क्या भावनाएँ आती हैं? हालाँकि हमने खुद को कभी भी उस विशेष स्थिति में नहीं पाया होगा, मैं...
अपने लिए प्रेम गीत गाना कुछ अजीब लग सकता है लेकिन वास्तव में यह उपचारात्मक है और किसी के आत्मसम्मान के लिए बहुत अच्छा है। अपने लिए प्रेम गीत गाने का अनुभव पहली बार तब शुरू हुआ जब...
1952 में, वार्षिक राष्ट्रीय प्रार्थना दिवस (एनडीपी) की घोषणा करने वाला एक विधेयक कांग्रेस के दोनों सदनों द्वारा सर्वसम्मति से पारित किया गया था। राष्ट्रपति ट्रूमैन ने इस पर हस्ताक्षर कर इसे कानून बना दिया। फिर 1988 में कांग्रेस में एक बिल पेश किया गया...
व्यक्ति पालन-पोषण के बारे में बहुत कुछ सुनता है... स्वयं का पोषण करना, प्रियजनों, बच्चों का पालन-पोषण करना आदि। मुझे अपने जीवन में कई बार खुद पर अधिक ध्यान देने और अपना पोषण करने की सलाह दी गई है। अहसास नहीं होना...
हर दिन एक नया दिन है। यह एक निर्विवाद तथ्य है। प्रत्येक नए दिन को एक ताजा, उत्साही दृष्टिकोण के साथ स्वीकार करके, हम अपने जीवन को सशक्त बना सकते हैं और इसे और अधिक खुशहाल बना सकते हैं। क्या हमारे ब्लॉक हो सकता है ...
वर्षों पहले, मैं किसी ऐसे व्यक्ति को जानता था जो कहता था "प्यार ही सब कुछ है"। यह उनका "मंत्र" था और जो कोई भी सुनने को तैयार होता, वे इसे अक्सर दोहराते थे। उस समय, मैं बीस वर्ष का था और उनका कथन...
शिकायत करना? क्या हम सब नहीं? बेशक हम ऐसा करते हैं, फिर भी क्या हम ठीक से शिकायत करना जानते हैं? क्या शिकायत करने जैसी कोई चीज़ सही तरीके से होती है? क्या शिकायत करना महज़ एक "नकारात्मक" चीज़ नहीं है? या यह एक आवश्यक तरीका है...
हाल ही में, मैंने पहली बार अपने बगीचे में तोरी लगाई। पहले तो मुझे लगा कि लोगों ने बढ़ा-चढ़ाकर कहा है... लेकिन अब मुझे कुछ पता चला है। आप दोपहर में अपने बगीचे की जाँच कर सकते हैं और कुछ देख सकते हैं...
किसी ने एक बार मुझसे कहा था कि उन्हें नहीं लगता कि खुश रहना कोई विकल्प है। उन्हें लगा कि कोई भी व्यक्ति बुरे दिन का फैसला नहीं करता। हर कोई दिन की शुरुआत खुश रहने से करता है, लेकिन चीजें अलग-अलग घटित होती हैं...
हममें से बहुत से लोग जीवन भर किसी और से बेहतर बनने की कोशिश करते हैं, या जो हम सोचते हैं उससे बेहतर बनने की कोशिश करते हैं, या जो हम थे उससे बेहतर बनने की कोशिश करते हैं। द किड में ब्रूस विलिस के किरदार की तरह, हम कोशिश करते रहते हैं...
मैं आपको और हम सभी को उत्तम नव वर्ष की शुभकामनाएं देता हूं। हां बढ़िया! शायद पूर्णता की यह परिभाषा आपके लिए मेरी इच्छा को स्पष्ट करने में मदद करेगी: "परमेश्वर की दृष्टि में पूर्णता, कार्यों को चुनने में असमर्थ होना है...
एक रवैया जिसने मुझे अच्छी तरह से सेवा दी है वह यह पहचानना है कि मैं जो कुछ भी करता हूं वह पसंद से होता है... भले ही दिखावे से ऐसा लगे कि मेरे पास हमेशा कोई विकल्प नहीं होता है, मैं वास्तव में करता हूं।
पृथक अवलोकन का अर्थ है अपने आस-पास की दुनिया की गतिविधियों को बिना शर्त प्यार से देखना "जैसे कि आप उस दुनिया का हिस्सा नहीं थे"। आप बिना किसी निर्णय या लेबल के गवाही देते हैं और निरीक्षण करते हैं...
हम सभी की राय, विश्वास, पूर्वकल्पित धारणाएं आदि होती हैं। और मैंने अपने आप में और दूसरों में, जो कुछ भी हमने तय किया है कि हम "पसंद" करते हैं, उससे बाहर आने वाली किसी भी चीज़ को छूट देने की प्रवृत्ति देखी है। उदाहरण के लिए, जब...
"मेरा एक सपना है!" हममें से अधिकांश लोग मार्टिन लूथर किंग की इस प्रसिद्ध पंक्ति से परिचित हैं क्योंकि उन्होंने संयुक्त राज्य अमेरिका और सामान्य रूप से मानव जाति के लिए अपने दृष्टिकोण की बात की थी। उसे अपने सपने पर विश्वास था, अपने...
स्वयं के लिए ज़िम्मेदारी लेने में यह देखना शामिल है कि हमें वास्तव में क्या परेशान कर रहा है, हम जीवन के बारे में निंदनीय क्यों महसूस करते हैं, और अपने दृष्टिकोण और हमारे कार्यों में बदलाव करने का चयन करना शामिल है। अपने आप से पूछें...
आम तौर पर जिन घटनाओं के लिए हम द्वेष रखते हैं, वे काफी समय पहले ही बीत चुकी होती हैं, फिर भी, हमारे दिल की गहराई में यह एक छोटा सा कठोर ठंडा स्थान होता है, जहां उस घटना की यादें, क्रोध और आक्रोश के साथ, जीवित रहती हैं...
मुझे लगता है कि यह स्पष्ट है कि हमारे ग्रह पृथ्वी और उसके सभी निवासी ईश्वर और ब्रह्मांड के आशीर्वाद को समान मात्रा में महसूस नहीं कर रहे हैं। हममें से कुछ लोगों को आशीर्वाद का बड़ा हिस्सा मिलता दिख रहा है...
अब यह एक गहन बयान है: हमने जो गड़बड़ी की है उसके लिए हम ज़िम्मेदार हैं! और कुछ लोगों के लिए, यह क्रोध, रक्षात्मकता, अपराधबोध, शर्मिंदगी, दोषी ठहराए जाने की भावनाएं, हतोत्साह और अन्य... को जन्म दे सकता है।
मैं खुद को कभी-कभी यह सोचते हुए पाता हूं, "मुझे इससे नफरत है जब...।" हम नफरत शब्द का प्रयोग आसानी से करते हैं... हम एक खास तरह की आइसक्रीम से नफरत करते हैं, हम टोफू से नफरत करते हैं, हम खुद को चोट पहुंचाने से नफरत करते हैं, हम देर से आने से नफरत करते हैं, हम नफरत... थी...
ऐसी अनगिनत चीज़ें हैं जो हमारे जीवन को हमारे लिए "कार्यशील" बनाती हैं। इनमें से कुछ चीजें हैं जो हमने रास्ते में सीखीं। और निस्संदेह, ऐसी चीजें हैं जो हमारे जीवन को "इतनी अच्छी तरह से काम नहीं करने" पर मजबूर करती हैं। एक चीज़ जो...
समय-समय पर मुझे ऐसी पुष्टि मिलती है जो वास्तव में 'घर पर असर करती है'। इनमें से एक है "मैं केवल प्यार के शब्द ही सोचता और बोलता हूं"। मुझे यह लुईस हे की पुस्तक "हील योर बॉडी" में मिला। जब मैंने शुरू किया...
ऐसा लगता है कि इन दिनों बहुत सी चीजें चल रही हैं जिन पर ध्यान देने की जरूरत है। मैं इस स्थिति की तुलना "उपचार संकट" से करता हूँ। हो सकता है कि आपके शरीर में कई वर्षों से कमजोरी रही हो, और फिर स्थिति...
ऐसी अनगिनत चीज़ें हैं जो हमारे जीवन को हमारे लिए "कार्यशील" बनाती हैं। इनमें से कुछ ऐसी चीज़ें हैं जो हमने रास्ते में सीखीं, और अन्य किसी तरह हमारे भीतर "जन्मजात" हैं। और निस्संदेह, ऐसी चीज़ें हैं जो हमें बनाती हैं...
क्या आपने हाल ही में ब्रह्मांड को बात करते हुए सुना है? क्या आपने आत्मा की आंतरिक प्रेरणाओं को सुना है? क्या आप हवा, पक्षियों और प्रकृति की बाकी सभी चीज़ों को सुनते हैं? प्रकृति की ध्वनियाँ आपका ध्यान केन्द्रित करें...
हमारे कई "जीवन सबक" हमें उस चीज़ के माध्यम से मिलते हैं जिसे हम आमतौर पर "नकारात्मक" अनुभव, या संभवतः हमारे जीवन में एक "नकारात्मक" व्यक्ति कह सकते हैं। हालाँकि, किसी भी व्यक्ति के लिए नकारात्मक शब्द का जुड़ना...
विस्तार करना हमारे लिए क्या अच्छा रहेगा? हमारा देखभाल करने वाला हृदय शुरुआत करने के लिए एक बेहतरीन जगह होगी। हम अपने आस-पास के लोगों और सामान्य रूप से ग्रह के बारे में अधिक परवाह करना शुरू कर सकते हैं। हां, बेशक हमें परवाह है, लेकिन हम...
यदि हम सीखने के इच्छुक हैं तो जीवन हमें शिक्षकों से घेर लेता है। असल में, हमारे जीवन में हर कोई और हर चीज़ हमारा शिक्षक है - वे उस चीज़ के उदाहरण से सिखाते हैं जिसे हम प्राप्त करना चाहते हैं या जो कुछ हम चाहते हैं...
जैसे ही मैं यह संदेश लिखने बैठा, आज फादर्स डे है। वह दिन जब बच्चे अपने पिता का सम्मान करते हैं। हालाँकि आज आपके लिए मेरा संदेश बच्चों और परिवार का सम्मान करने के बारे में है। यह एक निवेदन है...
मेरे बचपन की कहानियों में से, मुझे उस मेमने की यादें हैं जो कमज़ोर था... जिसने मासूमियत से पीछा किया... जिसे आश्रय देना था... जिसे उठाना था और। ..
भरोसा और विश्वास. इन दोनों चीजों की इन दिनों काफी डिमांड है। लेकिन, इसके बारे में सोचें, वे सदियों से उच्च मांग में रहे हैं, बात बस इतनी सी है कि हम अब, इस अराजक दुनिया में रहते हैं...
रिश्ते अजीब होते हैं... आप 'परफेक्ट' साथी की तलाश में घूमते हैं, और निश्चित रूप से, 'परफेक्ट' साथी उतना परफेक्ट नहीं होता है। क्या हुआ? चूंकि हर कोई आपका प्रतिबिंब है, आप समाप्त हो गए...
बच्चों के रूप में हमने अपने माता-पिता के विरुद्ध, अधिकार के विरुद्ध विद्रोह किया। फिर भी अब जबकि हम वयस्क हैं और अपने जीवन के प्रभारी हैं, हम किसके विरुद्ध विद्रोह कर रहे हैं? उत्तर वही है: अधिकार. फिर भी हम...
नायक पूजा "हमेशा से" अस्तित्व में है... ऐसा लगता है कि मनुष्यों को खुद से "महान" किसी व्यक्ति या चीज़ की पूजा करने की आवश्यकता है। चाहे हम किसी बाहरी ईश्वर स्वरूप (एक संत की तरह) की पूजा करना चुनें, या...
मनुष्य के रूप में, ऐसा प्रतीत होता है कि हमने अपनी समस्याओं के समाधान के लिए स्वयं से बाहर देखने की प्रवृत्ति विकसित कर ली है। जब हमारे जीवन में कोई चुनौती या कठिनाई आती है, तो हम किसी और के पास भागते हैं...
कुछ समय पहले, अपने आंतरिक मार्गदर्शन के साथ बातचीत में, मैं उस परियोजना पर कुछ विशिष्टताओं का पता लगाने की कोशिश कर रहा था जिस पर मैं काम कर रहा था। जैसे, यह कब होने वाला है? कौन संभालेगा...
किसी ने एक दिन मुझसे कहा था कि लोग नहीं बदलते... जैसे कि "चीता अपने धब्बे नहीं बदलता"। क्या किसी हत्यारे, शराबी, झूठे, चोर का "सुधरना" संभव है? क्या यह मामला है...
जब आप कुछ नकारात्मक रुख या मन के नकारात्मक (आक्रोश) फ्रेम में करते हैं, तो आप ऊर्जा स्तर पर उसी प्रकार के परिणाम प्राप्त करेंगे। जैसी करनी वैसी भरनी।
इन वर्षों में, मैंने कई लेख (और किताबें) पढ़े हैं जो सलाह देते हैं कि आप अपने काम से काम रखें। अपने दोस्तों और परिवार के जीवन को "ठीक" करने की कोशिश करने से कभी गुरेज न करें... अपने जीवन से निपटें। जबकि मैं...
कल्पना कीजिए... एक ऐसी दुनिया जहां जब भी आप किसी अन्य प्राणी को, चाहे शारीरिक हो या भावनात्मक, दर्द पहुंचाएंगे तो आपको तुरंत वही दर्द महसूस होगा। ऐसी थी एक विज्ञान कथा कहानी की स्थिति...
मुझे हाल ही में एक विचार याद आया जो बचपन में मेरे मन में आया था। मुझे नहीं पता कि मेरी उम्र क्या थी, लेकिन मुझे याद है कि मैं रविवार की सुबह चर्च में बैठा था। मुझे अच्छी तरह से याद है कि मैं अपने बारे में सोच रहा था, एक...
मेरा एक नया पसंदीदा गाना है. खैर, कम से कम यह आज या इस सप्ताह के लिए मेरा पसंदीदा है। यह एक ऐसा गीत है जो वर्तमान में मेरा नया मंत्र है, एक विचार जो मेरी चेतना में सबसे आगे है...
मुझे पुरस्कार पसंद हैं. और मैंने देखा है कि ब्रह्माण्ड एक पुरस्कार प्रणाली पर कार्य करता है। मेरा मानना है कि यदि आप इसे विपरीत दृष्टिकोण से देख रहे होते, जैसा कि कई धर्म करते हैं, तो आप शायद ब्रह्मांड कह सकते हैं...
मैंने एक दिन एक कार्टून देखा जिसमें यह प्रसिद्ध प्रश्न उठाया गया था कि कप आधा भरा है या आधा खाली है। और पंच लाइन यह थी कि यदि आपको लगता है कि आपका कप आधा खाली है, तो एक अलग कप लें...
आपने जीवन में ऐसी स्थितियों का अनुभव किया होगा जहां आपको लगा कि अब "इससे" लड़ने का कोई मतलब नहीं है... चाहे आप किसी भी चुनौती का सामना कर रहे हों। और किसी ने आपसे कहा होगा, "क्यों लड़ो...
मैं जानता हूं कि प्रतिस्पर्धा किसी विशेष क्षेत्र या कौशल में बेहतर बनने की कोशिश करने के लिए प्रेरणा प्रदान कर सकती है। लेकिन मुझे लगता है कि हम हर कीमत पर इस जीत को बहुत आगे तक ले गए हैं। अपने आप से प्रतिस्पर्धा करने के लिए...
यदि जीवन एक विद्यालय या सीखने का अवसर है, तो हमारे सामने आने वाली सभी चुनौतियाँ यह देखने के लिए आयोजित परीक्षण हैं कि क्या हमने पाठ्यक्रम सामग्री में महारत हासिल कर ली है। इस प्रकार वर्तमान घटनाओं को देखकर हम बता सकते हैं कि...
लोग जिस चीज़ पर विश्वास करते हैं उस पर एक स्टैंड ले रहे हैं। और जबकि कुछ लोग उन चीजों पर विश्वास करते हैं जिन पर आप विश्वास नहीं कर सकते हैं, फिर भी कम से कम लोग बोल रहे हैं, एक स्टैंड ले रहे हैं और विकल्प चुन रहे हैं। वे अब नहीं हैं...
मेरा हमेशा से मानना रहा है कि हम दूसरों की गलतियों से सीख सकते हैं। और निश्चित रूप से, विपरीत स्पष्ट रूप से सच है, हम दूसरों के सकारात्मक अनुभवों से भी सीखते हैं।
इन दिनों मैं जो कुछ भी सुनता, देखता और पढ़ता हूँ उनमें एक सामान्य विषय है। यह "कार्रवाई करना" का विषय है। हमें कार्य करने के लिए, हम जो विश्वास करते हैं उसके लिए खड़े होने के लिए कई दिशाओं से प्रोत्साहित किया जा रहा है...
सबसे खराब सलाह जो कभी भी दे सकती है या प्राप्त कर सकती है, "खुद से बात नहीं करती" हाँ मैं जानता हूँ! हम सभी को स्वयं से बात करना बंद करने के लिए कहा जाता है, लेकिन क्या यह अच्छी सलाह है? यह निश्चित रूप से नहीं है!
हम जिस भी रास्ते पर चल रहे हैं, हमने जो भी रवैया अपनाया है, हम शायद यह पहचान सकते हैं कि हमने इसे पहले भी अनुभव किया है... अन्य भागीदारों, अन्य मालिकों, अन्य सहकर्मियों, अन्य मित्रों, अन्य परिवार के साथ...
क्या बदलने की जरूरत है? बहुत खूब! यह एक बोझिल प्रश्न है. या शायद इतना व्यापक रूप से लोड नहीं किया गया! यदि हम इस बात की सूची से शुरुआत करें कि क्या बदलाव की आवश्यकता है, तो यह हमेशा के लिए जारी रह सकता है। या कम से कम मेरी सूची सह...
अधिकांश प्रश्नों की तरह, इस प्रश्न (हम वो काम क्यों करते हैं जो हम जानते हैं कि हमारे लिए बुरे हैं?) का केवल एक ही उत्तर नहीं है। अलग-अलग लोगों के व्यवहार के कई कारण होते हैं, और कई कारण होते हैं...
जैसे ही मैं थैंक्सगिविंग की परंपरा पर विचार करता हूं, मुझे याद आता है कि थैंक्सगिविंग हर दिन और दिन के हर एक पल में होनी चाहिए। शायद यही सब कुछ सचेतन ध्यान के बारे में है... आर...
अगर हम पूरी तरह से मानवता से प्यार करना चाहते हैं, तो हमें सबसे पहले एक इकाई में मानवता से प्यार करना चाहिए - स्वयं का स्वयं। मैंने यह देखना शुरू कर दिया कि किसी को वास्तव में क्या प्यार है, और ...
कई बार हम जीवन को ऐसे अनुभव करते हैं मानो हमारे पास परिवर्तन करने की कोई शक्ति नहीं है - कोई बदलाव लाने की शक्ति नहीं है। यदि आप शक्तिशाली महसूस नहीं करते हैं, या यदि आपको लगता है कि शक्ति आपके लिए अनुपलब्ध है, तो एक नज़र डालें...
हम सभी ने यह सुना है कि पूछो और तुम्हें मिलेगा और मैं स्वयं इस पद्धति का प्रबल समर्थक रहा हूं। हालाँकि, वहाँ माँग है और वहाँ अपेक्षा है। अब सतह पर, वे साथ-साथ चलते प्रतीत होते हैं,...
कितनी बार हमने खुद को कुछ ऐसा करने से रोका है जो हम वास्तव में करना चाहते थे, लेकिन करने से डरते थे? यदि आप पीछे मुड़कर सोचें, तो कल्पना करें कि यदि आपमें साहस होता तो सड़क आपको कहां ले जाती...
हममें से कई लोग अपना रास्ता भूल गए हैं, या कम से कम हम दिन या सप्ताह के दौरान अपना रास्ता खो देते हैं। कुछ लोगों को लगता है कि उनका आनंद केवल सप्ताहांत पर ही रह सकता है, क्योंकि पूरा सप्ताह काम में बीत जाता है। खुशी कभी-कभी प्रासंगिक होती है...
क्या आप अपनी समस्याओं के आदी हैं? मैं मानता हूं कि यह एक अजीब सवाल है। समस्याओं के आदी? आप किसी ऐसी चीज़ के आदी कैसे हो सकते हैं जो आपको पसंद नहीं है? क्या लोग उन चीज़ों के आदी नहीं हैं जिनका वे आनंद लेते हैं? बिल्कुल! डब्ल्यू...
जबकि हम "जानते हैं" कि धैर्य महत्वपूर्ण है, यह जीवन के सबसे महान पाठों में से एक है। तात्कालिक संतुष्टि के हमारे आधुनिक समाज में, कभी-कभी ऐसा लगता है कि धैर्य एक भूली हुई वस्तु है। यह कुछ...
यह साल का वह समय है... आयकर का समय। जब मैं अपना आयकर फॉर्म देख रहा था, तो मुझे लगा कि एक 'वास्तव में प्रबुद्ध' समाज में, अंकल सैम की वार्षिक आवश्यक रिपोर्ट में बहुत सारे अंतर होंगे...
सबसे पहले आपको विश्वास करना होगा! दुर्भाग्य से हममें से बहुत से लोग "गलत परिणाम" में विश्वास करते हैं, जैसा कि बम्पर स्टिकर, "गंदगी होती है" से प्रमाणित है। हम समस्याओं और संघर्ष की अनिवार्यता में विश्वास करते हैं, लेकिन नहीं...
कई शिक्षकों द्वारा जिस शिक्षा पर जोर दिया जाता है वह है स्वीकृति की शिक्षा। जो है उसे स्वीकार करना. पूरी तरह से इसका क्या मतलब है? क्या इसका मतलब यह है कि चीजें जैसी हैं उन्हें वैसे ही स्वीकार करना? अच्छा, हाँ ऐसा होता है। यह एक मैं है...
क्या आपको 1970 के दशक की द टेम्पटेशंस की हिट फ़िल्म "जस्ट माई इमेजिनेशन" याद है? कहावत है: "यह सिर्फ मेरी कल्पना थी जो मेरे साथ भाग रही थी"। और आज सुबह जब मैं कुछ घटनाओं पर विचार कर रहा था...
अब समय आ गया है कि हम अपने स्वंय से बात करना शुरू करें - हमारे छोटे स्वंय से नहीं, बल्कि हमारे उच्च स्वंय से, बुद्धिमान स्वंय से, चीजों पर "उच्च" दृष्टिकोण वाले स्वंय से। पहले तो आपको यह पता नहीं चलेगा कि इनमें क्या अंतर है...
हम स्वास्थ्य, ख़ुशी, एक प्यार भरे रिश्ते की माँग करते हैं, लेकिन अंदर ही अंदर हमारे मन में ये सभी अन्य विचार आते हैं... हम "संपूर्ण" आहार नहीं खाते हैं, इसलिए हमें स्वास्थ्य नहीं मिल सकता... हम "संपूर्ण" नहीं हैं तो हम कैसे निराश हो सकते हैं...
मुझे वर्षों पहले उन लोगों के बारे में पढ़ना याद है जो अपनी माँ को उनके जन्मदिन पर फूल भेजते थे... इसमें ऐसा क्या खास है जो आप कह सकते हैं। आपने भी अपनी माँ को जन्मदिन पर फूल भेजे हैं......
मैं "सफेद झूठ" की अवधारणा के साथ बड़ा हुआ हूं। यहां बताया गया है कि मैंने इसे कैसे समझा। झूठ दो प्रकार के थे: बुरे, वास्तविक गंभीर झूठ (जिनके लिए आप नरक में जा सकते हैं), और फिर वे झूठ थे जो...
कभी-कभी हम दूसरों को ऊंचे स्थान पर रखते हैं - ऐसा अक्सर नए रिश्तों में होता है, चाहे वह किसी प्रियजन के साथ हो या नए दोस्त के साथ। तुम्हें पता है, यह अद्भुत एहसास है कि यह व्यक्ति "बहुत अद्भुत" है और...
हम सभी जानते हैं कि तनाव बुरा है, 18-घंटे काम करना स्वस्थ नहीं है, और जिस नौकरी से आप नफरत करते हैं उस पर काम करने से अवसाद हो सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जॉब बर्नआउट आपके जोखिम को बढ़ा सकता है...
कुछ चीज़ें इतनी दुखद होती हैं कि हम उन्हें नज़रअंदाज़ करना और पूरी तरह नज़रअंदाज करना पसंद कर सकते हैं। लेकिन क्या हम ऐसा कर सकते हैं जब जीवन प्रभावित हो रहा हो और हमारी अज्ञानता अधिक से अधिक मौतों का कारण बन रही हो? खासकर जब वे रहते हैं...
एक ऐसा राज्य है जहां किसान हर चीज़ जैविक तरीके से उगाते हैं। इसमें कोई रासायनिक उर्वरक, कोई कीटनाशक, कोई शाकनाशी, कोई फ्लोराइड-आधारित उत्पाद और कोई जीएमओ बीज नहीं हैं। यूटोपिया, आप कहते हैं? पूर्ण रूप से हाँ,...
कुछ लोगों को ध्यान में शांति से बैठने पर आध्यात्मिक मार्गदर्शन मिलता है। दूसरों के लिए, आध्यात्मिक मार्गदर्शन शांत सैर करते समय, या देर तक स्नान करते समय, या चुपचाप बर्तन धोते समय आता है...
हममें से बहुतों को क्षमा करना कठिन लगता है। फिर भी, अगर हमें अपने बेटे, या पत्नी, बेटी, पति के हत्यारे को माफ करना पड़े... तो क्या हम उस स्थिति में माफ कर पाएंगे? क्या हम चाहेंगे कि उन्हें सज़ा हो...
आप जानते हैं... वह कष्टप्रद धुन जिससे आप छुटकारा नहीं पा सकते... यह आपके मस्तिष्क में बार-बार दौड़ती रहती है... इन्हें ईयरवर्म कहा जाता है और गोल्डस्मिथ्स, लंदन विश्वविद्यालय के कुछ शोधकर्ता इस पर अध्ययन कर रहे हैं ...
हालाँकि कुछ लोग पालतू जानवरों को केवल साथी या खेलने की वस्तु के रूप में सोच सकते हैं, लेकिन यह बात सामने आ रही है कि पालतू जानवर इससे कहीं अधिक हैं और हो भी सकते हैं। मेरी बिल्ली, जो अब 13 वर्षों से मेरे साथ है, ने दिखाया है...
कैंसर, है, जो एक लंबे समय के लिए आस पास कर दिया गया है, हाल के दशकों में बढ़ रहा है. यहां तक कि अनुसंधान में डाला पैसे के टन के साथ, "इलाज" पाया नहीं किया गया. या यह है?
क्रिसमस पर, हम आमतौर पर अपने प्रियजनों, अपने करीबी लोगों - परिवार, दोस्तों, सहकर्मियों को देने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। हम उन्हें देते हैं जिन्हें हम प्यार करते हैं या जो हमसे प्यार करते हैं, या कुछ मामलों में उन्हें देते हैं जिनके बारे में हमें लगता है कि हमारे पास "है..."
"लेट देयर बी पीस ऑन अर्थ" गीत 1955 से दुनिया भर में गाया जाता रहा है। यह चर्चों और कई अन्य समूहों में लोकप्रिय है। इस गाने के पीछे की कहानी बहुत दिलचस्प है क्योंकि यह "अप्रिय" नहीं था।
जब हम आहार पर जाने या धूम्रपान छोड़ने आदि का निर्णय लेते हैं तो हम अपने दोस्तों को बताते हैं। हमारा मानना है कि इससे हमें अपने लक्ष्यों को अधिक आसानी से प्राप्त करने में मदद मिलेगी। आख़िरकार, हमने अपने दोस्तों और परिवार को बताया, इसलिए हम और अधिक प्रयास करते हैं...
विज्ञान के इस युग में, आमतौर पर यह माना जाता है कि जब तक आप इसे देख नहीं सकते, इसका अस्तित्व नहीं है। निस्संदेह, इसमें सूक्ष्मदर्शी, दूरबीन, अल्ट्रासाउंड आदि से देखना शामिल है। हालाँकि, जैसा कि हम जानते हैं, वहाँ...
कई बार, हम गलत होने के "जोखिम" के कारण अपने अंतर्ज्ञान का उपयोग करने में झिझकते हैं। क्या होगा यदि जो "आवाज़" हम सुन रहे हैं, या जो आभास हमें मिल रहा है वह गलत है? कुछ स्थितियों में, जैसे कीमो हो या न हो,...
मैरी टी. रसेल द्वारा। वर्षों पहले मैंने द डोर ऑफ एवरीथिंग नामक एक छोटी (लेकिन बहुत बड़ी) किताब पढ़ी थी। जब मैंने इसे पहली बार एक किताबों की दुकान में देखा, तो मैंने तुरंत इसे खरीद लिया। यह कुछ हफ़्तों तक घर पर बैठा रहा, जब तक...
मैं एक मित्र से बात कर रहा था जो ग्राहक सेवा विभाग का प्रमुख है। वह कंपनी में हर किसी को बताती है, चाहे वे गोदाम में काम करते हों, लेखांकन में, या कहीं भी, कि कंपनी में हर कोई...
मैं कभी भी देशी संगीत का बहुत बड़ा प्रशंसक नहीं रहा। मैंने इसे निराशाजनक, दुखद, विलापपूर्ण, आत्म-दयापूर्ण पाया है... ठीक है, आप चित्र समझ गए हैं। हालाँकि, अब जब मैं उत्तरी फ्लोरिडा में रहता हूँ, जब मैं अपनी कार में होता हूँ और मैं...
अर्जित धन, सेवानिवृत्ति लाभ, उन्नति की संभावना आदि पर महत्वपूर्ण विचार किया गया है। यह ध्यान में रखते हुए कि हममें से अधिकांश लोग अपने जागने के आधे घंटे नौकरी पर बिताते हैं, यह काम आ सकता है...
खुद से पूछने का सवाल यह है कि "हम कौन बन रहे हैं?" क्या हम उस बच्चे के अनुरूप जी रहे हैं जो हम थे, या हो सकते थे? प्यार करने वाला, चंचल, प्यार करने और प्यार पाने के अलावा और कुछ नहीं चाहता। (मैं वी के बारे में बात कर रहा हूं...
मैरी टी. रसेल द्वारा। हर साल, मैं अकादमी पुरस्कार देखता हूं। जब मैं उन शामों के बारे में सोचता हूं, तो मुझे एहसास होता है कि अधिकांश अकादमी पुरस्कार जीतने के प्रति हमारे अपने दृष्टिकोण का प्रतिबिंब हो सकते हैं और...
मुझे एक बच्चे के रूप में याद है कि जब शाम होती थी और मैं पहला सितारा देखता था, तो मैं खुशी से छोटी सी कविता गाता था: "स्टार लाइट, स्टार ब्राइट, पहला सितारा जो मैं आज रात देख रहा हूं, काश मैं ऐसा कर पाता, काश मैं... .
मैरी टी. रसेल द्वारा। "मुझे मत बताओ कि क्या करना है!" हमने ऐसा कई बार सुना है... हमने यह कहा भी है, और कई बार जब हमने यह नहीं कहा, तो हमने यह सोचा! "मुझे परेशान मत करो! मेरे मामले में मत पड़ो! ऐसा मत करो...
ओ प्यारे! मैंने इसे फिर से किया। गियर बदल दिया. चीजें सुचारू रूप से चल रही थीं, हर कोई अच्छा महसूस कर रहा था, कंपन सुखद था और फिर मैंने गियर बदल दिया। मुझे लगता है कि आप कह सकते हैं कि मैं आर में स्थानांतरित हो गया...
आइए इनाम और सज़ा की व्यवस्था पर नज़र डालें जैसा कि यह मनुष्यों के बीच प्रचलित है। जब हम किसी कार्य को 'अच्छा' मानते हैं तो हम खुद को या दूसरों को पुरस्कृत करते हैं। हम किसी 'बुरे' के लिए दूसरों को या स्वयं को दंडित करते हैं...
हम सबका दिमाग खराब कर दिया गया है! हम सभी को कार्य नीति सिखाई गई! "मरने तक काम करो (और कष्ट सहो) या अगर तुम भाग्यशाली हो तो रिटायर हो जाओ। हमारे पास फिजूलखर्ची में बर्बाद करने का समय नहीं है। हमें पूरा करने की जिम्मेदारियां हैं...
मैरी टी. रसेल द्वारा। यदि आपने ध्यान नहीं दिया है, तो यह फिर से चुनाव का समय है... निस्संदेह यदि आप टीवी देखते हैं, या समाचार पत्र पढ़ते हैं, या रेडियो सुनते हैं, तो यह जानना मुश्किल नहीं होगा कि वहाँ...
यह अप्रत्याशित रूप से धीरे-धीरे बढ़ता गया, जब तक कि यह पूरी तरह से "मनोदशा" नहीं बन गया। मेरा अहंकार मुझसे कहता है "यह सब उस व्यक्ति के साथ बातचीत के बाद शुरू हुआ जो क्रोधित था... यह सब उनकी गलती है।" "एक मिनट रुको...
क्या आप स्वयं पर क्रोधित हैं? आप में से कुछ लोग "नहीं" में जवाब दे सकते हैं, जबकि अन्य यह मान सकते हैं कि आप अपने प्रति क्रोध रखते हैं। फिर भी, क्रोध की उपस्थिति को स्वीकार करने के बावजूद, क्या हमें वास्तव में इसका एहसास है...
हर दिन हम चुनाव करते हैं। कुछ सरल लगते हैं, कुछ जटिल लगते हैं। मैं नाश्ते में क्या खाऊंगा? मैं इस व्यक्ति को क्या कहूँगा? मैं इस स्थिति पर कैसे प्रतिक्रिया दूँगा? कुछ विकल्प हम इसके बिना भी चुनते हैं...
अपराधबोध! यह भले ही चार अक्षरों का शब्द न हो, लेकिन शरीर, मन और भावनाओं पर इसका प्रभाव गहरा होता है। इसे हमें रास्ते पर बनाए रखने के एक तरीके के रूप में स्वीकार किया जाता था, लेकिन विचार करने पर मुझे एहसास हुआ कि इसका प्रभाव...
एक दिन किसी ने मुझसे पूछा कि क्या खुद से प्यार करना और खुद को पहले रखना स्वार्थी है। जैसे ही मैंने अंतर समझाने का प्रयास किया, मुझे एहसास हुआ कि दोनों के बीच एक महीन रेखा है। दो जिले हैं...
अगर कोई आपको "मूर्ख" कहे, तो आप कैसे प्रतिक्रिया देंगे? क्या आप आहत या परेशान महसूस करेंगे? आइए एक मिनट के लिए उस शब्द के बारे में सोचें। आपके लिए "मूर्ख" होने का क्या मतलब है?
हम सभी खुश रहना चाहते हैं! कम से कम, हम सभी कहते हैं कि हम ऐसा करते हैं... फिर भी, हम कितनी खुशियाँ संभाल सकते हैं? खुद को बर्बाद करने से पहले हम अपने जीवन में कितनी खुशियाँ पाना चाहते हैं? आइए एक मिनट की तलाश करें...
हाल ही में किसी ने मुझसे पूछा, "आपके प्रकाशन के वर्षों में, आप क्या कहेंगे कि आपकी सबसे यादगार मुलाकात क्या थी?" मैंने तुरंत अपनी अंतरात्मा की आवाज को उत्तर की फुसफुसाहट सुनी, लेकिन मेरा मन सहज महसूस नहीं कर रहा था...
आदर्श रूप से, हम सभी पूर्ण बिना शर्त स्वीकृति की निरंतर स्थिति में रहना चाहते हैं। हालाँकि, 'बिना शर्त' बनने के उत्साह में क्या आपने खुद को नजरअंदाज कर दिया है? क्या आप निर्णय करना बंद कर पाए हैं और...
मानव जाति की एक विशेषता अधिक पाने की इच्छा प्रतीत होती है। बहुत से लोग इस भावना का अनुभव करते हैं, या कभी भी पर्याप्त न होने का विश्वास या रवैया रखते हैं। हम कभी-कभी इसे "नकारात्मक..." के रूप में देखते हैं
जब मैं आज सुबह बर्तन धो रहा था, मुझे याद आया कि मुझे बर्तन धोने से कितनी "नफरत" होती थी। मेरे लिए, यह हमेशा उस कार्य के समान था जिसे मुझे "करना है", न कि वह जिसे मैं करने के लिए "चुनता" हूँ। इसने मुझे...
वे कहते हैं, "हम वही हैं जो हम खाते हैं।" मैं यह जोड़ना चाहूंगा कि हम वही हैं जो हम सोचते हैं और जो हम सुनते हैं। हम जो कुछ भी देखते हैं वह हमारे मस्तिष्क में दर्ज हो जाता है और हमारी जटिल प्रोग्रामिंग में जुड़ जाता है। यह सब पंजीकृत है...
"अहंकाररहित व्यक्ति को धरती का उत्तराधिकार प्राप्त होता है..." । हममें से जो लोग ईसाई धर्म में पले-बढ़े हैं वे इस कथन को अच्छी तरह से जानते हैं। और हममें से कई लोगों के लिए, जिनमें मैं भी शामिल हूं, इसका अर्थ यह लगाया गया कि हमें अपनी जीभ काटनी चाहिए...
मैंने खुद को इस बात पर गर्व करने की अनुमति दी है कि मैं कौन हूं, मैंने क्या हासिल किया है और मेरे लिए जो महानता रखी गई है। अब, आपमें से कुछ लोगों की इस पर तीखी प्रतिक्रिया हो सकती है "वह किसे सोचती है कि वह...
हर दिन अप्रैल फूल दिवस होता है...यह केवल 1 अप्रैल को ही नहीं होता। हममें से कई लोग प्रतिदिन सबसे महान अप्रैल फूल जी रहे हैं... और हम हैं! हम अपना जीवन झूठ बनकर, दिखावा करके जी रहे हैं...
हम जीवन को गंभीरता से लेते हैं... सभी समस्याएँ, चुनौतियाँ, संकट... ये सभी जीवन और मृत्यु की स्थितियों की तरह प्रतीत होते हैं, और कुछ मामलों में ये हैं भी। फिर भी जैसा कि शेक्सपियर ने हमें वर्षों पहले बताया था, सभी...
कभी-कभी हम लोगों की गलतियों से सीखते हैं, कभी-कभी उनके उदाहरणों से (अच्छे या बुरे) लेकिन हमेशा हमें देखने का अवसर मिलता है ...
सब ठीक है ... दुनिया घूम रही है और हो सकता है कि आपके दिमाग को कुछ आराम का समय चाहिए। साँस ...
1992 के इस ओपरा शो एपिसोड में, पुरस्कार विजेता विरोधी नस्लवाद कार्यकर्ता और शिक्षक जेन इलियट ने दर्शकों को नस्लवाद के बारे में एक कठिन सबक सिखाया, जो यह दर्शाता है कि पूर्वाग्रह सीखना कितना आसान है।
(30 मई, 2020) जैसे ही मैं फिलाडेफिया और देश के अन्य शहरों में घटनाओं पर समाचार देखता हूं, जो कुछ हो रहा है उसके लिए मेरा दिल दुखता है। मैं जानता हूं कि यह उस बड़े बदलाव का हिस्सा है जो हो रहा है...
मैं हाल ही में एक गीत पर आया था और जैसे ही मैंने गीतों को सुना, मैंने सोचा कि यह सामाजिक अलगाव के इन समयों के लिए एक "थीम गीत" के रूप में एक आदर्श गीत होगा। (वीडियो के नीचे गीत।)
2 अक्टूबर को महात्मा गांधी का जन्मदिन था। जैसा कि हम यह लिख रहे हैं, 2 अक्टूबर को "अंतर्राष्ट्रीय अहिंसा दिवस" है। और यह ऑक्युपाई वॉल स्ट्रीट के तीसरे सप्ताह की शुरुआत भी है जिसका...
हममें से बहुत से लोग अपने जीवन में, और जिन लोगों से हम प्यार करते हैं उनके जीवन में बदलाव लाना चाहते हैं। हम अपने अंदर एक बेहतर दुनिया की चाह रखने वाले बीज के साथ पैदा हुए थे, यह जानते हुए कि शांति और प्रेम कहीं बेहतर हैं...
इनरसेल्फ लेखक
इनरसेल्फ़्स डेली इंस्पिरेशन: 18 अप्रैल, 2024
जूलिया पौलेट होलेनबेरी
दैनिक प्रेरणा दिन के लिए माहौल तैयार करने में मदद करने वाला एक छोटा संदेश है। यह अतिरिक्त जानकारी के लिए एक लंबे लेख से जुड़ा हुआ है और…
हम सूक्ष्म ऊर्जा हिमखंड के शिखर पर हैं
यूरी क्रोन, पीएच.डी.
सूक्ष्म ऊर्जा की समझ और ज्ञान के बिना हम एक सभ्यता के रूप में, यहां तक कि एक प्रजाति के रूप में भी प्रगति नहीं कर सकते। और, महत्वपूर्ण बात यह है कि अधिकांश...
क्या आकर्षक लोग वास्तव में अधिक भरोसेमंद होते हैं?
एस्ट्रिड होपफेंसिट्ज़, ईएम ल्योन बिजनेस स्कूल
आज के अत्यधिक प्रतिस्पर्धी नौकरी बाजार में, सुंदरता के आर्थिक लाभ निर्विवाद हैं। कई अध्ययनों से पता चला है कि आकर्षक…
हानिकारक 'हमेशा के लिए रसायनों' को फ़िल्टर करना: आपके पीने के पानी को साफ़ करने के तरीके
काइल डौड्रिक, नोट्रे डेम विश्वविद्यालय
सार्वजनिक जल से पीएफएएस हटाने में अरबों खर्च होंगे और समय लगेगा - यहां घर पर कुछ हानिकारक 'हमेशा के लिए रसायनों' को फ़िल्टर करने के तरीके दिए गए हैं।
क्या मोंटेसरी शिक्षा अपने दावों पर खरी उतरती है?
एलिसन डेमांजोन और यूसुफ ताज़ौटी, यूनिवर्सिटी डी लोरेन
20वीं सदी की शुरुआत में जन्मी, मोंटेसरी शिक्षण विधियों ने पिछले 20 वर्षों में यूरोप में बढ़ती लोकप्रियता हासिल की है। लेकिन…